Domů     Relax v stavu beztíže
Relax v stavu beztíže
22.6.2020

Dokážete si představit stav beztíže? Něco podobného jste možná zažili v Izraeli, při koupání v enormně slaném Mrtvém moři, ti odvážnější si jej zas mohli vyzkoušet ve větrném tunelu.

Hodně wellness zařízení už mezi své procedury nastálo zařadilo tzv. floating, relaxační koupel ve speciální lázni, ve speciální vaně – v tzv. deprivační nádrži.

Koupel má stálou teplotu 37 °C a svým složením bohatým na soli a minerály, a velkou hustotou dokonale napodobuje léčivou vodu v Mrtvém moři.

Pozitivní působení je založené na principu beztížného plavání, kdy se člověk v lázni doslova vznáší bez jakékoliv vlastní pohybové aktivity.

Co se s námi děje?

Příjemné prostředí a solný nálev spolu vytvářejí optimální podmínky pro celkovou relaxaci, zklidnění a navození tělesné a duševní harmonie.

Dochází k sladění obou mozkových hemisfér, redukci stresových hormonů a ke zvýšené produkci endorfinů (hormonů dobré nálady), která může při pravidelném koupání přetrvávat dny i týdny. Elektrická aktivita mozku se snižuje, nastává ideální stav pro uvolnění.

Tím, že dochází k odpoutání od gravitace, využívá organismus svoji volnou energii k regeneraci a posílení oslabených míst v těle, k odstranění únavy a napětí. Vytváří se rovnováha těla a ducha.

Pomocník pro klouby

Díky beztížnému stavu nastává absolutní uvolnění svalstva, páteře a kloubů. Potíže mizí. Dochází i k urychlení hojení zlomenin a k celkové regeneraci po úrazech.

Díky slanému prostředí se celý organismus pročišťuje, urychluje se výživa buněk a celková regenerace.

Jak koupel probíhá?

Nádrž se přiklápí víkem (lidé s fobií ho mohou nechat otevřené), vnitřek je nasvícený modrým světlem, uvolnění napomáhá relaxační hudba.

Uvnitř je člověk izolovaný od všech vnějších vlivů, rychle dochází k absolutnímu uvolnění pohybového aparátu, kloubů, svalů, ale i psychiky. Účinek regenerace pohybového systému lze během pobytu v lázni ještě zesílit působením vířivých trysek. Koupel probíhá ve všech wellness zařízeních zhruba stejně:

Pobyt v lázni trvá 60 minut. Klient má možnost si navolit hudbu. Dostane ručník, k dispozici má sprchový gel, šampon, fén…. Před vstupem do koupele by neměl několik hodin jíst a měl by se duševně připravit (zapomenout na osobní problémy a starosti).

Před koupelí je povinná sprcha, nosíte-li kontaktní čočky, vyjměte je. Důkladně se odličte. Vstupte do vany a zavřete (přivřete) poklop. Ulehněte, zavřete oči, pomalu a klidně dýchejte. Uvolněte celé tělo, včetně pohybového aparátu.

Máte-li povrchové odřeninky, budete zpočátku cítit pálení, které však po chvíli zmizí.

Ve vaně je přítmí, svítí tlumené modré světlo, hraje relaxační hudba. Potřebujete-li, můžete speciálním tlačítkem přivolat personál. Světla, hudbu i masážní trysky můžete kdykoliv vypnout a znovu zapnout. Ležte v klidu a relaxujte.

Konec pobytu v lázni předem signalizuje blikající světlo. Pomalu se posaďte, otevřete víko, vystupte z lázně a důkladně se osprchujte.

Účinky floatingu na lidský organismus

1. Na pohybový systém – zejména na:

bolesti zad

stavy po úrazech a operacích páteře

vrozené vady páteře (Scheuerman, skoliosy, kyfosy…)

revmatická kloubní onemocnění

stavy po zlomeninách a operacích kloubů

2. Na pokožku – zejména na:

kožní onemocnění – lupénka, ekzém, akné

kosmetický efekt proti vráskám, vyhlazení pokožky

3. Na psychiku:

efektivní zejména pro odstranění stresu, u depresí, únavového syndromu, poruch spánku (člověk je vyrovnanější, lépe odolává stresovým situacím)

ulevuje od bolestí hlavy a migrény

navozuje dobrou náladu, umožní dokonalé uvolnění těla a mysli

4. Vliv klimatu:

inhalace slaného vzduchu pomáhá při léčbě onemocnění dýchacích cest

5. Celková regenerace a očista:

lze využít i pro regeneraci po velké zátěži u vrcholových sportovců a při očistných regeneračních kůrách

Kontraindikace

akutní onemocnění

horečnaté stavy

požití alkoholu

rizikové těhotenství

menstruace

otevřené rány

Text: Marie Šrámková, foto: Shutterstock

Předchozí článek
Další článek
reklama
Související články
24.2.2024
Oblíbený herec Václav Vydra byl opět hostem zábavné talk show Hovory W, s níž už několik let baví své diváky jeho protagonisté Jiří Werich Petrášek a Pavel Mészáros, kteří svůj pořad nejen moderují, ale rádi si i zazpívají za pravidelného doprovodu klavíristy a skladatele Karla Štolby. „A za to Husovo osvobození tehdy mohli pánové Voskovec a Werich“, vzpomínal na svého slavného hereckého př
14.2.2024
Spontánní i nejistá, optimistická, ikskrát denně připravená se pro něco nadchnout. V jednom rozhovoru podotkla: „Jsem takové šťastné pako, které letí životem…“ Jedna z opor hereckého souboru Národního divadla a také už trojnásobná babička! Češka, Pražačka křtěná Vltavou se slovenskými kořeny, hrdá občanka Prahy 6. Těmi kořeny jsou myšleni samozřejmě rodiče, kteří byli oba Slováci. Tatínek v Pra
2.2.2024
Moderátor a bavič Jiří Werich Petrášek svého otce nezapře, ale tentokrát svůj zevnějšek ještě vylepšil, když společně se svým uměleckým partnerem, zpívajícím nakladatelem a také autorem Pavlem Mészárosem zapózovali po své talk show HOVORY W, kam si pravidelně zvou své hosty. Tentokrát jím byl oblíbený herec Jaroslav Satoranský, který se v pořadu objevuje pravidelně, a diváky vždycky potěší svými v
25.1.2024
Víte, co to enneagram je? Zjednodušeně se dá vysvětlit jako nástroj, který vám pomůže pochopit, kdo jste vy a kdo jsou ti druzí. A proč nám to s těmi druhými někdy funguje a jindy zase ne. Stále ještě nemáte představu, o čem je řeč? Představte si systém, který dokáže odhadnout základní osobnostní typy lidí a jejich vzájemnou provázanost. A ještě to dokáže znázornit graficky. Když si název pocháze
17.1.2024
Herec. Zpěvák. Idol divaček nejen seriálu Slunečná, a to napříč věkovým spektrem. A také kluk, který to má v hlavě srovnané. No, copak může být za primadonu někdo, kdo má ze všech jídel nejradši bramborák? Marek je Ústečák a na dětství na severu Čech moc rád vzpomíná. Skoro osm let chodil do hudebky na klavír, ale cvičit doma ho prý strašně nebavilo. Tak se, když ho začaly víc bavit holky, na p
reklama
reklama
Šikovné tipy
I kuchyňská linka potřebuje péči
V kuchyni vznikají mastné páry a ty se usazují na dvířkách, ale nejen to. Bojujeme také s otisky prstů a různými skvrnami. Jenže na každý materiál se musí trochu jinak, a pokud si nechcete linku zničit nevhodnými metodami, musíte dodržovat pár pravidel. Hlavně se řídit podle materiálu, ze kterého je nábytek vyroben. Dřevěný Dřevo je […]
Obrázek ze starého šuplíku
Zajímavou dekoraci si vyrobíte z překližky. Jestli se vám podaří najít někde starou zásuvku od psacího stolu, vznikne navíc praktická polička, třeba do koupelny. Koho baví kreativní tvoření, hledá stále nové nápady, které by proměnil v něco hezkého. Vyzkoušejte zajímavý obrázek, který zvládnete, i když neumíte kreslit. A třeba to bude roztomilý dárek pro někoho blízkého. Připravte […]
Kvítky z pistáciových skořápek
Skořápky z různých ořechů jsou sice výborné místo třísek na podpal, ale skvěle se hodí i na tvoření. Ty pistáciové jsou zvlášť vhodné na výrobu nejrůznějších kvítků. Začněte těmi nejjednoduššími a postupně můžete tvořit náročnější motivy. Co budete potřebovat: skořápky z pistácií * akrylové barvy * tavnou pistoli * tvrdý papír nebo karton * bezbarvý […]
I o šperky je třeba pečovat
Většina žen nosí šperky, které pro ně mají zvláštní význam. Třeba náušnice po babičce nebo řetízek, který dostaly k narození syna nebo dcery. Jak na to, aby neztratily svůj třpyt ani po letech? Existuje pár obecných tipů, které pomohou, aby ozdoby zůstaly čisté a zářivé. Některé jste možná už slyšeli, ale nevěnovali jste jim velkou pozornost. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tajemný grimoár Johna Dee: Obsahuje seznam andělů a poselství Adamovi?
enigmaplus.cz
Tajemný grimoár Johna Dee: Obsahuje seznam andělů a poselství Adamovi?
Anglický učenec a okultista John Dee se může chlubit mnoha záhadnými artefakty. Obsidiánovým zrcadlem počínaje a křišťálovou koulí, jíž je prý možné nahlížet do budoucnosti, konče. Údajně také vla
Heraldika: Erb jako podpis
epochaplus.cz
Heraldika: Erb jako podpis
Erby různých šlechtických rodů nás dodnes fascinují svými barvami i motivy. Ale není to jen pastva pro oči, skrývá se za nimi mnohem hlubší význam. A jejich tvorba má svá jasně daná pravidla, která se dodržují už v minulých staletích. Původně přitom slouží jako druh podpisu i prostředek k identifikaci. Napadá vás, co mohou mít
Kuřecí hranolky s dipem
tisicereceptu.cz
Kuřecí hranolky s dipem
Pokud chcete připravit variantu bez masa, vyzkoušejte nakrájenou cuketu nebo kedlubnu. Obalte stejně jako maso a podávejte s dipy různých příchutí. Ingredience 500 g kuřecích prsních řízků hlad
Co je to Business Intelligence?
epochalnisvet.cz
Co je to Business Intelligence?
Prozkoumejte klíčové aspekty a nástroje Business Intelligence, které manažerům a analytikům umožňují nejen optimalizovat výdaje a identifikovat nové obchodní příležitosti, ale také lépe porozumět tržn
Moderní rezidence u rovníku
rezidenceonline.cz
Moderní rezidence u rovníku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
Kufr si sbalil sám, nebo mu pomohla?
nasehvezdy.cz
Kufr si sbalil sám, nebo mu pomohla?
Už delší dobu se spekuluje o tom, že herečka Linda Rybová (48) ze seriálu Ulice a David Prachař (65) řeší manželské problémy. Očividně to ale nikam nevede. Důvodem má být prý Prachařova žárlivost a s
Robotické milenky a virtuální realita: Jak umělá inteligence a robotika mění erotický průmysl?
21stoleti.cz
Robotické milenky a virtuální realita: Jak umělá inteligence a robotika mění erotický průmysl?
Už jsme zažili několik sexuálních revolucí, ta nadcházející a přicházející ale poprvé bude mít nádech tak trochu „umělého sexu“. Podle expertů se během 15–20 let stanou běžnou součástí sexuálního živo
Neobyčejná schopnost se dědí
skutecnepribehy.cz
Neobyčejná schopnost se dědí
Babička Jarmila mi vždycky říkala, že jsem jako ona. Význam těchto slov jsem pochopila až ve chvíli, kdy zemřela. Když jsem byla malá, babička Jarmila mi často opakovala, že jsem jako ona. Tehdy jsem to nechápala. Dneska mi to už dává větší smysl. Vnitřní hlas Po smrti milované babičky jsem totiž okamžitě poznala, že se
Den v růžovém na zámku Doudleby nad Orlicí 22.6.2024
epochanacestach.cz
Den v růžovém na zámku Doudleby nad Orlicí 22.6.2024
Premiéra na zámku Doudleby nad Orlicí – skvělá růžová vína a frizzante, historie, zámecká kuchyně i zahrada… Vstupné již od 250 Kč. E-katalog on-line aplikace pro vaše chytré telefony obsahující katalog vín… Během odpoledne Vás čeká pultová degustace rosé a frizzante. Těšit se můžete výhradně na špičková růžová a perlivá vína z Moravy a Čech.
Svatba je za dveřmi?
nasehvezdy.cz
Svatba je za dveřmi?
Zamilovaná herečka ze seriálu ZOO do toho možná znovu praští. O svém partnerovi Josefu Holomáčovi (63) sice ještě nedávno mluvila jako o dobrém kamarádovi, teď to ale vypadá, že se ledy konečně hnuly
Jarní úklid pleti
iluxus.cz
Jarní úklid pleti
Česká značka Maat se specializuje na ruční výrobu aromaterapeutické kosmetiky v malých objemech, což je zárukou, že se k zákaznikovi dostane vždy čerstvý a živý produkt. Nejlepší vzpruhu pro pleť unav
Domácí piškotová roláda
tisicereceptu.cz
Domácí piškotová roláda
Než nanesete na těsto krém, potřete ho vrstvou malinového džemu. Roládu dotáhnete k dokonalosti čokoládovou polevou. Ingredience Na těsto 3 vejce 80 g krupicového cukru 1 lžíce kakaa 100 g