Domů     Velká postel, velké pohodlí
Velká postel, velké pohodlí
10.5.2024

K dobrému spaní potřebujete mít prostor. Pro nohy, ruce a pro pohyb ve spánku. Postel proto vybírejte tak, abyste se do ní pohodlně vešli.

Většinou rám postele bývá tím prvním, co nás zaujme. Dodává totiž celé ložnici styl. S designem rámu ale souvisí i rozměr postele. Měli byste si proto vyzkoušet, jestli korpus má dostatečnou lehací plochu a nikde netlačí. Také se vám musí bez problémů vejít do ložnice.

Velikost rámu

Čím je postel delší, tím lépe se vyspíte. V opačném případě můžete být unavení, podráždění, budete trpět poruchami koncentrace a úbytkem energie. Velikost postele vybírejte podle výšky osoby, která do ní bude uléhat.

Rám by tedy měl být ideálně o 20 až 30 centimetrů delší, než jste vy sami. Šířka bývá u jednolůžka standardně 90 cm, u jeden a půl lůžka 120 až 140 cm.

Některé páry – zvláště ty mladšího ročníku – se sice často spokojí s menším rozměrem, ale pro postel, kde mají spát dva, je rozhodně nejlepší tzv. dvoulůžko. Tedy o rozměru 180 – 220 cm.

Výška rámu by se měla vybírat podle toho, jak by postel celkově měla být vysoká spolu s matrací. Lehací plocha ve výšce 50 cm je sice ideálem, ale někdo chce mít postel vysokou tak, aby se z ní pohodlně vstávalo. Dorovnat to můžete výškou matrace.

Výběr materiálu

Hlavu si musíte lámat také tím, z čeho je rám postele vyroben. V prodejnách s nábytkem, anebo ve studiích zdravého spaní je totiž nabídka převeliká. Na výběr máte dýhu, lamino, masivní dřevo, kov, či čalounění.

Nejoblíbenějším materiálem sice zůstává dřevo, kdy se na rámy nejčastěji používá smrk a borovice, protože bývají levnější, jenže v tom je někdy kámen úrazu. Může se vám totiž stát, že se rám postele uvnitř konstrukce prolomí.

Proto je vždy lepší si vybrat rám z pevnějšího dřeva, například z dubu, buku či břízy. Jejich ceny se sice mohou vyšplhat až na dvojnásobek, ale vyplatí se vám to.

Kombinovaný rám

Někteří výrobci nábytku nevýhodu levnějších dřevěných rámů jistí tím, že do vnitřní dřevěné konstrukce, která pak nese tíhu matrace a de facto i vašeho těla, vkládají podpěrné součásti z kovu, jde o zvláštní matrace s pružinovou konstrukcí (tzv.

boxspring).

Z kovu jsou pak vyhotoveny i šrouby a další podpěrné vychytávky. Výběr je ale na vás. Samozřejmě, že pokud jste v životní situaci, kdy se musíte třeba narychlo stěhovat do jiného bytu, pak volíte to nejlevnější.

Kdo chce ušetřit, zpravidla si vybírá lamino, ale jeho životnost se rozhodně nedá s masivem srovnávat. Často se stává, že se právě tato postel po nějakém čase rozviklá a pak je třeba, tak jako tak, si pořídit postel novou. Takže prvotní finanční úspora v tomto případě nemá smysl.

Kovové postele

Ty v poslední době zažívají velký boom. Hodí se do moderně zařízených ložnic a k jejich přednostem patří dokonalá pevnost. Cena kovových rámů se odvíjí od náročnosti designu a řemeslného provedení.

Můžete vybírat z různých stylů, od vintage přes skandinávský až po moderní. Postel z kovu dokáže vykouzlit v interiéru skvělou industriální atmosféru, pokud ji vyladíte v černé tónině. Bílé zase dobře zapadnou do romantických pokojů a ložnic.

Za kolik?

Mějte na paměti, že ceny za postele jsou v obchodech zpravidla uváděny bez matrací a roštů. Abyste získali konečnou cenu za kompletní postel, musíte připočíst i náklady na tyto dvě nezbytnosti.

Jaký vybrat správný rošt?

Váha matrace by se měla na roštu pravidelně rozprostřít. Správný rošt je důležitý zejména tehdy, když máte problémy s krční, či bederní páteří.

Kvalitní a stabilní rošt může navíc vyrovnat zátěž slabší matrace a současně napomáhá odvětrávání, tedy proudění vzduchu z matrace ven a naopak. Proto ani na roštu nešetřete. Co se týče druhů roštu, je dobré se poradit s prodejcem postelí nebo matrací. Na výběr jsou rošty pevné, polohovací, výklopné, laťové, s lamelami a motorové.

Naše tipy:

*Lamelový rošt by měl mít nejméně 28 pružin uchycených v rámu.

*Vzdálenost lamel by neměla být větší než 4 cm, jinak by rošt mohl matraci poškodit.

*Každý rošt by měl dostatečně pružit.

*Při potížích s páteří je vhodný rošt, který se dá nastavit podle potřeby až téměř do polosedu, čímž zvláště nemocným usnadňuje dýchání.

*Chcete-li mít jistotu stabilní postele, volte tzv. boxspring, tedy dřevěný rám postele opatřený matrací s pružinovou konstrukcí, který ideálně rozkládá tlak absorbovaný nosnou matrací.

Matraci si vyzkoušejte

Neměla by nás tlačit, ale ani bychom se do ní neměli úplně „vnořit“. Jaká je tedy matrace tak akorát? Předně byste si ji měli vyzkoušet. Mnozí prodejci vám povolí si na postel se zvolenou matrací lehnout. Jedná se o předváděcí výrobek, takže stud stranou!

Zvolte pak ten typ, který vám bude nejlépe vyhovovat. Neméně důležitým kritériem volby je i to, nakolik matrace umožňuje odvádění potu a odvětrávání. Zpravidla si můžete vybrat z pěnové, latexové, taštičkové a pružinové matrace.

Do manželských postelí se doporučuje sáhnout po dělených. Každý z partnerů má totiž jinou hmotnost i jiné nároky na tuhost. Pokud se vám chce z postele dobře vstávat, volte výšku matrace minimálně 20 cm.

S úložným prostorem

U manželské postele se úložný prostor může nacházet přímo pod postelí. Pokud se úložný prostor nachází v posteli, je dobré sáhnout po výklopných roštech s kovovou konstrukcí, které se vyklápí od nohou postele pomocí speciálních pneumatických pístů.

Nejvhodnější je pod lůžko ukládat čisté povlečení, ručníky či jiné druhy prádla, které zabírají hodně místa. Lůžkoviny ne, neboť během spánku nasávají pot a v uzavřeném prostoru by pak vlhkost podporovala množení roztočů a plísní.

Čelo může hrát hlavní roli

Dobré pro čtení

Čela se většinou nachází u hlavy postele, jsou elegantní, praktická a mnohdy jsou tím hlavním, co upoutá pozornost. Navíc vám mohou i prakticky sloužit.

V takové posteli si můžete nejen dobře posnídat, ale i číst, protože se o čelo pohodlně opřete a nezničíte si tak malbu na stěně. A můžete si na něj přidělat lampičku ke čtení.

Čelo má však ještě jednu výhodu – pokud máte postel umístěnou v prostoru, drží polštáře na místě, takže vám v noci nepopadají na podlahu. Jestli vás okouzlí čela čalouněná, dřevěná nebo ta z lamina, je pak jen na vás.

Pozor na pelest u nohou

Existují ovšem lidé, kteří vyhledávají postele se zvýšenou pelestí i v oblasti nohou. V těchto případech by však postel měla být o dost delší, než je výška spáče, aby se nestalo, že mu bude malá. Pokud na tento typ postele nejste zvyklí, raději se mu vyhněte. Může totiž ve vás vyvolat pocit určité stísněnosti a nepohodlí.

Psychická ochrana

Máte někdy strach ze tmy anebo spíše z neznáma? Čelo vás ochrání, získáte díky němu pocit, že od temene hlavy „na vás nic nemůže zaútočit“, neboť je jakousi bariérou, či pojistkou vašeho bezpečí.

Prostě a jednoduše – člověk se ve většině případů cítí lépe, když je jeho lůžko v době spánku z jedné stany nějak kryté, ať už čelem, stěnou nebo jinak. Jde o prastarý instinkt. Podobné instinkty v nás sice postupně slábnou, ale stále v našem chování existují.

Nevýhody…

Nemůžeme si na nějakou vzpomenout. Postel se zadním čelem či pelestí je prostě hezké, trendy, může být i velkým doplňkem do jinak strohé ložnice, anebo vám doplní jednotný styl celého bytu.

Kdo totiž volí byt například v boho stylu, anebo s africkou příchutí, jistě bude velmi rád, když si může vybrat z velké nabídky ratanových čel.

Komu se líbí strohá moderna, tedy „designové“ řešení, tak ani ložnice v tomto stylu nemusí působit „studeně“ nebo jinak nepříjemně, když dá zavděk čelem z kůže, anebo z koženky.

Věčným evergreenem jsou pak romantické nebo selské ložnice, které volí střední a starší generace.

Pro inspiraci:

Postel by podle tradičního čínského učení feng shui měla být umístěna čelem ke zdi a být přístupná z obou stran. Pokud je to možné, nestavte ji přímo pod okno. Pro bezpečný pocit ji umístěte tak, abyste měli přímý výhled na dveře.

Foto: Shutterstock

Související články
31.1.2025
Nikdy jindy se do tepla pod peřinou tak netěšíme jako v zimě. Ale musí opravdu pěkně hřát a přitom netížit svou váhou. Mít silnou přikrývku neznamená, že vám bude pod ní v noci větší teplo. Někdy vám komfort v posteli zajistí i přikrývka prodyšná a lehká, která navíc dobře odvádí i vlhkost. Jakou si ale vybrat, abychom nešlápli vedle? Z umělého vlákna Bývají vhodné pro celoroční užití. Někter
28.1.2025
Pro bezproblémové užívání hraje roli nejen tvar vaničky a velikost, ale ještě více materiál. Výběr není malý, ale každý typ má trochu jiné přednosti. Sprchování je bezesporu finančně daleko výhodnější než koupání, v průměru činí spotřeba teplé vody ve sprše jen asi třetinu, nebo dokonce čtvrtinu množství napuštěné vany. Dobrým řešením je ale i pro lidi se sníženou pohyblivostí, nutností bývá v b
23.1.2025
Bydlet s kočkou je mnohem náročnější než se psem, který se pohybuje jen na podlaze a nanejvýš zabere sedačku. Naproti tomu kočka si ráda vyskočí na stůl, komodu i okno. Ve výškách se jí líbí. Život s kočkou v domácnosti může být velmi zábavný i plný překvapení. Je však nutné myslet na to, že zvíře potřebuje domov, který pro něj bude nejen příjemný a pohodlný, ale také bezpečný. Proto bývá nutné b
16.1.2025
Máte-li v bytě – a v kuchyni zvlášť – málo prostoru, přemýšlíte, jak ho využít. Problém by možná vyřešil barový pult a k tomu šikovné židle na vysoké noze. Je to nejen praktické, ale dokonce i trendové. Kam si barový pult umístíte, záleží hlavně na tom, jaké dispozice má vaše kuchyně. Můžete si jej nechat instalovat doprostřed místnosti samostatně nebo jako prodloužení kuchyňského ostrůvku. Poku
13.1.2025
Možná namítnete, že od toho, abychom doma dýchali čistý vzduch, máme moderní techniku. Současné čističky vzduchu jsou přece výkonné a mnohdy pracují neslyšně. Ale není lepší se znečištěnému prostředí raději vyhnout? Ovzduší totiž obsahuje různé znečišťující látky – od pevných částeček po aerosoly, plyny či páry. A když je vdechneme, náš organismus na ně reaguje různě. Větší částice (nad 5 µm) se
reklama
Šikovné tipy
Upleťte si misku z novin
Ano, čtete správně, opravdu z novin. Možná se vám zprvu bude toto tvoření zdát složité, ale krok za krokem ho jistě zvládnete. Nejdříve je třeba připravit materiál, ze kterého budete plést. Novinové ruličky. Hodně ruliček. K nim budete dále potřebovat lepidlo v tyčince a špejli. Lze použít i svářecí drát nebo pletací jehlici. Při dokončovacích […]
Aby vás tréma nepřemohla
Musíte vystoupit na veřejnosti a už teď se třesete hrůzou při té představě? Možná vás uklidní, že v tom nejste sami, protože trémou čas od času trpí téměř každý z nás. Pravdou ovšem je, že někdo méně a někdo více. Pro některé lidi je mírná tréma dokonce prospěšná, protože je vybičuje k vyšším výkonům. Pokud ale trpíte […]
Když šlehačku, tak domácí
Umět si připravit nadýchanou a chutnou šlehačku nebývá zpravidla nijak těžké, přesto se nám někdy podaří našlehat hroudu sraženého tuku. Proč se někdy povede a jindy zkazí? Důležité je, z jaké smetany šlehačku připravujeme a jakým způsobem ji šleháme. Roli hraje i použitý šlehač. Ovšem úplně nejhorší je rezignovat na domácí přípravu a koupit si […]
Vlna zahřeje, ale kterou vybrat?
Oděvy z přírodních materiálů, jako je vlna, mají jednu zásadní přednost – jsou elegantní a přitom dobře hřejí. Proto je vlněné oblečení stálicí zimní módy. Vlna totiž podporuje přirozenou termoregulaci vašeho těla. Současně zabraňuje i nadměrnému pocení tím, že dobře odvádí přebytečnou vlhkost. Tělo se navíc prokrví díky suchému teplu, které vlna vytváří. Navíc se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Díky snu jsem ji zachránila
skutecnepribehy.cz
Díky snu jsem ji zachránila
Pracovala jsem v domově pro seniory a oblíbila jsem si tam jednu starou milou paní. Najednou se mi o ní začal zdát děsivý sen. Před několika lety jsem chodila mamince pomáhat do domova důchodců. Náplní mé práce bylo si se staroušky povídat, číst jim nebo s nimi hrát karty nebo jiné hry. K jedné z babiček jsem si vytvořila blízký vztah.
Frederique Constant a Watch Angels představují nový Worldtimer Manufacture
iluxus.cz
Frederique Constant a Watch Angels představují nový Worldtimer Manufacture
Ženevská značka Frederique Constant ve spolupráci se sběratelskou komunitou Watch Angels představuje nový model Worldtimer Manufacture s průměrem 40 mm. Tato limitovaná edice, poháněná in-house kalibr
Hurá na Lipno! Z lyží a korun stromů přímo na brusle a do vířivky
epochanacestach.cz
Hurá na Lipno! Z lyží a korun stromů přímo na brusle a do vířivky
Pohodová, plná zážitků, relaxující a zkrátka skvělá. Taková je dovolená v údolí naší největší vodní nádrže. Lipenský areál nabízí rok od roku čím dál širší paletu možností, jak trávit vaše volné dny. A abyste si onu paletu vychutnali vrchovatými doušky, nemusíte čekat do léta. Naopak! Přiznejme si, že zima je už za dveřmi… Nechte se
Herce Ryana Reynoldse a jeho ženu žaluje kolega
nasehvezdy.cz
Herce Ryana Reynoldse a jeho ženu žaluje kolega
Herec a režisér filmu Námi to končí Justin Baldoni (40) podal v polovině ledna žalobu na kolegyni Blake Lively (37) a jejího manžela Ryana Reynoldse (48), známého třeba z filmové série Rychle a zběsi
Houbové tousty jak pro krále
tisicereceptu.cz
Houbové tousty jak pro krále
Není toast jako toast. Tyhle jsou obzvláště vydařené! Můžete však použít pečivo dle svého výběru – bagetu, oblíbený chléb nebo klasický toastový chléb. Ingredience 8 až 10 kloboučků hřibovitých
Doly krále Šalamouna: Mohly ležet až v daleké Africe?
enigmaplus.cz
Doly krále Šalamouna: Mohly ležet až v daleké Africe?
K branám Jeruzaléma se blíží povozy plně naložené právě odlitými předměty. Ty před nedávnem vznikly v pecích umístěných na okraji dolů krále Šalamouna. Kde se ale legendární naleziště nacházelo? Získá
Opiová doupata: Z Číny až do Moulin Rouge!
epochalnisvet.cz
Opiová doupata: Z Číny až do Moulin Rouge!
Rostou jako houby po dešti. Některé luxusní jako paláce, jiné spíš jako zaplivané brlohy. Ve všech to však vypadá podobně. Polehávají tu uvolnění kuřáci, kteří za pomoci bambusových dýmek sní své opiové sny.   Tradice podniků poskytujících azyl kuřákům opia se rodí v Číně, v době, kdy je jeho kouření výsadou elity a společenským rituálem
Mleté maso na asijský způsob
nejsemsama.cz
Mleté maso na asijský způsob
Pikantní a chutné jídlo inspirované asijskou kuchyní, ideální s rýží nebo nudlemi. Ingredience: ● 500 g mletého masa (hovězí nebo vepřové) ● 2 lžíce sójové omáčky ● 1 lžíce medu ● 1 stroužek česneku ● 1 cibule ● 1 mrkev ● 1 lžíce sezamového oleje ● 1 chilli paprička ● hrst zelených fazolek Postup: Na sezamovém oleji osmahněte cibuli a česnek. Přidejte mleté maso, osolte a orestujte dohněda. Vmíchejte nastrouhanou mrkev,
Usměvavý Jan Pavel I.: Nechá papeže zavraždit jeho nástupce, zednáři či mafie?
epochaplus.cz
Usměvavý Jan Pavel I.: Nechá papeže zavraždit jeho nástupce, zednáři či mafie?
Je přesná jako hodinky, krátce po páté přinese ke dveřím ložnice šálek espressa. Jenže dnes je něco jinak, protože i po deseti minutách stojí hrneček na svém místě. Několikrát zaklepe, pak vstoupí pomalu dovnitř. Rozsvícená lampička ozařuje nehybné tělo s malým úsměvem ve tváři. S bohulibým výrazem vládne Vatikánu Jan Pavel I. (1912–1978). Vcelku rychle se jeho
Tvůrci soch moai si sami zničili své domovy
historyplus.cz
Tvůrci soch moai si sami zničili své domovy
Velikonoční ostrov, kdysi tak nádherně zarostlý bujnou tropickou vegetací a obydlen pestrými živočišnými druhy, je v troskách. Jeho obyvatelé ho po letech zcela vydrancují – lesy vykácejí, zvěř uloví. Netrvá to proto dlouho, než je hlad poštve i proti sobě navzájem. A když není co k snědku, nepohrdnou domorodci ani masem svých obětí.   Velikonoční
Sídlo, jehož zdmi procházely dějiny
rezidenceonline.cz
Sídlo, jehož zdmi procházely dějiny
Historické stavby bývají pro svůj nezaměnitelný vzhled často označovány jako svědkové času. A často v sobě nesou příběhy těch, kteří v nich žili. Pozlacený věk představuje v dějinách Spojených států období nebývalého hospodářského vzestupu, spojeného s technologickým pokrokem. Tato éra trvala přibližně od 80. let 19. století do začátku 20. století. V ní se také
Léky z mořského dna: Neuvěřitelné houby i primitivní živočichy
21stoleti.cz
Léky z mořského dna: Neuvěřitelné houby i primitivní živočichy
Mycí houba na okraji vany a animovaná postavička Sponge Bob: Asi to si nejspíš představíte při otázce, jak se dají využít mořské houby. Jenže to byste je velice podcenili. Jsou totiž obrovskou a zatím