Domů     Když se řine pot i v zimě
Když se řine pot i v zimě
8.11.2019
Mature Woman Experiencing Hot Flush From Menopause

V létě ho ještě tolerujeme a přičítáme jeho čůrky na vrub horkému počasí. Ale nadměrné pocení umí pořádně potrápit i v průběhu roku, překvapivě podzim a zimu nevyjímaje.

Nadměrné pocení – hyperhidróza – komplikuje život mnoha lidem a jako nemoc je v zimním období možná ještě nepříjemnější než v létě. Pocením vlhne oblečení, kolem podpaží, v pase a za krkem se tvoří vlhké mapy.

V propoceném oblečení pak postižený venku mrzne, má ledové a vlhké ruce i nohy. Poradíme vám, jaké jsou možnosti léčení nebo aspoň zmírnění potíží, jak lze tento nepříjemný problém omezit či dokonce úplně zastavit.

Co je pocení?

Pocení je přirozený proces probíhající v těle po celých 24 hodin.

Hraje důležitou roli při regulaci tělesné teploty, kdy odpařováním potu – ať už při práci svalů a při metabolických procesech, či v klidu a při spánku – udržujeme naši teplotu na optimální hodnotě. Je nezbytný při vylučování škodlivých a toxických látek.

Pot působí i jako ochranný filtr proti UV záření. Pokud ale neustálé pocení obtěžuje už nejen nás samotné, ale také naše okolí, je rozumné vyhledat odborníka, zjistit příčiny a eventuálně si nechat nadměrně se potící místa ošetřit.

Co je na vině?

Příčiny nadměrného pocení mohou být rozmanité, počínaje „banálním“ stresem a neodhaleným chronickým onemocněním konče. Někdy může být těžké zjistit pravou příčinu. Lékaři rozlišují primární a sekundární příčinu hyperhidrózy.

U primárního nadměrného pocení jde o dědičnou dispozici, kterou podle odhadů trpí asi 1 % populace. Poprvé se projeví obvykle v době dospívání.

Nejčastěji postiženými místy jsou podpaží, dlaně, plosky nohou a okolí genitálii, avšak nejsou zřídkavá ani jiná místa těla, např. čelo, či vlasová část hlavy.

Naproti tomu sekundární nadměrné pocení bývá projevem jiného onemocnění, ale i naprosto normálních tělesných dějů. Může jít o průvodní jev cukrovky, obezity, onemocnění lymfatických uzlin či štítné žlázy.

Dalšími, méně závažnými příčinami nadměrného pocení zvláště v noci bývá menopauza nebo běžná menstruace.

Pomoc existuje!

V momentě, kdy vám dělá problém podat někomu ruku, nebo když nemá cenu se líčit, protože se vám šminky spolu s potem po chvíli řinou po tvářích, je čas vyhledat dermatologa. Dobrá zpráva je, že léčba není beznadějná. Možností existuje hned několik.

* Mezi nejběžnější léčbu patří používání speciálních antiperspirantů. Nikoliv však těch klasických, z běžných obchodů, ale speciálních s vyšším obsahem chloridu hlinitého (nejméně 15%).

Stejně jako běžné antiperspiranty, i tyto je třeba používat několikrát denně. Jejich nevýhodou je, že mohou u někoho způsobit alergické reakce. Účinek je individuální.

* Iontoforéza se s dobrým efektem používá zvláště na nadměrné pocení v oblasti plosek nohou a na dlaních. Jedná se o zavedení stejnosměrného proudu do lázně s vodou, kam ponoříme dlaně nebo chodidla.

Pocení se zmírní po jedné aplikaci během 3–4 dnů. Procedura nebolí a měla by se aplikovat pravidelně každý den po dobu jednoho týdne, dále pak vždy jednou za tři až čtyři dny.

* Nadměrné pocení lze příznivě ovlivňovat i léky. Pokud lékař zjistí, že je zvýšené pocení způsobené především psychickým stresem, předepíše léky, které zmírní psychické napětí – antidepresiva.

Dobrých výsledků dosáhneme také anticholinergiky, léky, které tlumí přenos vzruchů v nervové soustavě. Obvykle je vhodné léčbu kombinovat také s psychoterapií, která napomůže znovunalezení sebevědomí a získání sebejistoty.

* Osvědčenou modernější metodou je aplikace botulotoxinu. Používá se jen velmi malé množství naředěného roztoku této látky, kdy se velmi tenkou jehličkou aplikuje drobnými vpichy do postižené oblasti.

Bolestivost výkonu se liší v závislosti na místě ošetření (při lokální anestezii). Účinek nastupuje během 3–6 dnů po aplikaci a trvá 6–12 měsíců. Aplikaci je pak třeba opakovat.

* Krajní možností je chirurgický zákrok. Provádí se tehdy, kdy všechny výše popsané metody selhaly. Existují dva typy chirurgické léčby – odstranění potních žláz z podpaží odsátím – podobně jako se odsává tuk při liposukci, nebo tzv.

ETS, kdy jsou přerušena sympatická nervová vlákna v oblasti hrudníku, což má za následek zástavu pocení na horních končetinách, hlavě a krku.

Nestyďte se!

Lidé, kteří trpí nadměrným pocením, se bohužel velmi často potýkají se společenskou „degradací“, která výrazně přispívá ke ztrátě jejich sebedůvěry. Hyperhidróza komplikuje navazování vztahů, postavení v kolektivu, může vést dokonce k rezignaci na kariéru.

Nejlepším řešením je proto odhodit stud a vyhledat odbornou péči dermatologa a následně dalších specialistů, kteří zvolí tu nejvhodnější metodu a dokážou si s problémem poradit.

Text: Marie Šrámková, Foto: Shutterstock

Štítky:
reklama
Související články
16.2.2024
Jóga neznamená jen krkolomné pozice, jichž dosáhnete po letech pilného cvičení. Jóga zná také jednodušší cviky, které pomohou protáhnout tělo a udržet si pružnost. Kočka čili Mardžárí, po našem kočičí hřbet, je cvik, který známe už ze školní tělocvičny. To ale nic nemění na jeho účinnosti, neboť dobře uvolní páteř. V úpravě podle jógy tento cvik začíná v sedu na patách, tzv vadžra ásaně. - S
12.2.2024
Skoro každý se s ní setkal, často v dětství, ale nevyhýbá se ani dospělým. A tak víme, že je hodně nepříjemná. Pálí a svědí stejně, jako když sáhneme do kopřiv. Na kůži se objeví vystupující pupeny, které někdy mohou přicházet ve vodnaté puchýře. Stejně rychle, jak pupeny vznikají, se zase hojí, ale na jejich místě obvykle vznikají nové. Plocha kolem nich je zarudlá a oteklá. Kopřivka se nejčastě
7.2.2024
Potit se neustále je utrpení. Nikoli fyzické, ale psychika dostává zabrat, když musíte neustále kontrolovat, zda nemáte vlhké skvrny v podpaží nebo na břiše. Příroda vymyslela různé metody, jak se může organismus bránit přehřátí: Sloni mávají svýma obrovskýma ušima, aby se jim tam v cévách ochlazovala krev, psi vyplazují jazyk a funí a my, lidé, se potíme. Každá z těchto metod funguje na určitém
6.2.2024
Nikdy snídani nevynechávejte. Je to nejdůležitější jídlo dne. Kvalitní snídaně dodá sílu a energii, dokonale nastartuje váš metabolismus a pomáhá udržet optimální hmotnost. Věděli jste, že snídaně do značné míry rozhodne o tom, jak bude váš den úspěšný? A přesto je mnoho těch, kteří snídani úplně vynechávají. Ať už z nedostatku času, nebo prostě proto, že jíst po ránu nepovažují za důležité. Pr
5.2.2024
S přibývajícími lety nás často trápí různé zdravotní neduhy. Většinou si řekneme, že to už patří k věku. Ale nemusí to být úplně pravda. S některými si lze docela dobře poradit, u jiných můžeme jejich nástup alespoň oddálit. Cukrovka nebolí A právě proto je tak zrádná. Za toto onemocnění ve vyšším věku většinou může nezdravý jídelníček, sedavý způsob života a nadváha. Častou příčinou je i d
reklama
reklama
Šikovné tipy
I kuchyňská linka potřebuje péči
V kuchyni vznikají mastné páry a ty se usazují na dvířkách, ale nejen to. Bojujeme také s otisky prstů a různými skvrnami. Jenže na každý materiál se musí trochu jinak, a pokud si nechcete linku zničit nevhodnými metodami, musíte dodržovat pár pravidel. Hlavně se řídit podle materiálu, ze kterého je nábytek vyroben. Dřevěný Dřevo je […]
Obrázek ze starého šuplíku
Zajímavou dekoraci si vyrobíte z překližky. Jestli se vám podaří najít někde starou zásuvku od psacího stolu, vznikne navíc praktická polička, třeba do koupelny. Koho baví kreativní tvoření, hledá stále nové nápady, které by proměnil v něco hezkého. Vyzkoušejte zajímavý obrázek, který zvládnete, i když neumíte kreslit. A třeba to bude roztomilý dárek pro někoho blízkého. Připravte […]
Kvítky z pistáciových skořápek
Skořápky z různých ořechů jsou sice výborné místo třísek na podpal, ale skvěle se hodí i na tvoření. Ty pistáciové jsou zvlášť vhodné na výrobu nejrůznějších kvítků. Začněte těmi nejjednoduššími a postupně můžete tvořit náročnější motivy. Co budete potřebovat: skořápky z pistácií * akrylové barvy * tavnou pistoli * tvrdý papír nebo karton * bezbarvý […]
I o šperky je třeba pečovat
Většina žen nosí šperky, které pro ně mají zvláštní význam. Třeba náušnice po babičce nebo řetízek, který dostaly k narození syna nebo dcery. Jak na to, aby neztratily svůj třpyt ani po letech? Existuje pár obecných tipů, které pomohou, aby ozdoby zůstaly čisté a zářivé. Některé jste možná už slyšeli, ale nevěnovali jste jim velkou pozornost. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Hrad Švihov: Prohlídku můžeme absolvovat i na lodičce
epochanacestach.cz
Hrad Švihov: Prohlídku můžeme absolvovat i na lodičce
Hrad Švihov v okrese Klatovy se na své vodní opevnění mohl vždy spolehnout s výjimkou husitských válek, kdy husité dokázali vodní příkop vypustit. Hrad pak v pozdější době ale úspěšně odolal i švédským vojskům. Císař Ferdinand III. se jeho nedobytnosti dokonce tak obával, že po třicetileté válce nařídil Švihov zbořit, aby se nemohl stát baštou protihabsburského odporu. Tento
Za návratem prý stojí kolegyně
nasehvezdy.cz
Za návratem prý stojí kolegyně
Velkolepý návrat herce Davida Gránského (31) do seriálu ZOO má zřejmě skrytý důvod! Dočkat se ho údajně nemohla kolegyně Sára Milfajtová (32), se kterou hraje pár. Jiskra mezi nimi měla přeskočit i
Domácí piškotová roláda
tisicereceptu.cz
Domácí piškotová roláda
Než nanesete na těsto krém, potřete ho vrstvou malinového džemu. Roládu dotáhnete k dokonalosti čokoládovou polevou. Ingredience Na těsto 3 vejce 80 g krupicového cukru 1 lžíce kakaa 100 g
Junghans kombinuje klasický design hodinek s moderním ležérním stylem
iluxus.cz
Junghans kombinuje klasický design hodinek s moderním ležérním stylem
Tyto hodinky nedělají kompromisy: nové Meister S Automatic jsou sportovní hodinky, které nezapřou svůj vztah k elegantní řadě Meister. Společnost Junghans představuje dva nové tříručkové modely z nere
V márnici na nás čekalo děsivé překvapení
skutecnepribehy.cz
V márnici na nás čekalo děsivé překvapení
Tajně jsme se chodili dívat do márnice. Tolik jsme toužili po dobrodružství, že jsme vymysleli sázku. Když padla noc, sešli jsme se na hřbitově… Když jsem byla malá, hřbitov v naší vesnici měl úžasné kouzlo. Patřil mezi staré sudetské hřbitovy, a tak byly jeho součástí i opuštěné polorozpadlé hrobky. Nás děti to místo děsilo a fascinovalo zároveň. Dveře do
Tajemství templářské kaple: Ukrývá zdroj pozitivní energie i záhadnou symboliku?
epochalnisvet.cz
Tajemství templářské kaple: Ukrývá zdroj pozitivní energie i záhadnou symboliku?
Středověký templářský řád je považován za jeden z nejznámějších i nejzáhadnějších v dějinách. Účast templářů na křížových výpravách tvoří legendy o jejich bohatství a znalostech. Pozdější úpadek řá
Moderní rezidence u rovníku
rezidenceonline.cz
Moderní rezidence u rovníku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
Masové koule s pikantní omáčkou
tisicereceptu.cz
Masové koule s pikantní omáčkou
Koule jednoduše napíchněte na párátko a servírujte s pálivou červenou omáčkou. Ingredience 500 g hovězího mletého masa 2 větší cibule 200 ml ostrého kečupu 4 stroužky česneku 2 nakládané kap
Ústup ledovců způsobuje podle českých vědců hlubokou změnu ekosystémů
21stoleti.cz
Ústup ledovců způsobuje podle českých vědců hlubokou změnu ekosystémů
Mizení pevninských ledovců je jedním z průvodních jevů globální klimatické změny. Důsledkem jsou změny v hydrologickém cyklu nebo ztráta biodiverzity. Na druhé straně se tím otevírají nové možnosti pr
Deprese jí znovu ničí život
nasehvezdy.cz
Deprese jí znovu ničí život
Ačkoli si herečka ze seriálu Ulice Anna Fixová (39) myslela, že se jí deprese do života nevrátí, bohužel se spletla. Nedávno sdílela na sociálních sítích, že si znovu musela říct o pomoct lékařům. Z
Leopold I.: Ze dne na den se mladík stává nejvyšší postavou v celé říši
epochaplus.cz
Leopold I.: Ze dne na den se mladík stává nejvyšší postavou v celé říši
Je jedním z nejdéle panujících králů a císařů u nás. Vládne takřka padesát let. Jeho armády zahánějí Turky dál od Vídně a zahajuji expanzi proti Osmanské říši. Korunu římské říše má ale nejistou. Pochovává příbuzné, jež díky vysokému věku přežívá, a během vlády se potýká i s morem a selskou vzpourou. Leopold (1640-1705) nemůže zpočátku
Kauza Licoricie z Winchesteru: Záhada smrti ženy, které dlužil i král
enigmaplus.cz
Kauza Licoricie z Winchesteru: Záhada smrti ženy, které dlužil i král
V Anglii třináctého století byla tato žena známou a respektovanou osobou i navzdory tomu, že byla židovského původu. Licoricia z Winchesteru se zabývala vysokými financemi, půjčovala peníze královské