Pohodový novoroční rozjezd: Teď hlavně dobít baterky!

1. tip Pohovět si v lázních Zatímco silvestrovské pobyty bývají beznadějně obsazené dlouho předem, na leden máte šanci najít zajímavý pobyt na poslední chvíli. Ať už týdenní nebo na rozšířený víkend, lázně nabízejí wellness programy, zaměřené zejména na ženy. Kromě lázeňských procedur zahrnují i kosmetickou péči a relaxaci pro tělo a duši.

Například Františkovy Lázně nabízejí týdenní zimní romantické pobyty, Lázně Mšené mají pobyty pro ženy, pro seniory, konopný nebo slatinný týden, Jeseník nabízí lázně na zkoušku, pobyty pro seniory i romantiku pro dva.

Celou nabídku najdete na webu Lázně.net.

2. tip Romantika v zoo Málokteré jiné místo má na psychiku tak jednoznačně pozitivní vliv. V zoo roztajeme, i když mrzne, a zapomeneme na starosti. Odpoledne strávené procházkou a pozorováním zvířat je balzámem a vzpruhou pro po svátcích unavené nervy. Zoologické zahrady jsou přístupné celoročně, v zimě se mění jen otvírací doba. Obvykle končí v 16 hodin, takže je třeba přijít dříve.

Podrobnost uvádějí všechny zoo na svých webových stránkách, přehled najdete na www.zoo.cz.

3. tip Bramborový týden Ať pečené v troubě, nebo vařené na loupačku: Ulehčí po svátcích vaší peněžence, posílí nervy a ještě zhubnete – až 4 kg za týden! Důležité je každý den také sníst porci netučného tvarohu, ten podpoří hubnutí. Můžete z něj udělat pikantní kořeněný dip k pečeným bramborám nebo ho jíst samostatně jako svačinu v kombinaci s ovocem, medem a skořicí.

Porce brambor (250 g) má pouze asi 800 kJ, přitom zasytí déle než 1 a půl rohlíku, což je kaloricky srovnatelná porce.

Jsou bohaté na draslík, důležitý pro odvádění otoků i posílení při vyčerpanosti a únavě, stejně jako vitaminy řady B, které brambory rovněž obsahují.

4. tip    Party s kamarádkami Pokud říkáte, že máte po prosincových svátcích na dlouho po chuti na společenská setkání, pak se možná trochu mýlíte. Po všech těch rodinných návštěvách potřebuje dušička trochu vypustit páru a nashromážděná psychická příkoří. Tím nejlepším způsobem je party s dobrými kamarádkami, s nimiž si rozumíte. Vzájemně si pofoukáte rány a zasmějet e se jednou od srdce.

Navíc je taková party s kamarádkami báječnou příležitostí pro využití přebytků dobrot, které po svátcích doma ještě zbyly.

Štítky: ,
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Italský exodus: otázky stále bez odpovědí
enigmaplus.cz

Italský exodus: otázky stále...

Jedním z důsledků druhé světové války byl i masivní...
Technologie známá „z kriminálek“ odhalí zločince
epochaplus.cz

Technologie známá „z...

Dostat i z té nejrozmazanější fotky...
Jejich manželství prochází krizí
nasehvezdy.cz

Jejich manželství prochází...

Na mateřské dovolené je sotva...
Křídlová dveřní klasika
rezidenceonline.cz

Křídlová dveřní klasika

Hodí se všude, kde máme na otevírání tohoto typu dveří...
Hlasy z kaple mi zatřely mysl
skutecnepribehy.cz

Hlasy z kaple mi zatřely mysl

Na výletě ke kapli jsem...
Již 8. rok v řadě se Hublot stal oficiální časomírou Bol d’Or Mirabaud
iluxus.cz

Již 8. rok v řadě se Hublot stal...

Léto je ideálním obdobím k obnově a...
Jaká je pravda? Vážně manželku podvádí?
nasehvezdy.cz

Jaká je pravda? Vážně...

Mnoho prožitých...
Špatný pitný režim může za únavu i zápach z úst
21stoleti.cz

Špatný pitný režim může za...

Pocit únavy, výkyvy nálad, suchá pokožka, hlubší...
Šílený císař Nero:  Pronásledoval ho duch jeho matky?
epochalnisvet.cz

Šílený císař Nero: ...

Z císařských komnat se ozývá přerývané oddechování. Patří...
Rada Magdaleny Dobromily Rettigové hospodyňkám: Nevěrníkům servírujte polévku
epochaplus.cz

Rada Magdaleny Dobromily Rettigové...

Kuchařka Magdaleny Dobromily Rettigové vydaná...
Na cestě po Rakousku: Když milujete kolo, historii a přírodu…
epochanacestach.cz

Na cestě po Rakousku: Když...

Desítky jezer, stovky...
Ředkvičkový salát jako příloha k masu
tisicereceptu.cz

Ředkvičkový salát jako...

Nepropásněte sezonu ředkviček, jsou nabité vitaminy...
0 shares