Pohodový novoroční rozjezd: Teď hlavně dobít baterky!

Byť silvestrovské oslavy jsou ty tam, nový rok pořád teprve začíná. Takže si pojďme zopakovat, jak je nejlepší do něj vkročit!

Pohovět si v lázních

Zatímco silvestrovské pobyty bývají beznadějně obsazené dlouho předem, na leden máte šanci najít zajímavý pobyt na poslední chvíli. Ať už týdenní nebo na rozšířený víkend, lázně nabízejí wellness programy, zaměřené zejména na ženy. Kromě lázeňských procedur zahrnují i kosmetickou péči a relaxaci pro tělo a duši.

Například Františkovy Lázně nabízejí týdenní zimní romantické pobyty, Lázně Mšené mají pobyty pro ženy, pro seniory, konopný nebo slatinný týden, Jeseník nabízí lázně na zkoušku, pobyty pro seniory i romantiku pro dva.

Celou nabídku najdete na webu Lázně.net.

Bramborový týden

Ať pečené v troubě, nebo vařené na loupačku: Ulehčí po svátcích vaší peněžence, posílí nervy a ještě zhubnete – až 4 kg za týden! Důležité je každý den také sníst porci netučného tvarohu, ten podpoří hubnutí.

Můžete z něj udělat pikantní kořeněný dip k pečeným bramborám nebo ho jíst samostatně jako svačinu v kombinaci s ovocem, medem a skořicí.

Porce brambor (250 g) má pouze asi 800 kJ, přitom zasytí déle než 1 a půl rohlíku, což je kaloricky srovnatelná porce. Jsou bohaté na draslík, důležitý pro odvádění otoků i posílení při vyčerpanosti a únavě, stejně jako vitaminy řady B, které brambory rovněž obsahují.

Party s kamarádkami

Pokud říkáte, že máte po prosincových svátcích na dlouho po chuti na společenská setkání, pak se možná trochu mýlíte. Po všech těch rodinných návštěvách potřebuje dušička trochu vypustit páru a nashromážděná psychická příkoří. Tím nejlepším způsobem je party s dobrými kamarádkami, s nimiž si rozumíte. Vzájemně si pofoukáte rány a zasmějete se jednou od srdce.

Navíc je taková party s kamarádkami báječnou příležitostí pro využití přebytků dobrot, které po svátcích doma ještě zbyly.

Text: Lenka Korandová, foto: PX FUEL

Štítky:
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Rozhledna Krásenský vrch: Kamennou věž společnými silami vybudovala celá obec
epochanacestach.cz

Rozhledna Krásenský vrch:...

Cesta vzhůru po...
Jedna noc plná vášně a lásky
skutecnepribehy.cz

Jedna noc plná vášně a lásky

Když mi zavolal můj bývalý...
Lze Covid vyléčit vitamíny, alkoholem či bělícími prostředky? To opravdu ne…
21stoleti.cz

Lze Covid vyléčit vitamíny,...

U většiny onemocnění s mediálním přesahem se dříve nebo...
Uteče krásné Lucii její další koloušek?
nasehvezdy.cz

Uteče krásné Lucii její...

Půvabná moderátorka Lucie...
Jak myslí hluší?
epochaplus.cz

Jak myslí hluší?

Myslení, každý si asi umí představit, co...
Nelehké pátrání po dědečkovi Adolfa Hitlera
epochaplus.cz

Nelehké pátrání po...

Vyznat se v podivných vztazích prvního...
Chřipková sezóna letos takřka neproběhla
epochalnisvet.cz

Chřipková sezóna letos...

Letošní chřipková sezóna připomínala z hlediska cirkulace virů...
Originální Land Cruiser Toma Hankse jde do dražby
iluxus.cz

Originální Land Cruiser Toma...

Aukční dům Bonhams milovníkům...
Utíká Sabina před samotou do práce?
nasehvezdy.cz

Utíká Sabina před samotou do...

Devátým rokem je SABINA...
Originální zázrak moderní architektury
rezidenceonline.cz

Originální zázrak moderní...

Uměleckým dílem v každém smyslu lze nazvat rezidenci,...
Nejděsivější náhody historie lidstva
enigmaplus.cz

Nejděsivější náhody...

V historii se stalo spoustu...
Chilli con carne Mexico
tisicereceptu.cz

Chilli con carne Mexico

Suroviny na 4 porce 1 červená paprika 150 g...
0 shares