články autora: Lenka Korandová (117 nalezených článků)
30.12.2022
Strach spouští stresovou reakci. Tu řídí stresové hormony a zasahují do funkce celého těla, často dost ničivě. Čas od času dopadne stres se strachem a úzkostí na každého z nás. Když rychle odezní, nic se nestane. Za pár dní jsme v pořádku. Naproti tomu déletrvající stres je skutečnou zdravotní hrozbou. Jen se podívejte, co vše svým účinkem v těle vyvolává. Co způsobí stresové hormony Podrážd
27.12.2022
Proč? Protože vychýlení čéšky je jednou z častých příčin bolesti kolene při pohybu, typicky se ozývá při chůzi ze schodů nebo do schodů. Vychýlení znamená, že čéška vyklouzává ze své určené dráhy ve žlábku hlavici stehenního kloubu lehce stranou. To vede nejen k bolestem, ale časem i k poškození a artróze kloubů. Problémy s čéškou je proto nutné řešit co nejdříve. A tak pokud vás bolí koleno, mů
17.12.2022
Oči o našem prozpoložení prozrazují hdně. Někdy je to však i tak, že ačkoli se cítíme dobře, naše oči vypadají znaveně. Čím to může být? 1. Nedostatek železa Krev je pak hůře okysličená a to se projeví tmavší barvou právě pod očima, kde je kůže tenčí. Horší zásobování kyslíkem se ale týká celého těla, což vede k únavě a menší výkonnosti. Ani to nám na kráse nepřidá. 2. Alergická reakce Vyv
15.12.2022
Kuří oko se dá většinou pohodlně odstranit i podomácku. Podmínkou je ale trpělivost a šetrný postup, jinak si koledujete o větší potíže. Je to jen malý okrsek ztluštělé kůže, přitom dokáže vyvolat nesmírnou bolest při chůzi. Příčinou je zvrdlý čep, který se utvoří ve středu kuřího oka a zanořuje se směrem dolů na kostní výstupek. Čím je hlubší, tím víc proniká do podkožního vaziva, kudy procházej
10.12.2022
Mnoho lidí, zvláště staršího věku, se snaží prostě předat mobil lékárníkovi. To ovšem představuje hygienické riziko, proto lékárníci nechtějí mobil přebírat. Správný postup je přitom jednoduchý. * Pokud máte chytrý telefon, klikněte jen na odkaz na konci sms. Objeví se grafický znak – QR kód, ten ukažte lékárníkovi. * V tlačítkovém telefonu je kód ukryt v šifře složené z 12 písmen a číslic hned
8.12.2022
Pokud se na tuto variantu díváte s podezřením, pak vás musíme uklidnit, neboť jde stále o přírodní produkt. Při zpracování se oproti běžnému mléku odehrává jediná změna: Do mléka se přidává laktáza, ano, přesně ten enzym, který pomáhá trávit mléčný cukr v těle. A ten udělá to, co umí – rozštěpí mléčný cukr na jeho dvě složky, glukózu a jednoduchý cukr zvaný galaktóza. Trávení bezlaktózového mlék
28.11.2022
V tom případě pro vás několik máme několik zajímavých inspirací a nápadů, s nimiž pod stromečkem zaručeně uděláte radost. Pro milovníky historie Originální mapa Chronologie lidstva vychází z anglického originálu a v omezeném množství je k dostání také v českém jazyce. Každá kniha se dá rozložit na 6,5 metru dlouhý ruční originál. S heslem EPOCHA získáte 10% slevu. www.chronologie-lidstva.cz.
23.11.2022
Jako každý rostoucí organismus potřebují vlasy a nehty kvalitní živiny. Které to jsou? - Železo: Aby vlasy nepadaly Asi je vám jasné, kde ho hledat – v červeném mase, játrech, žloutcích, naťové petrželce. Díky železu jsou navíc nehty silnější. - Vitamin A: Aby se vlasy a nehty nelámaly Po „hotovém“ vitaminu A sáhneme opět po játrech. Beta-karoten, což je pro naše tělo polotovar, z nějž si vita
22.11.2022
Žádné zarudnutí, žádná vyrážka, přitom svědění až k zešílení. Co to je? Nejčastějším důvodem bývá suchá kůže, hlavně jako následek přílišného používání mycích gelů. Zkuste se vrátit k mýdlu a kůži důsledně po umytí promazávat tělovým krémem. Svědění na malých ohraničených partiích je komplikovanější problém. Může to být jen vadná reakce místního nervstva. Můžete zkusit omezení citlivosti kostkou
18.11.2022
Ne tělo, ale hlava nás udržuje mladé a v kondici. Proto představuje jakákoli forma „duševního tělocviku“ rozumnou investici do vlastní budoucnosti. Nejužitečnější jsou jazykové kurzy. Odborníci ale doporučují kurzy docházkové, učení doma často ztroskotává na nedostatku pevné vůle, utrpí tím hlavně pravidelnost studia. Přínosné ale mohou být i kreativní kurzy, kde si vyzkoušíte něco nového, a tím
Nenechte si ujít další zajímavé články
Řeší první problémy?
nasehvezdy.cz
Řeší první problémy?
Herec Václav Matějovský (26) ze seriálu O mě se neboj míří znovu před kamery. Tentokrát do drsné reality show Survivor, ve které ukáže, že není jen věšák na obleky, ale pořádný bojovník. Zanechá tu
Za divočinou nemusíte cestovat daleko
epochalnisvet.cz
Za divočinou nemusíte cestovat daleko
Evropa, ač to nemusí být na první pohled patrné, je domovem úchvatných živočichů. Ti musí v posledních desetiletích čelit výzvám dynamicky měnícího se světa, ale i klimatu. V unikátní šestidílné d
Thajská polévka s kokosovým mlékem
tisicereceptu.cz
Thajská polévka s kokosovým mlékem
Suroviny 3 cm zázvoru menší hrst stonků koriandru 1/4 chilli papričky 2 stroužky česneku 1 lžička červené kari pasty (není nutné ) 1 lžíce rajčatové passaty 1 l zeleninového vývaru 1 limetko
Dolomitské hřebeny na skialpech
epochanacestach.cz
Dolomitské hřebeny na skialpech
Opustíte-li ruch lyžařských středisek a vydáte se do Jižního Tyrolska, narazíte na národní park Fanes-Sennes-Prags, rozprostírající se v samém centru Dolomit. Při cestě k horské chatě Rifugio Fanes,
Rodiče si nikdo nevybírá. Nechci být jako matka!
skutecnepribehy.cz
Rodiče si nikdo nevybírá. Nechci být jako matka!
Dětství se pro mě stalo peklem. Otec byl hodný, ale pevně pod pantoflem, máma mi dělala ze života peklo. Své děti jsem jí nikdy nepůjčila! Ačkoli má dítě spát nejméně osm hodin, já často nespala ani čtyři. Matka mi to nedovolila. Měla utkvělou představu, že mě neporodila pro to, aby se ze mě stala obyčejná
V soutěži o největší počet měsíců ve Sluneční soustavě jde Jupiter do trháku
21stoleti.cz
V soutěži o největší počet měsíců ve Sluneční soustavě jde Jupiter do trháku
Astronomové objevili dvanáct dosud neznámých měsíců obíhajících kolem největší planety Sluneční soustavy Jupiteru. Král našeho planetárního systému tak obrátil skóre proti svému největšímu konkurentov
Legendární iluzionista Home: Uměl mluvit s mrtvými?
enigmaplus.cz
Legendární iluzionista Home: Uměl mluvit s mrtvými?
Harmonika se zničehonic vznese do vzduchu a pak začne sama od sebe hrát. Stane se tak údajně na pokyn Daniela Dunglase Homea. Věhlasný mág prý ale dokázal mnohem větší divy. Uměl kontaktovat duchy ze
VEGETARIÁNSKÉ PLNĚNÉ PAPRIKY S RAJSKOU OMÁČKOU
tisicereceptu.cz
VEGETARIÁNSKÉ PLNĚNÉ PAPRIKY S RAJSKOU OMÁČKOU
„Užít si tradiční jídlo plné vůně a chuti ve vege verzi? Ano a je to opravdu snadné. Uvařte si snadno z dostupných ingrediencí toto atraktivní jídlo s vychytanou omáčkou.“ Ingredience Na papriky
Zasnoubena v šesti letech: Klenot Mediny budí strach
epochaplus.cz
Zasnoubena v šesti letech: Klenot Mediny budí strach
Texaská spisovatelka a producentka Sherry Jonesová (1948–2022) si může roku 2007 mnout ruce. Od nakladatelství Random House má smlouvu na svou novou knihu Klenot Mediny, za kterou by měla dostat záloh
Realizace koupelny 2023: V módě jsou beton, dřevo, velké formáty i výrazné barvy
iluxus.cz
Realizace koupelny 2023: V módě jsou beton, dřevo, velké formáty i výrazné barvy
Nový rok, nové projekty. Pokud se i na vašem seznamu novoročních předsevzetí objevila „rekonstrukce koupelny“, čtěte dál. Prozradíme, které materiály hrají v koupelnách prim, jaké jsou aktuální trendy
Geometrie ve službách minimalismu
rezidenceonline.cz
Geometrie ve službách minimalismu
Jasná koncepce moderní vily dává vyznít architektonickému konceptu objektu a výhledům na okolní krajinu, rovněž však poskytuje maximum uživatelského komfortu. Architektonická firma TRAMA navrhla a p
Má Mádl dítě s jinou? Je tu několik ale…
nasehvezdy.cz
Má Mádl dítě s jinou? Je tu několik ale…
Nikdo nedokázal svým fanouškům v poslední době zamotat hlavu více než Jiří Mádl (36). Prasklo na něj totiž, že se mu narodil syn František. Čím více gratulací ale herec přijímá, tím více otazníků k