Jako každý rostoucí organismus potřebují vlasy a nehty kvalitní živiny. Které to jsou? - Železo: Aby vlasy nepadaly Asi je vám jasné, kde ho hledat – v červeném mase, játrech, žloutcích, naťové petrželce. Díky železu jsou navíc nehty silnější. - Vitamin A: Aby se vlasy a nehty nelámaly Po „hotovém“ vitaminu A sáhneme opět po játrech. Beta-karoten, což je pro naše tělo polotovar, z nějž si vita

Žádné zarudnutí, žádná vyrážka, přitom svědění až k zešílení. Co to je? Nejčastějším důvodem bývá suchá kůže, hlavně jako následek přílišného používání mycích gelů. Zkuste se vrátit k mýdlu a kůži důsledně po umytí promazávat tělovým krémem. Svědění na malých ohraničených partiích je komplikovanější problém. Může to být jen vadná reakce místního nervstva. Můžete zkusit omezení citlivosti kostkou

V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžký

Ne tělo, ale hlava nás udržuje mladé a v kondici. Proto představuje jakákoli forma „duševního tělocviku“ rozumnou investici do vlastní budoucnosti. Nejužitečnější jsou jazykové kurzy. Odborníci ale doporučují kurzy docházkové, učení doma často ztroskotává na nedostatku pevné vůle, utrpí tím hlavně pravidelnost studia. Přínosné ale mohou být i kreativní kurzy, kde si vyzkoušíte něco nového, a tím

Nezoufejte. I když to vypadá, že se jídlo nedá zachránit a budete je muset vyhodit, většinou nějaká pomoc existuje. Sůl může být nepřítel Zvlášť, když se vám takzvaně utrhne ruka nebo jste koupili jiný druh a ten solí více. Přesolenou polévku nebo omáčku zvládá napravit brambor. Oloupaný kousek nechte v hrnci povařit. Podobně zafunguje i kůrka od chleba, vaječný bílek nebo mrkev. Vše krátce pova

I když si to neuvědomujeme, naše střevo se neustále pohybuje. Jakékoli zpomalení pohybu, nebo dokonce zastavení znamená vždy akutní problém. A velmi bolestivý stav. Jednou z nejzávažnějších komplikací u střeva je jeho neprůchodnost. Může se týkat jak tenkého, tak i tlustého střeva. Odborně se tento problém nazývá ileus a vypovídá o tom, že střevní obsah nepostupuje dál a není zpracováván. Důvodů,

Je k tomu příhodné období. Takže pokud máte kus vhodného místa, neváhejte. Odmění se vám chutnými plody, ale i stínem v parném létě. Sázet můžete kromě choulostivých druhů broskvoní a meruněk prakticky všechny u nás běžné ovocné stromky. A není to žádná věda. Dostanete koupit spoustu předpěstovaných sazenic, někdy i v kontejneru (u těch nemusíte hledět až tak na datum výsadby). Přesto je podzim s

Kašel, bolest v krku a nachlazení nás mohou s nástupem chladných dnů nepříjemně potrápit. V tomto období je důležité posilovat náš imunitní systém pestrou stravou a v případě nástupu nemoci přidat i podpůrnou léčbu, například ve formě bylinných sirupů. Bylinné složky se k léčbě onemocnění používají již od pradávna, ulevují od mnoha zdravotních neduhů a v případě sirupů i skvěle chutnají. Pojďme

Blátivé kaluže, šustění listí, oblačno i polojasno. Podzim je období, které překypuje barvami a náhlými změnami počasí. Čím si vybavit šatník, abyste se cítili skvěle, stylově a zároveň zůstali v suchu a teple? 1.     Deštník/pláštěnka Vzít si do deštivého počasí deštník nebo pláštěnku, to by asi napadlo každého z nás. Málokdo ale těmto doplňkům věnuje větší než základní pozornost. Zkuste se na

Dříve se mu říkalo loket písařský, existuje také loket oštěpařský nebo golfový. Příčina je stejná, vzniká přetížením určitých šlach. V domácnosti v čase zavařování si tento zánět šlach můžete přivodit, pokud například máte bohatou úrodu a zavařovacích sklenic je hodně. Pozor také na podzimní stříhání větví nebo živého plotu. Jak se nemoc projevuje Když se vám ozve nepříjemná ostrá bolest v obla

Obsahuje totiž spoustu zdraví prospěšných látek, a dokonce je považována za tuzemskou superpotravinu. K léčení se užívají všechny části rostliny, tedy kořen, nať i semena. S těmi bychom ale měli zacházet obzvláště opatrně, protože hrozí předávkování. Pokud jsou součástí nějaké léčebné směsi, vždycky se řiďte návodem. Zázrak plný vitaminů V petrželi najdete vitaminy B1, B2, B3, B6, provitamin A,