Ženské srdce bolí jinak

My ženy se bojíme rakoviny prsu a děložního čípku, přitom stačí pohled do statistik a zjistíme, že nám reálně víc hrozí úmrtí na infarkt než na onkologické nemoci.

Infarkt se v obecném povědomí stal „mužskou“ nemocí. Přitom ročně si tento obávaný zabiják vyžádá více život žen – asi o 10 % více než mužů. A veškerá onkologická onemocnění dohromady mají na kontě jen polovinu úmrtí žen ve srovnání se srdečně oběhovými chorobami včetně infarktu. Jak je to možné?

Důvodů je vícero

1. Diagnóza: Pravdou je, že na infarkt myslí i lékaři při prvotní diagnóze spíš u mužů. Postihuje je mnohem častěji a od mladšího věku než ženy. Příznaky bývají celkem jasné. Ne tak u žen, kde ve zhruba 40 % případů probíhá infarkt nenápadně nebo se zavádějícími projevy.

Místo dýchavičnosti, svírání na hrudi a palčivé bolesti vybíhající do ramene se může infarkt u ženy ozvat jen neurčitými a tím obtížně dešifrovatelnými potížemi, Může zůstat dokonce i bez bolesti na hrudníku. Proč tomu tak je, to se zatím neví. Ale je tím ženský infarkt méně závažný?

Kdepak, ohrožení pro zdraví i život je úplně stejné.

2. Opožděná léčba: Neurčité příznaky může lékař přisuzovat astmatickým potížím a často také stresu, někdy to může vypadat na prudké trávicí potíže. Není to jeho neznalost. Dokonce ani laboratorní hodnoty a EKG neukazují na infarkt tak zřetelně jako u mužů. Ženám se tak intenzivní léčby na odborném pracovišti dostává často po delší prodlevě od začátku infarktu.

Přitom utíká cenný čas, kdy se počítá každá minuta.

To je jeden z důvodů, proč je u žen úmrtnost na infarkt o něco vyšší.

3. Hormonální změny: Významný ochranný vliv má na oběhový systém estrogen, jeho hladina ovšem ve vyšším věku postupně klesá. Tuhle změnu si ale ženy s příchodem menopauzy málokdy uvědomují. I z toho důvodu je jejich srdce náhle ohroženější než partnerovo.

Co dále zvyšuje riziko:

  • kouření

  • nadváha

  • vysoký krevní tlak

  • hormonální antikoncepce

Problém s léky

I tam pokračují rozdíly mezi pohlavími. Přípravky s kyselinou acetylsalicylovou fungují dobře u mužů i jako prevence infarktu, zatímco u žen nikoli. U přípravků s digitalisem trpívají ženy mnohem většími nežádoucími účinky, které mohou vést dokonce až k ohrožení života.

Dejte pozor, když…

je vám najednou výrazně slabo a na omdlení, současně se vám špatně dýchá

dostanete náhlé bolesti v nadbřišku a mezi lopatkami, někdy vyzařující do krku

… je vám náhle na zvracení, pálí vás žáha a cítíte úzkost

vás náhle zalije pot a cítíte se stísněně

…máte bolesti nebo jen pálení v horní části břicha, k tomu vás pobolívá hlava

…předchozí potíže doprovází brnění v rukou.

Nenechte se odbýt

Varovné signály my ženy často samy přehlížíme, pak se může stát, že postižená chodí s infarktem celý den, než se odhodlá vyhledat lékaře. Ani to, jak už bylo zmíněno, nemusí hned vést ke správné diagnóze. Tady by žena měla dát na svou intuici, neboť srdeční záchvat obvykle provází výrazný pocit úzkosti a stísněnosti, a trvat na důkladnějším vyšetření.

V případě, že jde opravdu o infarkt, se stejně do nemocnice brzy vrátí a už v pokročilejším stavu srdečního selhávání.

Životospráva pro srdce

Infarkt přes svou hrozivost rozhodně není nevyhnutelný, dá se mu bránit. S prevencí bychom měli začít nejpozději ve věku, kdy nám klesá hladina ženských hormonů. Největší váhu mají dvě položky životosprávy – nekouřit a hlídat si tuky na talíři i v cévách. Úbytek estrogenu totiž současně doprovází nárůst LDL cholesterolu, tedy toho typu tuků, který se usazuje na cévních stěnách.

Proto nebezpečí oběhových potíží tak rychle narůstá.

Tuky, které chrání

Kolem padesátky bychom se tedy ve svém vlastním zájmu měli zamyslet nad jídelníčkem. Významný ochranný vliv na srdce a cévy mají tuky, kterým říkáváme zdravé. Odborně řečeno jsou to vícenasycené mastné kyseliny:

Omega-6: pomáhají snižovat celkovou hladinu cholesterolu i LDL cholesterolu

Zdroje: vlašské ořechy, sezamové semínko, slunečnicové semínko, olej sójový, kukuřičný a z pšeničných klíčků

Omega-3: brání vzniku krevních sraženin

Zdroje: tučné mořské ryby, vlašské ořechy, sójový a řepkový olej

Každý začátek je dobrý

A i pozvolné změny prospívají. Začít se dá třeba tím, že zavedete jeden bezmasý den týdně, čímž snížíte příjem živočišných tuků. A najděte si čas na delší procházky, je to snazší, než se rozhodnout hned začít běhat.

Text: Lenka Korandová, foto: Shutterstock

Štítky:
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Prošvihne svou poslední šanci?
nasehvezdy.cz

Prošvihne svou poslední šanci?

Své rodinné štěstí si...
Hodinová věž v Mekce: Rekordmanka s největším ciferníkem, observatoří i vědeckým centrem
epochaplus.cz

Hodinová věž v Mekce: Rekordmanka s...

Supermoderní věž se zlatým půlměsícem na vrcholu má...
Paterčata Dionneova: Život ve výběhu i v domě hrůzy
epochaplus.cz

Paterčata Dionneova: Život ve...

Yvonne, Cécile, Annette, Émilie a Marie. Narodí...
Proč nemá jejich láska žádnou šanci?
nasehvezdy.cz

Proč nemá jejich láska...

Do dalšího vztahu šla...
Carevna Alžběta zakázala dvořanům jíst jablka
epochalnisvet.cz

Carevna Alžběta zakázala...

V kuchyni všichni poklimbávají, do postele ale jít...
Ústí nad Labem: Ráj rozhleden a vodopádů střežící vstup do Čech
epochanacestach.cz

Ústí nad Labem: Ráj rozhleden a...

Ústí nad Labem má...
Záhadný kryptid Latinské Ameriky: Co vlastně víme o čupakabře?
enigmaplus.cz

Záhadný kryptid Latinské...

Čupakabra se v posledních letech řadí mezi...
Plněná jehněčí kýta po anglicku
tisicereceptu.cz

Plněná jehněčí kýta po...

U nás její obliba ještě není tak velká, ale v Anglii patří mezi...
Astrofotograf Petr Horálek: V Evropě zmizelo hvězdné nebe…
21stoleti.cz

Astrofotograf Petr Horálek: V...

Kdysi stačilo zaklonit hlavu, aby člověk...
Východní filozofie podpořená uměním
rezidenceonline.cz

Východní filozofie podpořená...

Když vstoupíte do tohoto bytu o rozloze tři tisíce metrů...
Tereza Salte si splnila svůj sen o bydlení
iluxus.cz

Tereza Salte si splnila svůj...

Autorka blogu Teraza In Oslo, knih...
Manžel se zase učí mluvit
skutecnepribehy.cz

Manžel se zase učí mluvit

Když mi volali z nemocnice, že...
0 shares