Zdravý styl
27.4.2021
Používáme ji na ošetření drobných ran a puchýřů. Dokážeme ji ale správně koupit? Nestačí vybírat jen s polštářkem nebo bez něj. Víte, co všechno byste měli říci lékárníkovi, když si chcete koupit náplast? Dávno už to není „obyčejný“ lepicí proužek. K dispozici je tolik druhů, že je nejlepší poradit se přímo s ním a popsat mu, na co ji chcete konkrétně použít. Všeobecně můžeme náplasti rozdělit
26.4.2021
Nechejme stranou příčiny, o nichž dobře víme, večerní chutí k jídlu počínaje a každodenní nechutí ke sportu konče. I upřímnou snahu zhubnout může totiž tělo z určitých důvodů blokovat. Poctivý nutriční specialista a ještě spíše lékař obezitolog vám řeknou, že před základní rovnicí mezi příjmem a výdejem energie se prostě uhnout nedá. Dokonce i poruchy, které brání hubnutí, ji neruší, ale jakýms
23.4.2021
Jsou dny, že bychom mohli energii rozdávat, sršíme optimismem, nešetříme úsměvy. Jindy se cítíme sklesle, unaveně, bez chuti do čehokoliv a rozhodně nelze o dobré náladě hovořit. Jak si náladu zlepšit a zvednout i energii? Dobré jídlo a pohyb Jídlo má obrovský vliv na to, jak se cítíme. Existují potraviny, které přímo pomáhají zlepšit náladu a řešit tak momentální situaci. Patří k nim man
20.4.2021
Myslíte si, že nemáte problém s obezitou? Dejte si pozor na tzv. viscerální tuk. Faldíky nedělá, ale paseku v našem těle může udělat pořádnou. Viscerální nebo také útrobní tuk, jak už jeho název napovídá, se nachází v břišní dutině. Přesněji řečeno, obaluje a tím chrání naše orgány, zejména játra a srdce. Potud by bylo všechno v pořádku. Jenomže když je tohoto tuku příliš, začíná být životu neb
19.4.2021
Existují šťastlivci, které příroda obdařila měkkou kůží na chodidlech a úhlednými nehty i bez údržby. Že k nim nepatříte? To nevadí, stačí věnovat chodidlům 10 minut péče a doženete je. Základem je samozřejmě koupel. Voda by neměla být příliš horká, pak se kůže zbytečně odmašťuje. Důležitá je i délka koupele: Neměla by přesáhnout 5 minut, to stačí, aby kůže změkla. Při delším máčení už bobtná,
14.4.2021
Někdo za své zdravé, pevné a přirozeně bílé zuby vděčí dobrým genům. Většina z nás však takové štěstí nemá. A v takovém případě přichází estetická stomatologie. Stomatologie udělala za poslední čtvrtstoletí obrovský skok dopředu. Dnes stomatologové neměří na milimetry, ale na mikrometry, materiál pro opravu zubů se vybírá ne ze čtyř odstínů, ale z desítek i stovek kombinací. Existuje oprava zubů
12.4.2021
Alkohol, cigarety, káva, nevěra nebo třeba sladké a nezdravé jídlo, ale také lenost. Právě to považuje většina Čechů za nejhorší neřesti. Překvapení pro nikoho nebude, že jsou to právě ty, kterým podléháme nejvíce. Bojujeme, ale nezřídka prohráváme. V nedávné anketě se 97 Čechů ze 100 přiznalo, že hřeší. I když často a hodně jen 30 %, dalších 67 % jen „čas od času“. Zábava, nebo závislost? P
8.4.2021
Nemůžete si vzpomenout, jak se sází růže či peče váš oblíbený koláč? Našli jste ovladač od televize v troubě nebo mobil v lednici? Možná máte jen přetížený mozek v důsledku stresu, ale dějí-li se vám podobné věci častěji, zpozorněte. Mohlo by jít o signály „alzheimera“! Alzheimerova choroba je onemocnění mozku, které se projevuje ztrátou nervových buněk v některých jeho částech, což vede k deme
6.4.2021
O žádné jiné základní potravině se tolik nediskutuje, přitom stále není jasno: Prospívá mléko zdraví, nebo mu spíše škodí? Odpověď zní ano, prospívá, ale... Kořeny dnešního dilematu kolem mléka tkví v dávné prehistorii a ukazují, nakolik se v tomto ohledu liší lidé evropského původu od většiny světové populace. Stalo se to někdy v mladší době kamenné, když tu vznikla původně vzácná genetická muta
6.4.2021
Bolí vás hlava? Než si vezmete pilulku, zkuste potíže zahnat jinou metodou. Právě v případě bolestí hlavy máte velkou šanci na úspěch. Teplo a chlad Nepodceňujte obklady: Změnou teploty mohou působit přímo na příčinu bolesti. Teplý nebo studený obklad? To záleží hlavně na důvodu, který bolest vyvolal. - Teplo velmi dobře uvolňuje křečovité stažení svalstva. Proto při bolestech bolesti hlavy, kt
reklama
Šikovné tipy
Velikonoční čepičky s oušky
Pokud se vám nechce do barvení vajíček, tak je zkuste naparádit čepičkami se zaječími oušky. Háčkované Budete potřebovat: – háček 2,5 mm – bavlněnou přízi Postup Háčkujte v řadách, na začátku každé řady uháčkuje 1 řetízkové oko (ŘO). Začíná se na špičce čepičky. Čepička 1. ř.: 2 ŘO, do prvního oka 6 krátkých sloupků (KS), […]
Velikonoční dekorace: Vejce, kde ses tady vzalo?
Obří vejce může být netradiční dekorací a navíc poslouží jako zajímavý květináč na cibuloviny. A to vše ne jenom na Velikonoce! Vejce je dokonalým symbolem jara jako takového. Nebojte, nenakladla jej žádná dračice. Zrodilo se ze sádrových obvazů. Totiž, u vás doma se teprve zrodí. A vyrobit ho zvládne i úplný začátečník. Připravte si speciální […]
Velikonoční paráda z prvního kvítí
Velikonoce jsou tady! A jak jinak je přivítat než květinami.    Jednoduché aranžmá lze sestavit i z kupovaných sazenic a šikovným fíglem docílíte toho, aby výsledek působil jako dílo profesionála. Rostliny vyndejte z pěstebních květináčků a zasaďte je. Povrch zeminy pod listy pokryjte mechem. Podél okraje pak pomocí lžíce nasypejte dekorativní štěrk.Díky úpravě povrchu je […]
Koupele pro krásné vlasy
Ve skutečnosti to nejsou koupele, ale oplachy, jenže to nezní moc hezky, že? Každopádně ovšem taková péče vlasům svědčí. Proti svědění Šalvějová Spařte 4 lžíce rozemnuté sušené šalvěje 0,3 l vroucí vody. Nechte 4 hodiny louhovat, pak přeceďte a vývar zřeďte 0,5 l mírně teplé vody. Použijte k opláchnutí a masáži umytých vlasů. Co dokáže: […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Na barvách nešetřete
epochalnisvet.cz
Na barvách nešetřete
Podle odborníků děláme během malování několik chyb. Tou hlavní je, že okraje a rohy se liší od zbytku stěny. Jak tóny sladit?   Sice se traduje, že dnešní moderní barvy kocoury nedělají, ale není to tak úplně pravda. Hodně záleží na tom, jak velkou plochu malujete. Ty větší jsou na šmouhy náchylnější. Při bližším pohledu
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
epochanacestach.cz
Titanic v Praze: Výstava, která vás vtáhne do skutečných osudů slavné lodi
Až do 22. května 2026 se v pražském PVA EXPO PRAHA v Letňanech koná výstava Titanic – The Artifact Exhibition, která představuje stovky originálních artefaktů vyzvednutých z vraku legendární lodi. Díky autentickým exponátům a silným lidským příběhům zažijete historii Titaniku, legendárního parníku, který se v roce 1912 (15. 4. ve 2:20) potopil ke dnu Atlantiku.
Nejkurióznější velikonoční zvyky: Hon na čarodějnice, létající hrnce i polévání vodou
epochaplus.cz
Nejkurióznější velikonoční zvyky: Hon na čarodějnice, létající hrnce i polévání vodou
Velikonoce nejsou jen pomlázka, vajíčka a beránek. Napříč světem se slaví způsobem, který vás někdy pobaví, jindy překvapí a občas i lehce vyděsí. Přinášíme výběr těch nejkurióznějších velikonočních tradic, které dokazují, že fantazie lidstva nezná hranic. Ve Švédsku vyrážejí o Velikonocích do ulic malé děti převlečené za čarodějnice. S šátky na hlavách a pomalovanými tvářemi
Hrad Balgonie okouzlil panovníky i templáře
historyplus.cz
Hrad Balgonie okouzlil panovníky i templáře
Středověká obytná věž se vypíná do výšky 23 metrů. Z jejích úzkých oken je možné pozorovat zelené skotské pahorky, které se střídají s mlhavými údolími poblíž vesnice Milton of Balgonie nedaleko Glenrothes v hrabství Fife. Místo je spojené se skotskými králi, nejvlivnější šlechtou, ale i s templáři. Na hradě Balgonie historie dýchá doslova z každého
Komunikace našich předků: Kdy lidé ovládli slovo?
21stoleti.cz
Komunikace našich předků: Kdy lidé ovládli slovo?
Lov mamuta rozhodně nebyl nic jednoduchého. Obrovský chobotnatec nikdy nedal svou kůži lacino. Muži museli být dobře sehraní a naplánovat účinnou strategii. To by šlo dost těžko, kdyby mezi sebou nedo
Kalkulačka jako umělecký objekt: Casio S100X-JC1-U spojuje technologii s tradicí
iluxus.cz
Kalkulačka jako umělecký objekt: Casio S100X-JC1-U spojuje technologii s tradicí
Na první pohled jde o obyčejnou kalkulačku. Model Casio S100X-JC1-U však tento stereotyp zcela bourá a posouvá jej do sféry luxusních objektů. Vznikl jako vrchol řady S100X a představuje spojení preci
Stále ne a ne zhubnout?
nejsemsama.cz
Stále ne a ne zhubnout?
Pokoušíte se zhubnout, ale nejde to a stále trpíte hlady? Zjistěte příčinu. Nemusí to být vždy jen slabá vůle, ale i málo odpočinku nebo hormonální bouře. A my víme, jak ze začarovaného kruhu ven. Pocit hladu ovlivňuje spousta skutečností. Nevyvážený jídelníček, stres, kvalita spánku, užívání léků či práce na směny. Na vině ale může být i hormonální nerovnováha. Které
Krize je u Dykových zažehnána!
nasehvezdy.cz
Krize je u Dykových zažehnána!
Ještě nedávno se proslýchalo, že mezi Tatianou Dykovou (47) a Vojtěchem Dykem (40) visí rozvod ve vzduchu. Podle všeho to ale už neplatí. Když totiž manželé dorazili na společenskou akci, byli jak
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Otázky kolem smrti královny Kleopatry: Spáchala sebevraždu, nebo ji zavraždili?
enigmaplus.cz
Otázky kolem smrti královny Kleopatry: Spáchala sebevraždu, nebo ji zavraždili?
Kleopatra je v zoufalé situaci. Vypadá to, že si ji Octavianus odveze do Říma, kde bude vystavována v ponižujícím vítězném pochodu jako jeho trofej. Nakonec se údajně rozhodne k překvapivému kroku…
Chřest s omáčkou
tisicereceptu.cz
Chřest s omáčkou
Suroviny na 4 porce 175 g másla 1 kg chřestu 1 šalotka sůl a pepř 100 ml suchého bílého vína 100 ml zeleninového vývaru 1 lžička citronové kůry Postup Na kostičky nakrájíme 150 g másla
Sblížil nás bláznivý velikonoční zvyk
skutecnepribehy.cz
Sblížil nás bláznivý velikonoční zvyk
Svátky jara si pro mě připravily opravdový zázrak. Přesvědčily mě, že láska skutečně existuje, ač jsem v ni již pomalu přestávala věřit. Velikonoce jsou časem zázraků. Na Velký pátek rozkvétá zlaté kapradí, otevírají se skály, tvrze, zříceniny a vydávají poklady, zvony odlétají do Říma a děje se zkrátka mnoho neuvěřitelných věcí. Není divu, že se naše láska narodila právě