Domů     Nejen čistička vzduchu: Vychytávky pro alergiky
Nejen čistička vzduchu: Vychytávky pro alergiky
13.1.2025

Možná namítnete, že od toho, abychom doma dýchali čistý vzduch, máme moderní techniku. Současné čističky vzduchu jsou přece výkonné a mnohdy pracují neslyšně. Ale není lepší se znečištěnému prostředí raději vyhnout?

Ovzduší totiž obsahuje různé znečišťující látky – od pevných částeček po aerosoly, plyny či páry. A když je vdechneme, náš organismus na ně reaguje různě.

Větší částice (nad 5 µm) se zachytí v nose a horních dýchacích cestách a my je později vykašleme, vysmrkáme nebo se slinami spolkneme. Z žaludku, případně jater pak tyto škodliviny odejdou z těla.

Částice menší (pod 5 µm) však pronikají až do plicních sklípků, které mohou poškodit nebo z nich pronikat do krve a vytvářet prozánětlivý stav v těle.

Proto je například nutné pravidelně vytírat podlahu, zvlhčovat vzduch, větrat a používat antialergické ložní prádlo. Velmi účinná je i „zelená stěna“ z živých rostlin.

1. Proberte zařízení domácnosti

Aby váš byt nebyl lapačem prachu, zkuste všechno, co nepoužíváte, uklidit do skříní, šuplíků, krabiček nebo prostě vyhodit.

I pořádkumilovní lidé sice mají vystavené dekorace jako svíčky, květináče, sošky, lampy a cokoli, co dělá domov útulným, jenže všichni víme, jak špatně se z nich utírá prach. Méně v tomto případě znamená, že se vám bude doma dobře dýchat.

2. Pořiďte si lepší vysavač

Pokud si vyberete sáčkový, rozhodně by jeho systém neměl být takový, abyste při vysypávání sáčku rozvířený prach znovu nadechovali; v tomto směru vám poslouží typy, které dokážou uzavřít sáček už při otevření vysavače.

Hlídejte i účinnost filtrace a konstrukci hubice. Ani u moderních bezsáčkových vysavačů nevzniká velký problém kontaktu s nečistotami, pokud je budete z nádobky vysypávat až u popelnice, abyste doma nevířili prach.

Jaké typy nejvíc vyhovují?

* Hlavně pro alergiky je nepostradatelný antibakteriální speciální vysavač, který dokáže odstraňovat roztoče hloubkově z koberců, čalouněného nábytku i matrací. V tomto směru vám nejlépe jako filtrační médium poslouží voda, ve které se hrubé nečistoty zachytí.

Při nákupu si hlídejte, aby vysavače měly výstupní filtry, které zachytí vodní aerosol, na který se váží i nejjemnější částečky prachu, které jsou nejvíce alergizující a přitom nesmáčivé vodou. Tyto druhy vysavačů vám ušetří energii, ale jejich pořizovací cena bývá vyšší.

* Parní vysavače spojují výhody parního čističe, který dezinfikuje horkou párou, s vysáváním suchých nečistot. Některé vysavače se kombinují s parním mopem, takže pomocí nich můžete vysávat i vytírat.

Rozdíl mezi parním vysavačem a parním mopem spočívá v konstrukci a způsobu odstranění nečistot.

* Z pohledu kontaktu s prachem představuje ideál centrální vysavač. Pracuje na jednoduchém principu: Mimo obytnou část domu, například ve sklepě nebo garáži, je na zdi upevněna výkonná centrální jednotka.

Při vysávání jsou tak veškeré nečistoty včetně alergenů a kolonií roztočů sváděny potrubím do této centrální jednotky, kde jsou ukládány do prachového zásobníku.

Nemusíte tak dýchat zvířený prach, protože veškerý nasátý vzduch se odvádí trubkovým rozvodem mimo obytné prostory. Po přefiltrování se tento vzduch dokonce nevrací zpět do obytných prostor, ale odvádí mimo objekt, což ulehčuje život nejen alergikům.

3. Častěji perte ložní prádlo

Užitečné jsou zejména pračky s parní funkcí, které nejen oděvy dezinfikují, ale díky páře z nich odstraní téměř veškeré alergeny, které se ve vláknech usadí. Tyto pračky jsou na trhu již běžně dostupné, nejde tedy o žádný luxus.

Pára je schopná likvidovat roztoče, plísně, viry i další alergeny. Pokud tedy například strávíte nějaký čas v místnosti s domácím mazlíčkem nebo se budete pohybovat v prostředí plném pylu, není nutné jinak čisté oblečení ihned vyprat.

Když už jsme u klasického praní – mnohé tradiční spotřebiče jsou už dnes vybaveny speciálními programy pro alergiky. Nazvané jsou buď AlergiePlus, či AllergyCare.

Často využívají kromě páry aktivní kyslík či delší praní při vyšší teplotě, které prádlo dezinfikuje, a déle ho i máchá. Odstraní více než 99 % procent alergenů, jako jsou roztoči, plísně a další cizorodé látky.

Tip: Alergici dobře využijí i sušičku prádla. Věšet prádlo venku není dobrý nápad, domů si z venku spolu s ním totiž přinesete zase pyly.

4. Kupte si vhodnou matraci

Pro alergiky je zásadní, aby leželi na matraci z prodyšných materiálů, které dobře odvádějí pot. Vyšší vlhkost totiž vytváří příznivé podmínky pro množení roztočů, což je jedna z hlavních příčin jejich potíží.

Proto jsou pro ně vhodné takové typy matrací, které se doporučují i lidem trpícím výraznějším nočním pocením. Pokud jde o materiály, doporučuje se latex nebo antibakteriální pěna, která nepohlcuje prach a brání šíření mikroorganismů.

Z hlediska konstrukce jsou vhodné matrace lamelové, pružinové nebo taštičkové. Roli hraje také jejich potah. Vyberte takový, který bude slibovat ochranný účinek proti roztočům, ale také bakteriím a plísním.

Nezapomeňte matrace pravidelně vysávat a za dobrého počasí je aspoň jednou za tři měsíce vystavit slunečním paprskům venku nebo alespoň v místnosti u okna. Sluneční záření dokáže likvidovat mikroby.

Roztočům zase nesvědčí průvan a chladný vzduch. Nechte proto matrace za mrazivého suchého počasí větrat celý den venku, večer si ji odnesete do bytu takřka bez roztočů.

5. Zničte roztoče za pomocí čističek

Ovšem záleží na typu, vybavení a funkci čističky vzduchu, protože některé typy jsou všestranné: odstraňují alergeny z prostředí, jako jsou pyly, plísně a roztoče, takže vám pomohou zmírnit alergické a astmatické reakce organismu, ale ničí i bakterie a viry.

Dokáží také odstranit prach, kouř – včetně cigaretového, nebezpečné chemické látky, ale i zápach.

Jakou?

Kvalitní čistička vzduchu pro alergiky by měla zachytit alespoň 80 procent prachu. Dnešní přístroje s šesti až osmi filtry splňují toto kritérium téměř na sto procent. Podíl částic plísní se snižuje o 70 procent a podíl bakterií až o 30 procent.

Navíc raději vybírejte přístroj s větším výkonem; aby za hodinu stačil přefiltrovat veškerý vzduch alespoň jeden a půlkrát.

A co zelené čističky vzduchu?

Máme tím samozřejmě na mysli rostliny v bytě, které kromě dekorativní funkce mají i schopnost zlepšovat kvalitu vzduchu, protože jsou vybaveny důmyslným filtračním systémem.

Na spodních stranách listů mají průduchy, kterými nasávají vzduch i se všemi nečistotami, které obsahuje. Ten pak rozloží, ale uvolňují pouze kyslík, v noční fázi pak oxid uhličitý a čistou vodní páru.

Mezi výkonné rostliny v tomto směru patří zelenec (Chlorophytum) a dracena, které navíc vzduch zbavují i formaldehydu a xylenu (dracena dokáže vzduch vyčistit i od benzenu) anebo palma areka.

Monstera sice významně čistí vzduch, ale u citlivých lidí může způsobovat alergické vyrážky a dráždit sliznici.

Pozor na zahradě! Alergici by měli být opatrní v případě rostlin, které se rozmnožují pomocí větru. Tyto druhy mívají drobné květy, z nichž se uvolňuje velmi lehký pyl a rozprašuje se do okolí.

Mohou to být různé traviny včetně bambusu nebo také šáchor.

Nejvýznamnějším alergenem je fíkus drobnolistý (Ficus benjamina), někdy též označovaný jako „benjamínek“, a jemu příbuzné druhy, jako je například fíkus pryžodárný (Ficus elastica) lidově nazývaný „gumovník“.

K alergikům si ani nekupujte kapradiny, které se rozmnožují pomocí drobných spor, které mohou působit podobně jako pyl. Při kožní alergii vynechte i difenbachii nebo fíkusy či vánoční hvězdu.

Jaké mají výhody:

* Odpařováním vody rostliny optimalizují vlhkost vzduchu v místnosti.

* Uvolňované páry jsou obohaceny o vonné silice, které mají dezinfekční účinky na dýchací cesty.

* „Zelená cesta“ je určitě ekologičtější než další domácí spotřebič.

Nejen čistička vzduchu: Vychytávky pro alergiky

Foto: Shutterstock
Související články
12.6.2025
Dýchat čerstvý a zdravý vzduch chceme venku i doma. A tam hlavně, vždyť v budovách trávíme většinu života. Reálně ovšem doma míváme až pětkrát horší vzduch než je venku. Jak si doma zajistit stále čerstvý vzduch, aby se dobře dýchalo a nečíhaly na nás zákeřné viry a bakterie? Možností je celá řada, ideálního výsledku dosáhneme jejich kombinováním. Pomůže příroda i technika a my se tak zbavíme tře
30.5.2025
Ručníky používáme mnohokrát denně. Na tom, jak působí při kontaktu s naší pletí a pokožkou celého těla, i jejich funkčnosti proto hodně záleží. Chcete pohlazení nebo se škrábavou drátěnku? K tomu, abychom si příjemné chvíle při relaxační koupeli, rychlé očistné sprše nebo každodenní péči o pleť obličeje mohli protáhnout i na momenty poté, stačí dodržovat určité postupy a pravidla při nákupu ručn
11.5.2025
Správně vybraná komoda je poklad. Zútulní domov, schováme do ní spoustu různých věcí od oblečení po knihy, může se stát okrasnou dominantou místnosti i celého domu. Už před staletími je používali naše několikrát pra babičky na venkově, lidé v měšťanských domech i šlechtické rodiny na zámcích. Z těch historických se některé skvosty dochovaly dodnes. O tom, jak moc jsou praktické, svědčí i fakt, že
5.5.2025
Takových lidí je spousta, takže zoufat nemusíte. Z malého prostoru sice velký nevykouzlíte, ale je spousta věcí, které můžete udělat, aby tak působil. A na to existuje nespočet ověřených triků. Vymalujte světlými barvami V malých místnostech používejte světlé, chladné tóny, jako je bílá nebo tlumená béžová. Díky nim bude místnost vypadat větší. Můžete také namalovat strop o něco světlejší než st
3.4.2025
Vyrobíte ji z ekologické pryskyřice jesmonite, která byla sice původně používána ve stavebnictví, ale před pár lety se stala hitem tvořivých videí. Určitě si ji oblíbíte, protože práci s ní zvládne každý. Budete potřebovat: silikonovou formu na odlévání, suchou a tekutou směs na míchání pryskyřice, barevné pigmenty, brusnou houbičku, několik menších a větších kelímků, míchátko, barevné chipsy, vá
reklama
Šikovné tipy
Když konturování, tak podle tvaru obličeje
Konturování je jednou z nejužitečnějších metod make-upu a vyplatí se ji naučit. Dokáže totiž vytvořit iluzi ideálního tvaru obličeje. Konturování vlastně napodobuje efekt světla a stínu: Světlem vytahuje líbivé rysy obličeje a tmavšími tóny zatlačuje do pozadí ty méně povedené. A protože každá tvář je originál, neexistuje jeden univerzální postup, jak si konturováním dodat na […]
Konec zápachu v bytě
Možná už se vám to také stalo. Vejdete do bytu a…. cítíte nepříjemný odér, který se line prostorem. Jen nemůžete přijít na to, odkud se bere. V případě, že se váš nos vzbouří a signalizuje nelibý pach, se zkuste zaměřit na 7 nejčastějších důvodů, proč to u vás doma smrdí. 1. Odpadkový koš Používání igelitových […]
Křída umí více než jen psát
Mít po ruce křídu se v domácnosti vyplatí. Skvěle čistí a umí i pár dalších kousků, přitom nedráždí, nevyvolává alergie a není jedovatá. Nahradí levanduli v šatníku: Působí ale trochu jinak. Zatímco levandule svým intenzivním aromatem nepříjemné pachy překryje, křída spíš řeší jejich příčinu, kterou bývá vlhkost v šatníku. Ta podporuje množení bakterií, které jsou […]
Vyzkoušeli jsme: Tablety, nebo gel?
Kdo nemá myčku, nepotřebuje ji. Kdo si ji jednou pořídí, už si život bez ní nedokáže představit. Patříte ke druhé skupině? Pak možná řešíte další dilema, jaký přípravek na mytí nádobí použít. Nabídka na trhu je bohatá, ale v zásadě nejčastěji volíme mezi práškem, tabletami a gelem. Pomiňme prášek, mnoho spotřebitelů ho odmítá s tím, že se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Deset bytostí z českého folkloru, o kterých jste možná nikdy neslyšeli
enigmaplus.cz
Deset bytostí z českého folkloru, o kterých jste možná nikdy neslyšeli
V našich pověstech se to všelijakými strašidly a přízraky jen hemží. V různých formách se vyskytují snad na každém hradě, ale také v lesích, v podzemí či dokonce v ulicích měst. Narazit na ně můžete,
Za tajemnými menhiry po Česku
epochanacestach.cz
Za tajemnými menhiry po Česku
Česká republika je poseta menhiry různého stáří a původu. K některým se pojí temné historické pověsti, jiné jsou vyhlášené pro své energetické působení. Navštivte s námi oblíbené menhiry, jež zdobí naši zem. Zakletý mnich u Drahomyšle Zakletý mnich u Drahomyšle (viz úvodní foto) poblíž Žatce je asi naším nejznámějším menhirem. O tomto kameni také existuje pověst. V
Tajemný africký horoskop
nejsemsama.cz
Tajemný africký horoskop
Pod horkým saharským sluncem vznikla kdysi magická geomantie. Jde o věštecké umění z předmětů, které bylo v dávných dobách důležité pro přežití. Věštilo se z kostí, hlíny, kamenů či písku. Najděte své znamení, a dozvíte se úžasné věci. Víte, jaké jsou vaše šťastné dny a co to o vás všechno vypovídá? Zjistěte podle svého narození, ke kterému magickému znamení patříte. Silný Baobab 4.
Zesměšnil odvážný Slovák Fridricha Velikého?
historyplus.cz
Zesměšnil odvážný Slovák Fridricha Velikého?
Je jich málo, mají jen pár děl, a přesto husaři dokážou nemožné – obsadí Berlín! Bleskovým přepadem ochromí místní vojenskou posádku a šokované pruské královně nezbývá než z města uprchnout. Rakouský vojevůdce Andrej Hadik se brilantní akcí zapíše do dějin.   „Virtuti nihil invium!“ „Udatnost nezná překážek!“ Právě tímto krédem se celý život řídí rakouský maršál
Oslava elegance: piknik šampaňského MUMM zazářil na karlovarském festivalu
iluxus.cz
Oslava elegance: piknik šampaňského MUMM zazářil na karlovarském festivalu
Exkluzivní šampaňské MUMM Cordon Rouge uskutečnilo první piknik v rámci 59. ročníku Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary. Akce, jež proběhla v malebné zahradě hotelu Imperial, přivítala řadu
Ruce, které nezapomínají
skutecnepribehy.cz
Ruce, které nezapomínají
Někdy mám pocit, že se celý život vejde do pár doteků. Do jemného pohlazení po vlasech nebo hrnku, který podáváte druhému, aby ho zahřál. Moje ruce si toho pamatují víc než moje hlava. Prsty mám pokřivené, klouby už dávno nepracují, jak by měly, ale ty staré dlaně… pořád cítí. Je v nich vše: dětství, práce, radosti, pády i ta každodenní
Podprsenka: Od mučivého korzetu k osvobozujícímu designu
epochaplus.cz
Podprsenka: Od mučivého korzetu k osvobozujícímu designu
Dokud ženy nosily korzety, a že to trvalo hezkých pár století, nemohly volně dýchat a měly jeho vinou i jiné, velmi vážné zdravotní problémy, jako například poškození vnitřních orgánů. Korzet zkrátka není nic, do čeho byste se dnes chtěly dobrovolně nasoukat. Naštěstí se našly průkopnice i muži, kteří se postarali o to, aby ženy mohly
Rostlina umí přizpůsobit přenos pylu podmínkám prostředí, odhalují čeští vědci
epochalnisvet.cz
Rostlina umí přizpůsobit přenos pylu podmínkám prostředí, odhalují čeští vědci
Ač vědci zkoumají rostliny do detailů na úrovni molekul či z globálních perspektiv, jsou stále okamžiky jejich života, jež jsou prakticky neprobádané a dají se na nich udělat průlomové objevy. Jedním z nich je uvolňování pylu prašníky a jeho přenos hmyzem mezi květy. Prchavý děj, k jehož studiu nám víc než moderní přístroje pomůže
V Belize byla objevena přes 1600 let stará hrobka mayského krále
21stoleti.cz
V Belize byla objevena přes 1600 let stará hrobka mayského krále
Hrobka náležela králi jménem Te K’ab Chaak, zakladateli města Caracol, které bylo významným centrem Mayské nížiny během 6. a 7. století. Je to po 40 letech poprvé, kdy byla nalezena identifikovatelná
Duchovny se tajně podruhé oženil s o 25 let mladší kráskou
nasehvezdy.cz
Duchovny se tajně podruhé oženil s o 25 let mladší kráskou
Po rozvodu s herečkou Téou Leoni (59) v roce 2014 herec, režisér a scenárista, dobře známý ze seriálu Akta X a Californication, David Duchovny (64), tvrdil, že je příliš starý na to, aby se znovu ožen
Muffiny s jahodami a jogurtem
tisicereceptu.cz
Muffiny s jahodami a jogurtem
Jogurt lze naředit několika kapkami mléka. Suroviny na 12 kusů 100 g hladké mouky 120 g pohankové mouky 80 g cukru krystal 1 lžička skořice 2 lžičky prášku do pečiva 2 lžíce oleje 1 rozmix
Odlehčenost, subtilnost, vzdušnost a styl
rezidenceonline.cz
Odlehčenost, subtilnost, vzdušnost a styl
To všechno naše domovy získají, pokud je vybavíme některým z moderních typů sedacího nábytku s přiznanou konstrukcí ze dřeva či kovu. Zvolené řešení ovlivňuje samozřejmě jak vzhled, tak funkčnost každé sedací soupravy, a to i v případě, že konstrukční prvky nejsou vidět. Ocelové i dřevěné prvky ovšem bývají kvůli svému vzhledu přiznané, a to ve