Domů     Kruhy, že bych na nich mohla cvičit!
Kruhy, že bych na nich mohla cvičit!
od 29.11.2019

Ať už vám tmavé kruhy pod oči přimalovala mimořádná únava, nebo s nimi chodíte prakticky denně, radost z nich určitě nemáte. Naštěstí pomoc je snadná.

Proč se vlastně tvoří? Je to souhrou tělesných pochodů při vyčerpání nebo ponocování. Zvýšená zátěž posílí tvorbu stresového hormonu kortizolu, což je pravý viník.

Zadrží vodu v těle a současně zvýší krevní tlak, takže se vytvoří otoky a současně se rozšíří cévky, pod očima i jinde.

reklama

Kvůli vyššímu tlaku mohou vznikat v cévkách praskliny, sice nepatrné, ale krev, která z nich unikne, se pak výrazně ukáže jako tmavé stíny.

Je to tím, že se hemoglobin z krve rozkládá na tmavá barviva, která jsou nápadná právě pod slabou vrstvou pokožky pod očima. Právě zde je mimořádně tenká, mívá jen asi 0,5 milimetru. Čím je pokožka slabší a světlejší, tím jsou kruhy pod očima znatelnější.

Tak to je teorie. A co s tím prakticky?

Pozor: Kruhy pod očima nemusí být pouze důsledkem vyčerpání, běžně se objevují také při chudokrevnosti. Kromě toho mohou ukazovat na nemoci jater nebo alergie.

Co pomůže: Korektor

Pořídit si ovšem musíme korektor určený právě pro okolí očí, nikoli pleťový. Rozdíl je v konzistenci, přípravky pro oči jsou řidší a lépe se roztírají. To je pro choulostivou kůži kolem očí důležité, abychom ji zbytečně nenapínali při roztírání.

Korektor nanášíme v koutcích, kde bývá kůže nejtmavší, a roztíráme směrem ke středu.

Tmavý oblouk pod očima ale nezakrýváme korektorem po celém obvodu, střed vynecháme. Jinak by nám vystoupil pod okem otok.

A co pytle?

Otoky bez výraznějšího tmavého stínu bývají často genetickou záležitostí. Ačkoli nevyvolávají tak silný dojem únavy jako tmavé kruhy, dají se obtížněji korektivní kosmetikou zakrýt. Je to z toho důvodu, že pod světlými líčidly a korektory ještě více vystoupí.

reklama

Proto je lepší k nim přistupovat jako k celkovému problému a snažit se otoky ovlivnit spíše životosprávou a místním ošetřením.

Co pomůže?

Omezit solení, neboť sůl pomáhá zadržovat vodu v těle.

Aktivní pohyb na čerstvém vzduchu podpoří prokrvení a tím pak i odvádění lymfy. Pro doma můžete vyzkoušet jógová dechová cvičení, i ta podpoří krevní a lymfatický oběh.

Poklepová masáž obličeje je příjemná relaxace a současně rovněž pomáhá zvýšit prokrvení.

Jako rychlá pomoc jsou osvědčeným trikem chladivé obklady. Místo sáčků s ledem jsou lepší chladivé masky z drogerie. Pokud už použijete led, pak ho na oči položte přes papírový kapesník, jemná kůže pod očima se lehce podráždí.

reklama

Sáčky s čajem pomáhají, ale musíme vzít kvalitní čaj, samozřejmě nikoli už jednou vylouhovaný. Pak už v něm účinné látky nejsou v dostatečném množství. Na každé oko použijeme jeden sáček, který zalijeme jen malým množstvím vroucí vody.

Necháme louhovat a zchladnout, pak přiložíme na oči. A jak vlastně čaj účinkuje? Obsahuje řadu látek podporujících oběh krve, takže se otoky dají do pohybu.

Chytré líčení

Zdůrazníme rty, tím se od otoků odvede nejlépe pozornost.

Oči bychom měli malovat co nejméně, nanejvýš jen použijeme řasenku. Naprosto nevhodné jsou oční stíny světlých barev, otoky opticky jen zvětší.

Text: Lenka Korandová, Foto: shutterstock, archiv firem

reklama
Související články
24.3.2023
Kočky patří nejen k nejoblíbenějším domácím zvířatům, ale navíc velmi prospívají našemu zdraví. Při předení totiž vytvářejí vibrace, které dokážou snížit tlak, odbourat stres, posílit srdce nebo spravit nemocnou duši. Kočka je tvor nenáročný. Nemusíte ji chodit venčit a když zůstane doma samotná, žalem nebude mňoukat na celý dům. Vše, co k životu potřebuje, je jídlo, čisté stelivo a klidné místo
21.3.2023
Když začíná pleť stárnout? Prý už brzy po dvacítce. Viditelné stopy se ale ukážou mnohem později. A pak nastane nejvyšší čas se o pleť pořádně starat, pokud ji chcete v dobré kondici udržet co nejdéle. Co se na pleti podepisuje * STRES: Vytváří nejen strhaný výraz, ale poškozuje také vnitřní strukturu pleti. Je to tím, že hormon kortizol, který se při stresu dostává do krve ve vyšším množství,
18.3.2023
Máte v rodině sklon k vysokému krevnímu tlaku, revmatismu nebo potížím s cévami? K problémům s játry nebo ekzémem? To je jen krátký výčet nemocí, kde může být správný jídelníček skoro všelékem. Společným jmenovatelem těchto a desítek dalších chorob je prozánětlivý stav v těle. Asi už jste o něm slyšeli. Protizánětlivá dieta je totiž momentálně obrovským hitem. Má to dva důvody. Za prvé není slož
16.3.2023
Ve stínu mnohem známějších přírodních „antibiotik“ zůstávají byliny potírající viry. Zajímá vás, které to jsou? Pokud máte to štěstí, že jste dostali jen malou virovou nálož nebo jste onemocnění zachytili v počátcích, pak můžete zkusit šetrnou přírodní léčbu. Někdy zvládne sama infekci potlačit, jindy aspoň zkrátí délku nemoci. Cist krétský Tomuto keři se říká také skalní růže, neboť v obdob
12.3.2023
Nějak se necítíte dobře a jste celí rozpálení. Teploměr potvrdí, co už sami víte. Máte horečku. Není potřeba hned propadat panice. Horečkou se vaše tělo brání a bojuje s infekcí. I mnozí lékaři vám řeknou, že nemusíte hned sahat po lécích a snažit se teplotu snižovat. Zvlášť pokud jde o takzvanou zvýšenou teplotu, tedy do 38 °C. Tehdy stačí ulehnout do postele, hodně pít, spát. Prostě ji vyležet.
Nenechte si ujít další zajímavé články
Miliardy planetárních vyvrhelů se toulají naší galaxií
21stoleti.cz
Miliardy planetárních vyvrhelů se toulají naší galaxií
Většina dosud známých planet svůj život tráví v rodinném kruhu s mateřskou hvězdou a mnohdy i s planetárními sourozenci. Ale jak to tak někdy bývá u lidí, tak i mezi planetami může dojít ke konfliktu,
Klara Rott The Spa v representativních prostorách hotelu Andaz
iluxus.cz
Klara Rott The Spa v representativních prostorách hotelu Andaz
Lifestylový hotel Andaz Prague, unikátní místo čerpající z bohatých lokálních tradic, kultury, umění a architektury, poskytl své prostory a záštitu kosmetické značce Klara Rott, která zde vytvořila un
Kvůli komu se tak Lucie Benešová stále šlechtí?
nasehvezdy.cz
Kvůli komu se tak Lucie Benešová stále šlechtí?
Těžko věřit, že je Lucie Benešová (48) babičkou. Vzhledem směle konkuruje i o generaci mladším herečkám – není divu, že ještě dnes jí scenáristé předepisují košilaté scény, jak je sama nazývá. Z je
Rosslynská kaple: Ukrývá nejcennější relikvii světa?
epochalnisvet.cz
Rosslynská kaple: Ukrývá nejcennější relikvii světa?
Skotsko je neuvěřitelně pestrá země s bohatou a bohužel také pořádně komplikovanou a krvavou minulostí. Tu připomíná i množství historických staveb, mezi které patří i slavný chrám stojící v zeleni ma
Bez zakryté hlavy to nejde: Kdo kvůli zničenému slamáku zrušil svatbu?
epochaplus.cz
Bez zakryté hlavy to nejde: Kdo kvůli zničenému slamáku zrušil svatbu?
Francouzské královně Marii Antoinettě (1755–1793) dělá její manžel Ludvík XVI. (1754–1793) všechno, co jí na očích uvidí. Projevuje se to na výdajích dvora. Ministru financí Turgotovi dochází trpělivo
Záhada rodinné chaty
skutecnepribehy.cz
Záhada rodinné chaty
V mládí jsem zažila na naší chatě opravdu hrozivé věci, které jsem si nedovedla vysvětlit. Odpovědi na moje otázky přinesl až čas. Jako dívka z Prahy jsem si uměla vychutnat víkendy na naší chatě. Oproti panelákovému bytu to byla vždycky vítaná změna. Přírodu a čerstvý vzduch jsem milovala odmalička. Měli jsme chatu kousek od jednoho rybníka,
Excentrická svatyně klasického designu
rezidenceonline.cz
Excentrická svatyně klasického designu
Sebevědomá kombinace témat, materiálů a textur, směs paradoxů, tvořená moderními formami v kombinaci s nadčasovým nábytkem – to vše stojí za výsledným jemným leskem luxusního interiéru, jehož vyznění
Špagety se zeleninou
tisicereceptu.cz
Špagety se zeleninou
Jídlo, se kterým si poradíte, i když vás na vaření zrovna moc neužije. Ingredience 500 g špaget 500 g mletého masa 250 g rajčatového pyré 1 větší cibule 3 velká rajčata 1 červená paprika 2
Zeleninový kuskus s krevetami
tisicereceptu.cz
Zeleninový kuskus s krevetami
Suroviny 250 g mražených krevet 2 hrnky kuskusu 1 l zeleninového vývaru 2 velké cukety 2 pórky 2 lžíce olivového oleje hrubozrnná mořská sůl pepř čerstvá bazalka Postup Suchý kuskus n
Vymění Martin Zounar partnerku za kolegyni?
nasehvezdy.cz
Vymění Martin Zounar partnerku za kolegyni?
Po třinácti letech se rozešel s partnerkou Simonou Brdičkovou (46). Mají spolu dceru Claudii (14). Když to ale Martin Zounar (55) nejméně čekal, vstoupila mu do cesty pohledná psycholožka Kateřina K
První knihu na území dnešního Slovenska napsal římský císař: Ale kde?
enigmaplus.cz
První knihu na území dnešního Slovenska napsal římský císař: Ale kde?
Už pozorná dítka ve školách se mohou dozvědět, že první knihu na území sousedního Slovenska napsal římský císař Marcus Aurelius. Dokážeme však určit přesné místo, kde slavná sbírka úvah „Hovory k sobě
Pardubický kraj Vůně perníku, úsměv loutek a UNESCO
epochanacestach.cz
Pardubický kraj Vůně perníku, úsměv loutek a UNESCO
Ačkoli patří k těm menšímv České republice, nabízí aktivity a působivé expozice, kterým nelze říci „ne“. Pouze v Pardubickém kraji můžete nasát omamnou vůni perníku, stát se součástí dostihového vesel