Suroviny:  100 g celých mandlí  50 g tvrdého sýra  1 hrst čerstvého tymiánu  1–2 stroužky česneku  125 g mladého špenátu  200 ml olivového oleje  sůl a pepř  1 citron Postup: Mandle krátce opražíme v pánvi bez tuku. Přendáme do mixéru a přidáme najemno nastrouhaný sýr, nahrubo nasekané lístky tymiánu, česnek, omytý a osušený špenát a 200 ml olivového oleje. Osolíme, opepříme, rozmixu

Suroviny:  140 g hladké mouky + na poprášení  140 g másla  sůl a čerstvě mletý pepř  ½ lžičky bílého vinného octa  700 g drobných cuket  2 lžíce olivového oleje  200–250 g měkkého kozího sýra  1 lžička lístků citronového tymiánu Postup: V robotu zpracujeme mouku, máslo a 3/4 lžičky soli, aby z másla byly kousky o velikosti drobného hrášku. Přidáme ocet a 3–4 lžíce studené vody, pulzy

Horečkou naní nemoc, ale obranná reakce těla – běžný příznak probíhající infekce. Pokud se zvýšená teplota pohybuje mezi 37 a 38 °C, zpočátku byste ji neměli snižovat, protože zabraňuje množení virů a bakterií a navíc aktivuje imunitní systém, který je v boji s nemocí velmi důležitý. Po jakém léku sáhnout? Až když horečka přesáhne 38,5 °C a je provázena pocením, střídáním horka a zimnicí,

V minulosti se této nemoci říkalo obrna třaslavá. Dnes už víme, že o obrnu ve skutečnosti nejde, přesto tuto nemoc neumíme vyléčit. Lékaři pouze dokážou mírnit příznaky, včetně toho nejviditelnějšího, třesu rukou. Při Parkinsonově nemoci odumírají buňky v části mozku, kde se vytváří látka dopamin. Ta umožňuje přenos informací mezi jednotlivými nervovými buňkami. Když je dopaminu v těle nedostat

Nejde o nijak výjimečnou situaci, k tvorbě ledvinových kamenů dochází zhruba u čtyř lidí ze sta. Pro vznik kamenů je rozhodující hustota moči. Když je vyšší, začnou se vytvářet krystaly. Někdy se rozpustí, jindy se ale začnou spojovat a vytvoří kámen. Drobné kaménky potíže nezpůsobují, větší se však mohou zaseknout. To vyvolává ostrou až nesnesitelnou bolest. Zároveň nemůže tekutina v ledvinách

Určitě to dobře znáte. Neustále máte pocit, že váš účes není dokonalý a trápí vás to. Kupované prostředky zahoďte a využijte sílu přírodních látek. Rozhodně neprohloupíte a po pár dnech budete mít vlasy krásně objemné a zdravé. 1. Bílkový zábal Jediné, co potřebujete, jsou čtyři až pět vaječných bílků, podle množství k nim pár kapek studené vody a společně vyšlehejte na opravdu dokonale hus

Odrosty i šediny bývají pro mnoho žen noční můrou. Lze se s nimi poprat rychle a spolehlivě s pomocí novodobých pomocníků? Asi vám nemohlo uniknout, že na trhu se objevily i pohotovostní zakrývače šedin a odrostů. Stačí je na vlasy nastříkat a je to. Reklam na ně přibývá. Pozor ale, ne vždy je na ně úplný spoleh. Tito pomocníci nejsou stálobarevné, a proto fungují pouze do prvního umytí vlasů.

Ano, i na horním víčku se nachází tenoučký sval, který začne od určitého věku ochabovat. Jestliže jej budete pravidelně procvičovat, sval se zpevní a oko se zase krásně otevře. Až si budete dělat pauzu v práci, můžete ji využít třeba k tomuhle procvičování. Všechny cviky opakujte 5–10krát. Procvičování dokáže nejen zpevnit sval horního víčka, ale i posílit celé oční okolí. Nejde však pouze o vr

Ledviny patří mezi orgány, které zbavují naše tělo odpadních a toxických látek. Pokud nefungují tak, jak mají, mohou se z tohoto odpadu vytvářet kameny. Nejde o nijak výjimečnou situaci, k tvorbě ledvinových kamenů dochází zhruba u čtyř lidí ze sta. Pro vznik kamenů je rozhodující hustota moči. Když je vyšší, začnou se vytvářet krystaly. Někdy se rozpustí, jindy se ale začnou spojovat a vytvoří

Netroufáte si na otužování, ale přitom chcete zůstat odolní? Pak vsaďte na saunování. Kromě posílení imunity a detoxikace organismu také pomůžete nervovému systému a zbavíte se stresu a zkvalitníte si i spánek. Saunu (klasickou finskou s 90 °C a minimem vlhkosti) je dobré navštěvovat alespoň jednou týdně. Tato sauna nejlépe ovlivňuje imunitní systém. Například pára, kde je 45 °C a 100% vlhkost