Zkuste celerovou očistu

Naše babičky celer často používaly nejenom proto, že skvěle chutná. Už celá staletí se ví, že má zázračné účinky.

Snižuje cukr v krvi, rozpohybovává svaly a klouby a dodá nám všechny potřebné vitaminy a minerály. Zařaďte celer do svého jídelníčku aspoň jednou týdně. Můžete ho jíst syrový, tepelně upravený nebo ho pijte jako šťávu.

Pro zdravé vlasy i zuby

Celer obsahuje velké množství vitaminu B, a jelikož je zdrojem B-komplexu, můžete ho používat jako podpůrný prostředek vaší krásy. Díky němu budete mít zdravé vlasy, zuby i nehty.

Snižuje cukr

Pokud máte vyšší hladinu cukru v krvi, dejte si celer. Prokazatelně snižuje nejen množství cukru, ale i krevní tlak. Působí také jako stimulant tvorby žluče, a tak příznivě pomáhá trávení. Navíc dokáže tělo chránit před žaludečními vředy.

Potlačuje vlčí hlad

Rádi byste pár kilo shodili, ale ze všeho nejvíc vás trápí to, že máte po celý den a hlavně večer pořád hlad? Protože je celer dost výživné jídlo, pomáhá snižovat chuť na mastná a sladká jídla. Noste ho proto pořád při sobě. Umyjte ho, nakrájejte na kolečka a chroupejte klidně celý den, hlavně když vás přepadne hlad. Výborný je s dipem ze zakysané smetany, s trochou citronu, špetkou soli a pepře.

Čistí po alkoholu

Máte špatné svědomí, že jste snědli tučné jídlo a na závěr si dali pár skleniček tvrdého alkoholu? Snězte celer. Je to úžasný detoxikační prostředek. Spolu s řepou patří mezi zeleninu, která je hlavní složkou léčebných kúr proti rakovině. Celerová šťáva například působí jako „protijed“ při nadměrné konzumaci alkoholu.

Štítky:

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Talentovaný Kilián Ignác Dientzenhofer riskoval krk při likvidaci pruské miny
epochaplus.cz

Talentovaný Kilián Ignác...

Všestranně nadaný Kilián Ignác Dientzenhofer  zvládne vystudovat latinu na malostranském jezuitském...
VIDEO: Pasažérka natočila podivný objekt
enigmaplus.cz

VIDEO: Pasažérka natočila...

Na internetu se objevilo video, které údajně...
Elixír krásy? Jablečný ocet!
nasehvezdy.cz

Elixír krásy? Jablečný ocet!

Takovou obyčejnou, běžně dostupnou věc, jakou je...
Obludárium Jurského světa: Který byl největší či nejdravější?
epochalnisvet.cz

Obludárium Jurského světa: Který...

Dinosauři sice žili před desítkami miliony...
Hovězí žebra s chilli
nasehvezdy.cz

Hovězí žebra s chilli

Suroviny: 1,75 kg hovězích žeber 4 stroužky...
Jak se bránit internetovým vyděračům?
21stoleti.cz

Jak se bránit internetovým...

Byť je virtuální svět od toho reálného v mnohém...
Temné osídlování Ameriky: Celé rodiny prostě zmizí
epochaplus.cz

Temné osídlování Ameriky:...

Ostrůvky americké Virginie a Severní...
Turistický průvodce Prahou roku 1780: Uvítají vás kupy odpadků i nová promenáda
epochanacestach.cz

Turistický průvodce Prahou roku...

Anglický turista...
Hrad Houska a Máchův dopis: Obyčejný podvrh?
epochanacestach.cz

Hrad Houska a Máchův dopis:...

Hrad Houska se těší...
0 shares