Domů     Nejen čistička vzduchu: Vychytávky pro alergiky
Nejen čistička vzduchu: Vychytávky pro alergiky
13.1.2025

Možná namítnete, že od toho, abychom doma dýchali čistý vzduch, máme moderní techniku. Současné čističky vzduchu jsou přece výkonné a mnohdy pracují neslyšně. Ale není lepší se znečištěnému prostředí raději vyhnout?

Ovzduší totiž obsahuje různé znečišťující látky – od pevných částeček po aerosoly, plyny či páry. A když je vdechneme, náš organismus na ně reaguje různě.

Větší částice (nad 5 µm) se zachytí v nose a horních dýchacích cestách a my je později vykašleme, vysmrkáme nebo se slinami spolkneme. Z žaludku, případně jater pak tyto škodliviny odejdou z těla.

Částice menší (pod 5 µm) však pronikají až do plicních sklípků, které mohou poškodit nebo z nich pronikat do krve a vytvářet prozánětlivý stav v těle.

Proto je například nutné pravidelně vytírat podlahu, zvlhčovat vzduch, větrat a používat antialergické ložní prádlo. Velmi účinná je i „zelená stěna“ z živých rostlin.

1. Proberte zařízení domácnosti

Aby váš byt nebyl lapačem prachu, zkuste všechno, co nepoužíváte, uklidit do skříní, šuplíků, krabiček nebo prostě vyhodit.

I pořádkumilovní lidé sice mají vystavené dekorace jako svíčky, květináče, sošky, lampy a cokoli, co dělá domov útulným, jenže všichni víme, jak špatně se z nich utírá prach. Méně v tomto případě znamená, že se vám bude doma dobře dýchat.

2. Pořiďte si lepší vysavač

Pokud si vyberete sáčkový, rozhodně by jeho systém neměl být takový, abyste při vysypávání sáčku rozvířený prach znovu nadechovali; v tomto směru vám poslouží typy, které dokážou uzavřít sáček už při otevření vysavače.

Hlídejte i účinnost filtrace a konstrukci hubice. Ani u moderních bezsáčkových vysavačů nevzniká velký problém kontaktu s nečistotami, pokud je budete z nádobky vysypávat až u popelnice, abyste doma nevířili prach.

Jaké typy nejvíc vyhovují?

* Hlavně pro alergiky je nepostradatelný antibakteriální speciální vysavač, který dokáže odstraňovat roztoče hloubkově z koberců, čalouněného nábytku i matrací. V tomto směru vám nejlépe jako filtrační médium poslouží voda, ve které se hrubé nečistoty zachytí.

Při nákupu si hlídejte, aby vysavače měly výstupní filtry, které zachytí vodní aerosol, na který se váží i nejjemnější částečky prachu, které jsou nejvíce alergizující a přitom nesmáčivé vodou. Tyto druhy vysavačů vám ušetří energii, ale jejich pořizovací cena bývá vyšší.

* Parní vysavače spojují výhody parního čističe, který dezinfikuje horkou párou, s vysáváním suchých nečistot. Některé vysavače se kombinují s parním mopem, takže pomocí nich můžete vysávat i vytírat.

Rozdíl mezi parním vysavačem a parním mopem spočívá v konstrukci a způsobu odstranění nečistot.

* Z pohledu kontaktu s prachem představuje ideál centrální vysavač. Pracuje na jednoduchém principu: Mimo obytnou část domu, například ve sklepě nebo garáži, je na zdi upevněna výkonná centrální jednotka.

Při vysávání jsou tak veškeré nečistoty včetně alergenů a kolonií roztočů sváděny potrubím do této centrální jednotky, kde jsou ukládány do prachového zásobníku.

Nemusíte tak dýchat zvířený prach, protože veškerý nasátý vzduch se odvádí trubkovým rozvodem mimo obytné prostory. Po přefiltrování se tento vzduch dokonce nevrací zpět do obytných prostor, ale odvádí mimo objekt, což ulehčuje život nejen alergikům.

3. Častěji perte ložní prádlo

Užitečné jsou zejména pračky s parní funkcí, které nejen oděvy dezinfikují, ale díky páře z nich odstraní téměř veškeré alergeny, které se ve vláknech usadí. Tyto pračky jsou na trhu již běžně dostupné, nejde tedy o žádný luxus.

Pára je schopná likvidovat roztoče, plísně, viry i další alergeny. Pokud tedy například strávíte nějaký čas v místnosti s domácím mazlíčkem nebo se budete pohybovat v prostředí plném pylu, není nutné jinak čisté oblečení ihned vyprat.

Když už jsme u klasického praní – mnohé tradiční spotřebiče jsou už dnes vybaveny speciálními programy pro alergiky. Nazvané jsou buď AlergiePlus, či AllergyCare.

Často využívají kromě páry aktivní kyslík či delší praní při vyšší teplotě, které prádlo dezinfikuje, a déle ho i máchá. Odstraní více než 99 % procent alergenů, jako jsou roztoči, plísně a další cizorodé látky.

Tip: Alergici dobře využijí i sušičku prádla. Věšet prádlo venku není dobrý nápad, domů si z venku spolu s ním totiž přinesete zase pyly.

4. Kupte si vhodnou matraci

Pro alergiky je zásadní, aby leželi na matraci z prodyšných materiálů, které dobře odvádějí pot. Vyšší vlhkost totiž vytváří příznivé podmínky pro množení roztočů, což je jedna z hlavních příčin jejich potíží.

Proto jsou pro ně vhodné takové typy matrací, které se doporučují i lidem trpícím výraznějším nočním pocením. Pokud jde o materiály, doporučuje se latex nebo antibakteriální pěna, která nepohlcuje prach a brání šíření mikroorganismů.

Z hlediska konstrukce jsou vhodné matrace lamelové, pružinové nebo taštičkové. Roli hraje také jejich potah. Vyberte takový, který bude slibovat ochranný účinek proti roztočům, ale také bakteriím a plísním.

Nezapomeňte matrace pravidelně vysávat a za dobrého počasí je aspoň jednou za tři měsíce vystavit slunečním paprskům venku nebo alespoň v místnosti u okna. Sluneční záření dokáže likvidovat mikroby.

Roztočům zase nesvědčí průvan a chladný vzduch. Nechte proto matrace za mrazivého suchého počasí větrat celý den venku, večer si ji odnesete do bytu takřka bez roztočů.

5. Zničte roztoče za pomocí čističek

Ovšem záleží na typu, vybavení a funkci čističky vzduchu, protože některé typy jsou všestranné: odstraňují alergeny z prostředí, jako jsou pyly, plísně a roztoče, takže vám pomohou zmírnit alergické a astmatické reakce organismu, ale ničí i bakterie a viry.

Dokáží také odstranit prach, kouř – včetně cigaretového, nebezpečné chemické látky, ale i zápach.

Jakou?

Kvalitní čistička vzduchu pro alergiky by měla zachytit alespoň 80 procent prachu. Dnešní přístroje s šesti až osmi filtry splňují toto kritérium téměř na sto procent. Podíl částic plísní se snižuje o 70 procent a podíl bakterií až o 30 procent.

Navíc raději vybírejte přístroj s větším výkonem; aby za hodinu stačil přefiltrovat veškerý vzduch alespoň jeden a půlkrát.

A co zelené čističky vzduchu?

Máme tím samozřejmě na mysli rostliny v bytě, které kromě dekorativní funkce mají i schopnost zlepšovat kvalitu vzduchu, protože jsou vybaveny důmyslným filtračním systémem.

Na spodních stranách listů mají průduchy, kterými nasávají vzduch i se všemi nečistotami, které obsahuje. Ten pak rozloží, ale uvolňují pouze kyslík, v noční fázi pak oxid uhličitý a čistou vodní páru.

Mezi výkonné rostliny v tomto směru patří zelenec (Chlorophytum) a dracena, které navíc vzduch zbavují i formaldehydu a xylenu (dracena dokáže vzduch vyčistit i od benzenu) anebo palma areka.

Monstera sice významně čistí vzduch, ale u citlivých lidí může způsobovat alergické vyrážky a dráždit sliznici.

Pozor na zahradě! Alergici by měli být opatrní v případě rostlin, které se rozmnožují pomocí větru. Tyto druhy mívají drobné květy, z nichž se uvolňuje velmi lehký pyl a rozprašuje se do okolí.

Mohou to být různé traviny včetně bambusu nebo také šáchor.

Nejvýznamnějším alergenem je fíkus drobnolistý (Ficus benjamina), někdy též označovaný jako „benjamínek“, a jemu příbuzné druhy, jako je například fíkus pryžodárný (Ficus elastica) lidově nazývaný „gumovník“.

K alergikům si ani nekupujte kapradiny, které se rozmnožují pomocí drobných spor, které mohou působit podobně jako pyl. Při kožní alergii vynechte i difenbachii nebo fíkusy či vánoční hvězdu.

Jaké mají výhody:

* Odpařováním vody rostliny optimalizují vlhkost vzduchu v místnosti.

* Uvolňované páry jsou obohaceny o vonné silice, které mají dezinfekční účinky na dýchací cesty.

* „Zelená cesta“ je určitě ekologičtější než další domácí spotřebič.

Nejen čistička vzduchu: Vychytávky pro alergiky

Foto: Shutterstock
Související články
31.1.2025
Nikdy jindy se do tepla pod peřinou tak netěšíme jako v zimě. Ale musí opravdu pěkně hřát a přitom netížit svou váhou. Mít silnou přikrývku neznamená, že vám bude pod ní v noci větší teplo. Někdy vám komfort v posteli zajistí i přikrývka prodyšná a lehká, která navíc dobře odvádí i vlhkost. Jakou si ale vybrat, abychom nešlápli vedle? Z umělého vlákna Bývají vhodné pro celoroční užití. Někter
28.1.2025
Pro bezproblémové užívání hraje roli nejen tvar vaničky a velikost, ale ještě více materiál. Výběr není malý, ale každý typ má trochu jiné přednosti. Sprchování je bezesporu finančně daleko výhodnější než koupání, v průměru činí spotřeba teplé vody ve sprše jen asi třetinu, nebo dokonce čtvrtinu množství napuštěné vany. Dobrým řešením je ale i pro lidi se sníženou pohyblivostí, nutností bývá v b
23.1.2025
Bydlet s kočkou je mnohem náročnější než se psem, který se pohybuje jen na podlaze a nanejvýš zabere sedačku. Naproti tomu kočka si ráda vyskočí na stůl, komodu i okno. Ve výškách se jí líbí. Život s kočkou v domácnosti může být velmi zábavný i plný překvapení. Je však nutné myslet na to, že zvíře potřebuje domov, který pro něj bude nejen příjemný a pohodlný, ale také bezpečný. Proto bývá nutné b
16.1.2025
Máte-li v bytě – a v kuchyni zvlášť – málo prostoru, přemýšlíte, jak ho využít. Problém by možná vyřešil barový pult a k tomu šikovné židle na vysoké noze. Je to nejen praktické, ale dokonce i trendové. Kam si barový pult umístíte, záleží hlavně na tom, jaké dispozice má vaše kuchyně. Můžete si jej nechat instalovat doprostřed místnosti samostatně nebo jako prodloužení kuchyňského ostrůvku. Poku
8.1.2025
Od závěsů samozřejmě nelze čekat zázraky, zvlášť pokud netěsní okna. Jsou spíš jedním z dílků z komplexního řešení, jak doma udržet teplo. Ale pokud jsou správně vybrané, pak skutečně pomohou ušetřit za vytápění a cítit se doma komfortněji. Zimní závěsy ze silných materiálů samy o sobě psychologicky vytvoří pocit hřejivosti. Aby co nejlépe bránily pronikání chladů do místnosti, měly by být tak d
reklama
Šikovné tipy
Sypání ptáčkům připravte sami
Věděli jste, že čím je ptáček menší, tím více potřebuje energie, aby za chladných nocí neumrzl? Například sýkorka modřinka, která váží pouhých 10 gramů, spálí za mrazivé noci až 2 gramy svých tukových zásob, aby udržela tělíčko v teple? Na čem si pochutnají? Slunečnicová semínka – jsou bohatá na olej, ptákům chutnají a dodají jim […]
Tak trochu jiná nástěnka
Máte doma nebo na půdě nějaký starší rámeček, kterému chybí obraz, a k ničemu už se nehodí? Zkuste mu vdechnout nový život. Budete potřebovat: rámeček, nůžky, barevnou látku, různé druhy stužek a krajek, malé dřevěné kolíčky, tavicí pistoli 1) Vybranou látku nastříhejte na pruhy široké asi 10 centimetrů. Nejlépe se stříhají látky s kostičkovým vzorem […]
Upleťte si misku z novin
Ano, čtete správně, opravdu z novin. Možná se vám zprvu bude toto tvoření zdát složité, ale krok za krokem ho jistě zvládnete. Nejdříve je třeba připravit materiál, ze kterého budete plést. Novinové ruličky. Hodně ruliček. K nim budete dále potřebovat lepidlo v tyčince a špejli. Lze použít i svářecí drát nebo pletací jehlici. Při dokončovacích […]
Aby vás tréma nepřemohla
Musíte vystoupit na veřejnosti a už teď se třesete hrůzou při té představě? Možná vás uklidní, že v tom nejste sami, protože trémou čas od času trpí téměř každý z nás. Pravdou ovšem je, že někdo méně a někdo více. Pro některé lidi je mírná tréma dokonce prospěšná, protože je vybičuje k vyšším výkonům. Pokud ale trpíte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Vodní a dřevitá vůně Issey Miyake inspirovaná oceánem
iluxus.cz
Vodní a dřevitá vůně Issey Miyake inspirovaná oceánem
Nová vůně od Sophie Labbé vzdává hold tajemné síle oceánu. Jeho jiskřivá a dynamická energie se odráží ve vůni plné kontrastů – studených i teplých tónů, různých textur a vrstev. Inspirací se staly sk
Úchvatný luxus mezi vrcholky hor
rezidenceonline.cz
Úchvatný luxus mezi vrcholky hor
Krajina Švýcarských Alp s bujnými štíty a křišťálově čistými jezery byla vybrána pro další dechberoucí projekt LUXXU, jenž krásu zdejšího prostředí plynule integruje do špičkově vybavených interiérů. Exkluzivní chata se tak stává utopickým rájem se směsí tradičních a moderních designových prvků. Wow efekt zaútočí na příchozího hned v exteriéru – moderní architektura s kamennými a dřevěnými
Cher ztratila „jen“ soudnost, nebo úplně zešílela?
nasehvezdy.cz
Cher ztratila „jen“ soudnost, nebo úplně zešílela?
Rodina i známí mají strach o zpěvačku Cher (78), která zžejmě hodlá svého mladšího milence, producenta Alexandera Edwardse (38), zahrnout do své závěti. A půjde o pořádný balík. Její jmění se odhaduj
Pečené lišky
tisicereceptu.cz
Pečené lišky
Ve specializovaných obchodech koupíte lišky po celý rok. A tak si i kdykoliv můžete dopřát tuto dobrotu. Suroviny na 4 porce 500 g čerstvých lišek 100 g másla 2 cibule 100 g anglické slaniny
Prokletí hradu Dundaga: Co způsobila svatba trpaslíků?
enigmaplus.cz
Prokletí hradu Dundaga: Co způsobila svatba trpaslíků?
Středověký hrad Dundaga se nachází v lotyšském regionu Kuronsko. Jeho historie je mimořádně poutavá, navíc odborníci upozorňují, že řada místních legend má oporu v historických událostech. Jak je to t
Americká základna v obležení: Záhadné drony přicházely 17 nocí po sobě!
epochalnisvet.cz
Americká základna v obležení: Záhadné drony přicházely 17 nocí po sobě!
Nad leteckou základnou Langley ve východní Virginii se po 17 nocí v kuse objevují záhadné drony. Jejich náhlými průlety jsou znepokojení i představitelé Pentagonu, protože se v okolí základny nachází řada citlivých zařízení národní bezpečnosti. Kdo za nálety dronů stojí a čeho se snaží dosáhnout?   Už několik měsíců stránky novin zaplňují zprávy o masových
Hurá na Lipno! Z lyží a korun stromů přímo na brusle a do vířivky
epochanacestach.cz
Hurá na Lipno! Z lyží a korun stromů přímo na brusle a do vířivky
Pohodová, plná zážitků, relaxující a zkrátka skvělá. Taková je dovolená v údolí naší největší vodní nádrže. Lipenský areál nabízí rok od roku čím dál širší paletu možností, jak trávit vaše volné dny. A abyste si onu paletu vychutnali vrchovatými doušky, nemusíte čekat do léta. Naopak! Přiznejme si, že zima je už za dveřmi… Nechte se
Nová nahrávka byla pro mě velkou záhadou
skutecnepribehy.cz
Nová nahrávka byla pro mě velkou záhadou
Nejraději nahrávám zpěv ptáků, je to můj nádherný koníček. Jednou se mi ale povedlo nahrát něco, co si nedokážu dodnes vysvětlit. Jsem lovec zvuků. Rád naslouchám svému okolí a nahrávám nejrůznější zvuky na záznamovou techniku. Nejúžasnějším zvukem jsou písně ptáků. Nahrávám je už řadu let. Nejkrásnější je zpěv slavíka. Tento ptáček, drobnější než obyčejný vrabec, zpívá
Tajemní Olmékové: Jaké jsou záhady jejich civilizace?
epochaplus.cz
Tajemní Olmékové: Jaké jsou záhady jejich civilizace?
Olmécká kulutra vznikla jako první z kultur na pobřeží Mexického zálivu, v oblasti Veracruz, která byla příznivá pro zemědělství. K největšímu rozkvětu této kultury došlo kolem roku 950 př. n. l., kdy Olmékové začali stavět monumentální chrámy a mohyly. Praktikovali rituální pouštění krve i kanibalismus a lidské obětiny. Na druhou stranu byli dobrými matematiky a astronomy, znali nulu
Na šediny platí cibulová šťáva nebo šalvěj
nejsemsama.cz
Na šediny platí cibulová šťáva nebo šalvěj
I když jsou šedivé vlasy přirozenou součástí stárnutí, a měly bychom je tudíž přijmout, přece jenom nás zaskočí, a mnohé ženy hledají způsoby, jak tento proces zpomalit, nebo alespoň zamaskovat. Zkušené ženy vědí, že nejspolehlivěji na potlačení vlasových šedin funguje spojení cibule a citronové šťávy. Roztok jednak dokáže zakrýt šediny, jednak umí vyživit vlasy a podporovat jejich růst. Cibule má
320. balonová brigáda: Nedočkali se její vojáci uznání kvůli barvě pleti?
historyplus.cz
320. balonová brigáda: Nedočkali se její vojáci uznání kvůli barvě pleti?
Vojenská vozidla vyjíždějí z lodí, které právě přistály na francouzských plážích s kódovým označením Omaha a Utah. Vzdušný prostor nad nimi střeží lesknoucí se stříbrné ovály. Balony, poletující nad invazními jednotkami ve výšce zhruba 60 metrů, plní důležitý úkol – hlídají zásobovací tepnu proti nepřátelským leteckým útokům.   V Den D, 6. června 1944, naskakují
Čeští výzkumníci přispěli ke snadnějšímu odhalování a vyšetřování zločinů
21stoleti.cz
Čeští výzkumníci přispěli ke snadnějšímu odhalování a vyšetřování zločinů
Pachové stopy jsou významným identifikačním i důkazním materiálem při řešení a odhalování mnoha, často závažných, zločinů. Hlavními aktéry v této kriminalistické činnosti jsou především služební polic