10 důvodů, proč nemáte svěží dech

Nepříjemný zápach z úst postihuje každého čtvrtého člověka. Vinna nemusí být nutně nedostatečná ústní hygiena, ale třeba pracovní stres, nepravidelné stravování nebo různá skrytá onemocnění.

 1. Zánět dásní

Jde o nejčastější důvod nepříjemného zápachu z úst. Zánět vyvolávají bakterie zubního plaku, které se usazují na dásních a dráždí je. Organismus na ně reaguje zánětem, tzv. gingivitidou, která může přerůst až do paradontózy. Předcházet zánětu se dá pravidelnou zubní hygienou a používáním antibakteriální ústní vody.

2. Nečistíte si jazyk

Příčinou, proč nemáte svěží dech, je zpravidla velké množství bakterií na jazyku. Není zcela jasné, proč se zde usazují – může to být kvůli špatné stravě či kouření. Na vyčištění můžete použít škrabku na jazyk, pomůže ale i obyčejný zubní kartáček nebo ústní voda.

3. Mluvíte a málo pijete

Pach v ústech způsobuje cokoli, co vysušuje ústní dutinu. Sliny naopak pomáhají odstranit bakterie způsobující zápach. Odér je proto častý ráno po vzbuzení nebo u lidí, kteří dýchají ústy a ne nosem. Náchylnost k tomuto problému se zvyšuje s věkem, protože ve stáří se tělo postupně vysušuje.

Proti této příčině je celkem jednoduchý recept – průběžně pijte doušky vody.

4. Stres v práci

Podle studie bulharské univerzity mohou být vinny i stresové hormony, kvůli nimž se bakterie v ústech množí mnohem rychleji než obvykle. Pokud jste pod tlakem, není od věci kromě čištění používat i zubní nit nebo již zmiňovanou ústní vodu.

5. Jíte nepravidelně

I pouhá konzumace jídla odstraňuje zápach, protože podporuje tvorbu slin. Podle vědců ze švýcarské univerzity odér zmizí na přibližně dvě a půl hodiny po jídle a ještě déle, pokud pokrm obsahoval vlákninu.

6. Nemocné krční mandle

Pokud máte na mandlích prohlubně a zapadají do nich zbytky jídla, opět se zde vytváří prostředí, ve kterém se daří bakteriím, uvádějí vědci z britské univerzity v Cambridge. Jídlo se v prohlubních může změnit na tzv. kameny na mandlích neboli tonsilolitis.

Na ně většinou zaberou antibiotika nebo kloktání slanou vodou, v krajním případě pomůže úplné odstranění mandlí.

7. Žaludeční bakterie

Bakterii Helicobacter pylori bychom našli v žaludcích 40 procent světové populace.
Častěji se objevuje u lidí trpících žaludečními vředy a také u starších osob. I s ní souvisí nepříjemný zápach z úst. Její výskyt se dá snadno zredukovat pomocí antibiotik.

8. Ucpaný nos

Když máte rýmu, při které vám teče hlen do krku, může se u vás opět vyskytnout zápach v ústech. A to právě kvůli hlenu, který podporuje množení nežádoucích bakterií.

9. Cukrovka

Pokud máte neléčenou cukrovku, a tudíž i nedostatek inzulinu, v těle se začnou tvořit tzv. ketolátky, které fungují jako záložní zdroj energie. Jednou z nich je i plynný aceton, který diabetik vydýchává a jenž způsobuje zápach ne nepodobný alkoholovému.   10. Užívání léků Některé medikamenty mohou také způsobovat zápach z úst – zkrátka proto, že vysušují ústa.

Nejčastěji jde o antidepresiva, léky na alergie nebo na vysoký krevní tlak.

reklama

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Uteče krásné Lucii její další koloušek?
nasehvezdy.cz

Uteče krásné Lucii její...

Půvabná moderátorka Lucie...
Maminku do ústavu nedám
skutecnepribehy.cz

Maminku do ústavu nedám

Moje maminka byla úžasná a já...
Kosmické rekordy: 3 nejextrémnější planety vesmíru
epochaplus.cz

Kosmické rekordy: 3...

Jen za posledních 33 let lidské oko...
Letiště v Denveru prý obývají duchové z indiánského pohřebiště
enigmaplus.cz

Letiště v Denveru prý obývají...

K mezinárodnímu letišti v Denveru v Coloradu,...
Lincoln a telegraf: Společně vyhrají občanskou válku!
epochaplus.cz

Lincoln a telegraf: Společně...

Celé hodiny vysedává u svého stolu a bedlivě pročítá...
Originální zázrak moderní architektury
rezidenceonline.cz

Originální zázrak moderní...

Uměleckým dílem v každém smyslu lze nazvat rezidenci,...
Rozhledna Krásenský vrch: Kamennou věž společnými silami vybudovala celá obec
epochanacestach.cz

Rozhledna Krásenský vrch:...

Cesta vzhůru po...
Lze Covid vyléčit vitamíny, alkoholem či bělícími prostředky? To opravdu ne…
21stoleti.cz

Lze Covid vyléčit vitamíny,...

U většiny onemocnění s mediálním přesahem se dříve nebo...
Chřipková sezóna letos takřka neproběhla
epochalnisvet.cz

Chřipková sezóna letos...

Letošní chřipková sezóna připomínala z hlediska cirkulace virů...
Jablečný štrúdl z listového těsta
tisicereceptu.cz

Jablečný štrúdl z listového...

Další variace na oblíbený moučník,...
Originální Land Cruiser Toma Hankse jde do dražby
iluxus.cz

Originální Land Cruiser Toma...

Aukční dům Bonhams milovníkům...
Proč je jejich vztah odsouzen ke smutnému konci?
nasehvezdy.cz

Proč je jejich vztah...

Svou lásku vystavují na odiv...
0 shares