Domů     Čerstvé byliny pro krásu
Čerstvé byliny pro krásu
9.6.2023

Přírodě to v plném květu sluší, tak proč kousek její krásy nevyužít pro sebe. Mezi čerstvými bylinami se najde leckterá, která svědčí kůži i vlasům. Máme pro vás pár praktických návodů.

Heřmánková péče

Heřmánek báječně pomáhá na problémovou pleť – zklidňuje podráždění, regeneruje, urychluje hojení drobných oděrek i popraskané suché kůže. U té je třeba ale po koupeli kůži důkladně namazat mastným krémem – heřmánek totiž kůži vysušuje.

* Koupel

– 2 hrsti heřmánkových květů

– 0.5 l vody

Květy spaříme vroucí vodou a necháme 30 minut louhovat. Pak přecedíme a výluh nalijeme do vody ve vaně.

* Na blond vlasy

– hrst heřmánkových květů

– 0,5 l vody

– 1 lžička jablečného octa

Připravíme výluh, po 30 minutách ho přecedíme a přidáme ocet. Vmasírujeme do vlasů a vlasové pokožky. Obalíme potravinovou fólií a necháme 20 minut působit, pak opláchneme. Zábal pomáhá udržovat vlasovou pokožku zdravou a osvěžuje blond tón vlasů.

Sedmikráskové masky

Sedmikráska roste všude a je zbytečně podceňovaná. Je to rostlinka jedlá, která se skvěle vyjímá na salátech, svědčí ale i pleti. Zmírňuje záněty a intenzivně regeneruje. Nejlépe její sílu využijete v pleťové masce.

* Osvěžující

– 2 lžíce jogurtu

– 2 lžíce květů sedmikrásky

– 1 lžička medu

Všechny ingredience rozmixujte a naneste na pleť. Nechte působit 15 až 20 minut, pak opláchněte teplou vodou.

Tip: Můžete přidat několik kvítků fialky, a to nejen pro vůni. Fialka obsahuje látky, které kůži zklidňují a podporují hojení. Prospívá i při akné.

* Zkliňující

– 10 g jílu

– 10 g ovesných vloček

– 2 lžíce květů sedmikrásky

– voda podle potřeby

Rozmixujte ovesné vločky s květy a přidejte tolik vody, aby vznikla pastovitá hmota. Přimíchejte jíl. Naneste na pleť na asi na 15 minut. I tuto masku lze obohatit fialkami.

Tělové máslo z černého bezu

Květy černého bezu jsou tradičním prostředkem při nachlazení, ale mnohem méně je známo, že stejně účinně pomáhají i při kožních potížích. Hojí, regenerují a vracejí kůži krásu.

Olej z macerovaných květů můžete použít přímo k ošetření kůže nebo pro přípravu tělového másla.

Jak na olej?

Menší skleněný hrnec nebo varnou konvici vytřete lihem, což je důležité, aby se olej nekazil. Pak vlijte 100 g kvalitního oleje, například slunečnicového, mandlového, jojobového či jejich směsi. Zahřejte na 70 °C. Pak vhoďte otrhané kvítky ze 4 květenství.

Promíchejte a stále zahřívejte na uvedenou teplotu 1 hodinu. Poté sundejte ze sporáku a nechte louhovat přes noc. Druhý den olej sceďte do uzavíratelné lahvičky a uložte do lednice.

Na tělové máslo

– 90 g bambuckého másla

– 10 g kakaového másla

– 50 g bezového oleje

Suroviny rozehřejte ve vodní lázni, aby se promísily. Pak uložte na 2 hodiny v lednici. Po ztuhnutí vyndejte a rozmixujte, máslo tím získá vzdušnost a bude se lépe roztírat. Uložte v uzavíratelné dóze opět do lednice.

Tip: Tělové máslo můžete při mixování provonět 10 kapkami esenciálního oleje, například levandulového nebo růžového.

Petrželka na vlasy i pleť

Petrželové listy podporují prokrvení, proto prospívají vlasovým cibulkám, a tím i kondici vlasů. Pomáhají také čistit kůži od vyrážek a stroupků, vyrovnávají nepravidelnosti pigmentace, pleť vyhlazují, vypínají a zjemňují na dotek. Hodí se také pro citlivou pokožku, u níž snižují podráždění.

* Tonikum na vlasy:

– 1 lžíce pokrájených listů petrželky

– 250 ml vroucí vody

Petrželku spařte vroucí vodou a nechte 10 minut louhovat. Pak přeceďte a výluh vmasírujte do vlasů. Obalte potravinovou fólií a nechte působit 10 minut. Nakonec opláchněte.

* Koupel pro pěknou pleť:

– 1 šálek čerstvě nakrájených petrželových listů

– 2 šálky jablečného octa

Pokrájené listy dejte do uzavíratelné sklenice a přelijte je octem. Uložte na teplé tmavé místo na 2 až 3 dny a občas sklenicí zatřeste. Po uvedené době přeceďte. Výluh vystačí na dvě celkové koupele. Nepoužitou část uschovejte v lednici.

Přesličkový oplach na vlasy

Přeslička se na zlepšení stavu vlasů a vlasové pokožky používala už od starověku. Účinné látky pomáhají vyživovat vlasové cibulky, protože zlepšují prokrvení, a tím i přísun živin a kyslíku. Prospívá také vlasům slabým a lámavým, dodává jim vitalitu a lesk.

Na oplach:

– 200 ml vody

– hrst nařezaných stonků přesličky

– 2 lžíce jablečného octa

Přesličku přelijte vodou a nechte přes noc louhovat. Druhý den výluh 5 minut povařte, sceďte a po vychladnutí na příjemnou teplotu přidejte jablečný ocet. Vmasírujte do vlasů po umytí a zabalte potravinou fólií. Nechte působit 20 až 30 minut. Pak lehce spláchněte a vlasy vysušte.

Pleťová koupel z lipového květu

Květy lípy obsahují látky, které působí proti zánětům, zklidňují podráždění a regenerují. Současně zvyšují prokrvení a pleť vypínají, takže vypadá mladistvěji.

* Na koupel:

– 1,5 l vody

– 3 hrsti lipového květu

Lipový květ spaříme vroucí vodou a necháme 10 minut louhovat. Poté přecedíme a vlijeme do vody ve vaně.

* Na oplach obličeje a dekoltu:

Použijeme 1 hrst lipového květu spařenou 250 ml vody. Oplach bude mít viditelný efekt zejména po únavném dni.

Měsíčková maska

Hojivý měsíček prospívá velmi suché a popraskané pokožce. Snižuje také podráždění citlivé kůže se sklonem k alergiím.

Na masku:

– 2 lžíce tučného tvarohu

– 2 lžíce oleje

– 1 lžíce drobně pokrájených květů měsíčku

– 1 lžička medu

Suroviny promícháme na hladkou směs a pak necháme 60 minut odpočívat, aby se účinné látky mohly uvolnit. Poté naneseme na pleť, po 25 minutách šetrně opláchneme.

Šalvěj na vlasy i pleť

Hodí se zejména na mastnou a problematickou pleť. Je protizánětlivá, snižuje tvorbu mazu a stahuje póry, takže jsou méně nápadné. Blahodárně působí také na vlasy a vlasovou pokožku.

Šalvějový oplach posiluje vlasové cibulky, zmírňuje nadměrnou tvorbu mazu, vlasům dává lesk a zvyšuje jejich pevnost.

* Oplach na vlasy:

– hrst pokrájených listů šalvěje

– 250 ml vroucí vody

Pokrájené listy přelijte vroucí vodou a nechte 15 minut louhovat. Pak přeceďte a výluh vmasírujte do vlasů. Obalte potravinovou fólií a nechte působit 10 minut. Není třeba oplachovat.

* Na masku:

– 2 až 3 lžíce jogurtu

– 1 lžíce drobně pokrájených listů šalvěje

– 1 lžička medu

Suroviny promícháme na hladkou směs a pak necháme 30 minut odpočívat, aby se účinné látky mohly uvolnit. Poté naneseme na pleť, po 15 minutách šetrně opláchneme.

Mátový oplach na vlasy

Chladivý a současně prokrvení podporující efekt mátových silic dělá velmi dobře vlasům se sklonem k větší tvorbě mazu a lupů. Kůži čistí a snižuje podráždění, současně zlepšuje růst vlasů.

Na oplach:

– 2 hrsti pokrájených listů máty

– 250 ml vroucí vody

Pokrájejte mátu a spařte ji vroucí vodou. Po 15 minutách výluh přeceďte a vmasírujte do vlasů. Obalte potravinovou fólií a nechte působit 10 minut. Pak opláchněte.

Osvěžující bylinná voda

Hlavní složkou je rozmarýn, který vydatně podporuje prokrvení, a tím osvěžuje povadlou pleť a dává jí hezký růžový nádech. Účinek rozmarýnu doplňuje máta, která rovněž unavenou pokožku tonizuje a prokrvuje, zmírňuje také podráždění. A třetí složkou je levandule, která je výrazně hojivá.

Na tinkturu:

– 3 snítky čerstvého rozmarýnu

– 3 snítky čerstvé máty

– 1 lžička květů levandule, čerstvých nebo sušených

– kúra z půlky bio citronu

– 100 g 70 % alkoholu

Ingredience vložíme do široké sklenice a zalijeme alkoholem. Necháme louhovat 14 dní, pak přecedíme. Pro osvěžení kůže pak smícháme 1 díl tinktury s 10 díly vody, rozmícháme a tamponky otíráme pleť. Zbytek bylinné vody před spotřebováním uložíme do lednice.

Text: Lenka Korandová, foto: Shutterstock

reklama
Související články
28.9.2023
Když se na podzim začervenají, je to krása. Možná teprve v tu chvíli si uvědomíte, kolik jich kolem nás roste. Oranžové bobule lákají ptáky, my si je spíše nosíme domů jako dekoraci a to je škoda, protože jeřabiny jsou zdravé. Jen je nesmíte jíst syrové, tedy alespoň ne ve velkém množství, protože obsahují látky, které mohou vyvolat nevolnost a bolest hlavy. Pokud je ovšem usušíte, uvaříte nebo
18.9.2023
Plata a krabičky od vajec jsou z recyklovaného papíru a pro další třídění odpadu se nehodí. Navíc vyhazovat je by byla věčná škoda. Skvěle se hodí pro výrobu originálních dekorací. Základním materiálem jsou velká plata od vajec. Krabičky lze použít také, ale spíš jako doplněk. Samozřejmě musí být v šedé barvě. Foto přes dvoustranu, v knize ze str. 16 – 17 a detaily postupu na následující dvo
9.9.2023
Roztomilou letní dekoraci na zahradu vytvoříte snadno a potřebovat k tomu budete prázdné plastové kelímky a provázek. Kreativní činnost probouzí estetické cítění, odbourává stres a uklidňuje mysl. A vůbec není pravda, že je k ní třeba zručnost a vycvičené prsty. Vyzkoušejte si, jak hravě zvládnete kouzelné malé kloboučky. Připravte si * plastové kelímky * motouz * mašle a jiné drobnosti
1.9.2023
Vlastnoručně vyrobená malinká knížečka jako pro panenky vám poslouží například na poznamenání telefonního čísla nebo důležité poznámky. A bude vždy po ruce. Můžete si do něj zapisovat tajnosti. Nebo si ho připněte na kabelku jako ozdobu. Jinou variantou může být mininotýsek, ve kterém místo prázdných stránek najdete fotografie svých blízkých. A když si ho vytvoříte sami, o to větší radost vám p
29.8.2023
Možná i vy najdete někde na půdě starou lavici, kterou vám bude líto vyhodit. Ta naše bývala asi v kuchyni a nevypadá moc hezky. Ale posloužit ještě může. Stačí jí dát nový kabát. Budete potřebovat: Vodou ředitelnou barvu (my jsme použili okrovou), vodou ředitelnou lazuru (ořech), smetáček, brusku, smirkový papír, štětec, látku (nejlepší je kočárkovina, ale může to být jakýkoliv odolný polyester)
reklama
Šikovné tipy
Pečicí papír je prima pomocník
Jistě ho máte doma i vy a jako spousta jiných hospodyněk ho používáte k pečení, ale umí toho mnohem víc. Papír se dá použít na vyložení jakékoliv nádoby, když nechcete, aby se její obsah přichytil na stěnu a připálil. Například když pečete v troubě povidla, nebo připravujete zeleninu. Právě tak se na papíru dá sušit. […]
Když vás něco štípne
Je to nepříjemné, ale těch pár štípanců tak nějak k létu patří. Prostě jsme více v lese, na lukách i u rybníků a naše odhalená kůže se stává velkým lákadlem pro hmyz. Samotné bodnutí není většinou nijak nebezpečné, někdy ani nevíme, co nás vlastně kouslo. Jindy si to naopak pamatujeme až příliš. Hmyz totiž do ranky vypustí […]
Léto zase jednou skončí: Bylinky si schovejte i na zimu
Jak? Můžete je sušit, mrazit, nakládat… prostě způsobů, jak si trochu té vůně a chuti uchovat na chladné měsíce, je spousta. Sušené Sušení je asi nejznámější způsob uchovávání bylinek. Jen musíte znát pár jednoduchých zásad. Mezi ně patří i to, které bylinky se k sušení hodí, tedy kterým prospěje a získají jím ještě větší vůni. […]
Mop vybírejte podlaze na míru
Když se vydáte na nákup nového mopu, možná vás zaskočí množství typů, které v obchodech vidíte. Tak který vybrat? Existují třásňové, ploché a také rotační s různými mechanismy ždímání. Mechanické i elektrické. My se podíváme na ty první. Ploché – existují v různých šířkách a dají se na ně připevnit různé typy návleků, které lze měnit podle potřeby, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Opravdu jsou si souzeni?
nasehvezdy.cz
Opravdu jsou si souzeni?
Zpočátku vše nasvědčovalo tomu, že moderátorka Daniela Písařovicová (44) našla v mladším hudebníkovi Ondřejovi Brzobohatém (40) osudového partnera. Před pár měsíci se dokonce zasnoubili a moderátork
Červený hrnec plný dobrot
iluxus.cz
Červený hrnec plný dobrot
Restaurace Babiččina zahrada je už od léta desetiletá. Krásný věk, to bezpochyby. Spokojení zákazníci se vracejí a noví přibývají. Neustále větší zájem ovšem není na úkor gastronomického zážitku. Vždy
V komediích Divadla Kalich se scházejí největší herecké hvězdy
epochanacestach.cz
V komediích Divadla Kalich se scházejí největší herecké hvězdy
Herecké osobnosti první velikosti na jednom jevišti nabízí vyhlášené Divadlo Kalich, které je vedle precizně provedených muzikálů vyhlášené také svým výběrem výborně napsaných komedií, do kterých zve ty největší české hvězdy. Díky tomu si Divadlo Kalich rychle vybudovalo pověst elitního hereckého klubu, v jehož komediích se vždy potkáte s nejoblíbenějšími hereckými tvářemi. Činoherní repertoár divadla
Manžel se dostal z dluhů svým vlastním rituálem
skutecnepribehy.cz
Manžel se dostal z dluhů svým vlastním rituálem
Naletěli jsme podvodníkovi a dostali se do nepředstavitelných potíží. Zuřila jsem, že se můj muž uzavřel do sebe, pořád si něco maloval, dlabal ve dřevě a mumlal si při tom. Může se to stát opravdu každému, jak jsme si vyzkoušeli v naší rodině. V podnikání je zapotřebí se opřít o velmi zdatného odborníka, aby se vám na kobylku nedostal nějaký
Na dně! Čeká ji další rozchod?!
nasehvezdy.cz
Na dně! Čeká ji další rozchod?!
Přiznala, že pořád chodí na terapie. Prošla nepříjemnou osobní krizí a zdá, že to ještě neskončilo. „Nevím, kudy kam,“ přiznala okouzlující hvězda seriálu Zlatá labuť, Beáta Kaňoková (34). Z jejíc
V Caligulově plovoucím paláci nechyběly vinice
epochalnisvet.cz
V Caligulově plovoucím paláci nechyběly vinice
„Doneste mi další víno,“ rozkáže římský císař Caligula, když se usadí na jednom z bohatě zdobených lehátek na přídi své obrovské lodi. Plaví se s ní rád, nejčastěji po hladině sopečného jezera Nemi, k
Čočková pomazánka s mletou paprikou
tisicereceptu.cz
Čočková pomazánka s mletou paprikou
Nejlépe chutná na čerstvém chlebu, ale při oslavách do ní můžete namáčet na silnější proužky nakrájenou mrkev nebo řapíkatý celer. Suroviny 200 g žluté nebo červené čočky 200 ml vody 2 stroužk
Domácí citronový cheesecake
tisicereceptu.cz
Domácí citronový cheesecake
Dezert můžete při servírování ozdobit plátky citronu, citronovou kůrou nebo kopečkem šlehačky. Potřebujete 200 g máslových sušenek 100 g másla Náplň 50 g cukru krupice 500 g ricotty nebo
Bílá paní z hradu Duino: Měl tento přízrak reálný předobraz?
enigmaplus.cz
Bílá paní z hradu Duino: Měl tento přízrak reálný předobraz?
Legendy o bílé paní najdeme v mnoha kulturách celého světa. Většinou se jedná o do bílého oděvu oblečený přízrak tragicky zemřelé ženy. Její duch z nějakého důvodu nenalézá po smrti klid. Příběh bílé
Velký problém mikrorozměrů
21stoleti.cz
Velký problém mikrorozměrů
Jsou menší než zrnko soli, a jsme s nimi v kontaktu možná víc, než bychom si uvědomovali. Kolují nám v krvi, zaplňují naše plíce, dokonce i střeva. A to pořád není to nejhorší… Podle posledních záv
Exkluzivní kreativita arabské estetiky
rezidenceonline.cz
Exkluzivní kreativita arabské estetiky
Nádherný byt s desítkou rozmanitých luxusních pokojů představuje esenci dokonalého souznění orientální atmosféry se soudobou precizností, tak typickou pro nábytek a doplňky společnosti Covet House, je
Protančíme noc! Královský tanec trvá celou věčnost, valčík pohoršuje
epochaplus.cz
Protančíme noc! Královský tanec trvá celou věčnost, valčík pohoršuje
Komteska skrz zdobenou škrabošku znuděně pokukuje po královském páru. Přemýšlí, kolik peněz musely stát královniny šperky. Na pohyb se příliš nesoustředí. Její tanečník se jí dvakrát nezamlouvá, ale tenhle večer s ním musí vydržet. Bohužel jde zrovna o nejdelší tanec plesové historie – 16 figur se střídá v nekonečném reji více jak hodinu!