Pevná a neprodyšná zimní obuv omezuje chodidla a bere jim možnost volného pohybu. Následkem mohou být nejen bolesti a kožní plísně, ale celkový pocit nepohody, související s citlivostí plosky.
Právě této vlastnosti se přitom pozitivně využívá při relaxačních masážích a pro navození pocitu tělesného i duševního uvolnění. Chodit na masáže není vždy dostupné, ale zkuste podomácku podobného účinku dosáhnout za pomoci masážní vaničky pro koupel nohou.
![](https://panidomu.cz/wp-content/uploads/2023/02/3673-1-vynikajici-vanicka-na-nohy-768x576.jpg)
Vibrace nebo mechanické masírování drobnými výstupky na dně uvolňují křečovité stažení svalů, díky teplé vodě se současně zlepšuje prokrvení, což je zvláště důležité pro diabetiky.
![](https://panidomu.cz/wp-content/uploads/2023/02/tips-to-keep-your-feet-healthy-this-winter-feat-768x519.jpg)
Masážní koupele výborně působí i při zvýšené zimomřivosti, protože prohřejí stejně jako celkové koupele. Jen začínejte nejprve s vlažnou vodou, než promrzlé chodidlo teplotě přivykne.
Foto: Shutterstock