Domů     Nepodceňujte bylinky: Zlepšují pleť i vlasy
Nepodceňujte bylinky: Zlepšují pleť i vlasy
23.9.2020

Kosmetika se bez rostlin a jejich účinků neobejde. Co tedy pro změnu vyzkoušet jejich sílu v přírodním stavu? Máme pro vás návody na jednoduché procedury, které prospějí pleti i vlasům.

Levandule

Má antimikrobiální účinky, proto se hodí k očistě kůže celého těla, a to zvláště při sklonu k vyrážkám a k akné.

Kůži nejen čistí, ale současně v ní urychluje hojivé procesy, což se vysvětluje schopností levandule mírným podrážděním zvýšit prokrvení, a tím i obnovu tkání. Díky tomu prospívá i při ekzémech, zvláště pokud je zkomplikuje bakteriální infekce nebo mykóza. Podporou prokrvení regeneruje i stárnoucí kůži.

Lázeň pro osvěžení pleti

Do skleněné nebo porcelánové nádoby dáme 4 hrsti sušené levandule a spaříme je 4 l vroucí vody. Necháme louhovat 15 minut, pak přecedíme a vlijeme do koupele. Doporučuje se, aby voda ve vaně nebyla příliš horká, ale jen teplá.

Meduňka

Zmírňuje nejen nervové podráždění, ale také nadměrné maštění kůže i vlasů. Proto meduňku často najdete ve výčtu ingrediencí v přípravcích pro mastnou pleť. Kromě efektu tlumícího produkci mazu podporuje meduňka prokrvení a tím zvyšuje svěžest pleti.

Obklad pro mastnou pleť

Do skleněné nebo porcelánové nádoby nasypeme hrst sušené natě a přelijeme 0.5 l vroucí vody. Když výluh vychladne na příjemnou teplotu, scedíme ho a pak v něm namáčíme čistý hadřík nebo vatu a přikládáme jako obklad na obličej, krk a dekolt.

Puškvorec

Používá se silně aromatický oddenek, který vůní připomíná směs koření se skořicí. Léčivě působí hlavně při poruchách trávení, ale účinný je i zevně, kdy podporuje růst vlasů.

Má rovněž antimikrobiální účinky, takže se dá použít i při svědění vlasové pokožky nebo tvorbě lupů. Oddenek se nesmí vařit, připravuje se z něj studený výluh.

Oplach pro posílení vlasů

Do litru studené vody dáme 3 lžíce drceného kořene puškvorce a necháme stát přes noc. Pak scedíme, mírně ohřejeme na cca 30 °C a po částech výluh vmasírujeme do vlasové pokožky. Obalíme fólií a ručníkem a necháme působit asi 15 minut.

Poté už nesmýváme, jen vlasy usušíme.

Petrželová nať

Obsahuje látky, které rozšiřují cévy a tím výrazně zlepšují prokrvení, čehož se dá využít zevně i vnitřně (pozor, nikoli v těhotenství!) proti otokům.

Prokrvení a současně podpora metabolismu, což je další účinek éterických olejů v petrželi, současně zlepší vzhled pleti.

Obklad na opuchlé oči

Pokud vás trápí otoky kolem očí, zkuste petrželový obklad, který zlepší odvádění stagnující tekutiny: Do šálku nasypte tři lžičky pokrájené natě a spařte vroucí vodou.

Po 15 minutách je výluh připravený, namočte do něj vatové tamponky a ty přiložte na opuchlé oči. Po 10 až 15 minutách by měl být znatelný ústup otoků.

Maska pro svěží pleť

Svazek čerstvé nati nasekejte na drobno a pak rozmixujte na pyré. Přidejte 5 lžic měkkého tvarohu a rozmíchejte na hladkou hmotu. Naneste na pleť obličeje a dekoltu a nechte působit 20 minut. Pak ji smyjte teplou vodou.

Čajové lístky

Čaj obsahuje množství účinných látek, jejichž působení se nemusí omezovat jen na vnitřní užití. Zevně zpomalují projevy stárnutí a udržují mladší vzhled pleti, protože ji regenerují a vypínají.

Čajové lístky mají také svíravý a hojivý efekt, díky čemuž pomáhají při podráždění kůže, ať už nevhodnou kosmetikou nebo v létě od slunce. Pozor ale na výběr typu čaje, černý kůži jemně zbarvuje, takže je třeba použít čaj zelený nebo bílý.

Zpevňující maska

Spaříme 2 lžíce zeleného čaje 150 ml vody. Rozmixujeme hrst ovesných vloček a po 10 minutách je přelijeme čajovým výluhem. Přiléváme postupně, aby vznikla hustší kaše, která nebude z obličeje stékat. Maska prospívá nejen stárnoucí, ale také citlivé a dráždivé pleti.

Rozmarýn a šalvěj

Rozmarýn podporuje prokrvení v podkoží a šalvěj má zase pozoruhodné antimikrobiální účinky a schopnost zmírňovat kožní potíže a podráždění. Společně jsou tedy výtečnou směsí pro zlepšení stavu vlasové pokožky a na podporu růstu vlasů. Omezují produkci mazu i tvorbu lupů a vlasům dodávají vysoký lesk.

Oplach pro krásné vlasy

Ve skleněné nádobě krátce svaříme v 0,5 l vody po 2 lžících sušené nati šalvěje a petržele. Necháme vychladnout na cca 40 °C, scedíme a vmasírujeme do pokožky hlavy po umytí vlasů. Ovineme fólií a ručníkem a necháme chvíli působit. Už neoplachujeme.

Máta

Pomáhá zlepšovat stav nečisté mastné pleti a zmírňuje svědění, což je vedlejší efekt pocitově ochlazujícího mentolu. Hodí se i na oživení popelavé unavené pleti, protože podporuje prokrvení a tím dodává vitálnější vzhled.

Napařovací lázeň

Prospívá při mastné pleti. Porcelánovou misku naplníme ze tří čtvrtin vroucí vodou a počkáme 2 minuty, až poněkud zchladne. Pak přisypeme 2 lžíce rozcupovaných čerstvých mátových snítek.

Promícháme a pak se nad misku skloníme, přes hlavu přehodíme ručník. Doporučuje se zavřít oči, aby je mentol nedráždil k slzení. Vydržíme, dokud z misky vystupuje pára. Pak tvář jen jemně osušíme, abychom účinné látky nesetřeli.

Pleťový peeling

Na prkénko dáme menší hrst čerstvých mátových lístků a pokrájíme je co nejdrobněji. Smícháme je s 1 lžící hrubého cukru a 1 lžící hrubé soli, k tomu přidáme ještě 2 lžičky medu. Vypracujeme hutnou hmotu a použijeme ji jako peeling.

Kontryhel

V lidovém léčitelství byl kontryhel základem čajových směsí na gynekologické problémy, ale hodí se i ke kosmetickým účelům. Má totiž zajímavou schopnost oddalovat tvorbu vrásek a vracet pleti něco z její bývalé pevnosti a pružnosti. Pomáhá rovněž zjemňovat pleť s hrubými póry.

Čaj proti vráskám

Spařte vrchovatou lžíci sušené natě v 0,25 l vody a nechte 10 až 15 minut louhovat. Sceďte a popíjejte čaj nalačno v malých douškách.

Obklady proti vráskám

Použijte stejný výluh jako v předchozím návodu pro čaj. Namočte do něj plátěný hadřík a přiložte jako obklad. Nechte působit asi 15 minut. Pleť se vypne, vyhladí se drobné vrásky a hrubé póry.

Vyhlazující maska

Ve skleněné nádobě přiveďte k varu 0,25 l vody se 4 lžícemi čerstvých pokrájených listů (v nouzi použijte 2 lžíce sušené nati). Nechte stát 10 minut, pak výluh po lžičkách vmíchejte do měkkého tvarohu. Masku naneste na obličej, krk a dekolt. Po 15 minutách smyjte teplou vodou.

Text: Lenka Korandová, foto: Shutterstock

Štítky:
Související články
13.6.2025
Přezdívá se mu sluneční vitamin. Možná nejen díky jeho nejvýznamnějšímu zdroji. Déčko je totiž také hlavní pojistkou pro dobrou náladu. Většina světové populace má vitaminu D nedostatek. Bacily a viry tak mají velkou šanci tělo napadnout a skolit. Co je vitamin D Řadí se mezi vitaminy, ale je to vlastně v tucích rozpustný hormon seco-steroid nezbytně důležitý pro správné fungování lidského tě
11.6.2025
O zdraví koluje nespočet mýtů. Mnoho z nich jsme slyšeli jako už děti a v dobré víře je pak v dospělosti předávali. Mnoho dalších pak přidala doba internetová… Řada z těchto rad má racionální jádro a spolehnlivý účinek. Vedle nich ovšem koluje spousta nepodložených nebo vysloveně nebezpečných mýtů. Místo abychom svému tělu prospěli, můžeme si jejich dodržováním naopak uškodit. 1. Pitný režim se
9.6.2025
Slovo tinnitus je odvozeno od latinského tinnire, což znamená znít nebo zvonit. Jenže tohle zvonění se bohužel odehrává ve vašich uších a vy byste dali nevím co za to, abyste se ho zbavili. Ale nejste v tom sami. S tímto nepříjemným problémem se potýká čím dál víc lidí, což se přisuzuje zvyšujícímu se hluku a stresu. Ale tinnitem trpěla i řada známých a slavných osobností, třeba Ludwig van Beetho
4.6.2025
Každý z nás pociťuje bolest trochu jinak. Není to jen záležitost vnitřní síly a sebeovládání, ale především drobných rozdílů ve fungování organizmu. Ty jsou také důvodem, proč ženám dává bolest zabrat více. Roli hrají především odlišnosti v reakci nervů a vliv hormonů. Pro ženy jsou nevýhodné: Od přírody mají nastavený nižší práh bolesti, což znamená, že i slabší podnět, kterého si muži ani nevš
20.5.2025
Nastává čas dovolených a toulek po světě, a tak vás možná čeká vysněná cesta za oceán. Pak se také poprvé potkáte s pásmovou nemocí. Anglicky se nazývá jet lag a doslova znamená tryskáčové zpoždění. O co vlastně jde? Cestování časovými pásmy vám rozbourá denní rytmus. Lidské tělo je, jak známo, nastavené na to, aby dělalo během 24 hodin spoustu činností – mezi jiným má svůj čas spánku a jídla. P
reklama
Šikovné tipy
Vyzkoušeli jsme: Tablety, nebo gel?
Kdo nemá myčku, nepotřebuje ji. Kdo si ji jednou pořídí, už si život bez ní nedokáže představit. Patříte ke druhé skupině? Pak možná řešíte další dilema, jaký přípravek na mytí nádobí použít. Nabídka na trhu je bohatá, ale v zásadě nejčastěji volíme mezi práškem, tabletami a gelem. Pomiňme prášek, mnoho spotřebitelů ho odmítá s tím, že se […]
Když se barva na vlasy nepovede
Stát se to může nejen při experimentu s jinou barvou, než obvykle používáte, ale zradit může i ta vaše tradiční. Odstín nesedí a vůbec se vám nelíbí. Co teď s tím? Ideálním řešením by bylo běžet hned do kadeřnictví, ať zkusí, co dovedou. To je ale málokdy možné, takže zbývají domácké postupy. Naštěstí i s […]
Kabelka jako pomocník i šperk
Potřebujeme je každý den. Nosíme v nich cennosti a nezbytnosti. Podtrhují náš styl, doprovází nás do práce, na výlety, dovolené, za sportem i do společnosti. Věděli jste, že existuje přes sedmdesát typů kabelek? Spousta z nich ani nemá český název. Většinou se používají anglická označení. Všechny je rozebrat nemůžeme, zabralo by to snad celé jedno číslo Paní […]
Kosmetické tipy na jaro i léto
Nehty bývají na jaře suché. A také hůře rostou, mají sklon se lámat a třepit. Podepsaly se na nich zimní podmínky, a to tím výrazněji, čím jsou vaše nehty přirozeně slabší a méně pevné. Okamžité zlepšení přinese olejová péče. Použít se dá speciální olej na nehty, ale docela dobře vystačíte i se sprchovým nebo tělovým olejem. […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Malý kamínek se stal mocným amuletem
skutecnepribehy.cz
Malý kamínek se stal mocným amuletem
Ráda jsem sbírala různé kamínky. Jednou jsem ale našla mnohem víc, než obyčejný kámen. Věřila jsem, že mi přinese štěstí, a to se také stalo. Už od dětství jsem se věnovala zvláštnímu koníčku – sbírala jsem kameny. Z každé dovolené, výletu, nebo i procházky jsem si musela domů přinést malý suvenýr. Měla jsem jich plno, všechny byly, dalo by
Fobie: Jak se zbavit ochromujícího strachu z děsivých situací i dlouhých slov
epochaplus.cz
Fobie: Jak se zbavit ochromujícího strachu z děsivých situací i dlouhých slov
Navzdory tomu, že fobie postihují miliony lidí po celém světě, stále kolem nich koluje mnoho mýtů a nedorozumění. Jsou fobie jen přehnané strachy? Jsou lidé s fobiemi „blázni“? A je vůbec možné se jich zbavit? V tomto článku se ponoříme do hlubin těchto iracionálních obav, odhalíme vzácné a kuriózní fobie, jako je strach z dlouhých
Opečený sendvič s křupavou slaninou
tisicereceptu.cz
Opečený sendvič s křupavou slaninou
Slanina vás posílí na každé túře. Nejlépe chutná s čerstvým opečeným chlebem nebo bílým toustovým chlebem. Suroviny 20 dkg anglické slaniny 2 velká rajčata hrst čerstvé rukoly 1 lžíce másla
Mezinárodní vědecké žebříčky: Úspěch pro ČVUT
21stoleti.cz
Mezinárodní vědecké žebříčky: Úspěch pro ČVUT
Počítačoví vědci z Fakulty elektrotechnické ČVUT (FEL ČVUT) a Českého institutu informatiky, robotiky a kybernetiky (CIIRC ČVUT) se v mezinárodním žebříčku CSRankings umístili mezi nejlepšími evropský
Arktické rostliny reagují na změnu klimatu nepředvídatelně
epochalnisvet.cz
Arktické rostliny reagují na změnu klimatu nepředvídatelně
Klimatická změna rychle proměňuje arktickou tundru, potvrdila rozsáhlá mezinárodní studie, kterou publikoval časopis Nature. Vědci po čtyři desetiletí sledovali více než 2 000 rostlinných společenstev napříč Arktidou a zjistili, že změny nejsou jednotné – zatímco některé oblasti zaznamenaly přírůstek druhů, jiné naopak ztrácely svou biologickou rozmanitost. Mezi výzkumníky, kteří se na projektu podíleli, byl
6 vlivných princezen: Chtěl Přemysl Otakar II. učinit z dcery dědičku království?
historyplus.cz
6 vlivných princezen: Chtěl Přemysl Otakar II. učinit z dcery dědičku království?
O nápadníky nemá Anežka nouzi, otec se ji snaží za každou cenu výhodně provdat. Všechny pokusy ale selžou a možná právě proto se znechucená Přemyslovna rozhodne vstoupit do kláštera. Její názor nezmění ani nabídka k sňatku, kterou dostane od samotného císaře!   Přemyslovská knížata a králové zanechali v českých i evropských dějinách výraznou stopu. Prosadit se ale
Záhada jeskyně kanibalů: Co se zde mohlo odehrávat?
enigmaplus.cz
Záhada jeskyně kanibalů: Co se zde mohlo odehrávat?
Oficiálně se tento podzemní prostor označuje jako jeskyně Gough. Nachází se ve Spojeném království – hrabství Somerset, a to v soutěsce Cheddar, pohoří Mendip Hills. Jeskyně je hluboká přes sto metrů.
Zářivý dotek něhy: Nová vůně NARCISO radiante
iluxus.cz
Zářivý dotek něhy: Nová vůně NARCISO radiante
Ikonická kolekce NARCISO od značky Narciso Rodriguez se rozrůstá o nový voňavý šperk – NARCISO eau de parfum radiante, parfém, který zahaluje tělo i mysl do jemného, světlého závoje a proměňuje každod
Oheň spoutaný designem
rezidenceonline.cz
Oheň spoutaný designem
Plameny tančící za skleněnými krbovými dvířky okouzlují a fascinují i dnešního člověka, přestože je obklopen těmi nejmodernějšími technologiemi a přístroji. Kupodivu právě v kontrastu se soudobou, téměř dokonale automatizovanou domácností se živý oheň vyjímá obzvlášť dobře, a proto se krby na dřevo objevují v mnohých bytech a domech. Nebudeme si nalhávat, že příprava otopu a
Zlomené srdce léčí Čermák kopií manželky?
nasehvezdy.cz
Zlomené srdce léčí Čermák kopií manželky?
Herec Hynek Čermák (52) po rozpadu manželství s hvězdou seriálu Ulice Veronikou Čermák Mackovou (31) dlouho netruchlil. Na premiéře už se objevil po boku nové partnerky. A přítomné zaskočilo, jak mo
KARLOVARSKO KOLMO: VÍTEJTE V CYKLOREGIONU ČESKO – BAVORSKÉ LÁZNĚ!
epochanacestach.cz
KARLOVARSKO KOLMO: VÍTEJTE V CYKLOREGIONU ČESKO – BAVORSKÉ LÁZNĚ!
Představte si, že šlapete klidnou cestou lemovanou hustými lesy, míjíte tiché lázeňské parky i tajemná rašeliniště, dýcháte čerstvý vzduch a máte čas jen pro sebe, pro své myšlenky, nebo pro radost dětí, které vás nadšeně předjíždějí. Přesně takové chvíle vám nabízí cykloregion Česko-bavorské lázně. Ať už milujete kopce, rovinky, nebo jen ten pocit volnosti, kdy
Quesadilla s kuřecím masem
nejsemsama.cz
Quesadilla s kuřecím masem
Tortilly (kesadija) můžete také plnit jenom z poloviny a na pánvi přeložit na půlku. Ingredience na 4 porce: ● 4 tortilly ● 200 g kuřecích prsou ● 200 g čedaru ● 250 g cherry rajčat ● 150 g sladké kukuřice ● mletá paprika ● chilli ● sůl ● olej ● zakysaná smetana ● máslo ● polníček na dozdobení Postup: Kuřecí prsa nakrájejte na malé kousky, posypte chilli, mletou paprikou, solí a na oleji orestujte. Rajčata nakrájejte na půlky. Velkou pánev rozehřejte