Domů     Relax v stavu beztíže
Relax v stavu beztíže
od 22.6.2020

Dokážete si představit stav beztíže? Něco podobného jste možná zažili v Izraeli, při koupání v enormně slaném Mrtvém moři, ti odvážnější si jej zas mohli vyzkoušet ve větrném tunelu.

Hodně wellness zařízení už mezi své procedury nastálo zařadilo tzv. floating, relaxační koupel ve speciální lázni, ve speciální vaně – v tzv. deprivační nádrži.

Koupel má stálou teplotu 37 °C a svým složením bohatým na soli a minerály, a velkou hustotou dokonale napodobuje léčivou vodu v Mrtvém moři.

reklama

Pozitivní působení je založené na principu beztížného plavání, kdy se člověk v lázni doslova vznáší bez jakékoliv vlastní pohybové aktivity.

Co se s námi děje?

Příjemné prostředí a solný nálev spolu vytvářejí optimální podmínky pro celkovou relaxaci, zklidnění a navození tělesné a duševní harmonie.

Dochází k sladění obou mozkových hemisfér, redukci stresových hormonů a ke zvýšené produkci endorfinů (hormonů dobré nálady), která může při pravidelném koupání přetrvávat dny i týdny. Elektrická aktivita mozku se snižuje, nastává ideální stav pro uvolnění.

reklama

Tím, že dochází k odpoutání od gravitace, využívá organismus svoji volnou energii k regeneraci a posílení oslabených míst v těle, k odstranění únavy a napětí. Vytváří se rovnováha těla a ducha.

Pomocník pro klouby

Díky beztížnému stavu nastává absolutní uvolnění svalstva, páteře a kloubů. Potíže mizí. Dochází i k urychlení hojení zlomenin a k celkové regeneraci po úrazech.

Díky slanému prostředí se celý organismus pročišťuje, urychluje se výživa buněk a celková regenerace.

Jak koupel probíhá?

Nádrž se přiklápí víkem (lidé s fobií ho mohou nechat otevřené), vnitřek je nasvícený modrým světlem, uvolnění napomáhá relaxační hudba.

reklama

Uvnitř je člověk izolovaný od všech vnějších vlivů, rychle dochází k absolutnímu uvolnění pohybového aparátu, kloubů, svalů, ale i psychiky. Účinek regenerace pohybového systému lze během pobytu v lázni ještě zesílit působením vířivých trysek. Koupel probíhá ve všech wellness zařízeních zhruba stejně:

Pobyt v lázni trvá 60 minut. Klient má možnost si navolit hudbu. Dostane ručník, k dispozici má sprchový gel, šampon, fén…. Před vstupem do koupele by neměl několik hodin jíst a měl by se duševně připravit (zapomenout na osobní problémy a starosti).

Před koupelí je povinná sprcha, nosíte-li kontaktní čočky, vyjměte je. Důkladně se odličte. Vstupte do vany a zavřete (přivřete) poklop. Ulehněte, zavřete oči, pomalu a klidně dýchejte. Uvolněte celé tělo, včetně pohybového aparátu.

Máte-li povrchové odřeninky, budete zpočátku cítit pálení, které však po chvíli zmizí.

Ve vaně je přítmí, svítí tlumené modré světlo, hraje relaxační hudba. Potřebujete-li, můžete speciálním tlačítkem přivolat personál. Světla, hudbu i masážní trysky můžete kdykoliv vypnout a znovu zapnout. Ležte v klidu a relaxujte.

Konec pobytu v lázni předem signalizuje blikající světlo. Pomalu se posaďte, otevřete víko, vystupte z lázně a důkladně se osprchujte.

Účinky floatingu na lidský organismus

1. Na pohybový systém – zejména na:

bolesti zad

stavy po úrazech a operacích páteře

vrozené vady páteře (Scheuerman, skoliosy, kyfosy…)

revmatická kloubní onemocnění

stavy po zlomeninách a operacích kloubů

2. Na pokožku – zejména na:

kožní onemocnění – lupénka, ekzém, akné

kosmetický efekt proti vráskám, vyhlazení pokožky

3. Na psychiku:

efektivní zejména pro odstranění stresu, u depresí, únavového syndromu, poruch spánku (člověk je vyrovnanější, lépe odolává stresovým situacím)

ulevuje od bolestí hlavy a migrény

navozuje dobrou náladu, umožní dokonalé uvolnění těla a mysli

4. Vliv klimatu:

inhalace slaného vzduchu pomáhá při léčbě onemocnění dýchacích cest

5. Celková regenerace a očista:

lze využít i pro regeneraci po velké zátěži u vrcholových sportovců a při očistných regeneračních kůrách

Kontraindikace

akutní onemocnění

horečnaté stavy

požití alkoholu

rizikové těhotenství

menstruace

otevřené rány

Text: Marie Šrámková, foto: Shutterstock

Předchozí článek
Další článek
reklama
Související články
12.1.2023
Narodil se v Brně, v Praze se stal hercem a v kanadském Vancouveru psychoterapeutem. Tam se stará o seniory a tady dělá radost nám, svým divákům. Hraní ho začalo bavit jako školáka a brzy nato už byl členem dětského sboru brněnského Divadla Husa na provázku. O tom, že by se hercem skutečně stal, ale tehdy příliš neuvažoval. Chtěl být lékařem, chtěl pomáhat lidem. Představoval si, že půjde po zákl
4.1.2023
V orientálních zemích má používání parfémů delší a silnější tradici než v naší kultuře, určované po staletí asketickým křesťanstvím. Odlišné je i složení, vonné esence se oproti evropských zvyklostem nerozpouštěly v alkoholovém roztoku, ale v olejovém. Tím obvykle také získaly větší intenzitu a výdrž. Při testování orientálních vůní nejspíš zjistíte, že jen málokterá se vám nelíbí. [caption
20.12.2022
Vánoce potěší všechny naše smysli – čich nevyjímaje. Které vůně tedy k Vánocům neodmyslitelně patří? Přinášíme vám tipy, jak si je připravit. Kořeněný čaj... K adventu patří svařené víno, ale pokud si potřebujete zachovat hlavu čistou, pak ho zkuste nahradit čajovou lahůdkou původem z Indie. Základem je silný čaj, který můžete po libosti osladit a zjemnit mlékem nebo smetanou. Mléko totiž harmon
5.12.2022
„Je naprosto vyloučené, aby tzv. chybovost podpisů předaných Ing. Tomášem Březinou činila v průměru 29 procent, jak je uvedeno v rozhodnutí MV ČR č.j. MV-193543-5/OV-2022 ze dne 25.11.2022,“ říká ve svém prohlášení Tomáš Březina. Zde je celé jeho znění: Stanovisko k neregistrování pana Ing. Tomáš Březiny mezi zákonné kandidáty pro volbu prezidenta ČR dne 13. a 14. ledna 2023 Dne 25.11.
30.11.2022
Ceny štěňat z chovatelských stanic už několik let stoupají a začaly dosahovat závratných výšek několika desítek tisíc korun. Pokud máte zamilované plemeno, prostě cenu skousnete a na štěně si našetříte. Jenže pozor, ani štěně z chovatelské stanice, která se chlubí mnoha poháry z psích výstav a úspěchy svých odchovů, nemusí být zárukou, že štěně bude zdravé. Na co si dát pozor? Varující je nízký
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zamilovaný Benjamin
iluxus.cz
Zamilovaný Benjamin
Benjamin je pro mnohé srdcová záležitost. Jedinečný koncept dělá z této fine dining restaurace český unikát. Řízená degustace u jednoho stolu, s kuchaři prezentujícími jednotlivé chody. Návštěva tohot
Jak uspořádat kuchyňskou linku, aby bylo vše po ruce?
21stoleti.cz
Jak uspořádat kuchyňskou linku, aby bylo vše po ruce?
Napadlo vás někdy, že i kuchyň je třeba uspořádat tak, aby se vám v ní dobře nejen vařilo, ale i pohybovalo? Cesta potraviny na talíř je dlouhá, když nemáte kuchyň dobře uspořádanou, dost možná vás to
První průmyslová revoluce: Těžba mědi zamořila životní prostředí
epochaplus.cz
První průmyslová revoluce: Těžba mědi zamořila životní prostředí
Průmyslovou revoluci máme vět spojenou s 19. stoletím, kdy rozvíjející se tovární výroba lákala lidi z venkova do měst na výdělek. Od základů se měnil jejich životní styl. Ovšem za skutečně prvním boo
Vstup do pekla na hradě Houska: Věřil v infernální bránu i Mácha?
enigmaplus.cz
Vstup do pekla na hradě Houska: Věřil v infernální bránu i Mácha?
Dnes patří k nejzachovalejším královským hradům z doby krále Přemysla Otakara II. (1233–1278), který jej nechává vybudovat na Kokořínsku ještě před tím, než začne stavět mocný Bezděz. Jde o typ s obvo
Jehněčí perkelt
tisicereceptu.cz
Jehněčí perkelt
Maďarská klasika, která nikdy neomrzí. I když si připadáte, že na takové jídlo nemáte dost zkušeností, buďte si jisti, že je jednodušší, než se zdá. Ingredience 2 kg jehněčího masa (kýta) 4 ks
Geometrie ve službách minimalismu
rezidenceonline.cz
Geometrie ve službách minimalismu
Jasná koncepce moderní vily dává vyznít architektonickému konceptu objektu a výhledům na okolní krajinu, rovněž však poskytuje maximum uživatelského komfortu. Architektonická firma TRAMA navrhla a p
Petra: Jak vzniklo tajemné skalní město?
epochalnisvet.cz
Petra: Jak vzniklo tajemné skalní město?
Leží v kotlině mezi třemi horami a patří bez sebemenších pochyb mezi ta neslavnější místa naší planety. Jordánské skalní město Petra uhrane každého návštěvníka množstvím kamenných staveb vytesaných do
Dolomitské hřebeny na skialpech
epochanacestach.cz
Dolomitské hřebeny na skialpech
Opustíte-li ruch lyžařských středisek a vydáte se do Jižního Tyrolska, narazíte na národní park Fanes-Sennes-Prags, rozprostírající se v samém centru Dolomit. Při cestě k horské chatě Rifugio Fanes,
Překročily jsme bludný balvan a zamířily mezi duchy
skutecnepribehy.cz
Překročily jsme bludný balvan a zamířily mezi duchy
K neznámým ženám, které se zjeví před vámi nenadále a vypadají jako z jiného světa, se chovejte vždy vlídně a uctivě. Opak by se vám vymstil. Byl krásný podvečer, který si říkal o procházku. Se sestrou a kamarádkami jsme vyrazily. To, co jsme zažily, bylo nad rámec chápání. Prožily jsme noc hrůzy a dodnes jsme šťastné, že jsme se z toho dostaly… Neznámá
Slané rohlíčky
tisicereceptu.cz
Slané rohlíčky
Chutnají také samotné, ale můžete si je upéct i jako přílohu. Ingredience 400 g hladké mouky 250 ml vlažné vody 50 ml oleje lžička cukru lžička soli 25 g droždí Postup Vše dáme do mix
Shání Jennifer Lopez kšefty pro manžela?
nasehvezdy.cz
Shání Jennifer Lopez kšefty pro manžela?
O rozruch se postaral herec Ben Affleck (50). Když si nic netušící zákazníci objednávali svou ranní  kávu v jistém řetězci, dostali ji přímo od Bena! Fanoušci se tak domnívali, že herec přišel na
Lenka Zahradnická svatbu dlouho odmítala
nasehvezdy.cz
Lenka Zahradnická svatbu dlouho odmítala
Zdá se, že Lenka Zahradnická (37), která nyní září v seriálu Jedna rodina, není až tak zamilovaná, jak by se mohlo na první pohled zdát. Ačkoli je s Michalem Vavrem (40) už dlouho a má s ním dvě krá