Domů     Malování podle čísel mi doslova zachránilo život
Malování podle čísel mi doslova zachránilo život
od 22.3.2021

Malování podle čísel je kreativní způsob, jak si odpočinout a odbourat stres. Probuďte v sobě kreativitu! Budete se cítit jako skutečný umělec. Objevte hit mezi originálními hobby v podobě malování podle čísel, které se používá i při Arteterapii.

Malování podle čísel zachraňuje životy

Miranda Wyeth přežila díky malování podle čísel těžké období. „Malování podle čísel mi doslova zachránilo život“ říká Miranda Wyeth, rodačka z Kentu.” Díky malování obrazu podle čísel zapomněla na své problémy a pomohlo jí to se uzdravit.

reklama

Vybrala si obrázek jelena, protože má ráda zvířata. Byla to její první sada pro malování podle čísel. Kreslila už jako dítě. Je ráda, že může malovat, ale necítí se na to, aby malovala obraz bez předlohy.

Jak funguje malování podle čísel

Princip malování podle čísel je snadný.

Políčka s předtištěnými čísly na malířském plátně překryjete připravenými odstíny akrylových barev.

reklama

Každé políčko má číslo, které odpovídá číslu na kelímku s barvou. Nejde jen o omalovánky pro dospělé. Podpoří kreativní myšlení, učí pracovat s barvami, světly i stíny a fyzicky i psychicky si odpočinete.

Účinky malování

Uvolňuje, uklidňuje a odvádí stres,

učí nás pracovat s barvami,

rozvíjí kreativitu a tvůrčí zdatnost,

učí trpělivosti a zvyšuje schopnost koncentrace,

rozvíjí manuální dovednosti a jemnou motoriku,

zlepšuje přesnost pohybů a jejich koordinaci,

využívá se jako terapeutický nástroj při léčbě depresí.

Jak vzniklo malování podle čísel

Malování podle čísel v současné podobě navrhla společnost Palmer Show Card Paint Company. Originální šablony vytvořil vynálezce malby se sadou barev podle čísel Dan Robbins, který se dožil úctyhodných 93 let.

reklama

Jeho sady inspirovaly celé generace začínajících umělců. Majitel společnosti oslovil Dana Robbinse s nabídkou podílet se na jeho projektu. Firma v roce 1951 představila značku Craft Master a prodala přes 12 milionů sad.

Nejlepší terapie, kterou známe

Malování podle čísel je relaxační koníček pro péči o sebe a využívá se i v Arteterapii – terapii uměním. V duchu kultivace oblíbených dětských aktivit je prostředkem k odbourání stresu v dospělosti.

Zařaďte ho do svého života. Zkuste třeba malování obrazu podle fotky. V sadě pro malování podle čísel je plátno s čísly, barvy a štětce různé velikosti.

Vytvořte mistrovské dílo

Na několik minut i hodin můžete svému mozku dát vytoužený odpočinek od starostí a uklidnit se. Přemýšlet pouze o tom, která barva kam patří.

Jemné tahy štětcem vás naučí trpělivosti i soustředění. Můžete si trénovat oči a rozvíjet vnímání odstínů barev. Pod rukama vám vznikne mistrovské dílo, i když nemáte umělecké vlohy.

Využijte svůj čas efektivně

Dokončení malby podle čísel vyžaduje čas. Proto je malování obrazu podle čísel dokonalou a kreativní formou využití volného času.

V těchto těžkých dobách, kdy se potýkáme s karanténou a lockdownem, nám to pomůže smysluplně využít volné chvíle, naučit se novým věcem a relaxovat. Ruce a mysl udržíte zaneprázdněné a užijete si chvíle doma.

Jak si vybrat obraz

Malování podle čísel pro začátečníky i pokročilé začněte něčím snadným.

Motivů pro malování podle čísel pro dospělé je celá řada.

Můžete malovat zvířata, květiny, rostliny, krajinu, zátiší, města, místa i stavby, známé osobnosti, auta, romantické i abstraktní obrazy, pop-art, znamení zvěrokruhu a nechat si vytvořit obraz pro malování podle čísel podle vlastní fotografie

Předchozí článek
Další článek
reklama
Související články
21.1.2023
Samozřejmě, že chceme, aby se vám líbily, ale to není to hlavní, co od ručníku očekáváme. Je důležité, aby byl kvalitní, dlouho nám vydržel, ale přitom byl hebký a hladil naši kůži jako peříčko. Jak tedy vybírat? Jistě se budete poohlížet po takových, které se barevně či vzorem hodí do koupelny či k plavkám, ale to zdaleka není všechno. Nejdůležitější je, aby správně plnily svou funkci. Musí sn
18.1.2023
4 tipy, na které se zaměřit, až si půjdete vybírat svou schránku na poštovní zásilky, aby sloužila naprosto perfektně. Co všechno by vám měla nabídnout? Jestli bydlíte v domě s byty, kde je poštovních schránek víc a prakticky jsou všechny stejné, asi její výběr moc řešit nebudete. Zato v rodinném domku je třeba si tu svou poštovní schránku vymazlit, aby splňovala všechno, co od ní vyžadujete. A
16.1.2023
Koupelny s bezbariérovými prvky jsou dnes trendem. Nepořizují se jen osobám s omezenou hybností. Jsou vhodné úplně pro každého. Hlavně proto, že jsou praktické. Oáza klidu a odpočinku. Tak se někdy říká koupelně, místu naší očisty a hygieny. Aby tomu tak opravdu bylo, zkuste si tu svou oázu zařídit podle nejnovějšího trendu – bezbariérově. A nemusíte být zrovna senior, abyste se k této přestavbě
14.1.2023
Pokojové květiny nám zpříjemňují život a dělají ho hezčím. Jenže někdy náhle zaznamenáme, že jim něco schází. A zjistit příčinu, nemusí být jednoduché. A přitom rostliny s námi mluví. Jen se musíme pokusit jejich způsobu komunikace porozumět. Pak jim také dokážeme pomoci. Pojďme se podívat na pár nejčastějších problémů. 1) Rostlina má hnědé listy. Většinou je to obvyklá součást procesu stárnu
31.12.2022
Zabořit se do pohodlného křesla s pěknou knížkou a šálkem kávy po ruce, to je jedna z radostí dlouhých večerů, kdy se brzy stmívá. Pro příjemnou pohodu pro čtení je ale třeba správné osvětlení. Možností, jak koutek ke čtení osvětlit, je vícero. Záleží na tom, kde čtete. Zda k tomu máte ušák vyhrazený právě k odpočinku nebo se s knihou raději uvelebíte na pohovce či v posteli. Zda je to vaše stálé
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zamilovaný Benjamin
iluxus.cz
Zamilovaný Benjamin
Benjamin je pro mnohé srdcová záležitost. Jedinečný koncept dělá z této fine dining restaurace český unikát. Řízená degustace u jednoho stolu, s kuchaři prezentujícími jednotlivé chody. Návštěva tohot
Jak uspořádat kuchyňskou linku, aby bylo vše po ruce?
21stoleti.cz
Jak uspořádat kuchyňskou linku, aby bylo vše po ruce?
Napadlo vás někdy, že i kuchyň je třeba uspořádat tak, aby se vám v ní dobře nejen vařilo, ale i pohybovalo? Cesta potraviny na talíř je dlouhá, když nemáte kuchyň dobře uspořádanou, dost možná vás to
První průmyslová revoluce: Těžba mědi zamořila životní prostředí
epochaplus.cz
První průmyslová revoluce: Těžba mědi zamořila životní prostředí
Průmyslovou revoluci máme vět spojenou s 19. stoletím, kdy rozvíjející se tovární výroba lákala lidi z venkova do měst na výdělek. Od základů se měnil jejich životní styl. Ovšem za skutečně prvním boo
Vstup do pekla na hradě Houska: Věřil v infernální bránu i Mácha?
enigmaplus.cz
Vstup do pekla na hradě Houska: Věřil v infernální bránu i Mácha?
Dnes patří k nejzachovalejším královským hradům z doby krále Přemysla Otakara II. (1233–1278), který jej nechává vybudovat na Kokořínsku ještě před tím, než začne stavět mocný Bezděz. Jde o typ s obvo
Jehněčí perkelt
tisicereceptu.cz
Jehněčí perkelt
Maďarská klasika, která nikdy neomrzí. I když si připadáte, že na takové jídlo nemáte dost zkušeností, buďte si jisti, že je jednodušší, než se zdá. Ingredience 2 kg jehněčího masa (kýta) 4 ks
Geometrie ve službách minimalismu
rezidenceonline.cz
Geometrie ve službách minimalismu
Jasná koncepce moderní vily dává vyznít architektonickému konceptu objektu a výhledům na okolní krajinu, rovněž však poskytuje maximum uživatelského komfortu. Architektonická firma TRAMA navrhla a p
Petra: Jak vzniklo tajemné skalní město?
epochalnisvet.cz
Petra: Jak vzniklo tajemné skalní město?
Leží v kotlině mezi třemi horami a patří bez sebemenších pochyb mezi ta neslavnější místa naší planety. Jordánské skalní město Petra uhrane každého návštěvníka množstvím kamenných staveb vytesaných do
Dolomitské hřebeny na skialpech
epochanacestach.cz
Dolomitské hřebeny na skialpech
Opustíte-li ruch lyžařských středisek a vydáte se do Jižního Tyrolska, narazíte na národní park Fanes-Sennes-Prags, rozprostírající se v samém centru Dolomit. Při cestě k horské chatě Rifugio Fanes,
Překročily jsme bludný balvan a zamířily mezi duchy
skutecnepribehy.cz
Překročily jsme bludný balvan a zamířily mezi duchy
K neznámým ženám, které se zjeví před vámi nenadále a vypadají jako z jiného světa, se chovejte vždy vlídně a uctivě. Opak by se vám vymstil. Byl krásný podvečer, který si říkal o procházku. Se sestrou a kamarádkami jsme vyrazily. To, co jsme zažily, bylo nad rámec chápání. Prožily jsme noc hrůzy a dodnes jsme šťastné, že jsme se z toho dostaly… Neznámá
Slané rohlíčky
tisicereceptu.cz
Slané rohlíčky
Chutnají také samotné, ale můžete si je upéct i jako přílohu. Ingredience 400 g hladké mouky 250 ml vlažné vody 50 ml oleje lžička cukru lžička soli 25 g droždí Postup Vše dáme do mix
Shání Jennifer Lopez kšefty pro manžela?
nasehvezdy.cz
Shání Jennifer Lopez kšefty pro manžela?
O rozruch se postaral herec Ben Affleck (50). Když si nic netušící zákazníci objednávali svou ranní  kávu v jistém řetězci, dostali ji přímo od Bena! Fanoušci se tak domnívali, že herec přišel na
Lenka Zahradnická svatbu dlouho odmítala
nasehvezdy.cz
Lenka Zahradnická svatbu dlouho odmítala
Zdá se, že Lenka Zahradnická (37), která nyní září v seriálu Jedna rodina, není až tak zamilovaná, jak by se mohlo na první pohled zdát. Ačkoli je s Michalem Vavrem (40) už dlouho a má s ním dvě krá