Domů     Dentální hygiena není jen pro krásu
Dentální hygiena není jen pro krásu
18.8.2020

Už jste někdy navštívili dentální hygienistku? Možná to slovo slyšíte poprvé, ale to se dá snadno napravit.

Je pravdou, že před pár lety dentální hygiena jako obor prakticky neexistovala. Zubní kámen odstranil v ordinaci lékař, ostatně mnozí to dělají dodnes, a lidé si čistili zuby, jak uměli, nebo vlastně jak je to naučili rodiče. A to nebylo vždycky dobře.

Dnes se tedy už můžeme o čištění zubů dozvědět mnohem víc a nechat si zuby vyčistit profesionálně.

A věřte, že to má význam nejen před plánovanými chirurgickými zákroky, jako je například voperování implantátů, ale i v případě, máte-li v ústech korunky či můstky i tehdy, když máte zuby úplně zdravé.

Co můžete očekávat?

Dentální hygiena má preventivní a léčebný charakter. Pomáhá předcházet vzniku onemocnění v dutině ústní.

V důsledku nedostatečného či nesprávně prováděného čištění zubů a dásní dochází často ke vzniku zubního kazu, zánětu dásní (gingivitis) a závěsného aparátu zubu (parodontitis, lidově parodontóza).

Pak je již zapotřebí se snažit odstranit všechny faktory, které onemocnění vyvolaly. Pacient by se tedy měl naučit si dobře čistit zuby takovou technikou, kterou zvládne v domácích podmínkách.

Hygienistka vám poradí typ zubního kartáčku i různé typy a velikosti mezizubních kartáčků (nedivte se, že jich bude víc, málokdo má mezery mezi zuby stejné), a naučí vás s nimi zacházet.

Jak to asi bude probíhat?

Určitě počítejte s tím, že první návštěva se protáhne víc než na hodinu. Hygienistka si musí pečlivě zmapovat ústní dutinu. V mnohých ordinacích mají intraorální kameru, která přenáší obraz dutiny ústní na LCD obrazovku, na které uvidíte stav vašich úst i vy.

To může být docela zábavné, protože v takovémto zvětšení svoje zuby normálně nevidíte a také to možná trochu rozptýlí vaše případné obavy z ošetření. Přece jen ordinace hygienistky je stejná jako ta u zubaře, takže se můžete trochu bát.

Po vyšetření parodontu (závěsného aparátu zubu) se dozvíte vše o stavu vašich zubů a hygienistka vám navrhne postupy, jak zlepšit stav, pokud není v pořádku. Následně vám ultrazvukovým přístrojem odstraní zubní kámen, všechen plak a poté vyčistí zuby. Většinou se používá systém Air Flow.

Air Flow čili pískování

Odstraňuje pomocí mikročástic jedlé sody nebo glycínu, hnaných proudem vzduchu a vody usazeniny z povrchových částí zubu. Hlavní výhodou Air Flow je, že se odstraní pigmentace i z mezizubních prostor, které nejsou běžným způsobem ošetření dostupné.

Za zabarvení zubů mohou některé naše činnosti, jako je kouření, pití kávy a čajů, pití červených vín, příjem barevných dochucovadel apod. Spousta lidí, ačkoliv si zuby pravidelně čistí, je nemá bílé.

Na zubech vznikají tmavé až černé skvrny, které nejdou dobře odstranit. Tyto pigmentace způsobují již zmíněné různě barevné potraviny v kombinaci s nedostatečnou ústní hygienou.

Po pískování vždy následuje výživa povrchu skloviny fluoridovým preparátem, který zajistí ochranu před bakteriemi způsobujícími kaz a zpomalí opětné pigmentování zubů. Lze také doporučit pastu s obsahem enzymů, které mají schopnost pigmenty rozpouštět.

Bude to bolet?

To opravdu záleží na stavu vašich dásní a zubů. Pokud jsou dásně ve špatném stavu, bývají citlivé. Totéž se týká i odhalených krčků.

Pískování příjemně chladí a jediným diskomfortem jsou mikrokapičky, před kterými však vaše oči a obličej ochrání speciální brýle a maska.

Ale obecně se dá říci, že hygiena nejen nebolí, ale mnozí pacienti se při ošetření cítí velmi příjemně a po něm si pochvalují i pocit hladkosti zubů a čistoty v ústech.

Jak často?

Většina pacientů absolvuje zubní hygienu 2x za rok. Pokud jste nový pacient, může se stát, že budete potřebovat několik ošetření v kratším intervalu. Až se stav vaší ústní dutiny zlepší, může vám hygienistka sdělit, že stačí, abyste přišli opět za rok.

Vše záleží vlastně jen na vás a vaší schopnosti osvojit si správné čištění zubů.

Kolik za to?

Nebudeme tajit, že péče o zuby něco stojí. V Praze, kde se cena pohybuje okolo 1500 Kč, je ošetření daleko dražší než ve zbytku republiky, kde zaplatíte cca 700 Kč.

Zdravotní pojišťovny tuto péči nehradí, pokud nemají nějakou akci tipu prevence, nebo nějaký rodinný balíček.

Ale péče o dutinu ústní se vám mnohonásobně vrátí, když pomineme vzhled, na kterém vám jistě záleží, tak také v tom, že nebudete muset platit za různé zubní náhrady, které už vám provětrají kapsu opravdu pořádně.

Text: Eva Hořánková, Foto: Shutterstock

Předchozí článek
Další článek
Související články
17.9.2025
Jak se ozve „odvrácená strana“ drogy? Nervózně šmátráme po oušku šálku s naší čtvrtou kávou, a když ho nedostaneme, klepou se nám prsty. Patříte mezi kávové milovníky, anebo „závisláky“? Kofein oddaluje spánek, umí potlačit fyzickou únavu, zvyšuje tlak, zlepší prokrvení mozku. Mimo kávu ho skrývá pravý černý a zelený čaj, pod starým názvem tein (který je někdy mylně považován za odlišnou látku
15.9.2025
...se prý má nechat uzrát, než se bude operovat. Kde se tahle lidová moudrost vzala, těžko říct. Ve skutečnosti je tomu právě naopak.   Šedý zákal se hlásí nenápadně. Začnete vidět trochu nezřetelně jako přes závoj. V noci si musíte posvítit, jinak nevidíte skoro nic, stejně tak na čtení potřebujete silnou žárovku. Přitom vás ostré světlo oslňuje. Proč se tak děje? Oční čočka, pův
10.9.2025
Nikoliv 1. leden, ale spíš první zářijový týden je ideální dobou, kdy začít s pravidelným během. Počasí je ještě příjemně teplé a po létě máme spoustu energie a elánu.   Správnou dobu tedy máme, teď je ještě nutné vědět, jak na to. A na co si dávat pozor. Špatný běžecký styl vám totiž může způsobit řadu bolestí – kloubů, svalů, dalších namožení a úrazů. 1. Oblečení Oblékněte se tak, jako by
8.9.2025
Máte-li alespoň malou zahrádku, pak víte, o jaké rostlině je řeč. Ano, je to ten téměř nevymýtitelný plevel s dlouhými oddenky, časem vykvétající do vysokých bílých květenství, s nímž už léta marně bojujete. Ale co se na bršlici kozí nohu podívat jinak?  Uvidíte, že hned změníte názor. Je totiž nejen jedlá, ale hlavně se rychle stane královnou domácí apatyky. Mnohé napoví už její latinské jméno.
5.9.2025
Partie kolem kyčlí nesou tíhu našeho těla a pohybů se všemi důsledky, které to může mít: Nadměrné zatížení i chorobné procesy se zde ozývají citelnou bolestivostí. A oproti běžné představě příčinou zdaleka není jen předčasné opotřebování chrupavky kyčelních kloubů. Bolesti mohou způsobovat také chorobné stavy cév a nervů v okolí kloubů, potíže s bederní páteří nebo revmatická onemocnění. Nez
reklama
Šikovné tipy
Lakovaná kouzla
Také máte doma lahvičky laků na nehty, které nepoužíváte? Nevyhazujte je, mohou posloužit k úplně jiným účelům. Tady je několik tipů, k čemu všemu se taková malá lahvička může hodit. * Dekorativní těžítko: Dá se vyrobit velmi snadno. Budete potřebovat jen větší oblázek, širší prázdnou plechovku nebo plechové víko, vodu a lak na nehty. Do plechovky […]
Dáváme věcem druhý život: Staré, ale nikoli k ničemu
Je hezké, když si schováváte staré či nepotřebné věci, že se jednou můžou hodit. Jenže aby se to stalo, je potřeba ještě druhý krok. Oživit je, dát jim novou funkci a obvykle jim také dopřát zkrášlovací kúru novým nátěrem. Proměnit nepotřebné v potřebné a vysloužilé ve znovu sloužící je jednodušší, než se může zdát. Takové úpravy […]
Vydejte se na jeřabiny
Právě teď, koncem léta jeřabiny dozrávají v plné kráse do zářivých barev. Možná teprve při pohledu na ně si uvědomíte, kolik jich kolem nás roste. Temně oranžové plody lákají ptáky a my si je nosíme domů hlavně jako dekoraci, což je  škoda, protože jeřabiny prospívají zdraví. Jen je nesmíte jíst syrové, tedy alespoň ne ve […]
Čtěte ušima
Audiokniha šetří oči, zabírá minimum místa a může se stát vaším milým společníkem třeba při vaření nebo úklidu. Mnohem víc vtáhne do děje a rozvíjí fantazii. Co je audiokniha Jedná se o zvukovou podobu tištěné knihy, která nadchne i malé děti, zapřisáhlé nečtenáře, příznivce literatury s poškozením zraku nebo dyslektiky. Je to předčítaná verze klasické psané […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Fotografie od jezera Loch Ness: Žert, nebo skutečnost?
enigmaplus.cz
Fotografie od jezera Loch Ness: Žert, nebo skutečnost?
V roce 1972 svět žasne nad fotografiemi amerického hudebníka a vědce Roberta Rinese (1922–2009) pořízenými u jezera Loch Ness. [gallery ids="158512,158511,158513"] Zřetelně je na nich vidět útv
Kámasútra v kameni: Zachycují indické chrámy orgie?
epochalnisvet.cz
Kámasútra v kameni: Zachycují indické chrámy orgie?
Nepřehlédnutelné jsou už z dálky, skutečné překvapení nabízí ale až detailní pohled na jejich fasády. Chrámy v indickém Khadžuráhu totiž mají velmi nezvyklou výzdobu. Jejich zdi jsou poseté stovkami reliéfů, které zachycují divoké sexuální praktiky.   Britský vojenský geodet Cornet James Franklin nevěří vlastním očím. V roce 1819 totiž v džungli střední Indie objevuje pozapomenuté chrámové
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
epochanacestach.cz
LITOMĚŘICKÉ VINOBRANÍ 2025.
Jedná se o jednu z největších a nejoblíbenějších akcí ve městě. Slavnost sklizně vinné révy je spojena s kulturním programem, hudebními vystoupeními, degustacemi vína, burčáku a dalších pochutin. Kulturní program bude probíhat opět na několika scénách – Mírové náměstí, historická scéna, divadelní nádvoří, hradní nádvoří, Tržnice Felixe Holzmanna, Dominikánské náměstí a klub Baronka. http://mkz-ltm.cz/mimoobjekty/program/vinobrani-2025-6126.html
Stanfordský vězeňský experiment: Když se z dozorců vyklubou tyrani!
21stoleti.cz
Stanfordský vězeňský experiment: Když se z dozorců vyklubou tyrani!
Z jedné skupiny dobrovolníků se stanou vězni a z druhé jejich věznitelé. Tak lze popsat základ experimentu, realizovaného v létě 1971 na kalifornské Stanford University. Cílem bylo sledovat, jak se ch
Barvy podzimu ve špercích LOEE
iluxus.cz
Barvy podzimu ve špercích LOEE
Podzim je obdobím, kdy příroda maluje své nejkrásnější tóny – zlatavé, cihlově červené, hořčicově žluté, borovicově zelené. A my se chceme obklopovat teplými barvami, které podtrhují emoce, eleganci i
Studánka u lesa léčila lidi i zvířata
skutecnepribehy.cz
Studánka u lesa léčila lidi i zvířata
Nevěřila jsem, že dokáže energie místa uzdravovat. Až mi poradila bylinkářka léčivou studánku. Viděla jsem tu vodu pít divokou zvěř, a tak jsem ji zkusila. Od chvíle, co zemřel můj muž, začalo se všechno v mém životě hroutit. Syn se odstěhoval do daleké ciziny a já zůstala sama. Do toho mě začalo trápit zdraví. Lékaři mi sdělili, že
Kvůli Ulici to má u Novákové doma vřít
nasehvezdy.cz
Kvůli Ulici to má u Novákové doma vřít
Nečekaný příchod herečky Sandry Novákové (43) do seriálu Ulice okamžitě vyvolal vlnu nevole mezi fanoušky, ale očividně měl také rychlý dopad na její manželství s režisérem Vojtěchem Moravcem (38).
Perfektně naložení utopenci
tisicereceptu.cz
Perfektně naložení utopenci
Na utopence nutně potřebujete dvě základní věci – kvalitní buřty a poctivě kyselý lák. Po popíjení se budou hodit. Ingredience 20 ks kvalitních špekáčků náplň 3 feferonky nakrájené na kolečka
Zašlá sláva: Perličky z lázeňského života
historyplus.cz
Zašlá sláva: Perličky z lázeňského života
Zcestovalý panovník Edwarda VII. chytla u srdce česká příroda Britský král Edward VII. (1841–1910) rád cestuje. Do světa vyráží reprezentovat svou zemi, jednat se státníky nebo ze zdravotních důvodů. Mariánské Lázně poprvé navštíví v roce 1897, tedy v době, kdy ještě nesedí na trůnu (vládl od ledna 1901). A byť se záměrně ubytuje pod jiným jménem, jeho
Letadlo těžší než vzduch
epochaplus.cz
Letadlo těžší než vzduch
Už nejstarší mýty vypráví o létání. S křídly to zkouší už Ikaros, který ale vyletí příliš blízko slunci, jež jej spálí. Křídla se i v průběhu středověku a novověku staví z peří, ale i z jiných materiálů, a odvážní vynálezci s nimi skáčou z věží a pod věžemi si lámou nohy. I Leonardo da Vinci (1452–1519) propadne létání a navrhne hned
Už vám není dvacet? A co má být?
nejsemsama.cz
Už vám není dvacet? A co má být?
Právě nyní nejlépe víte, že zralá pleť chce pravidelnou péči, něhu a respekt. My vám zase prozradíme ty nejlepší triky. Spolu se středním věkem přichází i menopauza, kdy dochází ke snížení tvorby ženských hormonů estrogenu a progesteronu. To má mimo jiné vliv i na pleť a pokožku. Asi nejčastěji se menopauza na pokožce projeví suchostí. Proto je potřeba
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i