Najděte příčiny své únavy a porazte ji. Uvádíme sedm důvodů, proč můžete být unaveni a řešení, jak s nimi zatočit. Právě jste se probudili, sotva otevřeli oči a už se cítíte tak vyčerpaní, že se vám nechce ani vstávat? Celý den jste malátní a večer už se těšíte, až padnete do postele? Zjistěte, kde je problém. Stres Vůbec největším spouštěčem únavy bývá stres. Přitom si stačí uvědomit, že s

Pokud hledáte nový a chcete najít ten pravý, pak nezbývá, než se prokousat trochou technických parametrů. Protože o výsledku fénování rozhoduje teplota a intenzita proudu horkého vzduchu. Pro krátké a jemné vlasy potřebujete fén jiných parametrů než pro vlasy přirozeně kudrnaté se sklonem ke krepatění. Abyste zjistili, jak silný bude fén a jak vysokou teplotou může sušit, podívejte se na údaj o p

Napadlo vás, že byste mohli ušetřit změnou dodavatele plynu a elektřiny? Než se rozhodnete, pokusíme se vám poradit, jak postupovat a na co si dát pozor. Na trhu je v současné době celá řada dodavatelů, kteří se perou o zájem zákazníků a lákají je na nejrůznější akce. Orientovat se v cenách energií ale není, obzvláště pro starší občany, snadné. Nedostatek zájmu nebo informací ovšem může být pro o

Asijské jídlo má něco do sebe, proto si ho mnoho lidí tak oblíbilo. Patříte-li mezi ně, ale ještě neumíte jíst stylově, tedy hůlkami, je třeba se to naučit. Takže, jak na to? A na co si dát pozor? Jste-li naprostí začátečníci, zapomeňte na zdobené lakované hůlky. Sáhněte po těch na jedno použití z rychlého občerstvení. Vybalíte je z hygienického obalu, oddělíte a můžete začít s tréninkem. Jsou z 

Kupujeme je často, protože mají v našich kuchyních bohaté využití. Jak ale vejce uskladnit, aby se nezkazila nebo nestala zdrojem nepříjemných zdravotních problémů? Poradíme vám! Dříve jsme slýchávali, že bychom konzumaci vajec měli omezit, protože nejsou zdravá. Poslední trendy však hovoří o tom, že vejce nám neškodí. To však platí za předpokladu, že s nimi budeme umět správně nakládat. Nákup a

Náramek s orientální „vůní“ ozdobí ruku každé ženy. Zkuste to s námi. Je to poměrně snadné a pozor – nakažlivé. Ten, komu se navlékání korálků zalíbí, začne vytvářet jedinečné šperky pro sebe, rodinu i přátele. Potřebný materiál Korálky na hnědý náramek: 4 mm Bicone Sunflower (tzv. sluníčka) - 60 ks (www.koralek-world.cz) • 11/0 Rokajl Permanent Finish Galvanized Starlight 1 g (www.sashe.sk) •

Spolknout prášek a mít od bolesti pokoj není vždy nejlepší řešení. Stačí se podívat na výčet nežádoucích účinků v příbalovém letáku. Ať už je příčina jakákoli, vyplatí se zejména při bolesti opakované nebo chronické hledat úlevu nejen v lécích. Pomocné metody tišení bolestí mohou být někdy překvapivě účinné a především bez nežádoucího dopadu na zdraví. Pomohou snížit množství léků, které se nezří

Jakmile dojde na ostrou akci, není času nazbyt. Slovo „sprint“ je v tomto ohledu silně nadsazené – vloupání se odehrává spíše v řádech desítek minut než minut. Na druhou stranu můžete podle následujících řádků zjistit, kolik času bude zloděj, který si pospíší, potřebovat k tomu, aby se dostal k vašemu majetku. Zkuste se vžít do jeho role a obejděte celou svoji nemovitost. Zatím vstupujte pouze ta

Máte doma nadšence do technologií, pro kterého je složité vybrat dárek, který by skutečně ocenil? Jeho koníček je přitom skvělým odrazovým můstkem, který vám pořízení dárku může značně ulehčit. Inspirujte se našimi tipy na dárky pro muže, kteří si potrpí na technologické vychytávky.   Hlavně prakticky! Dárky pro muže se vám budou vybírat snadněji, pokud se budete řídit jednoduchým pravidlem.

Sedací vak jako důmyslný bytový doplněk je v dnešní době velkým hitem. Dospělí v něm najdou místo pro relaxaci, pro děti znamená zábavu, protože je barevný, měkký, lehký a velmi pohodlný. Snad nejstarší, nejznámější a nejoblíbenější tvar sedacího vaku je HRUŠKA. Skládá se ze šesti bočních dílů, šestihranné základny a vršku. Díky široké základně je velmi stabilní a můžete ho využít jak k sezení, t