Pohodový novoroční rozjezd: Teď hlavně dobít baterky!

1. tipPohovět si v lázních Zatímco silvestrovské pobyty bývají beznadějně obsazené dlouho předem, na leden máte šanci najít zajímavý pobyt na poslední chvíli. Ať už týdenní nebo na rozšířený víkend, lázně nabízejí wellness programy, zaměřené zejména na ženy. Kromě lázeňských procedur zahrnují i kosmetickou péči a relaxaci pro tělo a duši.

Například Františkovy Lázně nabízejí týdenní zimní romantické pobyty, Lázně Mšené mají pobyty pro ženy, pro seniory, konopný nebo slatinný týden, Jeseník nabízí lázně na zkoušku, pobyty pro seniory i romantiku pro dva.

Celou nabídku najdete na webu Lázně.net.

2. tipRomantika v zoo Málokteré jiné místo má na psychiku tak jednoznačně pozitivní vliv. V zoo roztajeme, i když mrzne, a zapomeneme na starosti. Odpoledne strávené procházkou a pozorováním zvířat je balzámem a vzpruhou pro po svátcích unavené nervy. Zoologické zahrady jsou přístupné celoročně, v zimě se mění jen otvírací doba. Obvykle končí v 16 hodin, takže je třeba přijít dříve.

Podrobnost uvádějí všechny zoo na svých webových stránkách, přehled najdete na www.zoo.cz.

3. tipBramborový týden Ať pečené v troubě, nebo vařené na loupačku: Ulehčí po svátcích vaší peněžence, posílí nervy a ještě zhubnete – až 4 kg za týden! Důležité je každý den také sníst porci netučného tvarohu, ten podpoří hubnutí. Můžete z něj udělat pikantní kořeněný dip k pečeným bramborám nebo ho jíst samostatně jako svačinu v kombinaci s ovocem, medem a skořicí.

Porce brambor (250 g) má pouze asi 800 kJ, přitom zasytí déle než 1 a půl rohlíku, což je kaloricky srovnatelná porce.

Jsou bohaté na draslík, důležitý pro odvádění otoků i posílení při vyčerpanosti a únavě, stejně jako vitaminy řady B, které brambory rovněž obsahují.

4. tip   Party s kamarádkami Pokud říkáte, že máte po prosincových svátcích na dlouho po chuti na společenská setkání, pak se možná trochu mýlíte. Po všech těch rodinných návštěvách potřebuje dušička trochu vypustit páru a nashromážděná psychická příkoří. Tím nejlepším způsobem je party s dobrými kamarádkami, s nimiž si rozumíte. Vzájemně si pofoukáte rány a zasmějet e se jednou od srdce.

Navíc je taková party s kamarádkami báječnou příležitostí pro využití přebytků dobrot, které po svátcích doma ještě zbyly.

Štítky: ,
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Místo svatby hrozí rozchod?
nasehvezdy.cz

Místo svatby hrozí rozchod?

Na pohled skvělá, a hlavně...
Komfort a elegance chaise longue
rezidenceonline.cz

Komfort a elegance chaise...

Jak dokládají staré fresky, ve své subtilní formě...
Na kontrolu očí choďte pravidelně
epochalnisvet.cz

Na kontrolu očí choďte...

Většina z nás dříve či později kvůli zraku...
Montblanc Haus: Místo stvořené pro inspiraci ke psaní
iluxus.cz

Montblanc Haus: Místo...

Montblanc otevřel brány Montblanc Haus, místa, jež vypráví...
Kdo skutečně zemřel na kříži? Historické rukopisy tvrdí, že to nebyl Ježíš!
enigmaplus.cz

Kdo skutečně zemřel na kříži?...

Ježíš na Golgotu v den, kdy se začala psát jedna z...
Slavnostní otevření nového dětského hřiště Emilův lesní svět u Stezky korunami stromů Krkonoše
epochaplus.cz

Slavnostní otevření nového dětského...

Stezka korunami stromů Krkonoše pro své návštěvníky...
Jestřabí: Jurkovičova perla číslo dva
epochanacestach.cz

Jestřabí: Jurkovičova perla...

Postranní rozvinutá křídla,...
Zdravý rebarborový koláč s kokosem
tisicereceptu.cz

Zdravý rebarborový koláč s...

Vyzkoušejte koláč ve zdravější...
Marně čeká na žádost o ruku
nasehvezdy.cz

Marně čeká na žádost o ruku

Herečku Anetu...
Pochopila jsem, že jistého nemá člověk nic!
skutecnepribehy.cz

Pochopila jsem, že jistého...

Do svého tichého a neprůbojného...
Vysoký tlak v plicích ohrožuje tisíce Čechů
21stoleti.cz

Vysoký tlak v plicích ohrožuje...

Jste bez dechu a cítíte bolest na hrudi po...
Uživatelů tabákových alternativ přibývá
epochaplus.cz

Uživatelů tabákových...

Namísto hořící cigarety nahřívaný tabák nebo elektronická cigareta –...
0 shares