Pokožka rukou se přirozeně jen velmi málo mastí, a tak potřebuje speciální péči.

Možná si na umývání nádobí a domácí práce zodpovědně navlékáte latexové rukavice. Vyhráno tím nemáte, rukavice sice ochrání před vysušením a podrážděním saponáty, jenže kůže se v nich zapařuje a pak hrozí dermatitidy.

Stavu rukou neprospívá ani zvýšená hygiena, časté mytí a používání dezinfekce opět kůži vysušuje a dráždí. Zkrátka, preventivní péče o ruce není nikdy dost a rozhodně se vyplatí.

Rychlá koupel s medem

Na malého lavoru napusťte trochu teplé vody a vmíchejte dvě lžíce medu. Med intenzivně hydratuje, jeho účinek můžete podpořit několika kapkami esenciálního oleje, nejlépe jojobového, vhodný je také mandlový, ale nouzi vystačíte i s olivovým. Ruce koupejte asi 15 minut, pak šetrně osušte.

Banánová maska

Intenzivně hydratuje a pomáhá i při velmi suché kůži rukou. Rozmačkejte vidličkou přezrálý banán a do pyré vmíchejte lžíci tekutého nebo rozehřátého medu. Pastu rozetřete na hřbety rukou a nechte působit asi 15 minut. Poté důkladně umyjte a ruce ošetřete hydratačním krémem.

Peeling na suché šupinky

Jako jinde na těle, i pro kůži rukou platí, že lépe přijímá pečující prostředky, když ji zbavíme vrchní suché vrstvy a šupinek. Stačí k tomu jednoduchý domácký peeling: Smíchejte 1 lžíci oleje s 1 lžičkou krystalového cukru. Směs při masírování nejen uvolňuje šupinky, ale díky oleji současně hydratuje.

Tvarohová maska

Rozmíchejte 3 lžíce plnotučného tvarohu s 1 žloutkem na hladkou kaši. Naneste na ruce a nechte půlhodiny působit, poté důkladně smyjte a na kůži naneste hydratační krém. Maska efektivně doplňuje vlhkost a obnovuje pružnost pokožky.

Mandlová koupel

Zlepšuje především stav nehtů. Rozmixujte 50 g mandlí s trochou smetany na hustou kaši. Tu naneste na hřbety rukou včetně prstů a nehtů. Oleje obsažené v mandlích působí velmi blahodárně na kůži a zlepšují i stav hrubých a lámavých nehtů. Nechte působit 10 až 15 minut.

Maska z kakaového másla

Kakaové máslo je přírodní tuk s báječně zvláčňujícími účinky na kůži. Prodává se v bio kvalitě, takže se dá použít jak v kuchyni, tak i pro péči o pleť. Máslo stačí vydatně do kůže vetřít a nechat asi 10 minut působit. Pak setřete jemnými papírovými kapesníčky a opláchněte ruce teplou vodou.

Peeling z ovesných vloček

Lžíci ovesných vloček nadrťte v hmoždíři a pak promíchejte s trochou olovového oleje na hustou hmotu. Tou masírujte hřbety dlaní. Olej změkčuje a hydratuje, vločky jemně odstraňují suché kožní šupinky. Poté jen šetrně opláchněte teplou vodou.

Zklidňující koupel

Spařte 4 lžíce sušeného květu měsíčku 1 l vroucí vody. Nechte 15 minut louhovat a pak přeceďte do misky ke koupeli rukou.

Měsíček působí na kůži šetrně, podporuje hojení a zmírňuje podráždění kůže úklidovými prostředky i pálení při popraskání větrem nebo mrazem.

Foto: Shutterstock