Domů     Dvojitá brada nemusí být neštěstí
Dvojitá brada nemusí být neštěstí
11.3.2025

Máte dvojitou bradu a divíte se, odkud se vzala? Kromě přibírání na váze za to může i vaše genetická „výbava“ po předcích či stárnutí pokožky. Naštěstí existují metody, jak se jí zbavit.

Druhá brada často může vzniknout v důsledku stárnutí, jelikož s úbytkem elastických a kolagenních vláken v podkoží dochází k uvolnění a poklesu kůže. Někdy je to ale dědičné.

Má-li někdo z rodičů nebo prarodičů lalok pod bradou, s velkou pravděpodobností ho bude mít i někdo z potomků. Větší sklon k tvorbě podbradku mají především lidé s malou ustupující bradou než lidé s bradou rostlou normálně či bradou vyčnívající dopředu.

Nadváha i špatné zvyky

Ovšem nejčastější příčinou druhé brady je nadváha, kdy dochází k ukládání tuku do podkoží brady. Proto když se jí chcete zbavit, v prvé řadě musíte zhubnout. Mějte na paměti, že pevná spodní kontura obličeje hraje významnou roli v celkovém vzhledu tváře.

Druhou bradu si ovšem můžete přivodit nechtěně i sami. Vzniká totiž například dlouhodobým hrbením se při sezení, například u počítače nebo při chatování v mobilu.

Hrbením se totiž oslabují svaly krku a brady, takže není od věci pravidelně procvičovat jak krční páteř, tak i záda. Problém ale může nastat i tehdy, máte-li ve zvyku spát s vysokým a měkkým polštářem pod hlavou. Neděláte ani jedno? Pak stojí za úvahu nechat vyšetřit štítnou žlázu.

Jak se jí zbavit?

Cvičením krčních a obličejových svalů

* Co nejvýrazněji a nahlas vyslovujte za sebou písmeno O a X.

* Zakloňte hlavu a pohybujte s ní z jedné strany na druhou pomalými pohyby. Při zakloněné hlavě také střídavě otvírejte a zavírejte ústa. Krční svaly se budou napínat a povolovat. Cviky opakujte alespoň desetkrát.

* Otevřete ústa, předsuňte čelist dopředu a po dobu 10 sekund jí pohybujte několikrát nahoru a dolů. To vše zopakujte alespoň patnáctkrát.

* Zakloňte hlavu dozadu a snažte se ji přiblížit ke stropu. Opakujte to desetkrát, vraťte hlavu zpět a uvolněte se.

* Důležité je cvičit pravidelně, třeba při dívání se na televizi. Nemáte-li kde, žvýkejte alespoň žvýkačku, i to pomáhá.

Vhodnou kosmetikou

Na trhu je mnoho liftingových zpevňujících krémů i pleťových masek proti dvojité bradě a vyhlazovacích krémů na obnovení obrysu horní části krku, zda ale skutečně pomohou, musíte vyzkoušet sami.

Nanášejte je na krk a bradu odzdola nahoru a křížem a provádějte si při tom i masáž krku. Na trhu také najdete řadu pomůcek pro boj s dvojitou bradou, například masážní přístroje, které posilují a zpevňují svaly brady a čelisti.

Laserovou i běžnou liposukcí

Menší přebytky tuku pod bradou mohou být korigovány laserem. Chirurgové ovšem připomínají, že výsledek je závislý na anatomii krku jako celku. Zákrok laserovou liposukcí se provádí v lokálním znecitlivění a jdete po něm ihned domů.

Při tradiční liposukci vám chirurg nejdříve po místním znecitlivění do podbradku zavede jemnou kanylu a podkoží podbradku pak napustí speciálním roztokem. Po půl hodině se roztok i s tukem pomocí speciální odsávací kanyly odsaje.

Po zákroku odejdete hned domů, ale musíte asi 14 dní nosit speciální kompresní ohlávek, modřiny a otoky vymizí do týdne.

Kolik stojí: laserová od 10 do 15 tisíc Kč a tumescentní kolem 20 tisíc Kč.

Lipolýzou

Lékař vám po znecitlivění tenkou kanylou aplikuje do podkoží účinnou látku. Díky ní dojde k rozpadu a destrukci tukových buněk pod bradou, které přirozenou cestou odejdou z těla.

Tento zákrok má tu výhodu, že se nové buňky již v podkoží nevytvoří a ani tuk se v této oblasti znovu neusadí. Zákrok trvá asi půl hodiny, je bezbolestný a hned po něm můžete jít domů.

Ošetřený podbradek si ale musíte následně chladit pomocí sáčků s ledovým gelem. Nevýhodou této metody ale je, že u většiny pacientů dochází k požadovanému zlepšení až po dvou až čtyřech zákrocích v odstupu jednoho měsíce.

Kolik stojí: od 5 do 12 tisíc Kč (jedno ošetření)

Liftingem

Při faceliftingu nebo zákroku zaměřeného pouze na krk čili neckliftingu se pod bradou odstraní jak tuk, tak i kožní nadbytky. Tento zákrok je vhodný především pro seniory, kteří mají kůži na krku už hodně uvolněnou.

Facelifting probíhá v kombinaci místní anestezie a analgosedace.

Pokud na tento zásah půjdete, strávíte většinou jeden den v lékařském zařízení na lůžku a další dva týdny budete muset nosit speciální elastický návlek a provádět si chlazení operovaných míst přes obvaz. Později si jizvy budete muset jemně masírovat.

Kolik stojí: od 25 do 45 tisíc Kč

Foto: Shutterstock
Související články
17.9.2025
Jak se ozve „odvrácená strana“ drogy? Nervózně šmátráme po oušku šálku s naší čtvrtou kávou, a když ho nedostaneme, klepou se nám prsty. Patříte mezi kávové milovníky, anebo „závisláky“? Kofein oddaluje spánek, umí potlačit fyzickou únavu, zvyšuje tlak, zlepší prokrvení mozku. Mimo kávu ho skrývá pravý černý a zelený čaj, pod starým názvem tein (který je někdy mylně považován za odlišnou látku
15.9.2025
...se prý má nechat uzrát, než se bude operovat. Kde se tahle lidová moudrost vzala, těžko říct. Ve skutečnosti je tomu právě naopak.   Šedý zákal se hlásí nenápadně. Začnete vidět trochu nezřetelně jako přes závoj. V noci si musíte posvítit, jinak nevidíte skoro nic, stejně tak na čtení potřebujete silnou žárovku. Přitom vás ostré světlo oslňuje. Proč se tak děje? Oční čočka, pův
10.9.2025
Nikoliv 1. leden, ale spíš první zářijový týden je ideální dobou, kdy začít s pravidelným během. Počasí je ještě příjemně teplé a po létě máme spoustu energie a elánu.   Správnou dobu tedy máme, teď je ještě nutné vědět, jak na to. A na co si dávat pozor. Špatný běžecký styl vám totiž může způsobit řadu bolestí – kloubů, svalů, dalších namožení a úrazů. 1. Oblečení Oblékněte se tak, jako by
8.9.2025
Máte-li alespoň malou zahrádku, pak víte, o jaké rostlině je řeč. Ano, je to ten téměř nevymýtitelný plevel s dlouhými oddenky, časem vykvétající do vysokých bílých květenství, s nímž už léta marně bojujete. Ale co se na bršlici kozí nohu podívat jinak?  Uvidíte, že hned změníte názor. Je totiž nejen jedlá, ale hlavně se rychle stane královnou domácí apatyky. Mnohé napoví už její latinské jméno.
5.9.2025
Partie kolem kyčlí nesou tíhu našeho těla a pohybů se všemi důsledky, které to může mít: Nadměrné zatížení i chorobné procesy se zde ozývají citelnou bolestivostí. A oproti běžné představě příčinou zdaleka není jen předčasné opotřebování chrupavky kyčelních kloubů. Bolesti mohou způsobovat také chorobné stavy cév a nervů v okolí kloubů, potíže s bederní páteří nebo revmatická onemocnění. Nez
reklama
Šikovné tipy
Lakovaná kouzla
Také máte doma lahvičky laků na nehty, které nepoužíváte? Nevyhazujte je, mohou posloužit k úplně jiným účelům. Tady je několik tipů, k čemu všemu se taková malá lahvička může hodit. * Dekorativní těžítko: Dá se vyrobit velmi snadno. Budete potřebovat jen větší oblázek, širší prázdnou plechovku nebo plechové víko, vodu a lak na nehty. Do plechovky […]
Dáváme věcem druhý život: Staré, ale nikoli k ničemu
Je hezké, když si schováváte staré či nepotřebné věci, že se jednou můžou hodit. Jenže aby se to stalo, je potřeba ještě druhý krok. Oživit je, dát jim novou funkci a obvykle jim také dopřát zkrášlovací kúru novým nátěrem. Proměnit nepotřebné v potřebné a vysloužilé ve znovu sloužící je jednodušší, než se může zdát. Takové úpravy […]
Vydejte se na jeřabiny
Právě teď, koncem léta jeřabiny dozrávají v plné kráse do zářivých barev. Možná teprve při pohledu na ně si uvědomíte, kolik jich kolem nás roste. Temně oranžové plody lákají ptáky a my si je nosíme domů hlavně jako dekoraci, což je  škoda, protože jeřabiny prospívají zdraví. Jen je nesmíte jíst syrové, tedy alespoň ne ve […]
Čtěte ušima
Audiokniha šetří oči, zabírá minimum místa a může se stát vaším milým společníkem třeba při vaření nebo úklidu. Mnohem víc vtáhne do děje a rozvíjí fantazii. Co je audiokniha Jedná se o zvukovou podobu tištěné knihy, která nadchne i malé děti, zapřisáhlé nečtenáře, příznivce literatury s poškozením zraku nebo dyslektiky. Je to předčítaná verze klasické psané […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Fotografie od jezera Loch Ness: Žert, nebo skutečnost?
enigmaplus.cz
Fotografie od jezera Loch Ness: Žert, nebo skutečnost?
V roce 1972 svět žasne nad fotografiemi amerického hudebníka a vědce Roberta Rinese (1922–2009) pořízenými u jezera Loch Ness. [gallery ids="158512,158511,158513"] Zřetelně je na nich vidět útv
Kámasútra v kameni: Zachycují indické chrámy orgie?
epochalnisvet.cz
Kámasútra v kameni: Zachycují indické chrámy orgie?
Nepřehlédnutelné jsou už z dálky, skutečné překvapení nabízí ale až detailní pohled na jejich fasády. Chrámy v indickém Khadžuráhu totiž mají velmi nezvyklou výzdobu. Jejich zdi jsou poseté stovkami reliéfů, které zachycují divoké sexuální praktiky.   Britský vojenský geodet Cornet James Franklin nevěří vlastním očím. V roce 1819 totiž v džungli střední Indie objevuje pozapomenuté chrámové
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
Stanfordský vězeňský experiment: Když se z dozorců vyklubou tyrani!
21stoleti.cz
Stanfordský vězeňský experiment: Když se z dozorců vyklubou tyrani!
Z jedné skupiny dobrovolníků se stanou vězni a z druhé jejich věznitelé. Tak lze popsat základ experimentu, realizovaného v létě 1971 na kalifornské Stanford University. Cílem bylo sledovat, jak se ch
Barvy podzimu ve špercích LOEE
iluxus.cz
Barvy podzimu ve špercích LOEE
Podzim je obdobím, kdy příroda maluje své nejkrásnější tóny – zlatavé, cihlově červené, hořčicově žluté, borovicově zelené. A my se chceme obklopovat teplými barvami, které podtrhují emoce, eleganci i
Studánka u lesa léčila lidi i zvířata
skutecnepribehy.cz
Studánka u lesa léčila lidi i zvířata
Nevěřila jsem, že dokáže energie místa uzdravovat. Až mi poradila bylinkářka léčivou studánku. Viděla jsem tu vodu pít divokou zvěř, a tak jsem ji zkusila. Od chvíle, co zemřel můj muž, začalo se všechno v mém životě hroutit. Syn se odstěhoval do daleké ciziny a já zůstala sama. Do toho mě začalo trápit zdraví. Lékaři mi sdělili, že
Kvůli Ulici to má u Novákové doma vřít
nasehvezdy.cz
Kvůli Ulici to má u Novákové doma vřít
Nečekaný příchod herečky Sandry Novákové (43) do seriálu Ulice okamžitě vyvolal vlnu nevole mezi fanoušky, ale očividně měl také rychlý dopad na její manželství s režisérem Vojtěchem Moravcem (38).
Perfektně naložení utopenci
tisicereceptu.cz
Perfektně naložení utopenci
Na utopence nutně potřebujete dvě základní věci – kvalitní buřty a poctivě kyselý lák. Po popíjení se budou hodit. Ingredience 20 ks kvalitních špekáčků náplň 3 feferonky nakrájené na kolečka
Zašlá sláva: Perličky z lázeňského života
historyplus.cz
Zašlá sláva: Perličky z lázeňského života
Zcestovalý panovník Edwarda VII. chytla u srdce česká příroda Britský král Edward VII. (1841–1910) rád cestuje. Do světa vyráží reprezentovat svou zemi, jednat se státníky nebo ze zdravotních důvodů. Mariánské Lázně poprvé navštíví v roce 1897, tedy v době, kdy ještě nesedí na trůnu (vládl od ledna 1901). A byť se záměrně ubytuje pod jiným jménem, jeho
Letadlo těžší než vzduch
epochaplus.cz
Letadlo těžší než vzduch
Už nejstarší mýty vypráví o létání. S křídly to zkouší už Ikaros, který ale vyletí příliš blízko slunci, jež jej spálí. Křídla se i v průběhu středověku a novověku staví z peří, ale i z jiných materiálů, a odvážní vynálezci s nimi skáčou z věží a pod věžemi si lámou nohy. I Leonardo da Vinci (1452–1519) propadne létání a navrhne hned
Už vám není dvacet? A co má být?
nejsemsama.cz
Už vám není dvacet? A co má být?
Právě nyní nejlépe víte, že zralá pleť chce pravidelnou péči, něhu a respekt. My vám zase prozradíme ty nejlepší triky. Spolu se středním věkem přichází i menopauza, kdy dochází ke snížení tvorby ženských hormonů estrogenu a progesteronu. To má mimo jiné vliv i na pleť a pokožku. Asi nejčastěji se menopauza na pokožce projeví suchostí. Proto je potřeba
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i