Pohodový novoroční rozjezd: Teď hlavně dobít baterky!

1. tip
Pohovět si v lázních
Zatímco silvestrovské pobyty bývají beznadějně obsazené dlouho předem, na leden máte šanci najít zajímavý pobyt na poslední chvíli. Ať už týdenní nebo na rozšířený víkend, lázně nabízejí wellness programy, zaměřené zejména na ženy. Kromě lázeňských procedur zahrnují i kosmetickou péči a relaxaci pro tělo a duši. Například Františkovy Lázně nabízejí týdenní zimní romantické pobyty, Lázně Mšené mají pobyty pro ženy, pro seniory, konopný nebo slatinný týden, Jeseník nabízí lázně na zkoušku, pobyty pro seniory i romantiku pro dva. Celou nabídku najdete na webu Lázně.net.

2. tip
Romantika v zoo
Málokteré jiné místo má na psychiku tak jednoznačně pozitivní vliv. V zoo roztajeme, i když mrzne, a zapomeneme na starosti. Odpoledne strávené procházkou a pozorováním zvířat je balzámem a vzpruhou pro po svátcích unavené nervy. Zoologické zahrady jsou přístupné celoročně, v zimě se mění jen otvírací doba. Obvykle končí v 16 hodin, takže je třeba přijít dříve. Podrobnost uvádějí všechny zoo na svých webových stránkách, přehled najdete na www.zoo.cz.

3. tip
Bramborový týden
Ať pečené v troubě, nebo vařené na loupačku: Ulehčí po svátcích vaší peněžence, posílí nervy a ještě zhubnete – až 4 kg za týden! Důležité je každý den také sníst porci netučného tvarohu, ten podpoří hubnutí. Můžete z něj udělat pikantní kořeněný dip k pečeným bramborám nebo ho jíst samostatně jako svačinu v kombinaci s ovocem, medem a skořicí.
Porce brambor (250 g) má pouze asi 800 kJ, přitom zasytí déle než 1 a půl rohlíku, což je kaloricky srovnatelná porce. Jsou bohaté na draslík, důležitý pro odvádění otoků i posílení při vyčerpanosti a únavě, stejně jako vitaminy řady B, které brambory rovněž obsahují.

4. tip   
Party s kamarádkami
Pokud říkáte, že máte po prosincových svátcích na dlouho po chuti na společenská setkání, pak se možná trochu mýlíte. Po všech těch rodinných návštěvách potřebuje dušička trochu vypustit páru a nashromážděná psychická příkoří. Tím nejlepším způsobem je party s dobrými kamarádkami, s nimiž si rozumíte. Vzájemně si pofoukáte rány a zasmějet e se jednou od srdce. Navíc je taková party s kamarádkami báječnou příležitostí pro využití přebytků dobrot, které po svátcích doma ještě zbyly.

 

Štítky: ,

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Kouzlo podzimní Šumavy
epochanacestach.cz

Kouzlo podzimní Šumavy

Nevíte, kam vyrazit...
Kočka: Tajemný přítel na hranici světů: Díl 2.
enigmaplus.cz

Kočka: Tajemný přítel na...

Za dobu, co kočka kráčí s člověkem po stejné...
Velkou lásku vystřídala drsná bitva o dceru
nasehvezdy.cz

Velkou lásku vystřídala...

Byli do sebe vášnivě zamilovaní, ale časem...
Nový způsob testování je na světě
21stoleti.cz

Nový způsob testování je na...

Firma DIANA Biotechnologies dokončila s...
Pánové, pozor! Šediny jsou sexy, ale i varováním!
epochaplus.cz

Pánové, pozor! Šediny jsou...

Objev, který nepotěší muže ani ženu. Když si...
Dějepis jinak: Proč existují předsudky vůči zrzavým?
epochaplus.cz

Dějepis jinak: Proč existují...

Zrzaví lidé bývají i dnes...
Jednoduchý a skvělý svařák
nasehvezdy.cz

Jednoduchý a skvělý svařák

Umíte si představit Vánoce bez oblíbeného...
Morava v Pardubickém kraji
epochanacestach.cz

Morava v Pardubickém kraji

Obci položené mezi...
Divadlo světa: Vydělal první atlas svému autorovi na dům?
epochalnisvet.cz

Divadlo světa: Vydělal první...

„Vaše dílo se výborně prodává,“ ujistí knihkupec...
0 shares