Právě prohlížíte: Zdravý styl

Pomoc, vidím dvojitě!

Dvojité vidění může člověka pořádně vyděsit, zvlášť když se u vás tento problém objeví poprvé. Není ale proč propadat panice, v drtivé většině případů nejde o nic vážného.  Následky únavy Zdvojený obraz toho co vidíte, neschopnost zaostřit, lehké točení hlavy nebo bolest za očima. Pokud se u vás dostaví takový stav, měli byste se především uklidnit. Na chvilku zavřít […]

ZOBRAZIT VÍCE

Je čas na jarní očistu!

Těšíte na jaro, až se zbavíte všech neduhů, shodíte zimní oblečení a konečně vyrazíte ven za sluníčkem? Chce to ovšem pořádnou očistu, která vás nastartuje a tělu dodá novou energii. Poradíme vám, jak na to!   Tajemství jarní očisty spočívá zejména v tom, že pomocí odlehčeného jídelníčku, chytrých bylinek a cvičení vyplaví z těla všechny usazené škodliviny, dodá […]

ZOBRAZIT VÍCE

Do střehu! 9 tipů pro větší odolnost

Nechce se vám do otužování? Nevadí, jsou i jiné způsoby jak velesložitému imunitnímu systému usnadníte práci. 1. Vlhčí vzduch Suchý vzduch zhoršuje stav sliznic v nose. Pokud máte měřič vlhkosti vzduchu, pak si ohlídejte, aby vám doma neklesla pod 40 %. Pak sliznice dýchacích cest vysychají a tím klesá jejich schopnost bránit vnikání mikroorganismů do lidského […]

ZOBRAZIT VÍCE

Přivítejte jaro v kondici: Jarní únava, nebo únavový syndrom?

Jinak řečeno: Mám naději, že ta únava za pár týdnů přejde? Bohužel se to dá předpovědět jen stěží, především proto, že se příčina déletrvající únavy obtížně zjišťuje. Přirozená únava není nic záhadného: Nejde o nic jiného než o momentální vyčerpání energetických rezerv ve svalech nebo v mozku. A záleží na naší tělesné kondici i způsobu […]

ZOBRAZIT VÍCE

Omrzliny a oznobeniny dokážou potrápit

I když jsme u nás opravdovou mrazivou zimu už dlouho neměli, je dobré vědět, jak snadné je přijít k omrzlinám. Nejohroženější skupinou jsou diabetici s poruchami prokrvení končetin, což mrazu vyhovuje, a lidé s kardiovaskulárními chorobami. Zní to neuvěřitelně, ale omrzliny a popáleniny mají hodně společného. V obou případech to je poškození kůže v důsledku rozdílných stupňů tepla, které […]

ZOBRAZIT VÍCE

Až sundáte rukavice, přijde na řadu manikúra

Syté odstíny červeného vína, ale i mechu nebo hluboké modré vody se stále udržují na špici trendů laků na nehty. V zimních měsících jsou vítaným barevným doplňkem převažujícího tmavého oblečení. Sytě rudý odstín s hnědými odlesky zvaný Marsala podle vyhlášené odrůdy vína ze západní Sicílie je nejmódnější barvou roku. Na nehtech působí dramaticky, ale je takřka […]

ZOBRAZIT VÍCE

Pohodový novoroční rozjezd: Teď hlavně dobít baterky!

1. tip Pohovět si v lázních Zatímco silvestrovské pobyty bývají beznadějně obsazené dlouho předem, na leden máte šanci najít zajímavý pobyt na poslední chvíli. Ať už týdenní nebo na rozšířený víkend, lázně nabízejí wellness programy, zaměřené zejména na ženy. Kromě lázeňských procedur zahrnují i kosmetickou péči a relaxaci pro tělo a duši. Například Františkovy Lázně nabízejí […]

ZOBRAZIT VÍCE

Lednový splín? Nemá šanci!

Důvodem novoroční melancholie a špatné nálady je z velké části únava a přetaženost. Musíme se vydat vstříc novým úkolům, přitom na ně nemáme energii. Co s pocitem „vybitých baterek“, aby nevyústil v lednovou melancholii, ba dokonce depresi? V bloku tipů k pohodovému novoročnímu rozjezdu jsme už řešili, jak se zbavit zdravotních následků svátečního hodování a pití […]

ZOBRAZIT VÍCE

Osvědčené zbraně proti kocovině

Možná to znáte. Večer to trochu přeženete s alkoholem a ráno máte hlavu jako střep. Co dělat, abyste hned první den nového roku netrávili střídavě v posteli a na toaletě? Zkuste se inspirovat našimi radami. Kocovina jako vedlejší účinek po požívání alkoholu se hlásí bolestí hlavy, pocitem žízně, přecitlivostí na světlo i hluk, nevolnostmi, třesem […]

ZOBRAZIT VÍCE

Nenechte si ujít další zajímavé články

Skalnaté hory: pýcha Severní Ameriky a ráj pěší turistiky
epochanacestach.cz

Skalnaté hory: pýcha Severní...

Jedním ze symbolů...
Manželství jako „továrna na změny“
epochalnisvet.cz

Manželství jako „továrna na...

Manželství je přítomné téměř ve všech kulturách na...
Objevený hrob ve Statenicích u Prahy: byl v něm muž, či žena?
epochaplus.cz

Objevený hrob ve Statenicích u...

Archeologický tým objevil ve Statenicích u Prahy...
Rodinná tragédie ji dostala na dno
nasehvezdy.cz

Rodinná tragédie ji dostala...

Ačkoli je ještě velmi...
Dvojče zachránilo sestru před smrtí skokem z okna
skutecnepribehy.cz

Dvojče zachránilo sestru...

Období, které jsem prožívala, bylo...
Země se točí rychleji, den se zkracuje
epochaplus.cz

Země se točí rychleji, den...

V začátcích roku 2021 vědci z celého...
Kouzlo venkovského bydlení
rezidenceonline.cz

Kouzlo venkovského bydlení

Bydlení na předměstí se může ukázat jako velká...
Nový podezřelý v případu Zodiac zanechával na internetu mrazivé komentáře
enigmaplus.cz

Nový podezřelý v případu Zodiac...

Před několika dny tým vyšetřovatelů odložených...
Špenátový krém pro zahřátí
tisicereceptu.cz

Špenátový krém pro zahřátí

Sytá krémová polévka je ideální teplou...
Návrat na Měsíc začíná
21stoleti.cz

Návrat na Měsíc začíná

„Je to malý krok pro člověka, ale obrovský...
Limitovaná edice rumu Havana Club Rum of Skepta
iluxus.cz

Limitovaná edice rumu...

Havana Club a mezinárodní hudební ikona Skepta...
Válka Prachařových žen!
nasehvezdy.cz

Válka Prachařových žen!

Současná partnerka...