Zaměřit se na příjemné emoce, vracet se ke kladným životním zážitkům a zkušenostem. Rozvíjet své dobré vlastnosti – optimismus, smysl pro humor a sebedůvěru. O tom všem je pozitivní psychologie. Žijeme v uspěchané době, plné chaosu a stresových situací, která s sebou mimo jiné také nese potřebu svěřit se do péče psychologů, psychoanalytiků, koučů… Jestli o takové péči také uvažujete, zvolte odbor

Pára je skvělá nejen pro boj s bakteriemi, roztoči nebo skvrnami, ale dokáže zlepšit vlastnosti textilních vláken a pomoci i jinak. Jaké jsou rozdíly oproti klasickému praní? Možná jste o nich už slyšeli, ale jestli ne, pak vězte, že obliba parních praček neustále roste. Nabízejí totiž výhody, které se nedají jen tak přehlédnout. Nutno ale nejprve vysvětlit, že to není tak, že by tyto pračky vodu

Přemýšlíte, co se vám do bytu ještě vejde? Vyzkoušet můžete různé poličky, šuplíky, kontejnery na kolečkách i bez a také komody, jeden z nejoblíbenějších kusů nábytku. Kam uložit všechny ty poklady, které máte doma? Výběr malých úložních prostor je bohatý, ale než si nějakou skříňku nebo poličku koupíte, předem si rozmyslete, na co přesně ji využijete. Vybírejte také podle stylu místnosti, v níž

Bochník chleba byl v minulosti považován za jednu ze základních potravin a byl velmi ceněn. Dnes se vracíme k domácímu pečení a hledáme různé recepty, jak si ho vylepšit. Aby zůstal dlouho čerstvý, je důležité také jeho správné uložení. To nejhorší, co můžete udělat, je nechat ho v plastovém sáčku, který je neprodyšný a zaručeně zajistí, že se brzy na kůrce objeví plíseň. Kam tedy s ním? Na vý

Lustry a svítidla jsou neodmyslitelnou součástí našich domovů. Umíte si je správně vybrat? Jiné svítidlo bude v jídelně a jiné v obývacím pokoji nebo v koupelně. Když si kupujeme lustr, chceme především, aby se nám líbil. A také, aby se hodil ke stylu, v jakém mám místnost zařízenou. To však mnohdy nestačí. Na co se tedy ještě zaměřit? OBÝVACÍ POKOJ Zpravidla to bývá největší místnost v byt

Pak je pro vás ten nejlepší pomocník přístroj na jejich výrobu. Výhodou je, že si doma můžete udělat skvělou snídani i chutný moučník. A jak vybírat? První, co musíte před nákupem vědět, je, jestli chcete přístroj jen na vafle, nebo by se vám hodil nějaký multifunkční pomocník, který umí třeba také tousty nebo sendviče, případně třeba ugrilovat zeleninu. Tyhle přístroje mají výměnné plotýnky, víc

Na co se zaměřit při koupi pánve? Důležitý je materiál, velikost, samozřejmě i cena, ale jedním z hlavních ukazatelů je typ pánve, tedy to, k čemu ji budete při přípravě jídla nejvíce používat. Bez pánve to v kuchyni moc nejde. Slouží ke smažení, dušení, vaření, grilování, ale i zapékání. Ty základní, klasické pánve, jsou univerzální. Můžete je použít prakticky na cokoliv – k restování masa, smaž

Že nevíte, co to je? Jedná se o italský pečený chlebový výrobek s těstem podobným pizze. Může se použít jako příloha k mnoha jídlům, základ na pizzu nebo jako sendvičový chléb. V čem je focaccia výjimečná? Hospodyňky nejen v Itálii si při její přípravě dávají záležet a s fantazií tento pokrm zdobí. Přestože se jí také přezdívá chléb chudých, rozhodně na to nedejte a focacciu vyzkoušejte. Získát

Víte, že existují speciální nátěry a malby, se kterými vytvoříte zajímavé podklady? V interiéru dokážou doslova zázraky. A mnohé z nich zvládnete nanést i sami, bez profesionální pomoci. Žijeme ve světě iluzí a není vždy všechno takové, jak vypadá. Přesvědčit se o tom můžete i sami. Objevte svět netradičních barev a nátěrů, abyste zjistili, že kov nemusí být kovem a že zlatou dekoraci si můžete

Určitě ji znáte a možná máte svůj recept ještě po babičce, která ho měla také po babičce. Na velikonoce se prostě připravuje nádivka. A nepleťte si to. Nádivka není sekaná. Už jste se někdy zamysleli, cože to ta nádivka vlastně je, když se do ničeho nenadívá, ale peče se v troubě úplně samostatně? Anglicky bychom ji mohli pojmenovat klidně sufflé. Tomu se totiž nejvíce podobá. A aby se to ještě v