Čas veselých drinků

Chystáte se na pořádnou oslavu? Budete prolévat hrdlo panáky alkoholu, sladkým vínem či koktejly, anebo decentně usrkávat střik, protože nechcete přibrat? Čeští vědci přišli s šokujícím tvrzením, že čirý špiritus je dietní a tloustne se jen po sladkých barevných „lepidlech“.

Když jde o kalorie…

Tip: Pokud si hlídáte tajli a máte rádi gin s tonikem, pak na tento mix ihned zapomeňte. Místo toniku, jehož hlavní složkou je chinin a obsahuje stejně kalorií, jako je cukru v běžné limonádě, si namíchejte gin se sodou.

Vaše chuťové buňky nebudou muset reagovat na intenzivní sladko v ústech, které dodá tělu tonik, a vy nejen ušetříte kalorie, ale nebudete mít tak velký hlad.

Na „spravení“ hlavy

Bloody Mary popíjejte po náročné noci a přikusujte k ní zeleninu. Drink vás zas postaví na nohy a dodá vám potřebné živiny. Koktejl se míchá z vodky (třeba pepřové a česnekové), rajčatového džusu a obvykle dalších koření a ochucovadel, jako jsou worcestrová omáčka, tabasco, hovězí vývar či bujón, křen, řapíkatý celer, sůl, černý a kajenský pepř, citronová šťáva či vaječný žloutek.

Ginger drink pro nepijáky

Tento zázvorový nápoj je vhodný i pro děti. Alergici by to ovšem s jeho pitím neměli přehánět a nejprve ho opatrně vyzkoušet.

Postačí pěticentimetrový kousek zázvoru, citron, litr vody a dvě lžíce medu.

Jak na to: Zázvor nastrouhejte, zalijte horkou vodou a nechte 10 minut odstát. Poté přilijte citronovou šťávu a med.

Až půjdete spát

Na dobrou noc si můžete připravit „uspávací“ pivní nápoj. Pro jednoho budete potřebovat vajíčko, lžičku cukru a lžičku citronové šťávy, puclák světlého piva a citronovou kůru a skořici.

Jak na to: Rozklepneme vejce, z bílku a cukru ušleháme tuhý sníh. Postupně vešleháme žloutek a citronovou šťávu. Pivo s citronovou kůrou ohřejeme v kastrůlku. Kůru vyjmeme a horké pivo s vaječnou čepicí posypeme mletou skořicí.

2x odlehčená verze

Medovo-okurkové mojito

I když vám mojito tolik chutná, je to bez diskuze malá kalorická bomba. Proto při přípravě tohoto drinku vynechte předepsanou vrchovatou lžíci cukru a odlehčený nápoj oslaďte medem a ochuťte okurkou.

Jak na to: Smíchejte 10 ml vodky, 14 ml limetkové šťávy, 20 ml ledového zeleného čaje, lžíci medu a 2 plátky salátové okurky. Protřepejte v šejkru a nalijte do sklenice s ledovou tříští a mátou. Nakonec ozdobte plátkem limetky.

Citronová tequila

A jestli si chcete dát po vzoru filmových hrdinek koktejl Margharitu, pořádně si to rozmyslete. Místo této kalorické bomby si na party nalijte tequilu s citronovou šťávou. Ušetříte tak kalorie a navíc je tento nápoj daleko více osvěžující než klasický míchaný drink.

Jak na to: Smíchejte panáka tequily a 10 ml citronové šťávy. Nalijte do vychlazené sklenky a ozdobte plátkem citronu.

Foto: Shutterstock

Štítky: ,
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Ona plánovala dítě, on si už užíval jinde
nasehvezdy.cz

Ona plánovala dítě, on si už...

Mluvilo se o nich jako...
Jaké je skutečné tajemství jejího mladistvého vzhledu?
nasehvezdy.cz

Jaké je skutečné tajemství...

Navzdory tomu, že JANA ŠVANDOVÁ...
Švestková pomazánka na chléb
tisicereceptu.cz

Švestková pomazánka na chléb

Výtečná rychlá švestková pomazánka potěší malé...
Oskar Schindler: Dobrodinec nebo vychytralý vyděrač a otrokář?
epochaplus.cz

Oskar Schindler: Dobrodinec nebo...

Desítky německých podnikatelů stáhly vězně...
Svou lásku jsem nalezla v závěji
skutecnepribehy.cz

Svou lásku jsem nalezla v...

Setkání s mým mužem bylo takové...
Zimní péče o rty s Klarou Rott
iluxus.cz

Zimní péče o rty s Klarou Rott

Mráz, ledový vítr, rychlé přechody ze zimy do...
Vědci v místech, kam dopadly meteority, našli záhadné rostliny. Pocházejí z vesmíru?
epochalnisvet.cz

Vědci v místech, kam dopadly...

Před deseti lety byly nedaleko amerického...
Vyrazíte na letošní festival Berlinale? Pak uvidíte i českou komedii!
epochanacestach.cz

Vyrazíte na letošní festival...

Mezinárodní filmový...
SpaceX a pizza: Bývalý zaměstnanec Muskovy společnosti vyvinul speciálního robota-pizzaře
21stoleti.cz

SpaceX a pizza: Bývalý...

Jistý Benson Tsai, který v minulosti působil...
Noreen Renier: Ze skeptičky kartářkou, která řeší zločiny
enigmaplus.cz

Noreen Renier: Ze skeptičky...

Dlouho byla zatvrzelou skeptičkou se silným...
Loď pro sportovní nadšence
rezidenceonline.cz

Loď pro sportovní nadšence

Dominantou neobvyklé výletní lodi Scarlet Lady (tedy...
Kdo vynalezl burrito? Prý Kim Čong-Il!
epochaplus.cz

Kdo vynalezl burrito? Prý...

Populární burrito je podle mnohých z nás...
0 shares