UV záření, grilování, ale i kontaktní čočky. Na co si musíme dát v létě pozor, abychom si chránili oči

Běh, jízda na kole, vysokohorská turistika nebo koupání patří mezi oblíbené letní aktivity. Na oči ale během sportování může v těchto měsících číhat mnoho nástrah, které tak trochu nejdou dohromady s kontaktními čočkami, anebo dioptrickými brýlemi. Vhodným řešením pro všechny „obrýlené“ sportovce a milovníky letních aktivit tak může být laserová operace.

Ta totiž umí zkvalitnit život o 100 %.

Největším nebezpečím pro lidský zrak je nadměrné sluneční záření, které na něj působí negativně. Oči by se proto měly, a to nejen v létě, chránit kvalitními slunečními brýlemi s UV filtrem. UV filtr ochrání vaše oči, sluneční paprsky se tak nedostanou k oční čočce a nepoškodí rohovku. Při výběru slunečních brýlí si pohlídejte UV filtr alespoň 400.

Tyto hodnoty naštěstí splňuje většina brýlí, které jsou k dostání na trhu v ČR.

Pozor na vodu, písek, vítr a kouř

Kromě slunečních paprsků je pro oči velmi rizikový vítr, voda, písek, anebo například kouř z oblíbeného letního grilování.

Proti ostrému větru nebo písku se lze chránit pomocí slunečních brýlí. Koupání ve stojatých vodách může být rizikové proto, že se v nich velmi často nacházejí sinice a jiné bakterie, které mohou při potápění člověku způsobit zánět spojivek.

Po koupání a potápění se v rybníku či jezeru anebo ve slaném moři je proto vhodné oči propláchnout čistou vodou nebo alespoň umělými slzami.

Během zmiňovaného grilování je zase potřeba vyhýbat se silnému kouři a dávat si pozor na rozžhavený popel, který může poletovat vzduchem a vniknutí do oka by se stalo velmi rizikovým. Rozžhavený popel může povrch oka či rohovku popálit. Popálení rohovky bývá velmi bolestivé a patří k nejhorším úrazům oka.

Okamžitá návštěva očního lékaře je v takovém případě nutností.

Sportujte a užívejte si léto naplno!

Refrakční oční vady bývají při sportování velkou překážkou. Brýle jsou nejen při dynamických aktivitách nepohodlné, ale navíc vlivem pocení kloužou z nosu, nedrží na místě, pot se dostává do očí, pálí a koncentrace na daný sport je rázem ta tam. Vyměnit je za kontaktní čočky bývá však jen polovičním řešením. Jejich dlouhodobým nošením mohou snadno vznikat záněty.

„Postupně může docházet ke zhoršování snášenlivosti čoček na oku, mění se slzný film, povrchová vrstva rohovky atd. Navíc studie prokazují významně větší riziko infekce rohovky po kontaktních čočkách než např. po laserových operacích, které jsou v současné době bezpečnou variantou řešení dioptrické vady,“ říká MUDr.

Jakub Ventruba z oční kliniky Lexum v Brně.

Vyřešte svou oční vadu klidně hned

Laserové operace očí jsou dnes již běžným zákrokem, který pacienta za 15 minut zbaví krátkozrakosti, dalekozrakosti i astigmatismu. Na mýty typu, že není vhodné operaci podstoupit v letních měsících, zapomeňte. Na klinice strávíte celkově zhruba 3 hodiny. Operace jako taková je ambulantní zákrok trvající asi čtvrt hodiny.

Je zcela bezbolestný, protože oči jsou znecitlivěné kapkami. Pár hodin po operaci už ale můžete třeba sledovat televizi.

reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Východočeská „Trója“: Skrývá nenápadný kopec tajemný hrad?
enigmaplus.cz

Východočeská „Trója“: Skrývá...

Kdysi lidé také nevěřili, že pahorek Hisarlik...
Kačer Donald: Vztekloun bez kalhot trumfne i Mickeyho
epochalnisvet.cz

Kačer Donald: Vztekloun bez...

Vlastně by nám měl svým skřehotavým...
Když je mozek v akutním ohrožení
epochaplus.cz

Když je mozek v akutním...

Cévní mozková příhoda (CMP) nazývaná také jako mrtvice...
Můj vnuk tolik toužil po životě, že porazil i smrt
skutecnepribehy.cz

Můj vnuk tolik toužil po...

Bylo to před pěti lety, když jsme se...
Stres a hádky kvůli péči o malou Miu
nasehvezdy.cz

Stres a hádky kvůli péči...

Influencerka Agáta...
Crostini s pošírovaným vejcem
tisicereceptu.cz

Crostini s pošírovaným vejcem

Tento delikátní italský předkrm není náročný...
České Budějovice: Romantika hradebních zdí
epochanacestach.cz

České Budějovice: Romantika...

Pokud při návštěvě Českých...
Dveře MASTER – co kus to originál
rezidenceonline.cz

Dveře MASTER – co kus to...

Jsou synonymem pro nadčasový minimalistický design, tak...
Sladká a zdravá: Vědci objevili nová přírodní sladidla v citrusech
21stoleti.cz

Sladká a zdravá: Vědci objevili...

Po omezení cukrů volají zdravotníci i...
Jamajka: Ostrov jako žádný jiný
iluxus.cz

Jamajka: Ostrov jako žádný...

Vydejte se do jedné z perel Karibiku a poznejte...
Má strach, že ji Ondřej podvede?
nasehvezdy.cz

Má strach, že ji Ondřej...

Počáteční zamilovanost...
Svět v číslech: Vzácné diamanty
epochaplus.cz

Svět v číslech: Vzácné...

Diamanty jsou cenné. Dražší než ty čiré však jsou některé...
0 shares