Domů     Když se řine pot i v zimě
Když se řine pot i v zimě
8.11.2019
Mature Woman Experiencing Hot Flush From Menopause

V létě ho ještě tolerujeme a přičítáme jeho čůrky na vrub horkému počasí. Ale nadměrné pocení umí pořádně potrápit i v průběhu roku, překvapivě podzim a zimu nevyjímaje.

Nadměrné pocení – hyperhidróza – komplikuje život mnoha lidem a jako nemoc je v zimním období možná ještě nepříjemnější než v létě. Pocením vlhne oblečení, kolem podpaží, v pase a za krkem se tvoří vlhké mapy.

V propoceném oblečení pak postižený venku mrzne, má ledové a vlhké ruce i nohy. Poradíme vám, jaké jsou možnosti léčení nebo aspoň zmírnění potíží, jak lze tento nepříjemný problém omezit či dokonce úplně zastavit.

Co je pocení?

Pocení je přirozený proces probíhající v těle po celých 24 hodin.

Hraje důležitou roli při regulaci tělesné teploty, kdy odpařováním potu – ať už při práci svalů a při metabolických procesech, či v klidu a při spánku – udržujeme naši teplotu na optimální hodnotě. Je nezbytný při vylučování škodlivých a toxických látek.

Pot působí i jako ochranný filtr proti UV záření. Pokud ale neustálé pocení obtěžuje už nejen nás samotné, ale také naše okolí, je rozumné vyhledat odborníka, zjistit příčiny a eventuálně si nechat nadměrně se potící místa ošetřit.

Co je na vině?

Příčiny nadměrného pocení mohou být rozmanité, počínaje „banálním“ stresem a neodhaleným chronickým onemocněním konče. Někdy může být těžké zjistit pravou příčinu. Lékaři rozlišují primární a sekundární příčinu hyperhidrózy.

U primárního nadměrného pocení jde o dědičnou dispozici, kterou podle odhadů trpí asi 1 % populace. Poprvé se projeví obvykle v době dospívání.

Nejčastěji postiženými místy jsou podpaží, dlaně, plosky nohou a okolí genitálii, avšak nejsou zřídkavá ani jiná místa těla, např. čelo, či vlasová část hlavy.

Naproti tomu sekundární nadměrné pocení bývá projevem jiného onemocnění, ale i naprosto normálních tělesných dějů. Může jít o průvodní jev cukrovky, obezity, onemocnění lymfatických uzlin či štítné žlázy.

Dalšími, méně závažnými příčinami nadměrného pocení zvláště v noci bývá menopauza nebo běžná menstruace.

Pomoc existuje!

V momentě, kdy vám dělá problém podat někomu ruku, nebo když nemá cenu se líčit, protože se vám šminky spolu s potem po chvíli řinou po tvářích, je čas vyhledat dermatologa. Dobrá zpráva je, že léčba není beznadějná. Možností existuje hned několik.

* Mezi nejběžnější léčbu patří používání speciálních antiperspirantů. Nikoliv však těch klasických, z běžných obchodů, ale speciálních s vyšším obsahem chloridu hlinitého (nejméně 15%).

Stejně jako běžné antiperspiranty, i tyto je třeba používat několikrát denně. Jejich nevýhodou je, že mohou u někoho způsobit alergické reakce. Účinek je individuální.

* Iontoforéza se s dobrým efektem používá zvláště na nadměrné pocení v oblasti plosek nohou a na dlaních. Jedná se o zavedení stejnosměrného proudu do lázně s vodou, kam ponoříme dlaně nebo chodidla.

Pocení se zmírní po jedné aplikaci během 3–4 dnů. Procedura nebolí a měla by se aplikovat pravidelně každý den po dobu jednoho týdne, dále pak vždy jednou za tři až čtyři dny.

* Nadměrné pocení lze příznivě ovlivňovat i léky. Pokud lékař zjistí, že je zvýšené pocení způsobené především psychickým stresem, předepíše léky, které zmírní psychické napětí – antidepresiva.

Dobrých výsledků dosáhneme také anticholinergiky, léky, které tlumí přenos vzruchů v nervové soustavě. Obvykle je vhodné léčbu kombinovat také s psychoterapií, která napomůže znovunalezení sebevědomí a získání sebejistoty.

* Osvědčenou modernější metodou je aplikace botulotoxinu. Používá se jen velmi malé množství naředěného roztoku této látky, kdy se velmi tenkou jehličkou aplikuje drobnými vpichy do postižené oblasti.

Bolestivost výkonu se liší v závislosti na místě ošetření (při lokální anestezii). Účinek nastupuje během 3–6 dnů po aplikaci a trvá 6–12 měsíců. Aplikaci je pak třeba opakovat.

* Krajní možností je chirurgický zákrok. Provádí se tehdy, kdy všechny výše popsané metody selhaly. Existují dva typy chirurgické léčby – odstranění potních žláz z podpaží odsátím – podobně jako se odsává tuk při liposukci, nebo tzv.

ETS, kdy jsou přerušena sympatická nervová vlákna v oblasti hrudníku, což má za následek zástavu pocení na horních končetinách, hlavě a krku.

Nestyďte se!

Lidé, kteří trpí nadměrným pocením, se bohužel velmi často potýkají se společenskou „degradací“, která výrazně přispívá ke ztrátě jejich sebedůvěry. Hyperhidróza komplikuje navazování vztahů, postavení v kolektivu, může vést dokonce k rezignaci na kariéru.

Nejlepším řešením je proto odhodit stud a vyhledat odbornou péči dermatologa a následně dalších specialistů, kteří zvolí tu nejvhodnější metodu a dokážou si s problémem poradit.

Text: Marie Šrámková, Foto: Shutterstock

Štítky:
reklama
Související články
5.7.2024
Bolestí naší doby je přetíženost, někdy míváme tolik úkolů, že začínáme zapomínat. A tak hledáme, co by nám pomohlo hlavu zase nastartovat. Řešením mohou být „chytré drogy“. Aby bylo jasno, nejde o drogy v pravém slova smyslu. Řeč je o bylinách obsahujících tzv. nootropní látky, které jsou používány ke zlepšení paměti, inteligence, pozornosti a koncentrace. Zvyšují prokrvení centrální nervové sou
27.6.2024
Že je v lese blaze, víme všichni. Vědce ovšem zajímalo proč přesně. Zjistili, že důvodů je vícero. Klesá hladina stresového hormonu Proto cítíme v lese takovou psychickou úlevu. Zklidňuje se zrychlený pulz, polevují úzkosti a psychické napětí. Díky tomu pociťujeme i příliv energie, o níž nás stresová reakce jinak obírá. A to není vše, podle jedné nizozemské studie se snížení stresu v zalesněné
25.6.2024
Nohy bolí, když moc chodíme, když moc sedíme, dokonce i při viróze. Naštěstí máme prostředky z přírodní lékárny, které jsou dost účinné, aby přinesly úlevu. Rozmarýnová koupel Rozmarýn povzbuzuje krevní oběh. A to právě potřebujeme, pokud nám nohy otékají a těžknou právě kvůli horšímu prokrvení. Čilejší krevní oběh stagnující tekutiny zase odvede pryč. Jak na to? * Svaříme 2 lžíce rozmarýnové
20.6.2024
Může se to stát každému a není to žádná ostuda. Vždyť některou z mnoha fóbií prý trpí až deset procent z nás. Poprvé se často objeví v dětství a je následkem nějakého traumatického zážitku, třeba zranění. Často na nás své strachy přenesou rodiče, typicky strach ze zvířat nebo z odběru krve. Tyhle fóbie časem většinou vymizí, ale někdy se ještě prohloubí a v průběhu života se mohou objevit další.
18.6.2024
Snažíte se, odpíráte si kdejaké jídlo, vyzkoušeli už jste snad všechny diety, které existují, a výsledky se ne a ne dostavit. A tak marně přemýšlíte, proč zrovna vaše váha se ani nehne. Důvodů může být celá řada. Tady je sedm nejčastějších: * Jíte málo Abyste nepřibírali, nesmíte hladovět, vždycky byste se měli cítit plní energie. Jenže jak toho dosáhnout, když musíte přijímat méně kalorií než
reklama
reklama
Šikovné tipy
Kosmetické triky: Buďte mléčně krásná
Mléko má v kosmetické péči pradávnou tradici. Používala ho prý Kleopatra, Napoleonova manželka Josefína i císařovna Sisi. Proč je tedy nenapodobit. * Regenerační koupel Mléčný tuk působí mimořádně blahodárně na pleť, nejspíš proto, že se zčásti podobá našemu vlastnímu kožnímu tuku. Nejdřív ji zvláční a uvolní napětí suché kůže, pak na ní kyselina mléčná pomůže […]
V čem tkví tajemství orientálních parfémů?
První, čím vás ohromí, jsou pohádkové flakony. Ale i obsah je jaksi jiný, svůdnější a vábivější než vůně z našich parfumérií. Čím to? V arabské kultuře mají vůně mnohem delší tradici než v naší. Jejich původní účel byl nejspíš hygienický. Co je čisté, to voní. Jak voní? Při testování orientálních vůní nejspíš zjistíte, že jen málokterá se vám […]
Batikovaná trička jsou zase v módě. Jak si je vyrobit?
Moderní vzor a ještě batikovaný. Jak si jej vyrobit? Triko nejprve vhodným způsobem poskládáte, sklady převážete provázkem, polijete textilními barvami a pak zafixujete. A to je celé. S příčným pruhem Pomůcky: provázek (gumičky), injekční stříkačka (nebo nosatá láhev), molitanový štětec, mikrotenový sáček, krejčovská křída barevná, zakrývací folie Pomocná chemie: krystalická soda, chlorový čistič, sirnatan sodný […]
Potřebujete si rychle zchladit žáhu?
Běžně po ruce bývá jedlá soda nebo si můžete skočit do lékárny pro léky, které neutralizují palčivou kyselost žaludeční šťávy. Jenže potíže se můžou rychle vrátit, neboť problém bývá složitější. Čistě technicky pálení žáhy způsobuje žaludeční šťáva, která nechtěně vystoupá do jícnu, kde vůbec nemá být. Sliznice jícnu na kyselinu není stavěná na odolávání kyselině, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Studio archicraft představuje luxusní sídlo Arden Road. Nachází se v prestižní čtvrti Los Angeles
iluxus.cz
Studio archicraft představuje luxusní sídlo Arden Road. Nachází se v prestižní čtvrti Los Angeles
Rezidence Arden Road, nejnovější počin holešovického studia archicraft, přináší unikátní pohled do světa prominentního bydlení. Projekt zasazený do vyhlášené rezidenční čtvrti Pasadena představuje dům
Smažená zmrzlina
nejsemsama.cz
Smažená zmrzlina
Příprava je trochu složitá, ale tato delikatesa ohromí každou návštěvu. Ingredience na 4 porce: Piškotový plát: ● 6 vajec „M“ ● 160 g krupicového cukru ● 80 ml rostlinného oleje ● 160 g hladké mouky ● zmrzlina (vanilková) Vanilková omáčka: ● 1 l smetany ● 100 g cukru ● 8 žloutků ● 2 vanilkové lusky Na ozdobu: ● vejce na obalení ● plátky mandlí na obalení ● rostlinný olej ke
Dobrodružství v podzemí – Historický cínový důl Jeroným
epochanacestach.cz
Dobrodružství v podzemí – Historický cínový důl Jeroným
Trochu stranou turistických tras leží atraktivní památka, která připomíná slavné dějiny dolování nerostných surovin a drahých kovů ve Slavkovském lese. Štoly, kamenné síně i podzemní jezírka dotvářejí tajuplnou atmosféru cínového dolu, při níž můžete obdivovat zručnost a píli našich předků. Oblast Slavkovského lesa leží v západních Čechách přibližně mezi městy Kynšperk nad Ohří, Karlovy Vary
Spikli se proti Václavovi III. vlastní poddaní?
historyplus.cz
Spikli se proti Václavovi III. vlastní poddaní?
Muž se zakrváceným nožem prchá od místa, kde byl právě ubodán král Václav III. Stráže mají jasno, a dotyčného na místě zabijí. Zahodili tak ale příležitost dozvědět se, proč se domnělý pachatel vlastně činu dopustil…   Celé město již spí, jen krčma se otřásá v základech. „Na zdraví krále!“ zvolá pijan, a než si obsah
Kolik uzvedne nosorožík a další rekordy ze světa zvířat
epochaplus.cz
Kolik uzvedne nosorožík a další rekordy ze světa zvířat
Svět zvířat je plný rekordů a neuvěřitelných výkonů, i když to třeba na první pohled není vidět. Tady je pár čísel, která vyrazí dech. 13 bilionů tolik sarančat tvořilo hejno, které v roce 1874 napadlo americké státy Iowa Minnesota, Kansas a Texas. Jejich celková váha činila téměř 30 milionů tun. 750 000 000 tun tolik
Kuskus s avokádem
tisicereceptu.cz
Kuskus s avokádem
Voňavé dobroty z Maroka, Tuniska, Turecka i z Bulharska. Mezi oblíbené pokrmy patří i kuskus na různé způsoby. Ingredience na 4 porce 300 g kuskusu 350 ml vroucího kuřecího vývaru 2 avokáda 1
Jak se (ne)povedly naše zásnuby
skutecnepribehy.cz
Jak se (ne)povedly naše zásnuby
Než jsem otěhotněla, rozhodli jsme se s přítelem, že si zaletíme na romantický prodloužený víkend do Paříže. Tedy s prohlídkami památek, nákupy, romantickými snídaněmi v kavárnách. S vínem i vybraným jídlem. Byla jsem natěšená jako blecha a nemohla se dočkat, až konečně uvidím Louvre, katedrálu Notre Dame, Eiffelovu věž. Nikdy jsem totiž v hlavním městě Francie nebyla, ale toužila jsem po tom
Jídelna s vytříbeným vkusem
rezidenceonline.cz
Jídelna s vytříbeným vkusem
Místo pro stolování je velmi často součástí multifunkční společenské zóny, proto na ni svým stylem obvykle navazuje. Shoduje se zejména materiálově, výsledná kompozice mnohdy poslouží i jako přirozený prostorový předěl. Vybavení prostoru, souvisejícího s konzumací jídla, se odvíjí od dané dispozice a její velikosti, odpovídat by mělo rovněž počtu členů domácnosti. Odráží určitě i to,
Spory o dům Václavu Upírovi Krejčí vzaly zdraví!
nasehvezdy.cz
Spory o dům Václavu Upírovi Krejčí vzaly zdraví!
Konec manželství herce Václava Upíra Krejčí (68) a jeho manželky Kateřiny nebyl vůbec poklidný. Dodnes se táhnou spory o majetkové vyrovnání. Nemohou se dohodnout zejména na luxusním domě v pražských
Dodnes neobjasněné záhady: Dávné artefakty i vzkaz o konci světa
enigmaplus.cz
Dodnes neobjasněné záhady: Dávné artefakty i vzkaz o konci světa
Zajímavým objektem, o kterém si mnozí mysleli, že pochází z doby, kdy na Zemi ještě žili dinosauři, je takzvané Londýnské kladivo. Tento artefakt byl nalezen ve 30. letech 20. století v USA, konkrétně
Z čeho se skládá kosmické záření? Napoví přelomová metoda českého fyzika
21stoleti.cz
Z čeho se skládá kosmické záření? Napoví přelomová metoda českého fyzika
Jeden rok večerního sledování televize, jedna cesta letadlem z východního na západní pobřeží USA nebo 3 dny strávené v Atlantě. Všemi těmito činnosti do sebe průměrný Severoameričan dostane dávku 0,1
Gaius Appuleius Diocles: Nejbohatší sportovec v dějinách
epochalnisvet.cz
Gaius Appuleius Diocles: Nejbohatší sportovec v dějinách
Kam se na něj hrabou všichni ti zazobaní basketbalisté, fotbalisté, hokejisté či golfisté. Oproti římskému vozatajovi to jsou jen chudí příbuzní. Gaius Appuleius Diocles si už v době starověku vydělá za svou kariéru tolik, že ho dosud nikdo nepřekonal a stále je hodnocen jako nejbohatší sportovec historie.   Jedním z center zábavy je ve starém