Domů     Malování podle čísel mi doslova zachránilo život
Malování podle čísel mi doslova zachránilo život
22.3.2021

Malování podle čísel je kreativní způsob, jak si odpočinout a odbourat stres. Probuďte v sobě kreativitu! Budete se cítit jako skutečný umělec. Objevte hit mezi originálními hobby v podobě malování podle čísel, které se používá i při Arteterapii.

Malování podle čísel zachraňuje životy

Miranda Wyeth přežila díky malování podle čísel těžké období. „Malování podle čísel mi doslova zachránilo život“ říká Miranda Wyeth, rodačka z Kentu.” Díky malování obrazu podle čísel zapomněla na své problémy a pomohlo jí to se uzdravit.

Vybrala si obrázek jelena, protože má ráda zvířata. Byla to její první sada pro malování podle čísel. Kreslila už jako dítě. Je ráda, že může malovat, ale necítí se na to, aby malovala obraz bez předlohy.

Jak funguje malování podle čísel

Princip malování podle čísel je snadný.

Políčka s předtištěnými čísly na malířském plátně překryjete připravenými odstíny akrylových barev.

Každé políčko má číslo, které odpovídá číslu na kelímku s barvou. Nejde jen o omalovánky pro dospělé. Podpoří kreativní myšlení, učí pracovat s barvami, světly i stíny a fyzicky i psychicky si odpočinete.

Účinky malování

Uvolňuje, uklidňuje a odvádí stres,

učí nás pracovat s barvami,

rozvíjí kreativitu a tvůrčí zdatnost,

učí trpělivosti a zvyšuje schopnost koncentrace,

rozvíjí manuální dovednosti a jemnou motoriku,

zlepšuje přesnost pohybů a jejich koordinaci,

využívá se jako terapeutický nástroj při léčbě depresí.

Jak vzniklo malování podle čísel

Malování podle čísel v současné podobě navrhla společnost Palmer Show Card Paint Company. Originální šablony vytvořil vynálezce malby se sadou barev podle čísel Dan Robbins, který se dožil úctyhodných 93 let.

Jeho sady inspirovaly celé generace začínajících umělců. Majitel společnosti oslovil Dana Robbinse s nabídkou podílet se na jeho projektu. Firma v roce 1951 představila značku Craft Master a prodala přes 12 milionů sad.

Nejlepší terapie, kterou známe

Malování podle čísel je relaxační koníček pro péči o sebe a využívá se i v Arteterapii – terapii uměním. V duchu kultivace oblíbených dětských aktivit je prostředkem k odbourání stresu v dospělosti.

Zařaďte ho do svého života. Zkuste třeba malování obrazu podle fotky. V sadě pro malování podle čísel je plátno s čísly, barvy a štětce různé velikosti.

Vytvořte mistrovské dílo

Na několik minut i hodin můžete svému mozku dát vytoužený odpočinek od starostí a uklidnit se. Přemýšlet pouze o tom, která barva kam patří.

Jemné tahy štětcem vás naučí trpělivosti i soustředění. Můžete si trénovat oči a rozvíjet vnímání odstínů barev. Pod rukama vám vznikne mistrovské dílo, i když nemáte umělecké vlohy.

Využijte svůj čas efektivně

Dokončení malby podle čísel vyžaduje čas. Proto je malování obrazu podle čísel dokonalou a kreativní formou využití volného času.

V těchto těžkých dobách, kdy se potýkáme s karanténou a lockdownem, nám to pomůže smysluplně využít volné chvíle, naučit se novým věcem a relaxovat. Ruce a mysl udržíte zaneprázdněné a užijete si chvíle doma.

Jak si vybrat obraz

Malování podle čísel pro začátečníky i pokročilé začněte něčím snadným.

Motivů pro malování podle čísel pro dospělé je celá řada.

Můžete malovat zvířata, květiny, rostliny, krajinu, zátiší, města, místa i stavby, známé osobnosti, auta, romantické i abstraktní obrazy, pop-art, znamení zvěrokruhu a nechat si vytvořit obraz pro malování podle čísel podle vlastní fotografie

Předchozí článek
Další článek
reklama
Související články
28.2.2024
Přikrývky, polštáře používáme každý den, a tak si zaslouží naši péči. Odborníci radí prát je alespoň jednou za rok, pokud se ale třeba více potíte, raději častěji. Než se k tomu odhodláte, pořádně si je prohlédněte. Zjistěte, jestli dobře drží švy, zda není někde díra. Ta může zejména u péřových přikrývek při protrhnutí způsobit doslova spoušť jak v pračce, tak v bytě. Podívejte se, jak vypadá sy
20.2.2024
... pak to chce trochu vynalézavosti. Jako náhrada se nabízejí pulty a barové stoly, stěnou s pultem se dá dokonce šikovně oddělit kuchyň od obývacího pokoje. Jestli se potýkáte s prostorem a chtěli byste místo ušetřit na jídelním stole, nabízí výrobci nepřeberné množství možností. Otázkou pak už jen je, kterou z nich si vyberete, abyste se i u společné večeře cítili noblesně a komfortně. V kur
28.1.2024
I neživá příroda má své unikátní kouzlo, které můžete využít při výzdobě domova. Meditativní zátiší Stačí vám několik plochých oblázků volně navršených na sebe a vedle něj zapálená vonná tyčinka, aby vznikla meditativní atmosféra. Je to tím, že kámen je v dálněvýchodní tradici a zejména v Japonsku typickým zdobným prvkem meditativních koutků. Symbolizují klid a věčnost. Zenová zahrádka Op
23.1.2024
Pro domov provoněný láskou i vůní přírodních přísad přináší značka Frosch několik rad a tipů, jak udělat radost nejen druhým, ale především sama sobě. Ať už dáváte přednost svátku svatého Valentýna, Dni matek nebo žen, každému je příjemně v čistém a uklizeném prostředí. V některých rodinách se tyto svátky slaví méně, jinde více, u někoho je zavedeno obdarovat svého blízkého člověka. Co
21.1.2024
LED svítící pásky jsou hezkou dekorací a poslouží všude tam, kde by jiné zdroje světla neuspěly kvůli své velikosti. Jsou to vlastně světelné diody, které byly vsazené do samolepicího ohebného pásu. Když si je budete vybírat, můžete mít ty pro vnitřní nebo pro venkovní použití. Prodávají se pásky různé svítivosti, v několika barevných provedeních i různých vlastností. Ke každému pásku jsou pak k 
reklama
reklama
Šikovné tipy
I kuchyňská linka potřebuje péči
V kuchyni vznikají mastné páry a ty se usazují na dvířkách, ale nejen to. Bojujeme také s otisky prstů a různými skvrnami. Jenže na každý materiál se musí trochu jinak, a pokud si nechcete linku zničit nevhodnými metodami, musíte dodržovat pár pravidel. Hlavně se řídit podle materiálu, ze kterého je nábytek vyroben. Dřevěný Dřevo je […]
Obrázek ze starého šuplíku
Zajímavou dekoraci si vyrobíte z překližky. Jestli se vám podaří najít někde starou zásuvku od psacího stolu, vznikne navíc praktická polička, třeba do koupelny. Koho baví kreativní tvoření, hledá stále nové nápady, které by proměnil v něco hezkého. Vyzkoušejte zajímavý obrázek, který zvládnete, i když neumíte kreslit. A třeba to bude roztomilý dárek pro někoho blízkého. Připravte […]
Kvítky z pistáciových skořápek
Skořápky z různých ořechů jsou sice výborné místo třísek na podpal, ale skvěle se hodí i na tvoření. Ty pistáciové jsou zvlášť vhodné na výrobu nejrůznějších kvítků. Začněte těmi nejjednoduššími a postupně můžete tvořit náročnější motivy. Co budete potřebovat: skořápky z pistácií * akrylové barvy * tavnou pistoli * tvrdý papír nebo karton * bezbarvý […]
I o šperky je třeba pečovat
Většina žen nosí šperky, které pro ně mají zvláštní význam. Třeba náušnice po babičce nebo řetízek, který dostaly k narození syna nebo dcery. Jak na to, aby neztratily svůj třpyt ani po letech? Existuje pár obecných tipů, které pomohou, aby ozdoby zůstaly čisté a zářivé. Některé jste možná už slyšeli, ale nevěnovali jste jim velkou pozornost. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tolik zklamání! Zůstane raději sama?
nasehvezdy.cz
Tolik zklamání! Zůstane raději sama?
Dramatický osobní život a marné čekání na lásku, to je problém hvězdy seriálu Na vlnách Jadranu Anny Šiškové (63). Blondýnka ze Slovenska to nemá jednoduché. Vdala se za režiséra Juraje Nvotu (69)
Legenda v novém kabátě: Prim Orlík 2024
iluxus.cz
Legenda v novém kabátě: Prim Orlík 2024
Rok 2024 se ponese v duchu hodinářských legend. Po vyprodané exkluzivní zlaté edici SPARTAK RESPEKT LE, přichází novoměstský výrobce hodinek s další novinkou. Ikonický PRIM ORLÍK se každé dva roky pře
Masové koule s pikantní omáčkou
tisicereceptu.cz
Masové koule s pikantní omáčkou
Koule jednoduše napíchněte na párátko a servírujte s pálivou červenou omáčkou. Ingredience 500 g hovězího mletého masa 2 větší cibule 200 ml ostrého kečupu 4 stroužky česneku 2 nakládané kap
Kdy se velryby přesunuly do moře a ztratily nohy?
epochalnisvet.cz
Kdy se velryby přesunuly do moře a ztratily nohy?
Historie velryb je jedním z největších záhad evoluce. Jak tito savci, kteří dýchají plícemi, přišli o nohy a vrátili se do moře? Na tuto otázku se pokusí odpovědět dokument Tajemné údolí velryb v Egyp
Domácí piškotová roláda
tisicereceptu.cz
Domácí piškotová roláda
Než nanesete na těsto krém, potřete ho vrstvou malinového džemu. Roládu dotáhnete k dokonalosti čokoládovou polevou. Ingredience Na těsto 3 vejce 80 g krupicového cukru 1 lžíce kakaa 100 g
Skandální odhalení: Napsala Bachova slavná díla jeho manželka?
enigmaplus.cz
Skandální odhalení: Napsala Bachova slavná díla jeho manželka?
Německý hudební skladatel Johann Sebastian Bach prý nebyl až takový génius, jak se dodnes věří. Jeho proslulá díla za něj totiž údajně napsala jeho druhá žena Anna Magdalena! Přijdou vám podobná prohl
Ztráta velkého přátelství
skutecnepribehy.cz
Ztráta velkého přátelství
Byly jsme velké kamarádky už od první třídy. Bohužel pak se stalo něco, co nás rozdělilo. Mohu za to já. Chtěla bych to napravit. Ale jak? S Hankou jsme se poznaly na základní škole, když se přistěhovala v polovině roku. Třída měla už své skupinky kamarádů a ona byla osamělá. Bylo mi to líto a nějak víc jsem se
Šli si pro lup v desítkách milionů. Odnesli si ale zlato v hodnotě přes 2,5 miliardy korun…
epochaplus.cz
Šli si pro lup v desítkách milionů. Odnesli si ale zlato v hodnotě přes 2,5 miliardy korun…
I zločinci potřebují mít ke své práci štěstí. V nenápadném transportním sejfu, v němž zlato čeká pár hodin, než ho přeloží na jiné letadlo, tak místo milionů najdou zlatý kov za miliardy. Jako pachatelé slavné loupeže z Brinks-Mat. Je sobota, 26. listopadu 1983. Do opevněného skladiště Brinks-Mat, které leží v blízkosti slavného londýnského letiště Heathrow, se snaží dostat skupina
Kdy se velryby přesunuly do moře a ztratily nohy?
21stoleti.cz
Kdy se velryby přesunuly do moře a ztratily nohy?
Historie velryb je jedním z největších záhad evoluce. Jak tito savci, kteří dýchají plícemi, přišli o nohy a vrátili se do moře? Na tuto otázku se pokusí odpovědět dokument Tajemné údolí velryb v Egyp
Moderní rezidence u rovníku
rezidenceonline.cz
Moderní rezidence u rovníku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
Kraj Vysočina: Hvězdné území hejkala a Karafiátových broučků
epochanacestach.cz
Kraj Vysočina: Hvězdné území hejkala a Karafiátových broučků
Zvlněné kopce Českomoravské vrchoviny okouzlují v každém ročním období malebnou přírodou, čistými studánkami a množstvím historicky významných míst. Města Třebíč, Telč a Žďár nad Sázavou se dokonce pyšní zápisem na Seznamu světového dědictví UNESCO. Není divu, že kopcovitá Vysočina už po staletí inspiruje skladatele, malíře i spisovatele k vytvoření jejich nejznámějších děl. Ať už to byla poetická
Kdo se chce na ní přiživit?
nasehvezdy.cz
Kdo se chce na ní přiživit?
Má to těžké, problémy s manželem a teď ještě zprávy, že ji chce nahradit mladší blondýna. Dáda Patrasová (67) však tvrdí, že o ničem neví. Nová Dáda! Tak zněla tisková zpráva, kterou nedávno rozesíla