reklama

Zjednejte si respekt

Vědomě nebo podvědomě lidé druhým ubližují svou vulgaritou, neustálou kritikou, ironickými komentáři či křikem. Jednají s vámi bez respektu.

I když nemůžete zabránit, způsob, jakým reagujete, když se tyto věci stanou, to může změnit. Jak?

Emoce mějte na uzdě

Zůstaňte v klidu, nereagujte ve vzteku. Tím byste ukázali, že se tomu druhému podařilo ponížit nás. A navíc, když jednáme ze vzteku, nemyslíte jasně.

Zkuste proto udržet si od situace odstup. Když máte pocit, že vás komentář nebo akce od jiné osoby urazily, nejlepší je zhluboka se nadechnout a chvíli počkat, než zareagujete. Tímto způsobem získáte nadhled, co se právě stalo, a pomůže vám to lépe se rozhodovat.

Přijměte nebo odmítněte

Někteří lidé mají tendenci být velmi kritičtí, používají škodlivé přezdívky nebo poukazují na fyzické nebo osobní vlastnosti jiných lidí ve snaze vyvolat nějakou reakci. Je však na vás, abyste se rozhodli, jak tyto komentáře vezmete a jak na ně reagujete.

Abyste se vyhnuli jakémukoli konfliktu a neutralizovali tyto typy agrese, máte dvě možnosti. Jeho slova přijmete a dáte mu klidně najevo, že to, co říká, je pravda. Nebo laskavým, ale asertivně dáte druhému vědět, že to, co říká, je špatné, ale že vás to neobtěžuje.

Urážkám dejte stopku

Jakékoli urážky zastavte tak, že požádáte o vysvětlení, proč to říká a co tím myslel. Pokud ale někdo překročil své hranice a nehodlá přestat, jednoduše ho ignorujte.

Svým způsobem tak nastavujete hranice, aniž byste řekli jediné slovo. A ještě jeden trik. Použijte svůj smysl pro humor. Otočte agresi do komických situací a reagujte s vtipem. Možná druhý pochopí, že nebudete hrát jeho hru.

Štítky: , ,
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Magnetické pole Země kdysi téměř zmizelo. Činnost kovů v zemském jádru pak zachránila pozemský život
21stoleti.cz

Magnetické pole Země kdysi téměř...

Magnetické pole obklopující naši planetu je docela...
Syfilis se ve středověku léčila zákazem hry v kostky
epochaplus.cz

Syfilis se ve středověku...

S projevy řady chorob si lékaři ve středověku...
Přijde nakonec Burešová úplně o vše?
nasehvezdy.cz

Přijde nakonec Burešová...

Jako by toho nebylo v životě...
PODĚBRADSKÁ CYKLOSTEZKA
epochanacestach.cz

PODĚBRADSKÁ CYKLOSTEZKA

Město Poděbrady a jeho...
Nová teorie o Turínském plátně: Ježíšova tvář to prý není!
epochalnisvet.cz

Nová teorie o Turínském plátně:...

Není to pohřební rubáš z Jeruzaléma, ale ubrus z...
Pozvání do interiérové krajiny
rezidenceonline.cz

Pozvání do interiérové krajiny

Barcelonský byt je ojedinělý útulnými zákoutími,...
Je možné spatřit při meditaci dalekou budoucnost?
skutecnepribehy.cz

Je možné spatřit při...

Tehdy jsem se přihlásila na...
Právo první noci: Musela se nevěsta podvolit svému feudálovi?
epochaplus.cz

Právo první noci: Musela se...

V románech a filmech se velice často...
Zázračný chlapec Dale Ostrander: Jak mohl přežít 25 minut bez kyslíku?
enigmaplus.cz

Zázračný chlapec Dale...

5. srpna 2011 se dvanáctiletý Dale...
Legendární Ford Bronco v omezeném množství i v Evropě
iluxus.cz

Legendární Ford Bronco v...

Ford dnes oznámil, že na evropský trh uvede...
Další chlap nevydržel
nasehvezdy.cz

Další chlap nevydržel

Ani tentokrát se Agátě...
Skvělé hovězí po burgundsku
tisicereceptu.cz

Skvělé hovězí po burgundsku

Pomalu pečené hovězí na červeném víně...
0 shares