Určitě se mnou budete souhlasit, že v topení dřevem je kus romantiky. Jen tak sedět před krbem a dívat se do plamenů, nebo při domácí práci poslouchat praskání polen je kouzelné a velmi uklidňující. Topit dřevem je v porovnání s ostatními zdroji tepla bezkonkurenčně nejlevnější. A pokud myslíte „zeleně“, víte, že je také ekologické. Při jeho spalování nedochází k tvorbě skleníkových plynů. Jest

Zbyl vám materiál, ze kterého jste vyráběli třeba vánoční nebo jiné ozdoby, a nevíte, co s ním? Pak pro vás máme inspiraci. V návodu na krásnou „levitující“ dekoraci třeba do dětského pokoje, nebo i na zastřešený balkon vám ukážeme, jak využít polystyrenové koule a zbytky papíru na decoupage. Zapojit se může celá rodina a výsledkem společného tvoření bude létající balon dokonce i s pasažérem. Ma

Už máte v nadcházející turistické sezoně vybráno, které zajímavosti a pamětihodnosti České republiky navštívíte? V prodeji je právě nové číslo Epochy na cestách, které vám při rozhodování určitě pomůže. Nejobsáhlejší průvodce po krásách Čech, Moravy i Slezska Epocha na cestách je i letos praktic

Našli jste ve sklepě nebo na půdě starý žebřík? Nevyhazujte ho. Po menší úpravě se z něj dá udělat okrasa celého bytu. A nemusí to být jen žebřík, využít se dají i štafle či malé dřevěné schůdky. Žebřík bude skvěle vypadat v koupelně na odkládání ručníků, nebo ho prostě opřete jen tak o zeď a dekorujte dle libosti. Štafle zase díky své stabilitě přímo vyzývají k tomu, abyste z nich vyrobili pol

Asi není nikdo, kdo nemá nějaký ten modrý kousek ve skříni. Ale možná, že se vám bundička nebo kalhoty už nějak nelíbí. A co z nich udělat úplně nový kousek? Pro inspiraci jsme si nejdřív zašli na workshop firmy prodávající originály. A nestačili jsme se divit, co všechno se dá úplně jednoduše vytvořit, když má člověk trochu fantazie a šikovnosti. Pak jsme si řekli, že obojí snad máme také a zkus

Také se každý večer těšíte do „hajan“ a přes den milujete chvilky, kdy se můžete oddat sladkému nicnedělání? Aby vám bylo pěkně teploučko a nic vás nerušilo, musíte být zachumlaní do těch správných dek a plédů. Silnější přikrývka nehřeje víc Málokdo ví, že kvůli nevhodně zvolené přikrývce se v noci může často budit a že mít tlustou deku neznamená, že vám bude větší teplo. Důležité je, aby byla

Chystáte se na pořádnou oslavu? Budete prolévat hrdlo panáky alkoholu, sladkým vínem či koktejly, anebo decentně usrkávat střik, protože nechcete přibrat? Čeští vědci přišli s šokujícím tvrzením, že čirý špiritus je dietní a tloustne se jen po sladkých barevných „lepidlech“. Když jde o kalorie… Tip: Pokud si hlídáte tajli a máte rádi gin s tonikem, pak na tento mix ihned zapomeňte. Místo toniku,

Rýma, kašel, bolest v krku a neustálé kýchání. To všechno jsou příznaky nachlazení. Jak si rychle ulevit bez medikamentů, věděly už naše babičky, a proto vařily horké bylinkové čaje. Zázvor Je vynikající proti nachlazení, ale pozor, pálí jako chilli. Tak to s ním nepřežeňte, jinak by se nedal pít. Čaj: Čerstvý zázvor nakrájíme na jemné plátky, zalijeme litrem vroucí vody, necháme 3 – 5 minut

Strach, napětí, panika, tíseň, úzkost či deprese. To všechno jsou projevy stresu, který nenápadně ničí naši psychiku i tělo. Naštěstí existuje jóga, která tento neduh moderní doby dokáže zvrátit. Stres zažíváme dennodenně ve škole, v práci i doma, když jsme povinnostmi a úkoly dlouhodobě zavalení a nedokážeme si udělat pauzu. Po čase se to projeví bolestí hlavy, zad a kloubů, žaludečními problé

Přinášíme vám mix nejrůznějších kulinárních tipů, kterými si můžete ozvláštnit váš běžný den. Recept: Bezmasá sekaná Pokud vám po nákupu vánočních dárků zůstal v peněžence jen průvan, poradíme vám, jak rodině připravit chutnou sekanou bez masa. Budete potřebovat ¼ kg točeňáku nebo libových párků (ti movitější mohou použít šunkový salám) 200 g pivního sýra 2–3 vejce 1 rohlík nebo housku s

Zubní fazety jsou geniální vynález, který umožní mít dokonalé zuby takřka každému a bez čekání. Přesto to není zadarmo, a to doslova. Pokud jste o nich ještě neslyšeli, pak zubní fazety se naprosto liší od korunek nebo můstků. Jsou to jen tenké, ale velmi odolné plátky, které slouží jako kryt na vnější straně zubu, obvykle předního. Vyrobit se ale dají i na vnitřní plošky, pokud by to z nějakého