Kde ho budu používat? To je zásadní otázka. Vynecháme příležitostný úklid na chatě. Je potřeba se zamyslet nad velikostí bytu či domu a nad podlahovými plochami. Tedy, máte-li doma koberce, dlažbu nebo plovoucí podlahu, vlastníte nějaká zvířata, některý člen domácnosti je alergik. Máte-li v tomhle jasno, rozhodněte se, jestli se sáčkem nebo bez. Oba mají své pro a proti. Sáčkové Jejich hl

Stres, úzkost, nervozita, potíže se spánkem. Asi to znáte. Než sáhnete po pilulce, zamyslete se, jestli to nejde jinak. Určitě vás už napadlo, že myslíme na bylinky. Jistě, že účinek pilulky může být rychlejší, ale určitě ne šetrnější. I když hned na začátku našeho povídání o zelené lékárně musíme podotknout, že i bylinky jsou jak známo droga, takže je potřeba s nimi zacházet opatrně, a pokud mož

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v ob

Již dávno využívali naši předkové metodu fermentace (mléčného kvašení) k uchování zeleniny. Podvědomě si tedy na zimu připravovali cenný zdroj vitamínů, minerálů, probiotik a enzymů. Kvašení se praktikovalo zejména tam, kde byly omezené možnosti sušení, tedy v chladnějších oblastech. Naše babičky možná ani netušily, že přirozeně vzniklé bakterie mléčného kvašení jsou elixírem zdraví. Kvašená zele

Nepřehlédnutelný. Tohle přídavné jméno je pro vystižení tohoto českého herce to pravé. Zapamatovatelné jsou i jeho malé roličky, o chudém metaři z Četnických humoresek, estébákovi z Kolji a nebo sadistickém Žabákovi ze Zdivočelé země ani nemluvě. Miroslav Táborský se narodil v Praze, ale už po půldruhém roce se rodina přestěhovala do Hradce Králové. Tam prožil dětství: „Byl jsem hodné, byť dost

Najednou jsou suché, polétavé a nejdou pořádně upravit. Venkovní chlad a vysušenost vlasů kosmetickými procedurami se negativně sčítají. Chlad ve spojení s hřebenem posiluje tvorbu statické elektřiny. Když se tedy vrátíme zvenku do tepla, neměli bychom hned sáhat po hřebenu. A to je jen jedna zásada pro péči o vlasy v chladných měsících. Zvážit bychom také měli, zda používáme vhodný typ šamponu

Máte-li sušené švestky, vyrobíte si z nich snadno úžasnou lahůdku pro všechny druhy oslav. Potřebujete 30 celých mandlí 30 sušených švestek 250–300 ml rumu 30 plátků slaniny Postup Sušené švestky důkladně opláchněte v teplé vodě a nechte je okapat. Mandle spařte a oloupejte a nasucho je opražte na pánvi. Pak je vložte místo pecky do švestek a dejte je marinovat do rumu na 3

Hlavním důvodem bývá spěch. Nemáme na sebe čas, nevěnujeme se tomu, co jíme a kolik toho jíme. Za stres se odměňujeme jídlem a uniká nám, že to není jen občas. Jako by kila přibývala zdánlivě ze vzduchu, že? Vždyť jíte stejně jako před pěti nebo deseti lety, tak co ta váha blázní! Jak to tedy zastavit? Abychom si věděli rady, nejdříve si musíme udělat přehled o tom, co reálně za den zkonzumujem

Vyzkoušejte recept na perlu čínské kuchyně – kachnu s pikantní omáčkou. Suroviny na 6 porcí 1 kachna o váze 1,8 kg 1,5 l vařící vody 120 ml omáčky hoisin 130 ml vařící vody do medové marinády 125 g moučkového cukru 4 lžíce medu 2 lžíce sezamového oleje 2 lžičky tmavé sójové omáčky Postup Očištěnou kachnu přelijte horkou vodou, osušte a nechte odležet. Smíchejte med, vařící

„Jezdím na kolobrndě, tramvaj doběhnu, nic mě nebolí. Nejsem čekatel na důchod,“ prohlásil letos v jednom rozhovoru herec. Fakt je, že z toho, že čeká na důchod, by ho nejspíš ani nikdo nepodezíral. Jistě nejen já mám pocit, že se léty vlastně nijak zvlášť nemění. Pochází ze Zlína – tedy vlastně z Gottwaldova, ale dnes už zase Zlína. Tatínek stavební inženýr, maminka lékařka. „Moje zlínské dětstv

Pokud jste s výrokem v titulku spokojeni, pak asi nemáte důvod cokoli měnit. Kdo si ale výbuchy vzteku vyčítá a o chvíli později už svoje jednání nechápe, najde v článku pravděpodobné důvody, co v takovém případě psychiku dráždí. Ponechme stranou cholerické povahy, vzteklouny, k nimž stálé rozčilování se prostě „patří“ a chovají se tak celý život. Mnohem závažnější jsou změny nálad se sklonem ke