Domů     Ženské srdce bolí jinak
Ženské srdce bolí jinak
11.8.2020

My ženy se bojíme rakoviny prsu a děložního čípku, přitom stačí pohled do statistik a zjistíme, že nám reálně víc hrozí úmrtí na infarkt než na onkologické nemoci.

Infarkt se v obecném povědomí stal „mužskou“ nemocí. Přitom ročně si tento obávaný zabiják vyžádá více život žen – asi o 10 % více než mužů.

A veškerá onkologická onemocnění dohromady mají na kontě jen polovinu úmrtí žen ve srovnání se srdečně oběhovými chorobami včetně infarktu. Jak je to možné?

Důvodů je vícero

1. Diagnóza: Pravdou je, že na infarkt myslí i lékaři při prvotní diagnóze spíš u mužů. Postihuje je mnohem častěji a od mladšího věku než ženy. Příznaky bývají celkem jasné.

Ne tak u žen, kde ve zhruba 40 % případů probíhá infarkt nenápadně nebo se zavádějícími projevy.

Místo dýchavičnosti, svírání na hrudi a palčivé bolesti vybíhající do ramene se může infarkt u ženy ozvat jen neurčitými a tím obtížně dešifrovatelnými potížemi, Může zůstat dokonce i bez bolesti na hrudníku. Proč tomu tak je, to se zatím neví.

Ale je tím ženský infarkt méně závažný? Kdepak, ohrožení pro zdraví i život je úplně stejné.

2. Opožděná léčba: Neurčité příznaky může lékař přisuzovat astmatickým potížím a často také stresu, někdy to může vypadat na prudké trávicí potíže. Není to jeho neznalost. Dokonce ani laboratorní hodnoty a EKG neukazují na infarkt tak zřetelně jako u mužů.

Ženám se tak intenzivní léčby na odborném pracovišti dostává často po delší prodlevě od začátku infarktu. Přitom utíká cenný čas, kdy se počítá každá minuta. To je jeden z důvodů, proč je u žen úmrtnost na infarkt o něco vyšší.

3. Hormonální změny: Významný ochranný vliv má na oběhový systém estrogen, jeho hladina ovšem ve vyšším věku postupně klesá. Tuhle změnu si ale ženy s příchodem menopauzy málokdy uvědomují. I z toho důvodu je jejich srdce náhle ohroženější než partnerovo.

Co dále zvyšuje riziko:

kouření

nadváha

vysoký krevní tlak

hormonální antikoncepce

Problém s léky

I tam pokračují rozdíly mezi pohlavími. Přípravky s kyselinou acetylsalicylovou fungují dobře u mužů i jako prevence infarktu, zatímco u žen nikoli.

U přípravků s digitalisem trpívají ženy mnohem většími nežádoucími účinky, které mohou vést dokonce až k ohrožení života.

Dejte pozor, když…

je vám najednou výrazně slabo a na omdlení, současně se vám špatně dýchá

dostanete náhlé bolesti v nadbřišku a mezi lopatkami, někdy vyzařující do krku

… je vám náhle na zvracení, pálí vás žáha a cítíte úzkost

vás náhle zalije pot a cítíte se stísněně

…máte bolesti nebo jen pálení v horní části břicha, k tomu vás pobolívá hlava

…předchozí potíže doprovází brnění v rukou.

Nenechte se odbýt

Varovné signály my ženy často samy přehlížíme, pak se může stát, že postižená chodí s infarktem celý den, než se odhodlá vyhledat lékaře. Ani to, jak už bylo zmíněno, nemusí hned vést ke správné diagnóze.

Tady by žena měla dát na svou intuici, neboť srdeční záchvat obvykle provází výrazný pocit úzkosti a stísněnosti, a trvat na důkladnějším vyšetření.

V případě, že jde opravdu o infarkt, se stejně do nemocnice brzy vrátí a už v pokročilejším stavu srdečního selhávání.

Životospráva pro srdce

Infarkt přes svou hrozivost rozhodně není nevyhnutelný, dá se mu bránit. S prevencí bychom měli začít nejpozději ve věku, kdy nám klesá hladina ženských hormonů. Největší váhu mají dvě položky životosprávy – nekouřit a hlídat si tuky na talíři i v cévách.

Úbytek estrogenu totiž současně doprovází nárůst LDL cholesterolu, tedy toho typu tuků, který se usazuje na cévních stěnách. Proto nebezpečí oběhových potíží tak rychle narůstá.

Tuky, které chrání

Kolem padesátky bychom se tedy ve svém vlastním zájmu měli zamyslet nad jídelníčkem. Významný ochranný vliv na srdce a cévy mají tuky, kterým říkáváme zdravé. Odborně řečeno jsou to vícenasycené mastné kyseliny:

Omega-6: pomáhají snižovat celkovou hladinu cholesterolu i LDL cholesterolu

Zdroje: vlašské ořechy, sezamové semínko, slunečnicové semínko, olej sójový, kukuřičný a z pšeničných klíčků

Omega-3: brání vzniku krevních sraženin

Zdroje: tučné mořské ryby, vlašské ořechy, sójový a řepkový olej

Každý začátek je dobrý

A i pozvolné změny prospívají. Začít se dá třeba tím, že zavedete jeden bezmasý den týdně, čímž snížíte příjem živočišných tuků. A najděte si čas na delší procházky, je to snazší, než se rozhodnout hned začít běhat.

Text: Lenka Korandová, foto: Shutterstock

Štítky:
Související články
13.6.2025
Přezdívá se mu sluneční vitamin. Možná nejen díky jeho nejvýznamnějšímu zdroji. Déčko je totiž také hlavní pojistkou pro dobrou náladu. Většina světové populace má vitaminu D nedostatek. Bacily a viry tak mají velkou šanci tělo napadnout a skolit. Co je vitamin D Řadí se mezi vitaminy, ale je to vlastně v tucích rozpustný hormon seco-steroid nezbytně důležitý pro správné fungování lidského tě
11.6.2025
O zdraví koluje nespočet mýtů. Mnoho z nich jsme slyšeli jako už děti a v dobré víře je pak v dospělosti předávali. Mnoho dalších pak přidala doba internetová… Řada z těchto rad má racionální jádro a spolehnlivý účinek. Vedle nich ovšem koluje spousta nepodložených nebo vysloveně nebezpečných mýtů. Místo abychom svému tělu prospěli, můžeme si jejich dodržováním naopak uškodit. 1. Pitný režim se
9.6.2025
Slovo tinnitus je odvozeno od latinského tinnire, což znamená znít nebo zvonit. Jenže tohle zvonění se bohužel odehrává ve vašich uších a vy byste dali nevím co za to, abyste se ho zbavili. Ale nejste v tom sami. S tímto nepříjemným problémem se potýká čím dál víc lidí, což se přisuzuje zvyšujícímu se hluku a stresu. Ale tinnitem trpěla i řada známých a slavných osobností, třeba Ludwig van Beetho
4.6.2025
Každý z nás pociťuje bolest trochu jinak. Není to jen záležitost vnitřní síly a sebeovládání, ale především drobných rozdílů ve fungování organizmu. Ty jsou také důvodem, proč ženám dává bolest zabrat více. Roli hrají především odlišnosti v reakci nervů a vliv hormonů. Pro ženy jsou nevýhodné: Od přírody mají nastavený nižší práh bolesti, což znamená, že i slabší podnět, kterého si muži ani nevš
20.5.2025
Nastává čas dovolených a toulek po světě, a tak vás možná čeká vysněná cesta za oceán. Pak se také poprvé potkáte s pásmovou nemocí. Anglicky se nazývá jet lag a doslova znamená tryskáčové zpoždění. O co vlastně jde? Cestování časovými pásmy vám rozbourá denní rytmus. Lidské tělo je, jak známo, nastavené na to, aby dělalo během 24 hodin spoustu činností – mezi jiným má svůj čas spánku a jídla. P
reklama
Šikovné tipy
Vyzkoušeli jsme: Tablety, nebo gel?
Kdo nemá myčku, nepotřebuje ji. Kdo si ji jednou pořídí, už si život bez ní nedokáže představit. Patříte ke druhé skupině? Pak možná řešíte další dilema, jaký přípravek na mytí nádobí použít. Nabídka na trhu je bohatá, ale v zásadě nejčastěji volíme mezi práškem, tabletami a gelem. Pomiňme prášek, mnoho spotřebitelů ho odmítá s tím, že se […]
Když se barva na vlasy nepovede
Stát se to může nejen při experimentu s jinou barvou, než obvykle používáte, ale zradit může i ta vaše tradiční. Odstín nesedí a vůbec se vám nelíbí. Co teď s tím? Ideálním řešením by bylo běžet hned do kadeřnictví, ať zkusí, co dovedou. To je ale málokdy možné, takže zbývají domácké postupy. Naštěstí i s […]
Kabelka jako pomocník i šperk
Potřebujeme je každý den. Nosíme v nich cennosti a nezbytnosti. Podtrhují náš styl, doprovází nás do práce, na výlety, dovolené, za sportem i do společnosti. Věděli jste, že existuje přes sedmdesát typů kabelek? Spousta z nich ani nemá český název. Většinou se používají anglická označení. Všechny je rozebrat nemůžeme, zabralo by to snad celé jedno číslo Paní […]
Kosmetické tipy na jaro i léto
Nehty bývají na jaře suché. A také hůře rostou, mají sklon se lámat a třepit. Podepsaly se na nich zimní podmínky, a to tím výrazněji, čím jsou vaše nehty přirozeně slabší a méně pevné. Okamžité zlepšení přinese olejová péče. Použít se dá speciální olej na nehty, ale docela dobře vystačíte i se sprchovým nebo tělovým olejem. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Malý kamínek se stal mocným amuletem
skutecnepribehy.cz
Malý kamínek se stal mocným amuletem
Ráda jsem sbírala různé kamínky. Jednou jsem ale našla mnohem víc, než obyčejný kámen. Věřila jsem, že mi přinese štěstí, a to se také stalo. Už od dětství jsem se věnovala zvláštnímu koníčku – sbírala jsem kameny. Z každé dovolené, výletu, nebo i procházky jsem si musela domů přinést malý suvenýr. Měla jsem jich plno, všechny byly, dalo by
Fobie: Jak se zbavit ochromujícího strachu z děsivých situací i dlouhých slov
epochaplus.cz
Fobie: Jak se zbavit ochromujícího strachu z děsivých situací i dlouhých slov
Navzdory tomu, že fobie postihují miliony lidí po celém světě, stále kolem nich koluje mnoho mýtů a nedorozumění. Jsou fobie jen přehnané strachy? Jsou lidé s fobiemi „blázni“? A je vůbec možné se jich zbavit? V tomto článku se ponoříme do hlubin těchto iracionálních obav, odhalíme vzácné a kuriózní fobie, jako je strach z dlouhých
Opečený sendvič s křupavou slaninou
tisicereceptu.cz
Opečený sendvič s křupavou slaninou
Slanina vás posílí na každé túře. Nejlépe chutná s čerstvým opečeným chlebem nebo bílým toustovým chlebem. Suroviny 20 dkg anglické slaniny 2 velká rajčata hrst čerstvé rukoly 1 lžíce másla
Mezinárodní vědecké žebříčky: Úspěch pro ČVUT
21stoleti.cz
Mezinárodní vědecké žebříčky: Úspěch pro ČVUT
Počítačoví vědci z Fakulty elektrotechnické ČVUT (FEL ČVUT) a Českého institutu informatiky, robotiky a kybernetiky (CIIRC ČVUT) se v mezinárodním žebříčku CSRankings umístili mezi nejlepšími evropský
Arktické rostliny reagují na změnu klimatu nepředvídatelně
epochalnisvet.cz
Arktické rostliny reagují na změnu klimatu nepředvídatelně
Klimatická změna rychle proměňuje arktickou tundru, potvrdila rozsáhlá mezinárodní studie, kterou publikoval časopis Nature. Vědci po čtyři desetiletí sledovali více než 2 000 rostlinných společenstev napříč Arktidou a zjistili, že změny nejsou jednotné – zatímco některé oblasti zaznamenaly přírůstek druhů, jiné naopak ztrácely svou biologickou rozmanitost. Mezi výzkumníky, kteří se na projektu podíleli, byl
6 vlivných princezen: Chtěl Přemysl Otakar II. učinit z dcery dědičku království?
historyplus.cz
6 vlivných princezen: Chtěl Přemysl Otakar II. učinit z dcery dědičku království?
O nápadníky nemá Anežka nouzi, otec se ji snaží za každou cenu výhodně provdat. Všechny pokusy ale selžou a možná právě proto se znechucená Přemyslovna rozhodne vstoupit do kláštera. Její názor nezmění ani nabídka k sňatku, kterou dostane od samotného císaře!   Přemyslovská knížata a králové zanechali v českých i evropských dějinách výraznou stopu. Prosadit se ale
Záhada jeskyně kanibalů: Co se zde mohlo odehrávat?
enigmaplus.cz
Záhada jeskyně kanibalů: Co se zde mohlo odehrávat?
Oficiálně se tento podzemní prostor označuje jako jeskyně Gough. Nachází se ve Spojeném království – hrabství Somerset, a to v soutěsce Cheddar, pohoří Mendip Hills. Jeskyně je hluboká přes sto metrů.
Zářivý dotek něhy: Nová vůně NARCISO radiante
iluxus.cz
Zářivý dotek něhy: Nová vůně NARCISO radiante
Ikonická kolekce NARCISO od značky Narciso Rodriguez se rozrůstá o nový voňavý šperk – NARCISO eau de parfum radiante, parfém, který zahaluje tělo i mysl do jemného, světlého závoje a proměňuje každod
Oheň spoutaný designem
rezidenceonline.cz
Oheň spoutaný designem
Plameny tančící za skleněnými krbovými dvířky okouzlují a fascinují i dnešního člověka, přestože je obklopen těmi nejmodernějšími technologiemi a přístroji. Kupodivu právě v kontrastu se soudobou, téměř dokonale automatizovanou domácností se živý oheň vyjímá obzvlášť dobře, a proto se krby na dřevo objevují v mnohých bytech a domech. Nebudeme si nalhávat, že příprava otopu a
Zlomené srdce léčí Čermák kopií manželky?
nasehvezdy.cz
Zlomené srdce léčí Čermák kopií manželky?
Herec Hynek Čermák (52) po rozpadu manželství s hvězdou seriálu Ulice Veronikou Čermák Mackovou (31) dlouho netruchlil. Na premiéře už se objevil po boku nové partnerky. A přítomné zaskočilo, jak mo
KARLOVARSKO KOLMO: VÍTEJTE V CYKLOREGIONU ČESKO – BAVORSKÉ LÁZNĚ!
epochanacestach.cz
KARLOVARSKO KOLMO: VÍTEJTE V CYKLOREGIONU ČESKO – BAVORSKÉ LÁZNĚ!
Představte si, že šlapete klidnou cestou lemovanou hustými lesy, míjíte tiché lázeňské parky i tajemná rašeliniště, dýcháte čerstvý vzduch a máte čas jen pro sebe, pro své myšlenky, nebo pro radost dětí, které vás nadšeně předjíždějí. Přesně takové chvíle vám nabízí cykloregion Česko-bavorské lázně. Ať už milujete kopce, rovinky, nebo jen ten pocit volnosti, kdy
Quesadilla s kuřecím masem
nejsemsama.cz
Quesadilla s kuřecím masem
Tortilly (kesadija) můžete také plnit jenom z poloviny a na pánvi přeložit na půlku. Ingredience na 4 porce: ● 4 tortilly ● 200 g kuřecích prsou ● 200 g čedaru ● 250 g cherry rajčat ● 150 g sladké kukuřice ● mletá paprika ● chilli ● sůl ● olej ● zakysaná smetana ● máslo ● polníček na dozdobení Postup: Kuřecí prsa nakrájejte na malé kousky, posypte chilli, mletou paprikou, solí a na oleji orestujte. Rajčata nakrájejte na půlky. Velkou pánev rozehřejte