Domů     Nepodceňujte bylinky: Zlepšují pleť i vlasy
Nepodceňujte bylinky: Zlepšují pleť i vlasy
23.9.2020

Kosmetika se bez rostlin a jejich účinků neobejde. Co tedy pro změnu vyzkoušet jejich sílu v přírodním stavu? Máme pro vás návody na jednoduché procedury, které prospějí pleti i vlasům.

Levandule

Má antimikrobiální účinky, proto se hodí k očistě kůže celého těla, a to zvláště při sklonu k vyrážkám a k akné.

Kůži nejen čistí, ale současně v ní urychluje hojivé procesy, což se vysvětluje schopností levandule mírným podrážděním zvýšit prokrvení, a tím i obnovu tkání. Díky tomu prospívá i při ekzémech, zvláště pokud je zkomplikuje bakteriální infekce nebo mykóza. Podporou prokrvení regeneruje i stárnoucí kůži.

Lázeň pro osvěžení pleti

Do skleněné nebo porcelánové nádoby dáme 4 hrsti sušené levandule a spaříme je 4 l vroucí vody. Necháme louhovat 15 minut, pak přecedíme a vlijeme do koupele. Doporučuje se, aby voda ve vaně nebyla příliš horká, ale jen teplá.

Meduňka

Zmírňuje nejen nervové podráždění, ale také nadměrné maštění kůže i vlasů. Proto meduňku často najdete ve výčtu ingrediencí v přípravcích pro mastnou pleť. Kromě efektu tlumícího produkci mazu podporuje meduňka prokrvení a tím zvyšuje svěžest pleti.

Obklad pro mastnou pleť

Do skleněné nebo porcelánové nádoby nasypeme hrst sušené natě a přelijeme 0.5 l vroucí vody. Když výluh vychladne na příjemnou teplotu, scedíme ho a pak v něm namáčíme čistý hadřík nebo vatu a přikládáme jako obklad na obličej, krk a dekolt.

Puškvorec

Používá se silně aromatický oddenek, který vůní připomíná směs koření se skořicí. Léčivě působí hlavně při poruchách trávení, ale účinný je i zevně, kdy podporuje růst vlasů.

Má rovněž antimikrobiální účinky, takže se dá použít i při svědění vlasové pokožky nebo tvorbě lupů. Oddenek se nesmí vařit, připravuje se z něj studený výluh.

Oplach pro posílení vlasů

Do litru studené vody dáme 3 lžíce drceného kořene puškvorce a necháme stát přes noc. Pak scedíme, mírně ohřejeme na cca 30 °C a po částech výluh vmasírujeme do vlasové pokožky. Obalíme fólií a ručníkem a necháme působit asi 15 minut.

Poté už nesmýváme, jen vlasy usušíme.

Petrželová nať

Obsahuje látky, které rozšiřují cévy a tím výrazně zlepšují prokrvení, čehož se dá využít zevně i vnitřně (pozor, nikoli v těhotenství!) proti otokům.

Prokrvení a současně podpora metabolismu, což je další účinek éterických olejů v petrželi, současně zlepší vzhled pleti.

Obklad na opuchlé oči

Pokud vás trápí otoky kolem očí, zkuste petrželový obklad, který zlepší odvádění stagnující tekutiny: Do šálku nasypte tři lžičky pokrájené natě a spařte vroucí vodou.

Po 15 minutách je výluh připravený, namočte do něj vatové tamponky a ty přiložte na opuchlé oči. Po 10 až 15 minutách by měl být znatelný ústup otoků.

Maska pro svěží pleť

Svazek čerstvé nati nasekejte na drobno a pak rozmixujte na pyré. Přidejte 5 lžic měkkého tvarohu a rozmíchejte na hladkou hmotu. Naneste na pleť obličeje a dekoltu a nechte působit 20 minut. Pak ji smyjte teplou vodou.

Čajové lístky

Čaj obsahuje množství účinných látek, jejichž působení se nemusí omezovat jen na vnitřní užití. Zevně zpomalují projevy stárnutí a udržují mladší vzhled pleti, protože ji regenerují a vypínají.

Čajové lístky mají také svíravý a hojivý efekt, díky čemuž pomáhají při podráždění kůže, ať už nevhodnou kosmetikou nebo v létě od slunce. Pozor ale na výběr typu čaje, černý kůži jemně zbarvuje, takže je třeba použít čaj zelený nebo bílý.

Zpevňující maska

Spaříme 2 lžíce zeleného čaje 150 ml vody. Rozmixujeme hrst ovesných vloček a po 10 minutách je přelijeme čajovým výluhem. Přiléváme postupně, aby vznikla hustší kaše, která nebude z obličeje stékat. Maska prospívá nejen stárnoucí, ale také citlivé a dráždivé pleti.

Rozmarýn a šalvěj

Rozmarýn podporuje prokrvení v podkoží a šalvěj má zase pozoruhodné antimikrobiální účinky a schopnost zmírňovat kožní potíže a podráždění. Společně jsou tedy výtečnou směsí pro zlepšení stavu vlasové pokožky a na podporu růstu vlasů. Omezují produkci mazu i tvorbu lupů a vlasům dodávají vysoký lesk.

Oplach pro krásné vlasy

Ve skleněné nádobě krátce svaříme v 0,5 l vody po 2 lžících sušené nati šalvěje a petržele. Necháme vychladnout na cca 40 °C, scedíme a vmasírujeme do pokožky hlavy po umytí vlasů. Ovineme fólií a ručníkem a necháme chvíli působit. Už neoplachujeme.

Máta

Pomáhá zlepšovat stav nečisté mastné pleti a zmírňuje svědění, což je vedlejší efekt pocitově ochlazujícího mentolu. Hodí se i na oživení popelavé unavené pleti, protože podporuje prokrvení a tím dodává vitálnější vzhled.

Napařovací lázeň

Prospívá při mastné pleti. Porcelánovou misku naplníme ze tří čtvrtin vroucí vodou a počkáme 2 minuty, až poněkud zchladne. Pak přisypeme 2 lžíce rozcupovaných čerstvých mátových snítek.

Promícháme a pak se nad misku skloníme, přes hlavu přehodíme ručník. Doporučuje se zavřít oči, aby je mentol nedráždil k slzení. Vydržíme, dokud z misky vystupuje pára. Pak tvář jen jemně osušíme, abychom účinné látky nesetřeli.

Pleťový peeling

Na prkénko dáme menší hrst čerstvých mátových lístků a pokrájíme je co nejdrobněji. Smícháme je s 1 lžící hrubého cukru a 1 lžící hrubé soli, k tomu přidáme ještě 2 lžičky medu. Vypracujeme hutnou hmotu a použijeme ji jako peeling.

Kontryhel

V lidovém léčitelství byl kontryhel základem čajových směsí na gynekologické problémy, ale hodí se i ke kosmetickým účelům. Má totiž zajímavou schopnost oddalovat tvorbu vrásek a vracet pleti něco z její bývalé pevnosti a pružnosti. Pomáhá rovněž zjemňovat pleť s hrubými póry.

Čaj proti vráskám

Spařte vrchovatou lžíci sušené natě v 0,25 l vody a nechte 10 až 15 minut louhovat. Sceďte a popíjejte čaj nalačno v malých douškách.

Obklady proti vráskám

Použijte stejný výluh jako v předchozím návodu pro čaj. Namočte do něj plátěný hadřík a přiložte jako obklad. Nechte působit asi 15 minut. Pleť se vypne, vyhladí se drobné vrásky a hrubé póry.

Vyhlazující maska

Ve skleněné nádobě přiveďte k varu 0,25 l vody se 4 lžícemi čerstvých pokrájených listů (v nouzi použijte 2 lžíce sušené nati). Nechte stát 10 minut, pak výluh po lžičkách vmíchejte do měkkého tvarohu. Masku naneste na obličej, krk a dekolt. Po 15 minutách smyjte teplou vodou.

Text: Lenka Korandová, foto: Shutterstock

Štítky:
Související články
14.7.2025
Často ho máme někde na záhonu jen tak pro radost, protože pěstování je snadné a jeho barva potěší oči a zahradu rozzáří. Navíc kvete od jara až do podzimu. Potřebujete jen slunné místo a propustnou půdu. Naši předkové věděli, že květy měsíčku, který nazývali třeba sluníčko, krušínek, nechtík nebo deštná bylina, mají léčivé účinky. A tak je sušili a vyráběli různé masti, tinktury, olejíčky nebo
7.7.2025
Za poslední desetiletí jsme si na tolik zvykli na heslo "pitný režim", že jsme se mnohdy naučili pít, i když nemáme žízeň. Tělu to ale nesvědčí. Totéž platí, když se žízeň ozývá a neustává. Nadměrné pití signalizuje zravotní problém. Velkou žízeň přirozeně dostaneme, když se zpotíme za velkého vedra nebo při námaze. Také hodně slané nebo sladké jídlo si vyžádá důkladné zapití. Jenže tím končí výč
4.7.2025
Občas se to stane každému. Nohu si lidově řečeno přeležíte a pak vám chvíli na chodidle pobíhají mravenci. Banalita. Jenže co když se mravenčení vrací častěji? Pocit mravenčení nebo brnění je vlastně hlášením, které nám posílají nervy oné partie: Něčím jsme je utlačili, podráždili nebo jim způsobili nedokrvení. To je celkem prostá podstata problému. Složitejší je to už s hledáním příčiny, neboť z
1.7.2025
Hudba nás ovlivňuje po celý život a v různých podobách je všude kolem nás. Její blahodárné účinky sami vnímáme a jsou i vědecky potvrzené. Zpěv ptáků, hlasy zvířat, ale i šumění listí nebo bublání vody v potoce můžeme považovat za hudbu. Vnímáme ji už před narozením, kdy slyšíme matčino srdce, dech i hlas. Čím je klidnější a laskavější, tím lépe pro harmonický vývoj novorozence, proto mu prospív
23.6.2025
...se prý má nechat uzrát, než se bude operovat. Kde se tahle lidová moudrost vzala, těžko říct. Ve skutečnosti je tomu právě naopak.   Šedý zákal se hlásí nenápadně. Začnete vidět trochu nezřetelně jako přes závoj. V noci si musíte posvítit, jinak nevidíte skoro nic, stejně tak na čtení potřebujete silnou žárovku. Přitom vás ostré světlo oslňuje.   Proč se tak děje? Oční
reklama
Šikovné tipy
Když chcete zabavit tvořivé ruce
Pak budete potřebovat tři věci: nápad, návod a materiál. Nic z toho se neshání snadno, proto jsme pro vás dali dohromady hrst užitečných tipů. KLUBÍČKA, JEHLICE A HÁČKY Pletení se v posledních letech stalo velkou módou, ale časy, kdy se znalosti pletařských technik předávaly z matky na dceru, jsou ty tam. A zajít si jen […]
Když konturování, tak podle tvaru obličeje
Konturování je jednou z nejužitečnějších metod make-upu a vyplatí se ji naučit. Dokáže totiž vytvořit iluzi ideálního tvaru obličeje. Konturování vlastně napodobuje efekt světla a stínu: Světlem vytahuje líbivé rysy obličeje a tmavšími tóny zatlačuje do pozadí ty méně povedené. A protože každá tvář je originál, neexistuje jeden univerzální postup, jak si konturováním dodat na […]
Konec zápachu v bytě
Možná už se vám to také stalo. Vejdete do bytu a…. cítíte nepříjemný odér, který se line prostorem. Jen nemůžete přijít na to, odkud se bere. V případě, že se váš nos vzbouří a signalizuje nelibý pach, se zkuste zaměřit na 7 nejčastějších důvodů, proč to u vás doma smrdí. 1. Odpadkový koš Používání igelitových […]
Křída umí více než jen psát
Mít po ruce křídu se v domácnosti vyplatí. Skvěle čistí a umí i pár dalších kousků, přitom nedráždí, nevyvolává alergie a není jedovatá. Nahradí levanduli v šatníku: Působí ale trochu jinak. Zatímco levandule svým intenzivním aromatem nepříjemné pachy překryje, křída spíš řeší jejich příčinu, kterou bývá vlhkost v šatníku. Ta podporuje množení bakterií, které jsou […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Starý strom varoval před nebezpečím
skutecnepribehy.cz
Starý strom varoval před nebezpečím
Ten dům byl jako prokletý, svým obyvatelům přinášel jen trápení. A přitom stačilo tak málo! Podívat se na stromy, které rostou v jeho okolí. Už mnoho let se zabývám prací s ener­giemi, zejména objevováním léčivých míst, která působí na lidský organismus. Vybudovala jsem si ve svém okolí celkem dobrou pověst. Lidé se na mě často obracejí s prosbou o pomoc.
Pestrobarevné Santorini je ostrovem zázraků
epochanacestach.cz
Pestrobarevné Santorini je ostrovem zázraků
Největším pokladem a turistickým lákadlem jsou různobarevné vulkanické pláže. Na Santorini najdete Bílou oblázkovou pláž, Rudou pláž nebo Černou s jemným sopečným pískem hebkým jako samet. Nepříliš velký ostrov, který má pouhých deset tisíc obyvatel, je ve skutečnosti do moře propadlá sopka, na jejímž vrcholu se jako malé drahokamy třpytí modrobílé domečky. Její sopečný původ není nijak
Kávovo-banánové smoothie
tisicereceptu.cz
Kávovo-banánové smoothie
Snídaně, která vás nasytí a spolehlivě probere k životu. Potřebujete 4 lžičky mleté kávy 4 banány 4 lžíce medu 600 ml mléka 4 lžíce čerstvě nastrouhaného kokosu nebo kokosových vloček Na
Poslední šance: Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny
iluxus.cz
Poslední šance: Xiaomi nabízí nejlepší telefony za letošní nejnižší ceny
Pouze do 21. července můžete využít slevy na chytré telefony, ventilátory, hodinky, náramky a další výrobky Xiaomi. Nejlevnější špičkový telefon Redmi Note 14 stojí jen 3 599 Kč. Oficiální e-shop spol
Od kartonových opic po jedovaté pavouky: Skryté zvláštnosti světových měst
epochaplus.cz
Od kartonových opic po jedovaté pavouky: Skryté zvláštnosti světových měst
V indickém Dillí se bojuje s opicemi pomocí kartonových atrap, zatímco v Singapuru můžete dostat pokutu za nespláchnutý záchod. Věděli jste, že Helsinky jsou domovem jedovatých pavouků, nebo že v Seattlu žije víc psů než dětí? Prozkoumejte s námi ty nejbizarnější a nejméně známé aspekty světových metropolí, které vás zaručeně pobaví i překvapí. Svět je
Tajemný milenec Žilkové odhalen?
nasehvezdy.cz
Tajemný milenec Žilkové odhalen?
Jedna z největších záhad našeho showbyznysu je možná odhalena! Kdo je tolik utajovaným novým partnerem herečky Veroniky Žilkové (63)? Hvězda seriálu ZOO se snažila mlžit, jak mohla. „To je tajný,“ o
Karma: Osud v našich rukou, nebo jen starověký mýtus?
enigmaplus.cz
Karma: Osud v našich rukou, nebo jen starověký mýtus?
Pojem karma slyšel snad každý, ale co přesně znamená? Je to jen mystický koncept z východních filozofií, nebo skutečný zákon příčiny a následku, který ovlivňuje naše životy? Karma je často spojována s
Pátrání po stopách minulosti: Před stavbou okruhu je třeba trocha archeologie
21stoleti.cz
Pátrání po stopách minulosti: Před stavbou okruhu je třeba trocha archeologie
Je to hotový archeologický poklad. Odborníkům se podařilo objevit tisíce artefaktů, pocházejících z různých časových období. Z dávných sídlišť a pohřebišť. A za pár let? Po stejné zemi, která v sobě j
Italská sekta Beati Paoli: Chránila, nebo vykořisťovala?
epochalnisvet.cz
Italská sekta Beati Paoli: Chránila, nebo vykořisťovala?
Ve dne putují od kostela ke kostelu v mnišském rouchu a v noci se zase scházejí v podzemí Palerma a spřádají temné plány. Jsou odhodláni mstít se za bezpráví, jehož se vlivní bohatí dopouštějí na chudých a slabých obyvatelích města. Alespoň tak společenství Beati Paoli líčí některé pověsti. Existovalo vůbec? A bylo jejich cílem skutečně
Moqueca rybí guláš
nejsemsama.cz
Moqueca rybí guláš
Brazilská moqueca (čti: mokéka) na první pohled guláš možná nepřipomíná, navíc je v ní ryba, v překladu jde ale o přípravu dušením stejně jako guláše – a chutná prostě báječně. Tak ji vyzkoušejte. Potřebujete: ✿ 500 g filetů tresky ✿ 2 lžíce olivového oleje ✿ 1 cibuli ✿ 3 stroužky česneku ✿ 1 žlutou papriku ✿ 1 červenou papriku ✿ 1 rajče
Odlehčenost, subtilnost, vzdušnost a styl
rezidenceonline.cz
Odlehčenost, subtilnost, vzdušnost a styl
To všechno naše domovy získají, pokud je vybavíme některým z moderních typů sedacího nábytku s přiznanou konstrukcí ze dřeva či kovu. Zvolené řešení ovlivňuje samozřejmě jak vzhled, tak funkčnost každé sedací soupravy, a to i v případě, že konstrukční prvky nejsou vidět. Ocelové i dřevěné prvky ovšem bývají kvůli svému vzhledu přiznané, a to ve
Holil Mussoliniho lazebník i nohy jeho milence?
historyplus.cz
Holil Mussoliniho lazebník i nohy jeho milence?
Mladý holič si právě ostří břitvu, kterou má za chvíli oholit italského fašistického vůdce, když vtom z vedlejšího pokoje zaslechne, jak duceho milenka telefonuje. Ač neúmyslně, z hovoru se dozví, že Mussolini měl dát svou první ženu i syna zabít injekcí. Co teď? Pokud někdo zjistí, co právě slyšel, kulka ho nemine. Zalehne proto do