Jak se dostat z krize ven

Život nám někdy připraví takové rány, že se s nimi musíme doslova poprat. Jak?

Zastavte se a zkuste vnímat špatný konec jako příležitost k novému začátku.

Jak začít znovu

Čím dříve se odrazíte ode dna, tím lépe pro vás. Nechte starou práci, bývalého přítele i nevydařený projekt za sebou. Postavte se znovu na startovní čáru a zkuste si uvědomit, co si z celé situace odnášíte pro sebe. Přestože se vám v jedné nebo více oblastech života zrovna dvakrát nedaří, vždy je zde něco, na co můžete být hrdí.

Přestaňte brát pevné zdraví, schopnost něco sám opravit nebo dobré vztahy se sourozenci jako samozřejmost.

Sepište si seznam věcí, které se vám povedly a buďte za ně vděční.

Nelitujte se a nestěžujte si

Přestaňte se litovat a berte život takový, jaký je i se všemi výzvami. Klidně se vypovídejte přátelům, ale všeho s mírou. Dostaňte ze sebe své negativní pocity a potom se začněte dívat dopředu. Jenom proto, že se vám zrovna nedaří, nemusíte vidět všechno černě. Přestaňte sami sebe ponižovat myšlenkami na všechno, co děláte špatně.

Zároveň nepropadejte pocitu, že za vaše neštěstí můžou všichni kromě vás. Naučte se být trpěliví a laskaví, ne nepřátelští k sobě a světu okolo. Pokud se budete donekonečna babrat ve starých poslaných zprávách, společných fotkách, nehnete se z místa. Přestaňte řešit co bylo a zaměřte se na přítomnost.

Tu totiž na rozdíl od minulosti můžete změnit.

Přijměte pravdu, ať je jakákoliv Sice to nechcete slyšet, ale třeba jste skutečně přišli o práci proto, že jste na ni nebyli dost dobří. Nebo jste se dostali do dluhů, protože neumíte hospodařit s penězi.

Žádný učený z nebe nespadl a proto berte každou prohru jako příležitost se poučit, co můžete v nové práci udělat lépe a kdo vám může poradit sestavit rodinný rozpočet?

FOTO: PX FUEL

Štítky: , ,
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Věděla, že potřebuji její pomoc
skutecnepribehy.cz

Věděla, že potřebuji její...

Po rozvodu jsem se...
Díra větší než Antarktida
21stoleti.cz

Díra větší než Antarktida

Letošní antarktická ozonová díra už patří mezi...
Pracovní kolotoč jí rozdělil rodinu
nasehvezdy.cz

Pracovní kolotoč jí...

Po mateřské zase zpět...
Šíření pohlavní nemoci: Kdy syfilis dorazila do Evropy?
epochaplus.cz

Šíření pohlavní nemoci: Kdy...

Cesty syfilis po světě jsou stále předmětem výzkumu vědců,...
Inovativní lék proti HIV
epochalnisvet.cz

Inovativní lék proti HIV

Začátkem června 2021 zveřejnila Fakultní...
Lidový svátek: Chtěl císař Josef II. sebrat lidem posvícení?
epochaplus.cz

Lidový svátek: Chtěl císař...

„Vezměte koště a alespoň zameťte, holoto...
Lasagne se špenátem a ricottou
tisicereceptu.cz

Lasagne se špenátem a ricottou

Pochutnejte si na vynikajících lasagních,...
Tabule pro slavnostní příležitost
rezidenceonline.cz

Tabule pro slavnostní...

Vybrané stolování v soukromí už v současnosti nesvazuje...
Krvavá minulost Býčí skály: Kdo rozsekal lidská těla – a proč?
enigmaplus.cz

Krvavá minulost Býčí skály:...

Podle pověstí se má v jeskynním systému ve střední...
Na kole i po svých: Užijte si na Východní Moravě podzim plný barevných zážitků
epochanacestach.cz

Na kole i po svých: Užijte si na...

Znáte jiné místo, kde...
Není citrón jako citrón
iluxus.cz

Není citrón jako citrón

Lagarto je kávové srdce severu, to...
Opravdu zkrotila svého muže?
nasehvezdy.cz

Opravdu zkrotila svého muže?

Jak jen to tahle ženská...
0 shares