Tchyně za dveřmi a z původně šťavnaté pečeně k nedělnímu obědu plave v pekáči nevábná vypečená hromádka masa. Slavnostní oběd je v ohrožení! Co teď? Marně si lámete hlavu, proč když už jste podle stejného receptu připravovala oběd snad už stokrát, zrovna dnes, když na něm tolik záleží, je z masa tvrdý vysušený troud. Ale nic není ztraceno, můžete si totiž pomoci jinak, improvizovat a aspoň část

Nehýbejte se více, hýbejte se lépe! To je hlavní motto cvičení s názvem Primal Move. Zvýšíte si při něm kloubní rozsah, upravíte svalovou nerovnost a znovu se naučíte pohybovat jen tak, bezúčelně, jako v dětství. Primal Move je určený pro ty, co by chtěli se cvičením začít, ale nevědí jak, pro ty, kteří se chtějí naučit kvalitně se rozcvičit před svým sportovním tréninkem, kteří by rádi cvičili

Přidáváme jej do zálivky na salát, ale i do moučníků. Neosvědčil se však jen v kuchyni jako dochucovadlo. Už po staletí se jablečný ocet používá také jako tradiční léčebný a podpůrný prostředek a pomáhá i při snižování nadváhy. Je to dáno především tím, že urychluje spalování energie v těle, pročistí střeva a zažívací trakt a vyplaví z těla nečistoty, posiluje trávení i imunitu. Jablečný ocet p

Jarní květinový karneval, výstavy rostlin, květinové slavnosti a trhy, slavnosti citronů, třešní, cibule či banánů, koncem léta zas rally madeirského vína, slavnosti „cider“ burčáku, vinobraní, na podzim slavnosti kaštanů… Portugalské souostroví Madeira najdete na jihozápad od Lisabonu a západně od Maroka, obklopené Atlantikem. Jedinými obydlenými ostrovy jsou Madeira s hlavním městem Funchalem

Pohanka, plodina podobná obilovinám, má nejen blahodárné účinky na naše zdraví, ale navíc i chutná na talíři. Pohanka k nám přicestovala spolu s nájezdnými pohany z Asie už ve 12. století, a už o sto let později patřila k tradičním pokrmům zdejších chudších vrstev. Tato pozapomenutá a neprávem opomíjená potravina skvěle zastupuje v tradičních českých jídlech třeba rýži či méně běžné obilné krou

Pokud chcete, aby vaše zahrada nebo byt rozkvetly opravdu atraktivními květinami, poohlédněte se mezi mučenkami. Jejich půvab předčí i orchideje a řada z nich vás potěší i velmi chutnými plody. Mučenky jsou nenáročné a vděčné rostliny. Pyšní se podivuhodnými květy, které můžete obdivovat ve stovkách variací, a to je jeden z důvodů, proč tyto popínavé rostliny dobývají tzv. nádobové zahrádky (vě

Popraskaná omítka je častým problémem nejen ve starších, ale i v nových domech a bytech. Naštěstí si většinu z nich dokážete opravit sami. Ke vzniku prasklin v omítkách dochází nejčastěji k v důsledku nepostřehnutelných deformací celé stavby jako je např. sesedání budovy. A protože ani ty nejlepší omítky nejsou dostatečně pružné, lze v nich brzy objevit nepatrné trhlinky, které však na bezpečn

Lámete si marně hlavu s vánočními dárky pro přítele či manžela, sestru, kamarádku nebo maminku? Jestli každou volnou chvíli trávíte před naplněnými regály nejrůznějších obchodů, abyste nakonec vždycky odešli s prázdnou, možná se vám budou hodit naše voňavé tipy. Sladká orientálně-vanilková vůně pro slavnostní příležitosti Fialová kráska Intimate Silhouette okouzlí sebevědomou elegantní ženu, k

Sinavá bledost, rychlé dýchání a obrovská únava a vyčerpanost. Tak se většinou na první pohled pozná anémie neboli chudokrevnost. Pokud ji neléčíte, může vést až k srdečnímu selhání. Při chudokrevnosti dochází ke snížení počtu červených krvinek a množství krevního barviva (hemoglobinu) v krvi. A protože červené krvinky transportují do celého organismu životodárný kyslík, v případě onemocnění se

Dobu časného jara naši předkové tradičně využívali k  ozdravným kúrám, které měly zlepšit kondici jater. Na té se v zimě podepisoval tučný jídelníček i alkohol. A protože se v tomto směru náš životní styl moc nezměnil, prospěje i nám odlehčovací program pro játra. Játra fungují jako chemická továrna v nepřetržitém provozu. Po celý život pracují s látkami, které krev přinese, rozkládají je, přebud