Domů     Škodliviny v kosmetice, kterým se můžete vyhnout
Škodliviny v kosmetice, kterým se můžete vyhnout
20.1.2025

Možná už jste měli po použití nového krému pleť jako v ohni. A když jste si přečetli jeho složení, nestačili jste se divit. Namísto heřmánku jste v něm našli plno neznámých názvů.

Na zadní straně každého kosmetického výrobku najdete buď zkratku INCI, nebo slovo Ingredients čili Složky. Pod ním jsou vyjmenované látky, které obsahuje, z nichž však některé mohou být pro naše tělo škodlivé a nebezpečné. Na které si dát zvláště pozor?

Oxybenzon

Uměle vytvořenou látku můžete objevit v balzámech na rtech nebo make-upu, ale hlavně bývá součástí opalovacích krémů. Funguje totiž jako UV filtr, takže chrání pokožku vystavenou slunci.

Jenže problém je v tom, že při oslunění může na kůži vyvolávat alergickou vyrážku nebo tzv. sluneční akné. Může také narušovat činnost štítné žlázy.

Kosmetika, která se vyrábí v rámci EU, musí sice splňovat jisté normy – u oxybenzonu je povolena maximální koncentrace 10 % – přesto se přípravkům s oxybenzonem raději vyhněte.

Jaké jsou varianty? Můžete zkusit krémy s co nejpřírodnějším složením, které sázejí na ochranu proti slunci založenou na účinku slunečnicového, avokádového, sezamového či vinného oleje.

Jejich slabinou je ovšem to, že omezují jen průchod UVB paprsků. To znamená, že poskytují určitou ochranu před spálením kůže, ale neblokují UVA paprsky, které poškozují DNA a mohou vyvolat rakovinu.

Silikony

Najdete je ve vlasových a stylingových produktech, protože fungují jako vlasové změkčovadlo.

Silikony na jednu stranu vlasy zjemňují, dodávají jim lesk a snižují tvorbu mazu, ovšem z dlouhodobého hlediska vlasové vlákno obalují voděodolným filmem, který ho ničí.

Silikony v krémech zase ucpávají póry a vysušují pokožku, vstřebávají se a naše tělo je nedokáže odbourat. A jak výrobky se silikony poznáte? Mají většinou koncovku -cone, -conol či -silofane. Jako například Amodimethicone či Dimethiconol.

Jaké jsou varianty? Kupujte kondicionéry bez silikonů, zato s olejem z meruňkových jader nebo slunečnicových semen, někdy také s bambuckým máslem. Bezoplachová péče někdy sází na para olej anebo panthenol snižující dráždivost pokožky.

Jinou možností jsou šampony s výtažky z aloe vera, které zvláčňují a hydratují vlasové vlákno.

Syntetické tenzidy

Používají se jako emulgátory, pěnidla či změkčovadla. Škodlivé jsou hlavně ty výrobky, které obsahují tzv. tenzidy SLES (Sodium laureth sulfate) a SLS (Sodium Lauryl Sulfate).

Můžete je najít ve vlasových produktech, hlavně šamponech, ale i v mýdlech a pracích prostředcích.

Mohou způsobit podráždění očí, a jsou-li v šamponech, pak mohou poškodit vlasové kořínky, čímž podporují padání vlasů, a navíc vysušují i vlasovou pokožku – způsobují její zčervenání a tvorbu lupů.

Při nepřetržitém kontaktu s pokožkou dokonce mohou vyvolat astmatické záchvaty. Státní zdravotní ústav ovšem zdůrazňuje, že pokud šampony s tenzidy nepoužíváte nadmíru často, nemůže dojít k výraznému ohrožení vašeho zdraví.

Jaké se jim vyhnout? Poohlédněte se například po tuhém šamponu bez parfemace, prospějí vám také výrobky s arganovým olejem či bambuckým a kakaovým máslem.

Vybírejte výrobky obsahující méně nebezpečné tenzidy, jako je například SCS neboli Sodium Coco sulfate a Cocamidopropyl betaine. Obsah tenzidů v přírodní kosmetice schvaluje uznávaná certifikace EcoCert. A zkusili jste už na jemné přepírání mýdlo s jelenem? Obsahuje pouze přírodní tenzidy…

Parabeny

Jsou to konzervační látky, které se nacházejí v široké paletě kosmetických výrobků od mýdla až po make-up. Pokud produkt obsahuje vodu, pravděpodobně v něm budou také parabeny, protože chrání výrobek před bakteriemi.

Parabeny mohou způsobovat alergie či podráždění očí a kůže a podle názoru některých odborníků mohou být potenciálně karcinogenní – mohou být jedním ze spouštěčů rakoviny prsou.

Jak se jim vyhnout? Všímejte si štítků na výrobcích. Ty bez parabenů jsou tak označeny.

Kupujte produkty, které používají přírodní konzervační látky jako oregano, tymián, rozmarýn, vodilku kanadskou, extrakt z grapefruitového ovoce nebo levandulový olej.

Ftaláty

Známá změkčovadla PVC se přidávají i do mnoha kosmetických přípravků, krémů, sprejů na vlasy, laků na nehty, a dokonce některých vůní. Používají se hlavně k zafixování syntetické parfemace, ale také například umožňují, aby tělové mléko lépe přilnulo k pokožce.

Hlavním rizikem ftalátů je, že narušují endokrinní systém. Co to znamená? Když se vstřebají do těla, působí podobně jako estrogeny a narušují normální hormonální funkce. Kromě toho také mohou vyvolávat alergie a astma. Nevhodné jsou hlavně pro malé děti.

Jak je poznáte? Jejich název vždy končí slovem ftalát, ve zkratce mají většinou poslední písmeno P (např. BBP a DBP).

Jak se jim vyhnout? Hledejte výrazy jako „dibutylftalát“, či „diethylftalát“, a pokud na výrobcích jsou, raději se jim vyhněte.

U parfémů nemusí být na štítku přímo uvedeno, že obsahují ftaláty, a tak chcete-li mít jistotu, rozhodněte se pro přírodní vůně.

Hliník

Obsahují jej deodoranty a antiperspiranty, protože stahuje potní žlázy. Pokožku sice nedráždí, ale může ucpávat potní žlázy, a navíc se vstřebává do těla.

Při dlouhodobém používání pak hliníkové usazeniny v těle mohou způsobit problémy nervového systému, špatnou funkci ledvin nebo mít negativní vliv na plodnost.

Hliník je na štítcích kosmetických výrobků většinou pojmenován jako Aluminum chloride či Aluminum chlorohydrate.

Jaké jsou varianty? Výrobci jej v přírodní kosmetice dokáží nahradit například jedlou sodou nebo kamencem.

Foto: Shutterstock
Štítky:
Související články
7.2.2025
Že je zdravý, o tom už bylo řečeno snad vše. Jenže pokud máte potíže s klouby, mohou vám radost z pohybu kazit bolesti, a proto se jakékoliv aktivitě spíš vyhýbáte. To ale není vůbec dobře a dostáváte se do začarovaného kruhu. Přiměřená aktivita totiž prospívá nejen celkovému zdraví, ale i kloubům. Podle ortopeda MUDr. Róberta Pitucha pravidelný pohyb podporuje tvorbou kloubní tekutiny, a navíc p
4.2.2025
Rýžovou masku už nejspíš znáte, protože pleť skvěle hydratuje. Ale blahodárně působí i rýžová voda, která pomáhá také vlasům. Rýžová voda je mimořádně bohatá na škrob, který pleť zklidňuje, vyhlazuje a udržuje v ní hydrataci. Druhou výhodou je obsah téměř všech vitaminů řady B, nezbytných pro zdraví a pěkný vzhled kůže. Vlasům a zejména jejich kořínkům zase prospívají obsažené minerály, které pod
29.1.2025
Staré přísloví říká, že všeho moc škodí. A to platí i v podpoře zdraví – rizika přílišného užívání vitaminů v podobě doplňků stravy to potvrzují. Podvědomě míváme pocit, že co nám prospívá, to bychom měli tělu dopřávat v co nejhojnější míře. Jenže to je omyl. Příroda funguje spíš na principu rovnováhy a harmonie. Jakmile je nějaké, byť prospěšné složky na jídelníčku disproporčně mnoho, hladce běž
22.1.2025
Vnitřní zima je větší problém než chladno venku, pak nepomáhá svetr navíc navíc ani topení zapnuté na plno. A co je horší, také příčina se obtížně hledá. Pro naše tělo je udržení stabilní vnitřní teploty životně důležité, proto ho řídí příslušné centrum v mozku. Když je kolem nás chladno, spustí mechanizmy, které pomohou udržet teplo pro vnitřní orgány. To je nutné, aby správně fungovalo předevší
2.1.2025
Být asertivní je synonymum pro zdravou míru otevřenosti ve vztahu k okolí a ohledy na něj, nikoli prosazování svých názorů nebo sebe sama za každou cenu. Malý příklad: Chcete-li řešit nepříjemnou záležitost asertivně, zeptejte se své pletichářské kamarádky přímo, co svým chováním sleduje a co si konkrétně přeje, či nepřeje. A pokud asertivitu zabudujete do svého vzorníku běžného chování, jasněj
reklama
Šikovné tipy
Aby vás tréma nepřemohla
Musíte vystoupit na veřejnosti a už teď se třesete hrůzou při té představě? Možná vás uklidní, že v tom nejste sami, protože trémou čas od času trpí téměř každý z nás. Pravdou ovšem je, že někdo méně a někdo více. Pro některé lidi je mírná tréma dokonce prospěšná, protože je vybičuje k vyšším výkonům. Pokud ale trpíte […]
Když šlehačku, tak domácí
Umět si připravit nadýchanou a chutnou šlehačku nebývá zpravidla nijak těžké, přesto se nám někdy podaří našlehat hroudu sraženého tuku. Proč se někdy povede a jindy zkazí? Důležité je, z jaké smetany šlehačku připravujeme a jakým způsobem ji šleháme. Roli hraje i použitý šlehač. Ovšem úplně nejhorší je rezignovat na domácí přípravu a koupit si […]
Vlna zahřeje, ale kterou vybrat?
Oděvy z přírodních materiálů, jako je vlna, mají jednu zásadní přednost – jsou elegantní a přitom dobře hřejí. Proto je vlněné oblečení stálicí zimní módy. Vlna totiž podporuje přirozenou termoregulaci vašeho těla. Současně zabraňuje i nadměrnému pocení tím, že dobře odvádí přebytečnou vlhkost. Tělo se navíc prokrví díky suchému teplu, které vlna vytváří. Navíc se […]
Jak si kdo lehne, tak se vyspí
Každý z nás má svou oblíbenou polohu při spánku. Že je oblíbená, ovšem zdaleka neznamená, že tělu prospívá. Pro dobrý spánek a regeneraci těla i psychiky hraje důležitou roli nejen správná matrace, ale také poloha při spánku. Pokud se v noci často neklidně převracíte v posteli a ráno se probouzíte s bolestivě ztuhlými svaly, pak […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jurkovičova křížová cesta: Nesmrtelná památka velkého umělce
epochanacestach.cz
Jurkovičova křížová cesta: Nesmrtelná památka velkého umělce
Jméno architekta Dušana Jurkoviče bylo vždy nejen zárukou kvality, ale také symbolem umělecké originality, vycházející z lidových tradic. To vše umělec dokázal i na jednom z nejposvátnějších míst na našem území. Mariánské poutní místo v Hostýnských vrších má tradici už od dob středověku. Hora Hostýn má dva vrcholy a na jižním, o něco nižším, byl v polovině 18. století
Umělá inteligence pomáhá odborníkům přečíst antické svitky spálené na uhel při výbuchu Vesuvu
21stoleti.cz
Umělá inteligence pomáhá odborníkům přečíst antické svitky spálené na uhel při výbuchu Vesuvu
Stovky svitků shořely v knihovně římského domu v Herkulaneu, městě na západním pobřeží Itálie, které lehlo spolu s Pompejemi popelem při erupci Vesuvu v roce 79. Tři z nich jsou uloženy v Bodleyově kn
6 zločinů v režii Lucemburků: Intriky, vydírání, zrady, & masakry nevinných
historyplus.cz
6 zločinů v režii Lucemburků: Intriky, vydírání, zrady, & masakry nevinných
Ani ne rok vydržel dostát svým slibům Jan Lucemburský. Poté, co se stal českým králem, vydal roku 1311 tzv. inaugurační diplomy, v nichž se mimo jiné zaručil, že zemské úřady bude obsazovat výhradně Čechy. O rok později už je všechno jinak. Že nedodržel svůj slib? V porovnání s tím, co později napáchají jeho dědicové, jen
Koloniální dědictví ve „Velkém jablku“
rezidenceonline.cz
Koloniální dědictví ve „Velkém jablku“
Ikonický domov někdejší americké televizní legendy, zaujímající téměř tisícovku čtverečních metrů obytného prostoru, představuje vyváženou kombinaci historického kontextu s nadčasovou elegancí a moderním komfortem. Sídlo bylo v majetku Johnnyho Carsona, známého jako „Král noční show“, který v letech 1962–1992 vedl NBC’s The Tonight Show. Ve své době byl jednou z nejoblíbenějších televizních osobností ve Spojených
Žádný krasavec, ale jen můj
skutecnepribehy.cz
Žádný krasavec, ale jen můj
Je hezká a chytrá. Ale taky dost namyšlená. Myslí si, že jí musí patřit všechno, nač si ukáže. Tentokrát se ale zmýlila. Já se s ní dělit nehodlám! Udělala si ze mě svoji důvěrnici. Pořád se mi s něčím svěřuje a vylévá si srdce. Je to tím, že všichni ostatní zaměstnanci se jí trochu bojí.
Hlívový guláš
tisicereceptu.cz
Hlívový guláš
Dokonalý vegetariánský, ale i veganský pokrm, který i lehce připomene chuť masa. Suroviny na 1 porci 125 g hlívy ústřičné pepř 1 krajíc (50 g) žitného chleba 1 str. česneku špetka soli 1 ml
Tajemná spisovatelka Pearl Curranová: Diktoval jí romány duch?
epochalnisvet.cz
Tajemná spisovatelka Pearl Curranová: Diktoval jí romány duch?
Před zamyšlenou Pearl Curranovou leží právě dopsaný román Telka. Obsahově ani stylisticky není nijak zvlášť výjimečný. Pozornost si přesto zaslouží. Ačkoli ho Curranová napíše, ona sama tvrdí, že není jeho autorkou. Jak to? Slova jí měl nadiktovat duch. Komu měl patřit a jak s ním mladá Američanka navázala spojení?   Na stole leží deska,
Zimní depresi pošlete k šípku!
nejsemsama.cz
Zimní depresi pošlete k šípku!
Dlouhé období s minimem slunečního svitu dokáže na naši psychiku působit neblaze. Jak si pomoci k lepší náladě? Nejhorší už máme za sebou – dny se od Nového roku zase postupně prodlužují, ale čeká nás ještě ošemetný únor. Ač je nejkratším měsícem v roce, leckomu se může zdát k nepřežití. Co vám pomůže udržet pozitivní myšlení? Hýbejte se
Za co vyfasuje slavný pěvec Grossi domácí vězení?
epochaplus.cz
Za co vyfasuje slavný pěvec Grossi domácí vězení?
Píše se 29. května 1697 a slavný barokní zpěvák Giovanni Francesco Grossi (1653–1697) usedá do kočáru. Za sebou nechává romantické uličky italské Bologne, města vyhlášeného svou vzdělaností. Míří 60kilometrovou štrekou vstříc neméně malebné Ferraře. V proslavené Duomo di San Giorgio, tedy Katedrále svatého Jiří, si ale nikdy nezazpívá. Ba co hůř, do Ferrary ani nedorazí.
Hvězdou J Balvin spojil své jméno se značkou G-Shock
iluxus.cz
Hvězdou J Balvin spojil své jméno se značkou G-Shock
„Styl hodinek G-Shock, který je odolný a odvážný, vždy rezonoval s mou životní cestou,“ nechal se slyšet J Balvin během odhalení nové speciální edice hodinek G-Shock, které navrhl. „Chtěl jsem vytvoři
Astronauti mají společnost: Co létá kolem Měsíce?
enigmaplus.cz
Astronauti mají společnost: Co létá kolem Měsíce?
„Co to bylo? Co to ksakru bylo? To je vše, co chci vědět!" křičí rozrušený americký astronaut Edwin „Buzz“ Aldrin (*1930). Je 21. července 1969 a první muži ze Země se procházejí po povrchu Měsíce. Př
Těhotenské nevolnosti Branišové?
nasehvezdy.cz
Těhotenské nevolnosti Branišové?
Moderátorka nováckého pořadu Život ve hvězdách se s Jaromírem Jágrem (52) možná už brzy dostane na metu, které žádná jiná partnerka hokejové legendy nedosáhla. Proslýchá se, že Dominika Branišová