Celý život kličkujete mezi určitými hranicemi. Vždy vás něco odděluje a něco spojuje s okolním světem, s přírodou, s lidmi. Někdy se ale ocitnete v propasti. V propasti svých vlastních emocí ať už jde o bolest z různých životních ztrát, o ztrátu smyslu vlastního života, o beznaděj. Emoce vás zkrátka dostihnou a propast vaší bolesti se vám pak může zdát bezedná. Ve skutečnosti je ale jen tak hlu

Panenka je úžasné maso, sice trochu dražší, ale od toho tu jsou sváteční obědy, abychom se rozmazlili, ne? Proto zkuste tento recept, který jsme získali od šéfkuchaře Jiřího Švestky z hotelu Horizont v Peci pod Sněžkou. Ingredience 600 g vepřové panenky 160 g smetany ke šlehání 120 g lahůdkové slaniny 160 g čerstvých hub 40 g másla 40 ml oleje 1 g mletého pepře 4 g soli Postup

Už máte v nadcházející turistické sezoně vybráno, které zajímavosti a pamětihodnosti České republiky navštívíte? V prodeji je právě nové číslo Epochy na cestách, které vám při rozhodování určitě pomůže. Nejobsáhlejší průvodce po krásách Čech, Moravy i Slezska Epocha na cestách je i letos praktic

Sebelítost je nastavení mysli, kdy se u vás spustí koloběh negativních událostí, ze kterého je obtížné se dostat. Nic se vám nedaří, máte pocit křivdy, ublíženosti, pocit, že vás nikdo nemá rád. To vede k tomu, že si neustále na svou situaci stěžujete a vyžadujete od druhých pozornost a soucit. Projevy lítosti ze strany druhých lidí vám pak přinášejí uspokojení. Upevňují tím vaše přesvědčení, že

Od momentu, kdy z výrobní linky přímo v Československu vyšla první láhev nápoje Coca-Cola, uplynulo 50 let. Tehdy byla dostupná pouze jediná varianta – klasický nápoj v ikonické skleněné láhvi o objemu 250 ml. Češi a Slováci dodnes vzpomínají, že nápoj Coca-Cola byl tak mimořádný, že stálo za to si schovat láhev či později plechovku. Za desetiletí se toho ale hodně změnilo. Společnost dala práci t

Asi tušíte, že jedlá soda dokáže víc než jen zmírnit pálení žáhy. Možná ale nevíte, jak široké může být pole její působnosti. Čistí šperky Rozmíchejte 3 lžičky jedlé sody s 1 lžičkou vody na kaši. Vezměte kartáček a šperky touto kaší vydrhněte, pak opláchněte ve vodě. Pro bezpracnou metodu pak použijte mísu vyloženou alobalem. Nalijte do ní 1 l vody a přisypte 10 lžiček soli a 5 lžiček jedlé sod

Na takové to nedělní mlsání! Suroviny na 8 porcí 250 g zmražených nebo kompotových višní 80 g cukru krystal 100 g másla 180 g hrubé mouky 2 vejce 250 g tvarohu 5 lžic mléka cukr moučka na posypání tuk na vymazání mouka na vysypání Postup Višně scedíme a okapeme. Vejce rozklepneme a oddělíme žloutky od bílků. Hrubou mouku prosejeme a zvlhčíme mlékem. Z bílků ušleháme tuhý sníh

Stejně jako lidé, i naši psí mazlíčci potřebují pestrou stravu s dostatkem těch správných živin. Pokud ale nejste zkušený chovatel, nemusíte na první dobrou vědět, jak psa správně krmit. Nedostatek minerálů a vitamínů ale může vést k vážným zdravotním problémům psa. Správný poměr všech látek je důležitý zejména u štěňat a mladých psů, kde i malá dietní chyba může mít vážné následky. Nejprve je

Narodil se na zlatou neděli a porodní babička mu prý tehdy předpověděla: Hošíčku, ty budeš mít v životě štěstí. „Musím říct, že mě štěstí v životě provází. Jen někdy bylo třeba trošku mu pomoct…“ Vyrůstal v pražském Braníku a to bylo tenkrát předměstí, skoro venkov. „Měl jsem knížku, v níž byly vzdálenosti českých měst od Prahy, a tam bylo uvedeno: Braník–Praha 6 km.“ První roky prožil za války

Říká se, že to nejhorší u dětí není křik a hluk, ale naopak absolutní ticho. Při něm přichází největší obavy, co se stalo nebo co se chystá. Příjemnou výjimkou jsou však aktivity, při kterých se dítě nejen zabaví, ale zároveň natolik soustředí, až se mu tají dech. Jak taková aktivita vypadá? A co dokáže přinést kromě příjemně strávených chvil? Proč si s dětmi hrát aneb Nepodceňujte sílu her Závi

Třeba se to týká i vás a najednou zjistíte, že to není vůbec jednoduché. Co tedy udělat, aby bylo vaše hledání korunováno úspěchem? Přestěhujete se a potřebujete „obvoďáka“ nebo zubaře? Čeká vás plánovaná operace a chcete vědět, že bude provedena dobře? Váš lékař se rozhodl odejít do důchodu a vy hledáte nového? To všechno jsou běžné situace, ve kterých se člověk dostává do kontaktu se zdravotn