V poslední době získává na popularitě malá nenápadná rostlina jménem rýmovník. Proč je z ní najednou celebrita? Česky se rostlině také říká molice, nebo moud, patří mezi hluchavkovité a botanici rozeznávají na 350 druhů. Nás bude ale nejvíce zajímat druh pocházející Austrálie, který se postupně se rozšířil po celém světě – Plectranthus argentatus. To je ten , který pomáhá při oné protivné nemoc

Tajemství je prosté: Nikoli více líčidel, ale ta správně vybraná pomohou vrátit tváři svěžest. Pokud chcete vědět víc, pak pro vás máme několik šikovných tipů. Méně je více! V případě líčení zralé pleti to platí do písmene. Vydatná vrstva make-upu by ještě více zdůraznila povadlost rysů, jak ukazuje levá část snímku. Mnohem lepšího výsledku dosáhnete přípravkem s lehkou texturou. Nemusí to být m

Objevte kouzlo šití a vytvořte originální stylový dárek, který se hodí opravdu každému. A věřte, že jednodušeji už to nejde. Zajímavý nápad, jak z obyčejného bílého froté ručníku vyrobit praktický dárek, mohou vyzkoušet i naprosté začátečnice v šití. Potřebují jenom šicí stroj a chuť do práce. Připravte si * bílé froté ručníky v libovolné velikosti * saténovou nebo sametovou širší stužku (na k

Nepřehlížejte v obchodě bílé vánoční hvězdy. Dá se z nich vytvořit romantická dekorace s kouzlem bílé zimy. Do zimní krajinky se hodí jelínek – přesně takový, jaký se prodává v hračkářství. Ponese svíčku, takže jako první krok bude zapotřebí vyvrtat díru pro zapichovací svícínek. Miřte přesně na střed, aby jelínek se svíčkou zůstal stabilní. Jelínka můžete nechat v původní barvě, ale ještě l

Jsou různé důvody, proč člověk nemá na Vánoce živý stromek. Třeba když děti vylétly z hnízda, nebo o Vánocích jezdíme na lyže… A co takhle udělat si stromek jako dekoraci. Není to složité a my vám povíme, jak na to. Budete potřebovat: Vodou ředitelnou barvu (vyberte si podle svého vkusu, my jsme použili modrou a bílou míchání různých odstínů), štětec, tužku, metr, dřevěnou dlouhou tyčku na kmen

Nekupujte letos dárkový papír s vánočním motivem. Zabalte svá překvapení do šátků. Je to krásný nápad, jak šetřit přírodu. Nápad, který rozdává radost. Nový trend v balení dárků k nám připutoval z Japonska. Technika se nazývá furoshiki a k zabalení používá různé látky, například šátky, ubrusy, dečky, šály… Originálně se tak dá „zahalit“ například láhev vína, kniha, kosmetika i jiné potěšení, kter

Už je to tady zas. Většina z nás se těší na klidné Vánoce, ale ještě před tím, než usedneme ke stolu, čeká nás úklid. Jak na to, abychom se nesedřeli, ale přitom byli spokojeni s výsledkem? Nejdřív se dobře nalaďte. Pusťte si hudbu, rozhodně žádné ploužáky. S nepořádkem je třeba zatočit bez sentimentu. Pravidlo první Neuklízejte místa, která budete znovu znečišťovat. Platí to především pro

I když si ho nepřiznáme, tělo na stres reaguje. Stres nejsou jen myšlenky, ale především změny řízené stresovými hormony. A ty vám můžou dát pěkně zabrat. Nespavost Není divu, že nemůžete spát – stres narušuje přesně ty procesy, které jsou pro usnutí podstatné: Dýchání a tep se mají zpomalit, krevní tlak má klesnout. Ve svalech má povolovat napětí a mozkové buňky mají zklidnit svou horečnou akti

Znáte ji: Bývá roztržitá, špatně se soustředí a zapomíná. K tomu, aby hlava začala fungovat k vaší větší spokojenosti, přitom někdy stačí drobnosti. Jen se podívejte, čím vším mozku ubližujeme. Nespavost Všichni víme, jak se cítíme po probdělé noci. Mnohem méně si ale uvědomujeme, jak na nás působí opakované bdění v době, kdy chce mozek spát. Při chronických potížích se spánkem se plíživě zhoršu

Zimomřivost je typicky ženský problém, oproti mužům nám udržení vnitřního tepla zkomplikovala sama příroda. A co hůř, nevýhody ženského těla v tomto směru ještě prohlubují neduhy, k nimž máme větší sklon než muži. Máme v průměru o 15 % méně svalů než muži, přitom právě svaly jsou hlavním producentem tepla v těle. Jsme krásněji klenuté a to je z energetického hlediska nevýhoda – kvůli větší ploše