reklama

Falešná očekávání komplikují vztahy

Pokud na reakcích vašich bližních závisí úroveň vašeho štěstí, spokojenosti a sebevědomí, zakládáte si zbytečně na mnohá trápení.

Doufat v zasloužený výsledek je jedna věc, ale pokoušet se tlačit na pilu je pravý opak. Přestaňte očekávat, že se lidé budou chovat podle vašich představ.

Nemůžete kontrolovat způsoby myšlení a cítění jiných lidí, proto počítejte v různých situacích s různými reakcemi. Naše rady vám pomohou zbavit se falešných očekávání a pocitů vzteku, když se věci nedějí podle vás.

Neberte si věci osobně

Pokud někdo udělá něco nečekaného a vy jsme tím zklamaná, je to jenom proto, že jste si vytvořila v hlavě představu, jak by se měl druhý člověk zachovat.

Domníváte se třeba, že by váš muž měl s vámi trávit doma více času, jenže on má své koníčky a nechce se jich vzdát, cítíte hněv a vinu. Až si přestanete myslet, že mužovy projevy jsou odrazem vás jako ženy, pocit hněvu vás opustí.

Jak předejít zklamání?

Když vás někdo zklame, během vteřiny se vám v hlavě zrodí množství teorií, verzí a dohadů, jeden horší než druhý… V tu chvíli se zastavte a zamyslete se nad tou situací pohledem někoho jiného. Zkuste co nejvíc zkrotit své emoce.

Neuvízla jste opět v síti svých očekávání? Porozumění nedosáhnete vynucováním chování, které jste někomu přisoudila ve svých představách. Správná cesta je přestat myslet na to, co by měli či neměli dělat vaši blízcí. Vašemu štěstí to bude na prospěch.

FOTO: PX FUEL

Štítky: ,
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Magnetické pole Země kdysi téměř zmizelo. Činnost kovů v zemském jádru pak zachránila pozemský život
21stoleti.cz

Magnetické pole Země kdysi téměř...

Magnetické pole obklopující naši planetu je docela...
Skvělé hovězí po burgundsku
tisicereceptu.cz

Skvělé hovězí po burgundsku

Pomalu pečené hovězí na červeném víně...
PODĚBRADSKÁ CYKLOSTEZKA
epochanacestach.cz

PODĚBRADSKÁ CYKLOSTEZKA

Město Poděbrady a jeho...
Právo první noci: Musela se nevěsta podvolit svému feudálovi?
epochaplus.cz

Právo první noci: Musela se...

V románech a filmech se velice často...
Pozvání do interiérové krajiny
rezidenceonline.cz

Pozvání do interiérové krajiny

Barcelonský byt je ojedinělý útulnými zákoutími,...
Zázračný chlapec Dale Ostrander: Jak mohl přežít 25 minut bez kyslíku?
enigmaplus.cz

Zázračný chlapec Dale...

5. srpna 2011 se dvanáctiletý Dale...
Nová teorie o Turínském plátně: Ježíšova tvář to prý není!
epochalnisvet.cz

Nová teorie o Turínském plátně:...

Není to pohřební rubáš z Jeruzaléma, ale ubrus z...
Přijde nakonec Burešová úplně o vše?
nasehvezdy.cz

Přijde nakonec Burešová...

Jako by toho nebylo v životě...
Je možné spatřit při meditaci dalekou budoucnost?
skutecnepribehy.cz

Je možné spatřit při...

Tehdy jsem se přihlásila na...
Legendární Ford Bronco v omezeném množství i v Evropě
iluxus.cz

Legendární Ford Bronco v...

Ford dnes oznámil, že na evropský trh uvede...
Syfilis se ve středověku léčila zákazem hry v kostky
epochaplus.cz

Syfilis se ve středověku...

S projevy řady chorob si lékaři ve středověku...
Další chlap nevydržel
nasehvezdy.cz

Další chlap nevydržel

Ani tentokrát se Agátě...
0 shares