Domů     Čerstvé byliny pro krásu
Čerstvé byliny pro krásu
9.6.2023

Přírodě to v plném květu sluší, tak proč kousek její krásy nevyužít pro sebe. Mezi čerstvými bylinami se najde leckterá, která svědčí kůži i vlasům. Máme pro vás pár praktických návodů.

Heřmánková péče

Heřmánek báječně pomáhá na problémovou pleť – zklidňuje podráždění, regeneruje, urychluje hojení drobných oděrek i popraskané suché kůže. U té je třeba ale po koupeli kůži důkladně namazat mastným krémem – heřmánek totiž kůži vysušuje.

* Koupel

– 2 hrsti heřmánkových květů

– 0.5 l vody

Květy spaříme vroucí vodou a necháme 30 minut louhovat. Pak přecedíme a výluh nalijeme do vody ve vaně.

* Na blond vlasy

– hrst heřmánkových květů

– 0,5 l vody

– 1 lžička jablečného octa

Připravíme výluh, po 30 minutách ho přecedíme a přidáme ocet. Vmasírujeme do vlasů a vlasové pokožky. Obalíme potravinovou fólií a necháme 20 minut působit, pak opláchneme. Zábal pomáhá udržovat vlasovou pokožku zdravou a osvěžuje blond tón vlasů.

Sedmikráskové masky

Sedmikráska roste všude a je zbytečně podceňovaná. Je to rostlinka jedlá, která se skvěle vyjímá na salátech, svědčí ale i pleti. Zmírňuje záněty a intenzivně regeneruje. Nejlépe její sílu využijete v pleťové masce.

* Osvěžující

– 2 lžíce jogurtu

– 2 lžíce květů sedmikrásky

– 1 lžička medu

Všechny ingredience rozmixujte a naneste na pleť. Nechte působit 15 až 20 minut, pak opláchněte teplou vodou.

Tip: Můžete přidat několik kvítků fialky, a to nejen pro vůni. Fialka obsahuje látky, které kůži zklidňují a podporují hojení. Prospívá i při akné.

* Zkliňující

– 10 g jílu

– 10 g ovesných vloček

– 2 lžíce květů sedmikrásky

– voda podle potřeby

Rozmixujte ovesné vločky s květy a přidejte tolik vody, aby vznikla pastovitá hmota. Přimíchejte jíl. Naneste na pleť na asi na 15 minut. I tuto masku lze obohatit fialkami.

Tělové máslo z černého bezu

Květy černého bezu jsou tradičním prostředkem při nachlazení, ale mnohem méně je známo, že stejně účinně pomáhají i při kožních potížích. Hojí, regenerují a vracejí kůži krásu.

Olej z macerovaných květů můžete použít přímo k ošetření kůže nebo pro přípravu tělového másla.

Jak na olej?

Menší skleněný hrnec nebo varnou konvici vytřete lihem, což je důležité, aby se olej nekazil. Pak vlijte 100 g kvalitního oleje, například slunečnicového, mandlového, jojobového či jejich směsi. Zahřejte na 70 °C. Pak vhoďte otrhané kvítky ze 4 květenství.

Promíchejte a stále zahřívejte na uvedenou teplotu 1 hodinu. Poté sundejte ze sporáku a nechte louhovat přes noc. Druhý den olej sceďte do uzavíratelné lahvičky a uložte do lednice.

Na tělové máslo

– 90 g bambuckého másla

– 10 g kakaového másla

– 50 g bezového oleje

Suroviny rozehřejte ve vodní lázni, aby se promísily. Pak uložte na 2 hodiny v lednici. Po ztuhnutí vyndejte a rozmixujte, máslo tím získá vzdušnost a bude se lépe roztírat. Uložte v uzavíratelné dóze opět do lednice.

Tip: Tělové máslo můžete při mixování provonět 10 kapkami esenciálního oleje, například levandulového nebo růžového.

Petrželka na vlasy i pleť

Petrželové listy podporují prokrvení, proto prospívají vlasovým cibulkám, a tím i kondici vlasů. Pomáhají také čistit kůži od vyrážek a stroupků, vyrovnávají nepravidelnosti pigmentace, pleť vyhlazují, vypínají a zjemňují na dotek. Hodí se také pro citlivou pokožku, u níž snižují podráždění.

* Tonikum na vlasy:

– 1 lžíce pokrájených listů petrželky

– 250 ml vroucí vody

Petrželku spařte vroucí vodou a nechte 10 minut louhovat. Pak přeceďte a výluh vmasírujte do vlasů. Obalte potravinovou fólií a nechte působit 10 minut. Nakonec opláchněte.

* Koupel pro pěknou pleť:

– 1 šálek čerstvě nakrájených petrželových listů

– 2 šálky jablečného octa

Pokrájené listy dejte do uzavíratelné sklenice a přelijte je octem. Uložte na teplé tmavé místo na 2 až 3 dny a občas sklenicí zatřeste. Po uvedené době přeceďte. Výluh vystačí na dvě celkové koupele. Nepoužitou část uschovejte v lednici.

Přesličkový oplach na vlasy

Přeslička se na zlepšení stavu vlasů a vlasové pokožky používala už od starověku. Účinné látky pomáhají vyživovat vlasové cibulky, protože zlepšují prokrvení, a tím i přísun živin a kyslíku. Prospívá také vlasům slabým a lámavým, dodává jim vitalitu a lesk.

Na oplach:

– 200 ml vody

– hrst nařezaných stonků přesličky

– 2 lžíce jablečného octa

Přesličku přelijte vodou a nechte přes noc louhovat. Druhý den výluh 5 minut povařte, sceďte a po vychladnutí na příjemnou teplotu přidejte jablečný ocet. Vmasírujte do vlasů po umytí a zabalte potravinou fólií. Nechte působit 20 až 30 minut. Pak lehce spláchněte a vlasy vysušte.

Pleťová koupel z lipového květu

Květy lípy obsahují látky, které působí proti zánětům, zklidňují podráždění a regenerují. Současně zvyšují prokrvení a pleť vypínají, takže vypadá mladistvěji.

* Na koupel:

– 1,5 l vody

– 3 hrsti lipového květu

Lipový květ spaříme vroucí vodou a necháme 10 minut louhovat. Poté přecedíme a vlijeme do vody ve vaně.

* Na oplach obličeje a dekoltu:

Použijeme 1 hrst lipového květu spařenou 250 ml vody. Oplach bude mít viditelný efekt zejména po únavném dni.

Měsíčková maska

Hojivý měsíček prospívá velmi suché a popraskané pokožce. Snižuje také podráždění citlivé kůže se sklonem k alergiím.

Na masku:

– 2 lžíce tučného tvarohu

– 2 lžíce oleje

– 1 lžíce drobně pokrájených květů měsíčku

– 1 lžička medu

Suroviny promícháme na hladkou směs a pak necháme 60 minut odpočívat, aby se účinné látky mohly uvolnit. Poté naneseme na pleť, po 25 minutách šetrně opláchneme.

Šalvěj na vlasy i pleť

Hodí se zejména na mastnou a problematickou pleť. Je protizánětlivá, snižuje tvorbu mazu a stahuje póry, takže jsou méně nápadné. Blahodárně působí také na vlasy a vlasovou pokožku.

Šalvějový oplach posiluje vlasové cibulky, zmírňuje nadměrnou tvorbu mazu, vlasům dává lesk a zvyšuje jejich pevnost.

* Oplach na vlasy:

– hrst pokrájených listů šalvěje

– 250 ml vroucí vody

Pokrájené listy přelijte vroucí vodou a nechte 15 minut louhovat. Pak přeceďte a výluh vmasírujte do vlasů. Obalte potravinovou fólií a nechte působit 10 minut. Není třeba oplachovat.

* Na masku:

– 2 až 3 lžíce jogurtu

– 1 lžíce drobně pokrájených listů šalvěje

– 1 lžička medu

Suroviny promícháme na hladkou směs a pak necháme 30 minut odpočívat, aby se účinné látky mohly uvolnit. Poté naneseme na pleť, po 15 minutách šetrně opláchneme.

Mátový oplach na vlasy

Chladivý a současně prokrvení podporující efekt mátových silic dělá velmi dobře vlasům se sklonem k větší tvorbě mazu a lupů. Kůži čistí a snižuje podráždění, současně zlepšuje růst vlasů.

Na oplach:

– 2 hrsti pokrájených listů máty

– 250 ml vroucí vody

Pokrájejte mátu a spařte ji vroucí vodou. Po 15 minutách výluh přeceďte a vmasírujte do vlasů. Obalte potravinovou fólií a nechte působit 10 minut. Pak opláchněte.

Osvěžující bylinná voda

Hlavní složkou je rozmarýn, který vydatně podporuje prokrvení, a tím osvěžuje povadlou pleť a dává jí hezký růžový nádech. Účinek rozmarýnu doplňuje máta, která rovněž unavenou pokožku tonizuje a prokrvuje, zmírňuje také podráždění. A třetí složkou je levandule, která je výrazně hojivá.

Na tinkturu:

– 3 snítky čerstvého rozmarýnu

– 3 snítky čerstvé máty

– 1 lžička květů levandule, čerstvých nebo sušených

– kúra z půlky bio citronu

– 100 g 70 % alkoholu

Ingredience vložíme do široké sklenice a zalijeme alkoholem. Necháme louhovat 14 dní, pak přecedíme. Pro osvěžení kůže pak smícháme 1 díl tinktury s 10 díly vody, rozmícháme a tamponky otíráme pleť. Zbytek bylinné vody před spotřebováním uložíme do lednice.

Text: Lenka Korandová, foto: Shutterstock

reklama
Související články
23.5.2024
Také vás zlobí, že se usazuje všude? Na dlaždičkách, ve varné konvici, v pračce, na všech místech, která přicházejí do kontaktu s vodou. Jeho odstranění nemusí být nijak složité, stačí jen dát pozor na některé citlivé povrchy a rozhodnout se, zda použijete chemii, nebo některý z domácích přírodních prostředků. 3 zásadní otázky: * Co je vodní kámen? Pevný šedý, bílý nebo nahnědlý povlak, který
20.5.2024
Otisky prstů, šmouhy a kapky vody dokáží výrobky z kovu nevzhledně změnit. Čas od času je proto potřeba je důkladně očistit. Zkušené hospodyňky vědí, že na nežádoucí skvrny, které se objevují na okrasných dekoracích, úchytkách či nádobí, často pomáhá ocet, citronová šťáva či roztok jedlé sody. Měď *Koupelna Pokud máte v koupelně měděné vybavení, zřejmě se již někdy na něm objevil zelený povlak
14.5.2024
Každé sváteční švadleně se doma nashromáždí hromada zbytků látek. Pak stačí přikoupit vatelín, barevný zip a popustit uzdu fantazii. Oproti patchworkovým dekám, přehozům, ale i polštářům vystačíte při šití pouzdra nebo kosmetické taštičky skutečně s malými zbytky látek. Pouzdro na mobil Příprava Obkreslete tvar mobilu na jemný papír a přidejte kolem obvodu 1 cm. Pak střih obkreslete na běžný p
11.5.2024
Nejlepší obranou proti plísním je sucho. To ale dost dobře není možné udržet v koupelnách ani kuchyních, navíc po zimě, kdy jsme tolik nevětrali. Pára vzniká při vaření, praní, sušení a sprchování. Pokud ji včas neodsajete digestoří a ani řádně neodvětráte, kondenzuje na zdech a posléze se do nich vsakuje. Pak už není daleko k tomu, aby se vytvořila plíseň. Ta je zdrojem nebezpečných mykotoxinů,
8.5.2024
S jarem přichází dobrá nálada a čas pro různé barvičky. Zkuste si vyrobit třeba veselé náušnice z barevných korálků. A když už je uděláte pro sebe, další třeba ocení vaše kamarádka. Na jeden pár budete potřebovat po jednom balení rokajlových korálků TOHO Round 8/0 růžových, žlutých a bílých (barevné kombinace můžete obměňovat podle svého vkusu), 1 pár náušnicových puzet, 1 pár náušnicových zaráže
reklama
reklama
Šikovné tipy
Kolik co v při vaření váží? Aneb vraž tam lžíci medu
Jenže kolik to je? Lžíce se liší tvarem, šířkou i hloubkou. Pohodlné dávkování na lžíce a lžičky tak může mít svá úskalí, která převod na staré dobré gramy vyřeší. Odměřování na lžíce může působit potíže, když potřebujete množství surovin v receptu snížit – objem lžičky není polovinou polévkové lžíce, nehledě na to, že i tvar […]
Vytvořte si svou rustikální nádobu
Zahradní koryta a kamenné nádoby jsou dnes velmi módní. Ale trh je prakticky vyčerpaný a nedají se téměř sehnat. Udělejte si jejich imitaci, která je téměř k nerozeznání od originálu. Ozdobte se zahradu vlastnoručně vyrobenými nádobami z umělého kamene. Můžete si ho udělat sami. Z hmoty, které se říká hypertufa. A co víc, můžete si vymyslet, jaký bude […]
Polička s kouzlem starých časů
Z nového staré, ale krásné. Pomocí barev a přelepů si ze závěsné poličky se šuplíčky vytvořte nostalgickou „babičku“ se starodávnou patinou a dekorativními plastickými ornamenty. Taková polička se hodí třeba do kuchyně, ale také do předsíně, a pokud máte v tomto stylu zařízený pokoj, dejte ji klidně i sem. Co budete potřebovat? Dřevěnou závěsnou poličku […]
Potíže v klimakteriu zmírní bylinky
Návaly horka, pocení, poruchy spánku, zhoršená soustředěnost, výkyvy nálad, stres, a někdy i deprese, to vše přináší klimakterium. Pomoc můžeme hledat v přírodě. A protože každá žena prožívá přechod s jinými obtížemi, vybírejte bylinky sobě na míru, podle toho, co trápí právě vás. Šalvěj lékařská Je považována za přírodní antidepresivum, pomáhá i při melancholii. Používají […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Tadej Pogačar uhranul celé Livigno
iluxus.cz
Tadej Pogačar uhranul celé Livigno
Vrcholným momentem 107. ročníku prestižního cyklistického závodu Gira d'Italia byla epická etapa, která se odehrála v italském Livignu. Tato sportovní událost, která se zapsala do paměti všech přítomn
Spojenecká loď unikla Japoncům v převlečení za ostrov
historyplus.cz
Spojenecká loď unikla Japoncům v převlečení za ostrov
Japonský pilot má ze svého letounu obrovský rozhled. Pokud by se tu v nějaké zátočině schovávala spojenecká loď, není možné, že by ji nespatřil. Alespoň si to myslí. Bez povšimnutí přelétne i podivný malý ostrůvek při pobřeží Jávy. Netuší, že včera tu ještě nebyl. A třebaže se kus pevniny jako přebujelý ostrov jeví, ani zdaleka
Musely letušky na svatbu zapomenout?
epochalnisvet.cz
Musely letušky na svatbu zapomenout?
Chce létat. Pilotní licenci má, ale že by se usadila v kokpitu letadla, o tom si může nechat jen zdát. Americká společnost je ještě příliš konzervativní na to, aby tolerovala ženy-pilotky. Ellen Churchová se tak do letadla musí dostat jinak…   Vystudovala zdravotní školu. Ellen Churchová (1904–1965) nabízí své služby letecké společnosti Boeing Air Transport.
Herečku Kateřinu Brožovou čeká tvrdý soudní spor
nasehvezdy.cz
Herečku Kateřinu Brožovou čeká tvrdý soudní spor
Hvězda seriálu Ordinace v růžové zahradě Kateřina Brožová (56) přišla zkraje letošního roku o milovaného pejska Jordyho (†9). Když zrovna byla na dovolené na Maledivách, pejska nechala na hlídání v
Elvis Presley: Legenda na pódiu i na plátně
epochaplus.cz
Elvis Presley: Legenda na pódiu i na plátně
Elvis Presley nebyl jen hudebníkem, ale také filmovou hvězdou. Jeho písně a filmy ovlivnily generace a jeho jméno se stalo synonymem pro rock’n’roll. Podívejme se na jeho hudební a filmovou kariéru.   Roky 1968 až 1977 1977 jsou považovány za hvězdné období jeho pěvecké dráhy. Tehdy nahrává největší hity své hudební kariéry. Elvis Presley jen
Síla vlivu kultury: Dáváte přednost sobě, nebo ostatním?
21stoleti.cz
Síla vlivu kultury: Dáváte přednost sobě, nebo ostatním?
Když malé dítě nechce jíst neoblíbené jídlo, rodiče v České republice nejspíše řeknou: „Vzpomeň si na hladovějící děti v Africe a buď vděčný, že máš jiný osud než oni.“ V Japonsku se prý říká spíš
Moderní rezidence u rovníku
rezidenceonline.cz
Moderní rezidence u rovníku
Rezidence vznikla v rovníkovém Ekvádoru. Betonová stavba rozvržená do tvaru písmene T působí přes svou masivní konstrukci příjemně svěžím, elegantním a odlehčeným dojmem. Tři podlaží, tři obytná kř
Chlapec se smutnou tváří mě zachránil před nehodou
nejsemsama.cz
Chlapec se smutnou tváří mě zachránil před nehodou
Ten den jsem byl hodně unavený z práce a usínal za volantem. Najednou jsem nebyl v autě sám. Na zadním sedadle seděl kluk. Rozhodl jsem se sjet z hlavního silničního tahu mezi Hradcem a Pardubicemi a projet klidnou krajinou Polabí, zvlněnou jen sopečnou vyvřelinou kolem Kunětické hory. Blížil se podvečer. Mlžný opar se jako shluk průhledných mořských chaluh valil z polí přes
Hrad Lipý: Vodní hrad, který přišel o vodu
epochanacestach.cz
Hrad Lipý: Vodní hrad, který přišel o vodu
Hrad přímo uprostřed města Česká Lípa býval kdysi od svého vzniku ve 13. století sevřen dvěma rameny řeky Ploučnice, a to ještě k jeho obraně přispívaly i okolní močály a bažiny. Lávka v oněch dobách sahala jen do půli řeky, pak už musela návštěva využít lodičku. Regulace řeky ve 20. století postupně odsoudila hrad k životu na suchu,
Město bylo dějištěm čarodějnického procesu: Je utrpení nevinných příčinou zdejších paranormálních aktivit?|
enigmaplus.cz
Město bylo dějištěm čarodějnického procesu: Je utrpení nevinných příčinou zdejších paranormálních aktivit?|
Idstein je město v okrese Rheingau-Taunus v německé spolkové zemi Hesensko. V sedmnáctém století zde proběhl velký čarodějnický proces, který měl za následek desítky obětí. Až v roce 2014 byli poprave
Toustový dort s okurkou
tisicereceptu.cz
Toustový dort s okurkou
Podávejte jej vychlazený. Třeba jako pohoštění pro milou návštěvu. Suroviny 12 plátků toustového chleba 5 velkých, natvrdo uvařených vajec 2 malá vařená slepičí nebo křepelčí vejce na ozdobu
Doplatila jsem na pomoc otci
skutecnepribehy.cz
Doplatila jsem na pomoc otci
Můj první muž byl omyl. Ostýchám se to přiznat jen proto, že máme děti. Musela jsem si ho vzít z vděku. On byl vyučený, já jsem měla vysokou školu. Nijak neopovrhuji lidmi s nižším vzděláním, leč s mužem jsme měli jiné zájmy, byli jsme jiné povahy. On byl výbušný, já klidná. Proč jsme se tedy brali, říkáte si?