S diabetem život nekončí

Okolo cukrovky je řada mýtů, které se dnes pokusíme vyvrátit. Zde je šest mýtů o cukrovce a řada informací o tom, jak je to s ní doopravdy!

1.mýtus: Diabetik musí držet přísnou dietu.

Ve skutečnosti není diabetická dieta nic jiného, než zdravá strava. Nemocný cukrovkou v podstatě může cokoli, co každý zdravý člověk – rozdíl je jen ve skladbě, vyváženosti a dávkách jídla. Diabetici se často domnívají, že jejich největším nepřítelem je cukr.

Co však musejí především omezit, jsou tuky, volit potraviny s nižším glykemickým indexem a především se dostatečně hýbat.

2. mýtus: Cukrovku dostanu, když jím moc sladkého.

Tento mýtus živí laický název nemoci – cukrovka. Ten ovšem pochází ze zvýšené hladiny cukru v krvi a nemá nic společného s mechanismem jejího vzniku. Hlavními rizikovými faktory jsou kromě vrozených dispozic obezita a nedostatek fyzické aktivity.

3. mýtus: Inzulin je lék poslední záchrany, když všechno ostatní selže.

Není tomu tak úplně.

U některých pacientů může jeho podávání již na počátku nemoci výrazně pomoci a cukrovku zpomalit. Moderní inzuliny (tzv. inzulinová analoga) mají navíc řadu výhodnějších vlastností a méně

nežádoucích účinků než tradiční rekombinantně vyrobené inzuliny lidské.

 4. mýtus: Po lécích na cukrovku se tloustne…

Až donedávna platilo, že některé léky na cukrovku pacientům při hubnutí nejen že nepomohou, ale ještě jim ho ztíží. Dnes už to tak naštěstí být nemusí. V poslední době vstupují do praxe přípravky, které téměř dokonale napodobují vlastnosti hormonu, označovaného zkratkou GLP-1,který se normálně tvoří ve střevech, zvláště po jídle, a je jakousi tajnou zbraní organismu pro případ, že k cukrovce dojde.

Seznam pozitivních účinků této léčby stále narůstá – zvyšuje tvorbu inzulinu, chrání buňky, které inzulin tvoří, snižuje krevní tlak a působí na snížení hmotnosti. Důležité je, že kila se nevracejí ani po několika letech léčby.

5. mýtus: Káva? Na tu můžu zapomenout!

Podle nejnovějších výzkumů tomu tak vůbec není. Studie dokazují, že ti, kteří denně pili kávu (i bezkofeinovou), měli o 60 % nižší riziko onemocnění diabetem 2. typu. I pacienti, kteří již cukrovku mají, mohou kávu klidně pít – ovšem buď bez cukru, nebo oslazenou umělými nízkoenergetickými sladidly.

6. mýtus: Diabetik nesmí jíst vajíčka.

Studie, kterou uveřejnila Americká asociace pro srdeční choroby, potvrzuje, že navzdory všeobecnému přesvědčení to s rizikem konzumace vajec pro zvýšení hladiny cholesterolu není tak dramatické – hladina cholesterolu v krvi se nijak významně nezvýší. Pozor – mluvíme ale o maximálně čtyřech vejcích týdně, víc rozhodně neriskujte.

Štítky:
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Mocná síla kaviáru působící noc za nocí
iluxus.cz

Mocná síla kaviáru působící...

V neprobádané říši noci vědci objevili...
Je libo červíka?
epochalnisvet.cz

Je libo červíka?

Larvy potemníka moučného(Tenebrio molitor), označované...
Ztroskotá její vztah na závisti?
nasehvezdy.cz

Ztroskotá její vztah na...

ALICE BENDOVÁ (47)...
Mauricius: Zelený klenot Indického oceánu
epochanacestach.cz

Mauricius: Zelený klenot...

Je ideálním místem...
Podvedl ji s její kamarádkou
skutecnepribehy.cz

Podvedl ji s její kamarádkou

Vždy jsem se těšila na...
Na vlnách luxusu
rezidenceonline.cz

Na vlnách luxusu

Italská značka Benetti představila nový model jachty...
Porostou solární panely?
epochaplus.cz

Porostou solární panely?

Jak získávat obnovitelnou energii snadno a...
Vyostřené udílení cen: Naštve se DiCaprio i filmoví producenti
epochaplus.cz

Vyostřené udílení cen:...

„Nejste tu od toho, abyste veřejnost o...
Babiččin medovník
tisicereceptu.cz

Babiččin medovník

Voňavý medovník se skvěle hodí...
Pes člověka doprovází už 23 000 let
21stoleti.cz

Pes člověka doprovází už 23...

Člověk a pes. To spojení vzniklo už v...
Vybere synovi partnerku sama?
nasehvezdy.cz

Vybere synovi partnerku sama?

Žádná milující matka se...
Kdo vstoupil do penzionu rodiny Bendrových, živý už nevyšel
enigmaplus.cz

Kdo vstoupil do penzionu rodiny...

Přes americký středozápad se koncem 19. století...
0 shares