Domů     Suchý vzduch nesvědčí spánku ani imunitě
Suchý vzduch nesvědčí spánku ani imunitě
3.1.2025

Moc suchý nebo naopak moc vlhký. To jsou obvyklé problémy se vzduchem v bytě během topné sezony. Vlhký vyvětráte, ale co s tím suchým?

Suchý vzduch dráždí ke kašli a škodí imunitě, sušší sliznice dýchacích cest hůře zachycují viry, bakterie a nečistoty. Aby naše dýchací cesty a přirozená imunita optimálně fungovaly, vlhkost vzduchu by se měla pohybovat mezi 40 až 60 procenty.

Jenže v topném období často dýcháme vzduch, jehož nasycení vláhou odpovídá mnohdy pouhým 20 procentům. Zvýšit vlhkost vzduchu umí ale různé přístroje, kterým říkáme zvlhčovače. Je jich několik druhů a každý z nich pracuje na jiném principu.

Před nákupem si ujasněte:

* Jakou chcete technologii zvlhčování.

* Do jaké místnosti chcete zvlhčovač umístit.

Studený zvlhčovač

Jde o nejpřirozenější způsob zvlhčování vzduchu, který funguje na principu odparu vody. Ta je pak pomocí ventilátorů a přes filtr vháněna do vzduchu. Přístroj kromě toho odstraňuje nečistoty z ovzduší. Existují dva druhy tohoto typu zvlhčovačů:

Diskové využívají rotaci ve vodě, aby zvýšily přirozené odpařování, druhý typ nasává vodu do filtračních kazet, odkud ji odpařuje do okolí.

+ Tichý provoz.

+ Nízká spotřeba.

+ Vhodné využití s aromaterapií.

– Neničí alergeny.

– Nutnost měnit filtry.

Přístroj umístěte co možná nejdále od nábytku a do středu místnosti.
Přístroj umístěte co možná nejdále od nábytku a do středu místnosti.

Parní

Funguje na podobném principu jako varná konvice, pomocí topných tělísek ponořených ve vodě vytváří páru. Ta kromě zvlhčování současně dokáže ničit v ovzduší mikroby.

Benefitem navíc také je, že tento typ přístroje vám svým provozem zvýší teplotu místnosti, což určitě oceníte v zimě.

+ Ničí bakterie.

+ Účinný a výkonný.

– Vyšší spotřeba.

– Může popálit.

Ultrazvukový

Umí proměnit vodu na jemnou páru, kterou poté vypouští do místnosti přes ventilátor. Kapičky jsou velmi jemné, takže se lehce smísí se vzduchem. Navíc je vybaven filtrem, který zachytává minerální soli z vody.

+ Nižší spotřeba.

– Výměna demineralizačního filtru.

Zvlhčovač s technologií NanoCloud

Tato zajímavá technologie vytváří trojí ochranu: pomocí absorpčního filtru zachycuje prach i větší nečistoty a ničí až 99 procent bakterií. Voda není ohřívána, takže nehrozí opaření. Odpařovací systém zvlhčený vzduch rozprostírá po celé místnosti.

+ Ničí bakterie a nečistoty.

+ Nedochází k vlhkým skvrnám.

– Občasná výměna filtru.

Na jaké místo?

Přístroj umísťujte raději dále od nábytku, aby ho vlhkost nepoškodila. Také není vhodné jej umísťovat do blízkosti obrazů a rozhodně jej nestavte na plovoucí podlahu. Dát ho na topení? Jeví se to jako dobrý nápad, ovšem výrobci i před touto variantou varují.

Tip: Před nákupem se vyplatí sledovat parametry přístroje, jako je hlučnost a spotřeba. Nepodceňte ani výběr nádoby na vodu (nejčastěji mívá mezi 3 – 9 litry) a všímejte si i dalších funkcí.

Zajímavé funkce:

* Dálkové ovládání a automatické vypnutí. Ukončí proces v předem stanovenou dobu či při vyprázdnění nádobky, na kterou vás přístroj upozorní zvukovým signálem.

* S ionizátorem. Vyčistí vzduch od kladných iontů, jež mají negativní účinky na lidský organismus a podněcují alergie či astmata.

* S měřením vlhkosti. Měřidlo vám ukáže, jak suché či vlhké ovzduší v místnosti máte.

* Se stupni zvlhčování. Jednoduše si pomocí nich navolíte rozptyl vodní páry tak, aby vyhovovala vám, ale i místnosti, v níž působí.

* LED osvětlení. Podsvítí čirou vodní nádobu v nejrůznějších barvách.

Tip: Všímejte si při nákupu, zda má přístroj jako příslušenství potřebné filtry, které jsou nezbytné pro bezchybný provoz některých typů.

Výkon zvlhčovače

Určuje, kolik mililitrů vody přeměněných na páru unikne do prostoru během jedné hodiny. S výkonem souvisí i velikost místnosti. Čím větší prostor, tím vyššího výkonu je zapotřebí. Spotřebu přístroje určuje zase příkon, který se udává ve wattech (W). Pohybuje se nejčastěji v rozmezí 30 – 300 W.

Jsou vhodné pro děti?

Určitě. A dokonce zvlhčovač můžete umístit do pokojíku i těch nejmenších batolat, i u nich zhoršuje suchý vzduch obranyschopnost proti virům a bakteriím.

Zvlhčovače ale prospějí i astmatikům, alergikům či lidem s atopickým ekzémem, zdravým pomohou předcházet problémům dýchacích cest.

Foto: Shutterstock
Zdroje informací: inspirace alza.cz
Štítky:
Související články
23.1.2025
Bydlet s kočkou je mnohem náročnější než se psem, který se pohybuje jen na podlaze a nanejvýš zabere sedačku. Naproti tomu kočka si ráda vyskočí na stůl, komodu i okno. Ve výškách se jí líbí. Život s kočkou v domácnosti může být velmi zábavný i plný překvapení. Je však nutné myslet na to, že zvíře potřebuje domov, který pro něj bude nejen příjemný a pohodlný, ale také bezpečný. Proto bývá nutné b
16.1.2025
Máte-li v bytě – a v kuchyni zvlášť – málo prostoru, přemýšlíte, jak ho využít. Problém by možná vyřešil barový pult a k tomu šikovné židle na vysoké noze. Je to nejen praktické, ale dokonce i trendové. Kam si barový pult umístíte, záleží hlavně na tom, jaké dispozice má vaše kuchyně. Můžete si jej nechat instalovat doprostřed místnosti samostatně nebo jako prodloužení kuchyňského ostrůvku. Poku
13.1.2025
Možná namítnete, že od toho, abychom doma dýchali čistý vzduch, máme moderní techniku. Současné čističky vzduchu jsou přece výkonné a mnohdy pracují neslyšně. Ale není lepší se znečištěnému prostředí raději vyhnout? Ovzduší totiž obsahuje různé znečišťující látky – od pevných částeček po aerosoly, plyny či páry. A když je vdechneme, náš organismus na ně reaguje různě. Větší částice (nad 5 µm) se
8.1.2025
Od závěsů samozřejmě nelze čekat zázraky, zvlášť pokud netěsní okna. Jsou spíš jedním z dílků z komplexního řešení, jak doma udržet teplo. Ale pokud jsou správně vybrané, pak skutečně pomohou ušetřit za vytápění a cítit se doma komfortněji. Zimní závěsy ze silných materiálů samy o sobě psychologicky vytvoří pocit hřejivosti. Aby co nejlépe bránily pronikání chladů do místnosti, měly by být tak d
14.11.2024
Pracovat doma už není výjimka, a proto i domácí pracovny začaly být pevnou součástí našich domovů. Na jejich vybavení si ale dejte záležet, aby vám práce šla pěkně od ruky… Home office nám sice dává svobodu, na straně druhé nás nutí k tomu, abychom si k tomu doma uzpůsobili prostor. Někdo má to štěstí, že si může zařídit podle sebe celou místnost, jiný musí improvizovat. To bývá těžké zvláště v p
reklama
Šikovné tipy
Jak si kdo lehne, tak se vyspí
Každý z nás má svou oblíbenou polohu při spánku. Že je oblíbená, ovšem zdaleka neznamená, že tělu prospívá. Pro dobrý spánek a regeneraci těla i psychiky hraje důležitou roli nejen správná matrace, ale také poloha při spánku. Pokud se v noci často neklidně převracíte v posteli a ráno se probouzíte s bolestivě ztuhlými svaly, pak […]
Líčení, které ubere roky
Touha být krásná s roky nevyvane, spíš ji nahrazuje rezignace. Nepodléhejte jí, i ve zralém věku vám šikovné líčení udělá radost při pohledu do zrcadla. Signálem mládí je hladká pružná pleť. Ta se sice vrátit nedá, ale šikovně použitým make-upem lze opticky zmírnit nápadnost povadlosti pokožky a nerovnoměrnou pigmentaci, což jsou hlavní známky přibývajících let. […]
Pečicí papír má mnoho talentů
Bez pečicího papíru se žádná hospodyňka neobejde. A určitě také ví, že se dá využít nejen v troubě, ale i v domácnosti k jiným účelům. Které to jsou? Pečicí papír můžete použít na vyložení jakékoliv nádoby, aby se její obsah nepřichytil na stěnu a nepřipálil. Když ho položíte na váhu, suroviny na ni pak můžete […]
Těžké ráno po oslavě?
Kocovině je lépe předcházet, než ji léčit. A pokud se ptáte, jak ji léčit, tak receptů, rad a návodů je mnoho. Ovšem efekt je individuální – na každého totiž platí něco jiného. K typickým příznakům kocoviny patří bolesti hlavy, průjem, nechutenství, třes, únava a nevolnost. Každý z nich vám naruší běžné denní činnosti. Co dělat, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Samotná podstata času v srdci Serpenti
iluxus.cz
Samotná podstata času v srdci Serpenti
Rok 2025, který je podle čínského kalendáře rokem Hada, přináší značce Bulgari jedinečnou příležitost odhalit převratnou reinkarnaci své ikonické legendy Serpenti. Čínský kalendář letos oslavuje tento
Pozor! Neviditelnost je tu!
epochalnisvet.cz
Pozor! Neviditelnost je tu!
Kdo si občas nepřál na chvíli zmizet ze světa, a pak se zase vrátit zpět. Jak ale něco takového zařídit? Jednoduše, stačí se stát neviditelným!   Dlouho to byl jen sen, teď už je skutečností! Neviditelným se může stát úplně každý, stačí si na internetu objednat neviditelný plášť. Nebo přesněji neviditelný štít. Takto jednoduché se
Olomoucké tvarůžky: Velký příběh o výjimečné chuti
epochanacestach.cz
Olomoucké tvarůžky: Velký příběh o výjimečné chuti
Olomoucké tvarůžky jsou zrajícím sýrem z netučného kyselého tvarohu a podle chuti a vůně si je s ničím jiným nespleteme. Vítězí nejen v kuchyních, ale i v diplomacii – Evropská komise je zařadila mezi chráněná zeměpisná označení EU. Tvarůžky jsou výchozí surovinou i způsobem výroby natolik spojeny s mlékem a svým vesnickým domovem, že nebude možné nikdy určit chvíli,
Držíme spolu, a to je nejdůležitější
skutecnepribehy.cz
Držíme spolu, a to je nejdůležitější
Někdy ten náš život vypadal už beznadějně. Díky soudržnosti a taky notné dávce štěstí se nám ale podařilo všechny nástrahy osudu úspěšně překonat. Moji rodiče se velmi milovali a svoji vzájemnou lásku si dávali denně najevo. Tatínek třeba dal jen tak mamince pusu a ona ho jen letmo pohladila po vlasech. Vždycky jsem si přála, abych i já našla podobnou
Nejčastější dotazy pacientů: Potřebuji na virózu antibiotika?
21stoleti.cz
Nejčastější dotazy pacientů: Potřebuji na virózu antibiotika?
Když se necítíme dobře, často hledáme rychlé řešení, jak se co nejdříve uzdravit. Antibiotika jsou mocným nástrojem moderní medicíny, ale ne vždy jsou tou správnou volbou. Zde jsou nejčastější dotazy
Lásku Němcové zabila děsivá tsunami
nasehvezdy.cz
Lásku Němcové zabila děsivá tsunami
Jedné z našich nejslavnějších modelek vzala vlna tsunami přítele. Jeho křik slyší Petra Němcová (45) dodnes. Ona sama měla na čtyřech místech roztříštěnou pánev, utrpěla i další zranění. Největší
Langoš bez kynutí
nejsemsama.cz
Langoš bez kynutí
Klasický maďarský fastfood si můžete dopřát v různých variantách. Tou nejjednodušší a zároveň velmi chutnou je potřít ho prolisovaným stroužkem česneku, ke kterému zkuste přidat trochu sušeného tymiánu. Ingredience: ● 450 g hladké mouky ● 1 vejce ● 250 ml kefíru ● 1 lžíce cukru ● ½ lžičky jedlé sody ● ½ lžičky soli ● 2 lžíce oleje ● olej na smažení Na dohotovení: ● zakysaná smetana ● nastrouhaný sýr Postup: Do mísy
Eleganci i kvalitu a přináší současný design komod
rezidenceonline.cz
Eleganci i kvalitu a přináší současný design komod
Eleganci i kvalitu a přináší současný design komod Jejich historie sahá do sedmnáctého století, kdy francouzští aristokraté včetně samotného krále Ludvíka XIV. měli ve svém mobiliáři umělecky zdobené komody navržené těmi nejlepšími řemeslníky. Tehdy měla tato nábytková klasika podobu modelů s promyšlenými proporcemi, zaoblenými liniemi a ozdobnými nohami, časté bylo zdobení luxusními intarziemi, vyřezávanými detaily
Hovězí na česneku
tisicereceptu.cz
Hovězí na česneku
Vydatný oběd, který má říz, když nešetříte česnekem. Ale buďte bez obav, červené zelí jeho chuť v ústech přirozeně zneutralizuje. Suroviny na 4 porce 800 g hovězí kýty 3 lžíce oleje 2 cibule
Jaký byl důvod exploze raketoplánu Challenger?
epochaplus.cz
Jaký byl důvod exploze raketoplánu Challenger?
Challenger byl v pořadí druhým raketoplánem NASA, vypuštěným na oběžnou dráhu Země. Na první misi vyrazil 4. dubna 1983, následně vykonal ještě osm dalších vesmírných cest. Po necelých třech letech aktivní služby byl zničen při startu své desáté mise. Lety raketoplánů byly následně až do roku 1988 pozastaveny. Podobný osud jako Challenger, ovšem při návratu,
Temné varování: Vize smrti, která se ukázala v zrcadle
enigmaplus.cz
Temné varování: Vize smrti, která se ukázala v zrcadle
Manželé Sally a Tom Batesovi se na podzim roku 1961 vydávají k jednomu z londýnských domů ve viktoriánském stylu, aby si jej prohlédli a zvážili případnou koupi. Vše vypadá přesně tak, jak si vysnili…
Zval bankéř Preiss Masaryka na zabijačky?
historyplus.cz
Zval bankéř Preiss Masaryka na zabijačky?
Přezdívají mu Žralok od Prašné brány nebo Kapitán českého průmyslu. Právník Jaroslav Preiss se nikdy nestane ministrem, přesto více než deset let ovládá prvorepublikovou ekonomiku. A Živnobanka díky němu bude vůbec nejvýznamnější čs. bankou. Jaroslav Preiss (1870–1946) pochází z rodiny berního úředníka v Přešticích u Plzně. Rodiče se brzy přestěhují do Domažlic, kde mladík vychodí gymnázium. Absolvuje