Pohodový novoroční rozjezd: Teď hlavně dobít baterky!

Byť silvestrovské oslavy jsou ty tam, nový rok pořád teprve začíná. Takže si pojďme zopakovat, jak je nejlepší do něj vkročit!

Pohovět si v lázních

Zatímco silvestrovské pobyty bývají beznadějně obsazené dlouho předem, na leden máte šanci najít zajímavý pobyt na poslední chvíli. Ať už týdenní nebo na rozšířený víkend, lázně nabízejí wellness programy, zaměřené zejména na ženy. Kromě lázeňských procedur zahrnují i kosmetickou péči a relaxaci pro tělo a duši.

Například Františkovy Lázně nabízejí týdenní zimní romantické pobyty, Lázně Mšené mají pobyty pro ženy, pro seniory, konopný nebo slatinný týden, Jeseník nabízí lázně na zkoušku, pobyty pro seniory i romantiku pro dva.

Celou nabídku najdete na webu Lázně.net.

Bramborový týden

Ať pečené v troubě, nebo vařené na loupačku: Ulehčí po svátcích vaší peněžence, posílí nervy a ještě zhubnete – až 4 kg za týden! Důležité je každý den také sníst porci netučného tvarohu, ten podpoří hubnutí.

Můžete z něj udělat pikantní kořeněný dip k pečeným bramborám nebo ho jíst samostatně jako svačinu v kombinaci s ovocem, medem a skořicí.

Porce brambor (250 g) má pouze asi 800 kJ, přitom zasytí déle než 1 a půl rohlíku, což je kaloricky srovnatelná porce. Jsou bohaté na draslík, důležitý pro odvádění otoků i posílení při vyčerpanosti a únavě, stejně jako vitaminy řady B, které brambory rovněž obsahují.

Party s kamarádkami

Pokud říkáte, že máte po prosincových svátcích na dlouho po chuti na společenská setkání, pak se možná trochu mýlíte. Po všech těch rodinných návštěvách potřebuje dušička trochu vypustit páru a nashromážděná psychická příkoří. Tím nejlepším způsobem je party s dobrými kamarádkami, s nimiž si rozumíte. Vzájemně si pofoukáte rány a zasmějete se jednou od srdce.

Navíc je taková party s kamarádkami báječnou příležitostí pro využití přebytků dobrot, které po svátcích doma ještě zbyly.

Text: Lenka Korandová, foto: PX FUEL

Štítky:
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Tvoří opatovický poklad  místo zlata knihy?
epochaplus.cz

Tvoří opatovický poklad ...

Existují teorie, že skutečnou podstatou...
Pohřeb žehem křesťané dlouho odmítali
epochaplus.cz

Pohřeb žehem křesťané dlouho...

Křesťané spalovat své mrtvé věřící nechtěli. Proč? Součástí...
Dveře MASTER – co kus to originál
rezidenceonline.cz

Dveře MASTER – co kus to...

Jsou synonymem pro nadčasový minimalistický design, tak...
Porsche představuje vstup do virtuálních světů během akce Art Basel v Miami
iluxus.cz

Porsche představuje vstup do...

Společnost Porsche během veletrhu Art Basel...
Czech Space Week – startuje největší tuzemský festival kosmických aktivit
21stoleti.cz

Czech Space Week – startuje...

Za hranice Česka a ještě dál se...
Kamarádka má děti s mým manželem
skutecnepribehy.cz

Kamarádka má děti s mým...

Naprostá náhoda odhalila...
Stojí lásce v cestě Třeštíkova manželka?
nasehvezdy.cz

Stojí lásce v cestě...

Svůj vztah s TOMÁŠEM...
Kdo je tajným milencem krásné Halouzkové?
nasehvezdy.cz

Kdo je tajným milencem...

Krásná rusovlávska Natálie...
Nezvyklý případ slavných lovců duchů: Když manželé Warrenovi pátrali po Bigfootovi
enigmaplus.cz

Nezvyklý případ slavných lovců...

Je to scéna, při které zalapá po dechu i tak...
Chodsko a Domažlicko: Za krásami zřícenin
epochanacestach.cz

Chodsko a Domažlicko: Za...

Kromě hradů, jejichž jména...
Cukrovkou trpí každá dvoustá kočka – Nemoc se ale nevyhýbá ani psům
epochalnisvet.cz

Cukrovkou trpí každá dvoustá...

Žízeň, časté močení a ztráta hmotnosti – to jsou...
Rigatoni se slaninou
tisicereceptu.cz

Rigatoni se slaninou

Těstoviny se špenátem a slaninou...
0 shares