Zjednejte si respekt

Vědomě nebo podvědomě lidé druhým ubližují svou vulgaritou, neustálou kritikou, ironickými komentáři či křikem. Jednají s vámi bez respektu.

I když nemůžete zabránit, způsob, jakým reagujete, když se tyto věci stanou, to může změnit. Jak?

Emoce mějte na uzdě

Zůstaňte v klidu, nereagujte ve vzteku. Tím byste ukázali, že se tomu druhému podařilo ponížit nás. A navíc, když jednáme ze vzteku, nemyslíte jasně.

Zkuste proto udržet si od situace odstup. Když máte pocit, že vás komentář nebo akce od jiné osoby urazily, nejlepší je zhluboka se nadechnout a chvíli počkat, než zareagujete. Tímto způsobem získáte nadhled, co se právě stalo, a pomůže vám to lépe se rozhodovat.

Přijměte nebo odmítněte

Někteří lidé mají tendenci být velmi kritičtí, používají škodlivé přezdívky nebo poukazují na fyzické nebo osobní vlastnosti jiných lidí ve snaze vyvolat nějakou reakci. Je však na vás, abyste se rozhodli, jak tyto komentáře vezmete a jak na ně reagujete.

Abyste se vyhnuli jakémukoli konfliktu a neutralizovali tyto typy agrese, máte dvě možnosti. Jeho slova přijmete a dáte mu klidně najevo, že to, co říká, je pravda. Nebo laskavým, ale asertivně dáte druhému vědět, že to, co říká, je špatné, ale že vás to neobtěžuje.

Urážkám dejte stopku

Jakékoli urážky zastavte tak, že požádáte o vysvětlení, proč to říká a co tím myslel. Pokud ale někdo překročil své hranice a nehodlá přestat, jednoduše ho ignorujte.

Svým způsobem tak nastavujete hranice, aniž byste řekli jediné slovo. A ještě jeden trik. Použijte svůj smysl pro humor. Otočte agresi do komických situací a reagujte s vtipem. Možná druhý pochopí, že nebudete hrát jeho hru.

Štítky: , ,
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Lahodný závin se švestkami
tisicereceptu.cz

Lahodný závin se švestkami

Díky šťavnatým švestkám bude závin hezky vláčný....
The Lemp Mansion v St. Louis v USA: Místo plné smrti a krve
enigmaplus.cz

The Lemp Mansion v St. Louis...

The Lemp Mansion v St. Louis v USA je...
Eugéne Delacroix: Svoboda vede lid na barikády
epochalnisvet.cz

Eugéne Delacroix: Svoboda...

Antická bohyně jako špinavá pařížská...
S partnerem už nepočítá?
nasehvezdy.cz

S partnerem už nepočítá?

Zpěvačka Lucie...
Konference ve Wannsee: Před 80 lety rozhodli nacisté o osudu evropských Židů
epochaplus.cz

Konference ve Wannsee: Před 80...

Přesně před 80 lety, 20. ledna 1942, posvětila konference...
Nejkrásnější zoologické zahrady světa
epochaplus.cz

Nejkrásnější zoologické...

Zoologické zahrady jsou mnohými lidmi vyhledávány jako...
Na povrch „vyplavaly“ nové souvislosti
21stoleti.cz

Na povrch „vyplavaly“ nové...

Studie sopečného popela v jihozápadní...
Žena v bílých šatech
skutecnepribehy.cz

Žena v bílých šatech

Když se mi narodil vnuk,...
V showbyzynsu se rozkoukává už i její dcera
nasehvezdy.cz

V showbyzynsu se rozkoukává...

Mladinká Valentýna...
Loď pro sportovní nadšence
rezidenceonline.cz

Loď pro sportovní nadšence

Dominantou neobvyklé výletní lodi Scarlet Lady (tedy...
Lomy v Česku: Přírodní krása, vytvořená lidmi
epochanacestach.cz

Lomy v Česku: Přírodní krása,...

Prašné a hlučné lomy...
Porsche Design slaví 50. výročí
iluxus.cz

Porsche Design slaví 50....

Značka Porsche Design slaví 50...
0 shares