Když se řekne fobie, většina z nás ví, o čem je řeč. Ti šťastnější o nich jen slyšeli, ostatní to znají z vlastní zkušenosti. Bojíme se pavouků, jsou nám nepříjemné davy lidí nebo nás poleje studený pot, když se zavřou dveře výtahu. Fobie je úzkostná porucha, při které trpíme chorobným, bezdůvodným strachem z věcí, situací nebo lidí. A tenhle strach může být tak ochromující, že výrazně narušuje

Ztuhlý palec je oficiální termín a současně popis problému. Odborně ho lékaři také označují jako hallux rigidus, ale s „haluxem“ či vbočeným palcem nemá pranic společného. Pro přesnost: Vbočené palce vznikají jako deformace kvůli kostním bulkám, které vyrůstají na kloubu. Výrůstky mění postavení palce a odsouvají ho od ostatních prstů nohy. Bolestivost tu závisí na míře změn, někdy jde spíš o pro

Dáváme si pozor v kuchyni kolem dřezu a na WC. Jenže tím výčet rizikových míst v domácnosti, kde se bakterie cítí výborně, bohužel nekončí. Ručníky: Visí v teple koupelny, často vlhké a plné kožních šupinek i mikrobů. Kromě bakterií a virů se v drobných kličkách froté ručníků mohou držet i mikroskopické plísně a parazité. Dokonalejší podmínky jim můžete sotva připravit. Proto se množství bakterií

Spolknout prášek a mít od bolesti pokoj není vždy nejlepší řešení. Stačí se podívat na výčet nežádoucích účinků v příbalovém letáku. Ať už je příčina jakákoli, vyplatí se zejména při bolesti opakované nebo chronické hledat úlevu nejen v lécích. Pomocné metody tišení bolestí mohou být někdy překvapivě účinné a především bez nežádoucího dopadu na zdraví. Pomohou snížit množství léků, které se nezří

Vyčkat, jestli to ráno nebude lepší, je v případě mrtvice osudová chyba. Nejen že se samovolně nikdy nevyléčí, ale hlavně následky budou mnohem horší. Podle lékařů máme nejlepší vyhlídky pro další život, když se mrtvice začne léčit do čtyř a půl či maximálně šesti hodin po nástupu prvních příznaků. Následky samozřejmě ovlivňuje i rozsah a závažnost omezení prokrvení mozku. Pozor: Už po pěti minu

Není to taková pošetilost, jak by se vám mohlo zdát: Společné sportovní aktivity dokážou vykřesat novou jiskru i v letitém vztahu. Je to díky novým zážitkům a vyšší hladině endorfinu, „hormonu štěstí“, který při pohybu působí na náladu a emoce. Největší změnu zaznamenají starší páry, které se rozhodnou společně něco udělat pro svou kondici. Sport a cvičení ve dvou přinesou do zaběhnuté rodinné ru

Ano, lilii se říká královna květin. Než se ale budeme moci voňavými kráskami kochat a pyšnit, musíme pro to něco udělat. A pokud nebude tuhá zima, od února do začátku března už se můžeme dát do práce. Možná jste lilie zasadili už na podzim, ale pokud ne, teď máte další příležitost. První, co bude nutné učinit, abyste se v létě dočkali krásných květů, je najít to správné stanoviště. Rozhodně nevol

Dřevo odjakživa patří k nejoblíbenějším materiálům pro výrobu podlah. Je pevné, elastické, dobře pohlcuje zvuky, má nezaměnitelnou strukturu a také příjemně voní. Proto dokáže v každém domově vytvořit pocit harmonie, tepla a pohody. Je třeba si přiznat, že ačkoli je dřevěná podlaha v interiéru atraktivní, pokud není z tvrdého dřeva, nepatří mezi nejodolnější. Čím je dřevo tvrdší, tím podlaha víc

Sedací vak jako důmyslný bytový doplněk je v dnešní době velkým hitem. Dospělí v něm najdou místo pro relaxaci, pro děti znamená zábavu, protože je barevný, měkký, lehký a velmi pohodlný. Snad nejstarší, nejznámější a nejoblíbenější tvar sedacího vaku je HRUŠKA. Skládá se ze šesti bočních dílů, šestihranné základny a vršku. Díky široké základně je velmi stabilní a můžete ho využít jak k sezení, t

Bradavice jsou nevzhledné kožní výrůstky, které nás dokážou pěkně potrápit. Zvlášť, když se usadí na viditelném místě. Stydíme se za ně a chceme, aby byly co nejdřív pryč. S našimi tipy by se vám to mělo podařit. Pro naše zdraví naštěstí nepředstavují velkou hrozbu. Nejsou zhoubné, ale často je zaměňujeme za růžky kožní, stařecké bradavice nebo různá mateřská znaménka, jejichž léčba nebo odstra