Nenechte si ujít první radosti léta

Léto je doslova za rohem! Pochmurné počasí bude již jistě brzy to tam. Na co se z tohoto těšíte nejvíce?

Kam na jahody?

Loňská úroda byla bídná, ani letos nebylo počasí ideální. O to netrpělivěji je vyhlížen začátek samosběru na jahodových farmách. Kdo jezdí pravidelně, ten už své místo má, ostatním se může hodit obsáhlý seznam, který najdete na webové stránce www.zbynekmlcoch.cz, do vyhledávání zadejte samosběr jahod.

Hned vám vyskočí obsáhlý přehled s kontakty a užitečnými informacemi o jahodových plantážích v celé republice.

Domácí jahodová zmrzlina

Nejlepší jsou jahody čerstvé, samozřejmě se šlehačkou. Marná ale není ani domácí zmrzlina z čerstvých zralých jahod. Pokud máte zmrzlinovač, vyzkoušejte tento recept:

Suroviny: 300 g jahod, půlku citronu, 80 g moučkového cukru, 150 ml smetany ke šlehání, 100 ml mléka

Jahody očistíme, omyjeme a osušíme, pak je rozmixujeme. Přidáme šťávu z půlky vymačkaného citronu, cukr a mléko se smetanou. Rozmixujeme a necháme ve zmrzlinovém strojku zmrazit.

Po hlavě do vody

Ne každý dospělý umí plavat a většina neplavců se za svůj „hendikep“ stydí. S nadcházejícím létem pro ně toto téma opět získává na ožehavosti. Přitom po celé republice najdete kurzy plavání určené právě pro dospělé. Příjemné je, že jsou organizovány pro malé skupinky, rozhodnout se můžete i pro kurzy individuální, kde je nejmenší stres.

Nemusíte se bát plavčíka s bidlem, naopak, základem výuky dospělých je překonávání strachu z vody, který vyvolaly dřívější nedobré zkušenosti.

Když je slunce moc

Na jednu stranu se slunce nemůžeme dočkat, ale jakmile už pálí moc, zahání nás do bytu. Slunečník na terasu nebo zahradu je skvělým kompromisem mezi stínem a sluncem, ale za jednoho předpokladu – že poskytuje i UV ochranu. Samotný textil by na to nestačil, takže důležitým kritériem výběru je také to, zda je materiál opatřen UV filtrem a jak účinným.

Pokud takové označení na výrobku nenajdete, podívejte se po jiném, jde o vaše zdraví. Bezpečí při posezení pod slunečníkem je důležité hlavně pro starší muže s minimem vlasů, kteří mívají na kůži hlavy více či méně zřetelnou mozaiku světlejších a tmavších skvrnek.

Obvykle jde o předstupně kožních nádorů, a tak je nutná ochrana před UV paprsky, které by mohly zhoubné bujení podpořit.

A ještě jedno upozornění: Pokud si stavíte slunečník na zahradě poblíž bazénu, tak nezapomeňte, že voda UV záření odráží, takže je i přes stín slunečníku zapotřebí použít ochranný krém. Nebo postavit slunečník jinam.

Text: Lenka Korandová, foto: Shutterstock, foto slunečníku: Kettler

Štítky:
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Jaká je pravda? Vážně manželku podvádí?
nasehvezdy.cz

Jaká je pravda? Vážně...

Mnoho prožitých...
Technologie známá „z kriminálek“ odhalí zločince
epochaplus.cz

Technologie známá „z...

Dostat i z té nejrozmazanější fotky...
Již 8. rok v řadě se Hublot stal oficiální časomírou Bol d’Or Mirabaud
iluxus.cz

Již 8. rok v řadě se Hublot stal...

Léto je ideálním obdobím k obnově a...
Rada Magdaleny Dobromily Rettigové hospodyňkám: Nevěrníkům servírujte polévku
epochaplus.cz

Rada Magdaleny Dobromily Rettigové...

Kuchařka Magdaleny Dobromily Rettigové vydaná...
Děsivá místa: Nemocnice duchů – Jílové u Prahy
enigmaplus.cz

Děsivá místa: Nemocnice duchů...

Pojďte se s námi...
Na cestě po Rakousku: Když milujete kolo, historii a přírodu…
epochanacestach.cz

Na cestě po Rakousku: Když...

Desítky jezer, stovky...
Křídlová dveřní klasika
rezidenceonline.cz

Křídlová dveřní klasika

Hodí se všude, kde máme na otevírání tohoto typu dveří...
Hlasy z kaple mi zatřely mysl
skutecnepribehy.cz

Hlasy z kaple mi zatřely mysl

Na výletě ke kapli jsem...
V pravěku to bez „ostrých loktů“ nešlo
21stoleti.cz

V pravěku to bez „ostrých...

Nejnovější archeologický průzkum dokazuje, že v...
Jejich manželství prochází krizí
nasehvezdy.cz

Jejich manželství prochází...

Na mateřské dovolené je sotva...
Šílený císař Nero:  Pronásledoval ho duch jeho matky?
epochalnisvet.cz

Šílený císař Nero: ...

Z císařských komnat se ozývá přerývané oddechování. Patří...
Ředkvičkový salát jako příloha k masu
tisicereceptu.cz

Ředkvičkový salát jako...

Nepropásněte sezonu ředkviček, jsou nabité vitaminy...
0 shares