Domů     Velká postel, velké pohodlí
Velká postel, velké pohodlí
10.5.2024

K dobrému spaní potřebujete mít prostor. Pro nohy, ruce a pro pohyb ve spánku. Postel proto vybírejte tak, abyste se do ní pohodlně vešli.

Většinou rám postele bývá tím prvním, co nás zaujme. Dodává totiž celé ložnici styl. S designem rámu ale souvisí i rozměr postele. Měli byste si proto vyzkoušet, jestli korpus má dostatečnou lehací plochu a nikde netlačí. Také se vám musí bez problémů vejít do ložnice.

Velikost rámu

Čím je postel delší, tím lépe se vyspíte. V opačném případě můžete být unavení, podráždění, budete trpět poruchami koncentrace a úbytkem energie. Velikost postele vybírejte podle výšky osoby, která do ní bude uléhat.

Rám by tedy měl být ideálně o 20 až 30 centimetrů delší, než jste vy sami. Šířka bývá u jednolůžka standardně 90 cm, u jeden a půl lůžka 120 až 140 cm.

Některé páry – zvláště ty mladšího ročníku – se sice často spokojí s menším rozměrem, ale pro postel, kde mají spát dva, je rozhodně nejlepší tzv. dvoulůžko. Tedy o rozměru 180 – 220 cm.

Výška rámu by se měla vybírat podle toho, jak by postel celkově měla být vysoká spolu s matrací. Lehací plocha ve výšce 50 cm je sice ideálem, ale někdo chce mít postel vysokou tak, aby se z ní pohodlně vstávalo. Dorovnat to můžete výškou matrace.

Výběr materiálu

Hlavu si musíte lámat také tím, z čeho je rám postele vyroben. V prodejnách s nábytkem, anebo ve studiích zdravého spaní je totiž nabídka převeliká. Na výběr máte dýhu, lamino, masivní dřevo, kov, či čalounění.

Nejoblíbenějším materiálem sice zůstává dřevo, kdy se na rámy nejčastěji používá smrk a borovice, protože bývají levnější, jenže v tom je někdy kámen úrazu. Může se vám totiž stát, že se rám postele uvnitř konstrukce prolomí.

Proto je vždy lepší si vybrat rám z pevnějšího dřeva, například z dubu, buku či břízy. Jejich ceny se sice mohou vyšplhat až na dvojnásobek, ale vyplatí se vám to.

Kombinovaný rám

Někteří výrobci nábytku nevýhodu levnějších dřevěných rámů jistí tím, že do vnitřní dřevěné konstrukce, která pak nese tíhu matrace a de facto i vašeho těla, vkládají podpěrné součásti z kovu, jde o zvláštní matrace s pružinovou konstrukcí (tzv.

boxspring).

Z kovu jsou pak vyhotoveny i šrouby a další podpěrné vychytávky. Výběr je ale na vás. Samozřejmě, že pokud jste v životní situaci, kdy se musíte třeba narychlo stěhovat do jiného bytu, pak volíte to nejlevnější.

Kdo chce ušetřit, zpravidla si vybírá lamino, ale jeho životnost se rozhodně nedá s masivem srovnávat. Často se stává, že se právě tato postel po nějakém čase rozviklá a pak je třeba, tak jako tak, si pořídit postel novou. Takže prvotní finanční úspora v tomto případě nemá smysl.

Kovové postele

Ty v poslední době zažívají velký boom. Hodí se do moderně zařízených ložnic a k jejich přednostem patří dokonalá pevnost. Cena kovových rámů se odvíjí od náročnosti designu a řemeslného provedení.

Můžete vybírat z různých stylů, od vintage přes skandinávský až po moderní. Postel z kovu dokáže vykouzlit v interiéru skvělou industriální atmosféru, pokud ji vyladíte v černé tónině. Bílé zase dobře zapadnou do romantických pokojů a ložnic.

Za kolik?

Mějte na paměti, že ceny za postele jsou v obchodech zpravidla uváděny bez matrací a roštů. Abyste získali konečnou cenu za kompletní postel, musíte připočíst i náklady na tyto dvě nezbytnosti.

Jaký vybrat správný rošt?

Váha matrace by se měla na roštu pravidelně rozprostřít. Správný rošt je důležitý zejména tehdy, když máte problémy s krční, či bederní páteří.

Kvalitní a stabilní rošt může navíc vyrovnat zátěž slabší matrace a současně napomáhá odvětrávání, tedy proudění vzduchu z matrace ven a naopak. Proto ani na roštu nešetřete. Co se týče druhů roštu, je dobré se poradit s prodejcem postelí nebo matrací. Na výběr jsou rošty pevné, polohovací, výklopné, laťové, s lamelami a motorové.

Naše tipy:

*Lamelový rošt by měl mít nejméně 28 pružin uchycených v rámu.

*Vzdálenost lamel by neměla být větší než 4 cm, jinak by rošt mohl matraci poškodit.

*Každý rošt by měl dostatečně pružit.

*Při potížích s páteří je vhodný rošt, který se dá nastavit podle potřeby až téměř do polosedu, čímž zvláště nemocným usnadňuje dýchání.

*Chcete-li mít jistotu stabilní postele, volte tzv. boxspring, tedy dřevěný rám postele opatřený matrací s pružinovou konstrukcí, který ideálně rozkládá tlak absorbovaný nosnou matrací.

Matraci si vyzkoušejte

Neměla by nás tlačit, ale ani bychom se do ní neměli úplně „vnořit“. Jaká je tedy matrace tak akorát? Předně byste si ji měli vyzkoušet. Mnozí prodejci vám povolí si na postel se zvolenou matrací lehnout. Jedná se o předváděcí výrobek, takže stud stranou!

Zvolte pak ten typ, který vám bude nejlépe vyhovovat. Neméně důležitým kritériem volby je i to, nakolik matrace umožňuje odvádění potu a odvětrávání. Zpravidla si můžete vybrat z pěnové, latexové, taštičkové a pružinové matrace.

Do manželských postelí se doporučuje sáhnout po dělených. Každý z partnerů má totiž jinou hmotnost i jiné nároky na tuhost. Pokud se vám chce z postele dobře vstávat, volte výšku matrace minimálně 20 cm.

S úložným prostorem

U manželské postele se úložný prostor může nacházet přímo pod postelí. Pokud se úložný prostor nachází v posteli, je dobré sáhnout po výklopných roštech s kovovou konstrukcí, které se vyklápí od nohou postele pomocí speciálních pneumatických pístů.

Nejvhodnější je pod lůžko ukládat čisté povlečení, ručníky či jiné druhy prádla, které zabírají hodně místa. Lůžkoviny ne, neboť během spánku nasávají pot a v uzavřeném prostoru by pak vlhkost podporovala množení roztočů a plísní.

Čelo může hrát hlavní roli

Dobré pro čtení

Čela se většinou nachází u hlavy postele, jsou elegantní, praktická a mnohdy jsou tím hlavním, co upoutá pozornost. Navíc vám mohou i prakticky sloužit.

V takové posteli si můžete nejen dobře posnídat, ale i číst, protože se o čelo pohodlně opřete a nezničíte si tak malbu na stěně. A můžete si na něj přidělat lampičku ke čtení.

Čelo má však ještě jednu výhodu – pokud máte postel umístěnou v prostoru, drží polštáře na místě, takže vám v noci nepopadají na podlahu. Jestli vás okouzlí čela čalouněná, dřevěná nebo ta z lamina, je pak jen na vás.

Pozor na pelest u nohou

Existují ovšem lidé, kteří vyhledávají postele se zvýšenou pelestí i v oblasti nohou. V těchto případech by však postel měla být o dost delší, než je výška spáče, aby se nestalo, že mu bude malá. Pokud na tento typ postele nejste zvyklí, raději se mu vyhněte. Může totiž ve vás vyvolat pocit určité stísněnosti a nepohodlí.

Psychická ochrana

Máte někdy strach ze tmy anebo spíše z neznáma? Čelo vás ochrání, získáte díky němu pocit, že od temene hlavy „na vás nic nemůže zaútočit“, neboť je jakousi bariérou, či pojistkou vašeho bezpečí.

Prostě a jednoduše – člověk se ve většině případů cítí lépe, když je jeho lůžko v době spánku z jedné stany nějak kryté, ať už čelem, stěnou nebo jinak. Jde o prastarý instinkt. Podobné instinkty v nás sice postupně slábnou, ale stále v našem chování existují.

Nevýhody…

Nemůžeme si na nějakou vzpomenout. Postel se zadním čelem či pelestí je prostě hezké, trendy, může být i velkým doplňkem do jinak strohé ložnice, anebo vám doplní jednotný styl celého bytu.

Kdo totiž volí byt například v boho stylu, anebo s africkou příchutí, jistě bude velmi rád, když si může vybrat z velké nabídky ratanových čel.

Komu se líbí strohá moderna, tedy „designové“ řešení, tak ani ložnice v tomto stylu nemusí působit „studeně“ nebo jinak nepříjemně, když dá zavděk čelem z kůže, anebo z koženky.

Věčným evergreenem jsou pak romantické nebo selské ložnice, které volí střední a starší generace.

Pro inspiraci:

Postel by podle tradičního čínského učení feng shui měla být umístěna čelem ke zdi a být přístupná z obou stran. Pokud je to možné, nestavte ji přímo pod okno. Pro bezpečný pocit ji umístěte tak, abyste měli přímý výhled na dveře.

Foto: Shutterstock

Související články
12.6.2025
Dýchat čerstvý a zdravý vzduch chceme venku i doma. A tam hlavně, vždyť v budovách trávíme většinu života. Reálně ovšem doma míváme až pětkrát horší vzduch než je venku. Jak si doma zajistit stále čerstvý vzduch, aby se dobře dýchalo a nečíhaly na nás zákeřné viry a bakterie? Možností je celá řada, ideálního výsledku dosáhneme jejich kombinováním. Pomůže příroda i technika a my se tak zbavíme tře
30.5.2025
Ručníky používáme mnohokrát denně. Na tom, jak působí při kontaktu s naší pletí a pokožkou celého těla, i jejich funkčnosti proto hodně záleží. Chcete pohlazení nebo se škrábavou drátěnku? K tomu, abychom si příjemné chvíle při relaxační koupeli, rychlé očistné sprše nebo každodenní péči o pleť obličeje mohli protáhnout i na momenty poté, stačí dodržovat určité postupy a pravidla při nákupu ručn
11.5.2025
Správně vybraná komoda je poklad. Zútulní domov, schováme do ní spoustu různých věcí od oblečení po knihy, může se stát okrasnou dominantou místnosti i celého domu. Už před staletími je používali naše několikrát pra babičky na venkově, lidé v měšťanských domech i šlechtické rodiny na zámcích. Z těch historických se některé skvosty dochovaly dodnes. O tom, jak moc jsou praktické, svědčí i fakt, že
5.5.2025
Takových lidí je spousta, takže zoufat nemusíte. Z malého prostoru sice velký nevykouzlíte, ale je spousta věcí, které můžete udělat, aby tak působil. A na to existuje nespočet ověřených triků. Vymalujte světlými barvami V malých místnostech používejte světlé, chladné tóny, jako je bílá nebo tlumená béžová. Díky nim bude místnost vypadat větší. Můžete také namalovat strop o něco světlejší než st
3.4.2025
Vyrobíte ji z ekologické pryskyřice jesmonite, která byla sice původně používána ve stavebnictví, ale před pár lety se stala hitem tvořivých videí. Určitě si ji oblíbíte, protože práci s ní zvládne každý. Budete potřebovat: silikonovou formu na odlévání, suchou a tekutou směs na míchání pryskyřice, barevné pigmenty, brusnou houbičku, několik menších a větších kelímků, míchátko, barevné chipsy, vá
reklama
Šikovné tipy
Když konturování, tak podle tvaru obličeje
Konturování je jednou z nejužitečnějších metod make-upu a vyplatí se ji naučit. Dokáže totiž vytvořit iluzi ideálního tvaru obličeje. Konturování vlastně napodobuje efekt světla a stínu: Světlem vytahuje líbivé rysy obličeje a tmavšími tóny zatlačuje do pozadí ty méně povedené. A protože každá tvář je originál, neexistuje jeden univerzální postup, jak si konturováním dodat na […]
Konec zápachu v bytě
Možná už se vám to také stalo. Vejdete do bytu a…. cítíte nepříjemný odér, který se line prostorem. Jen nemůžete přijít na to, odkud se bere. V případě, že se váš nos vzbouří a signalizuje nelibý pach, se zkuste zaměřit na 7 nejčastějších důvodů, proč to u vás doma smrdí. 1. Odpadkový koš Používání igelitových […]
Křída umí více než jen psát
Mít po ruce křídu se v domácnosti vyplatí. Skvěle čistí a umí i pár dalších kousků, přitom nedráždí, nevyvolává alergie a není jedovatá. Nahradí levanduli v šatníku: Působí ale trochu jinak. Zatímco levandule svým intenzivním aromatem nepříjemné pachy překryje, křída spíš řeší jejich příčinu, kterou bývá vlhkost v šatníku. Ta podporuje množení bakterií, které jsou […]
Vyzkoušeli jsme: Tablety, nebo gel?
Kdo nemá myčku, nepotřebuje ji. Kdo si ji jednou pořídí, už si život bez ní nedokáže představit. Patříte ke druhé skupině? Pak možná řešíte další dilema, jaký přípravek na mytí nádobí použít. Nabídka na trhu je bohatá, ale v zásadě nejčastěji volíme mezi práškem, tabletami a gelem. Pomiňme prášek, mnoho spotřebitelů ho odmítá s tím, že se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
JFK a Jacqueline Kennedyová: Muž, který doprovází svoji ženu
epochaplus.cz
JFK a Jacqueline Kennedyová: Muž, který doprovází svoji ženu
John Fitzgerald Kennedy triumfuje v prezidentských volbách v listopadu roku 1960. Porazí v nich republikánského rivala Richarda Nixona. K vítězství mu dopomůže přízeň médií. V lednu roku 1961 se John Fitzgerald Kennedy (1917–1963) zabydluje v Bílém domě i se svojí drahou polovičkou Jacqueline (1929–1994) , která u veřejnosti obzvlášť boduje. Prostí Američané jí říkají láskyplně Jackie. Nová první dáma
Jak si naše dcera Jitka postavila hlavu
skutecnepribehy.cz
Jak si naše dcera Jitka postavila hlavu
Zeťák myslel, že z naší dcery udělá ženu v domácnosti, že se vzdá své kariéry. Naše chytrá a ambiciózní Jitka se ale nedala. Musela si prosadit svou. Když si našla moje dcera Jitka ženatého přítele, navíc o deset let staršího, nebyli jsme s manželem z toho odvázaní. Štěstí našeho jediného dítěte nám bylo ale nade vše, tak jsme její rozhodnutí tolerovali.
Za tajemnými menhiry po Česku
epochanacestach.cz
Za tajemnými menhiry po Česku
Česká republika je poseta menhiry různého stáří a původu. K některým se pojí temné historické pověsti, jiné jsou vyhlášené pro své energetické působení. Navštivte s námi oblíbené menhiry, jež zdobí naši zem. Zakletý mnich u Drahomyšle Zakletý mnich u Drahomyšle (viz úvodní foto) poblíž Žatce je asi naším nejznámějším menhirem. O tomto kameni také existuje pověst. V
Vyzrajte na cestovní horečku!
nejsemsama.cz
Vyzrajte na cestovní horečku!
Změna prostředí, nervozita z dlouhé cesty, studený pot, závratě, zácpa, nebo naopak průjem. Znáte to také? Zkušené bylinářky doporučují zázvorový nápoj. K tomu potřebujete kus zázvorového kořene a jablko. Za pomoci odšťavňovače získáte chutný nápoj. Jestliže vás trápí průjem, rychle se ho zbavíte, když si uvaříte silný černý čaj, do kterého přidáte půl lžičky soli. K zastavení průjmu se
Kníže ďáblů Belzebub: Vládce pekla v něm však nehledejte!
enigmaplus.cz
Kníže ďáblů Belzebub: Vládce pekla v něm však nehledejte!
Je to takový malý oblíbený „pekelný“ omyl. Ne, Belzebub opravdu není vládce pekla a nejde o ekvivalent Satana či Lucifera. Kde se Belzebub vzal a kdo ho na pekelný trůn vlastně záměrně, či omylem uved
Oslava elegance: piknik šampaňského MUMM zazářil na karlovarském festivalu
iluxus.cz
Oslava elegance: piknik šampaňského MUMM zazářil na karlovarském festivalu
Exkluzivní šampaňské MUMM Cordon Rouge uskutečnilo první piknik v rámci 59. ročníku Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary. Akce, jež proběhla v malebné zahradě hotelu Imperial, přivítala řadu
Osvětimské album: Fotografie, které nikdy neměly spatřit svět
historyplus.cz
Osvětimské album: Fotografie, které nikdy neměly spatřit svět
Teprve 19letá Lili Jacobová se rozhlíží po místnosti, kde ještě před nedávnem pobývali příslušníci SS. Snaží se najít něco, co by jí po osvobození tábora Mittelbau-Dora přišlo vhod. Zaujme ji noční stolek, a tak otevře jeho přihrádku. Leží v ní album plné fotografií, na nichž jsou naprosto šokující snímky, které dokazují nacistická zvěrstva ve vyhlazovacím
Odlehčenost, subtilnost, vzdušnost a styl
rezidenceonline.cz
Odlehčenost, subtilnost, vzdušnost a styl
To všechno naše domovy získají, pokud je vybavíme některým z moderních typů sedacího nábytku s přiznanou konstrukcí ze dřeva či kovu. Zvolené řešení ovlivňuje samozřejmě jak vzhled, tak funkčnost každé sedací soupravy, a to i v případě, že konstrukční prvky nejsou vidět. Ocelové i dřevěné prvky ovšem bývají kvůli svému vzhledu přiznané, a to ve
Muffiny s jahodami a jogurtem
tisicereceptu.cz
Muffiny s jahodami a jogurtem
Jogurt lze naředit několika kapkami mléka. Suroviny na 12 kusů 100 g hladké mouky 120 g pohankové mouky 80 g cukru krystal 1 lžička skořice 2 lžičky prášku do pečiva 2 lžíce oleje 1 rozmix
Letní paradox: Slunce svítí déle, ale den je kratší
21stoleti.cz
Letní paradox: Slunce svítí déle, ale den je kratší
Aktuální měření ukazují, že naše planeta letos v červenci zažila kratší dny, než bývá obvyklé. Jde o součást dlouhodobého procesu, jehož příčinou je jak jádro Země, tak i změny klimatu. Brzká r
Rostlina umí přizpůsobit přenos pylu podmínkám prostředí, odhalují čeští vědci
epochalnisvet.cz
Rostlina umí přizpůsobit přenos pylu podmínkám prostředí, odhalují čeští vědci
Ač vědci zkoumají rostliny do detailů na úrovni molekul či z globálních perspektiv, jsou stále okamžiky jejich života, jež jsou prakticky neprobádané a dají se na nich udělat průlomové objevy. Jedním z nich je uvolňování pylu prašníky a jeho přenos hmyzem mezi květy. Prchavý děj, k jehož studiu nám víc než moderní přístroje pomůže
Proč se sobě Dyková a Čadek vyhýbají?
nasehvezdy.cz
Proč se sobě Dyková a Čadek vyhýbají?
Jak tohle dopadne? Před časem jsme vás informovali, že to velmi jiskří mezi manželem Jitky Čvančarové (47) ze seriálu Doktor Martin, tanečníkem Petrem Čadkem (46), a hvězdou seriálu Marta Tatianou Dyk