S diabetem život nekončí

Okolo cukrovky je řada mýtů, které se dnes pokusíme vyvrátit. Zde je šest mýtů o cukrovce a řada informací o tom, jak je to s ní doopravdy!

1.mýtus: Diabetik musí držet přísnou dietu.

Ve skutečnosti není diabetická dieta nic jiného, než zdravá strava. Nemocný cukrovkou v podstatě může cokoli, co každý zdravý člověk – rozdíl je jen ve skladbě, vyváženosti a dávkách jídla. Diabetici se často domnívají, že jejich největším nepřítelem je cukr.

Co však musejí především omezit, jsou tuky, volit potraviny s nižším glykemickým indexem a především se dostatečně hýbat.

2. mýtus: Cukrovku dostanu, když jím moc sladkého.

Tento mýtus živí laický název nemoci – cukrovka. Ten ovšem pochází ze zvýšené hladiny cukru v krvi a nemá nic společného s mechanismem jejího vzniku. Hlavními rizikovými faktory jsou kromě vrozených dispozic obezita a nedostatek fyzické aktivity.

3. mýtus: Inzulin je lék poslední záchrany, když všechno ostatní selže.

Není tomu tak úplně.

U některých pacientů může jeho podávání již na počátku nemoci výrazně pomoci a cukrovku zpomalit. Moderní inzuliny (tzv. inzulinová analoga) mají navíc řadu výhodnějších vlastností a méně

nežádoucích účinků než tradiční rekombinantně vyrobené inzuliny lidské.

 4. mýtus: Po lécích na cukrovku se tloustne…

Až donedávna platilo, že některé léky na cukrovku pacientům při hubnutí nejen že nepomohou, ale ještě jim ho ztíží. Dnes už to tak naštěstí být nemusí. V poslední době vstupují do praxe přípravky, které téměř dokonale napodobují vlastnosti hormonu, označovaného zkratkou GLP-1,který se normálně tvoří ve střevech, zvláště po jídle, a je jakousi tajnou zbraní organismu pro případ, že k cukrovce dojde.

Seznam pozitivních účinků této léčby stále narůstá – zvyšuje tvorbu inzulinu, chrání buňky, které inzulin tvoří, snižuje krevní tlak a působí na snížení hmotnosti. Důležité je, že kila se nevracejí ani po několika letech léčby.

5. mýtus: Káva? Na tu můžu zapomenout!

Podle nejnovějších výzkumů tomu tak vůbec není. Studie dokazují, že ti, kteří denně pili kávu (i bezkofeinovou), měli o 60 % nižší riziko onemocnění diabetem 2. typu. I pacienti, kteří již cukrovku mají, mohou kávu klidně pít – ovšem buď bez cukru, nebo oslazenou umělými nízkoenergetickými sladidly.

6. mýtus: Diabetik nesmí jíst vajíčka.

Studie, kterou uveřejnila Americká asociace pro srdeční choroby, potvrzuje, že navzdory všeobecnému přesvědčení to s rizikem konzumace vajec pro zvýšení hladiny cholesterolu není tak dramatické – hladina cholesterolu v krvi se nijak významně nezvýší. Pozor – mluvíme ale o maximálně čtyřech vejcích týdně, víc rozhodně neriskujte.

Štítky:
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Opravdu zkrotila svého muže?
nasehvezdy.cz

Opravdu zkrotila svého muže?

Jak jen to tahle ženská...
Tabule pro slavnostní příležitost
rezidenceonline.cz

Tabule pro slavnostní...

Vybrané stolování v soukromí už v současnosti nesvazuje...
Inovativní lék proti HIV
epochalnisvet.cz

Inovativní lék proti HIV

Začátkem června 2021 zveřejnila Fakultní...
Manžel se po smrti vracel domů
skutecnepribehy.cz

Manžel se po smrti vracel domů

Celý život věřím v nadpřirozené...
Pracovní kolotoč jí rozdělil rodinu
nasehvezdy.cz

Pracovní kolotoč jí...

Po mateřské zase zpět...
Není citrón jako citrón
iluxus.cz

Není citrón jako citrón

Lagarto je kávové srdce severu, to...
Díra větší než Antarktida
21stoleti.cz

Díra větší než Antarktida

Letošní antarktická ozonová díra už patří mezi...
Jedno jméno nestačí! Proč máme příjmení?
epochaplus.cz

Jedno jméno nestačí! Proč máme...

Křestních jmen je málo. Abychom se v tom...
Tajemný Nicolas Flamel: Byl spatřen 300 let po údajné smrti?
enigmaplus.cz

Tajemný Nicolas Flamel: Byl...

Život pařížského písaře prý změní kniha mocného...
Slané muffiny s fetou
tisicereceptu.cz

Slané muffiny s fetou

Výborné slané sýrové muffiny se...
Na kole i po svých: Užijte si na Východní Moravě podzim plný barevných zážitků
epochanacestach.cz

Na kole i po svých: Užijte si na...

Znáte jiné místo, kde...
Analýzy DNA našich předků: Potomci Velkomoravanů žijí mezi námi, slovanské kořeny má jenom třetina Čechů
epochaplus.cz

Analýzy DNA našich předků: Potomci...

Průzkumy DNA, které pátrají po potomcích...
0 shares