Saunování prospívá i na jaře. A můžete ho spojit s rituály, které vám chvíle pocení zpestří o příjemné zážitky. Máte rádi saunu? Ani v těchto měsících se jí nemusíte vzdávat a už vůbec není třeba jen tak sedět nebo ležet na lavici a potit se. Zkuste navštívit saunové ceremoniály. Jedná se o nejnovější trend, ze kterého budete určitě nadšeni. Doputoval k nám z Německa a Rakouska, ale soudí se, že

Víte, proč mít obývací pokoj s kuchyní co nejblíže k předsíni? A proč naopak ložnici umístit co nejdál a orientovat ji nejlépe na severní stranu? Přemýšlíte o rekonstrukci svého bydlení? Možná právě teď nastal čas, abyste se zamysleli i nad rozmístěním jednotlivých místností a nábytku v nich. Má totiž svoje zákonitosti a když se jimi řídíme, najednou je bydlení jednodušší, příjemnější i pohodlněj

Obří vejce může být netradiční dekorací a navíc poslouží jako zajímavý květináč na cibuloviny. A to vše ne jenom na Velikonoce! Vejce je dokonalým symbolem jara jako takového. Nebojte, nenakladla jej žádná dračice. Zrodilo se ze sádrových obvazů. Totiž, u vás doma se teprve zrodí. A vyrobit ho zvládne i úplný začátečník. Připravte si speciální sádrové rychloobvazy (mají vysoký nános sádry

Probudit kolo ze zimního spánku a koupit si ty správné sportovní boty. Jen tak málo stačí, abychom se nastartovali na sezónu. Nečekejte, až se jaro zeptá, začněte s přípravami co nejdříve. A pak hurá do přírody. Jsou lidé, kteří ani na zimu kolo neodloží a – pořádně na to vybavení – jezdí celoročně. Ať již patříte do kterékoli skupiny, údržbu svému kolu určitě dopřejte. 1. Čištění Jestli

Víte, proč je důležité pečlivě odměřovat dávky pracího přípravku? A proč není dobré na všechno prádlo používat gelové kapsle? Prozradíme vám to a ještě mnohem víc. Automatická pračka pere sama. To je pravda. Nastavení programu a výběr pracího přípravku už je ale na nás. A vůbec to není tak snadné, jak to vypadá. 1. Prací prostředek odměřujte Jestli jste dodnes byli zvyklí dávat ho „od o

Někdo za své zdravé, pevné a přirozeně bílé zuby vděčí dobrým genům. Většina z nás však takové štěstí nemá. A v takovém případě přichází estetická stomatologie. Stomatologie udělala za poslední čtvrtstoletí obrovský skok dopředu. Dnes stomatologové neměří na milimetry, ale na mikrometry, materiál pro opravu zubů se vybírá ne ze čtyř odstínů, ale z desítek i stovek kombinací. Existuje oprava zubů

Chystáte se posedět s přáteli a přemýšlíte o občerstvení? Připravte si společně fajitas. Pobavíte se a pochutnáte si. Použité suroviny na 4 – 6 porcí 400 g masa (kuřecí, hovězí, vepřové), slunečnicový olej, směs koření na fajitas (paprika uzená, paprika sladká i pálivá, cibule, česnek, hořčice žlutá, tymián, třtinový cukr, mořská sůl), 6 rajčat, 2 červené nebo zelené kapie, 1 okurka, 1 větší cib

První výhonky jsou plné zdraví. A co teprve, když si je můžeme při snídani stříhat na chleba rovnou z velikonočně ozdobeného stolu! Zkuste si vytvořit velký tác plný klíčků a výhonků. Bude se vám hodit nejen k velikonoční snídani. Co k tomu potřebujete? tác větších rozměrů, nejlépe keramický, skleněný nebo ze zdravotně nezávadného plastu (dřevěný by se vám rozmočil a nabobtnal, nebo byste jako

Skleník, pařník, foliovník… Víte, jaký je mezi nimi rozdíl, z jakého materiálu mohou být a co si zvolit na zahradu? A lze něco z toho dát i na balkón? Ještě než jaro propukne v plné své síle, už si můžete předpěstovat sazeničky. Jestli jich máte malinko, úplně stačí okenní parapet. Když se ale rozhodnete pro pěstování vlastní zeleniny, určitě se vyplatí investice do „domečků pro sadbu“. Ale který

Také vás probouzející se jaro láká k pohybu? Zkuste to letos jinak. Ani na voze, ani po svých… takový úkol měla v pohádce Boženy Němcové Chytrá horákyně. Přijela ke králi na koze a jednou nohou se odrážela od země. Vy můžete kozu vyměnit za koloběžku a rázem se tak vrátit do dětských let. Do ulic i do terénu Moderní koloběžky pro dospělé jsou doslova hitem. Oblíbila si ji řada lidí bez ohledu n