Nepodceňujte zánět průdušek. Nejen kašel, ale i dušnost či bolest na hrudi mohou být jeho příznakem. Komplikace v podobě zápalu plic na sebe nemusí dlouho čekat.

Příčinou toho onemocnění je kromě virů a bakterií i znečištěné prostředí a kouř z cigaret. Svůj vliv může mít i přepracovanost, dědičné dispozice nebo celkové oslabení. Nejúčinnější prevencí je vyhýbat se takovému prostředí a styku s nemocnými.

Příznaky

K prvním příznakům patří většinou rýma. Provázejí ji mírné teploty, bolesti v krku a bolest svalů. Později se teplota začne zvyšovat a kašel zesilovat. Většinou dochází k vykašlávání bílého, nazelenalého či nažloutlého hlenu.

Průvodním jevem zánětu je hvízdavý dech, občas se objeví bolesti hlavy, někdy můžete očekávat i tlak na prsou.

Bakterie, nebo viry

Abyste předešli zhoršení nemoci, navštivte lékaře. Ten určí, zda je příčina bakteriálního nebo virového původu. V prvním případě většinou nastoupí antibiotická léčba. V druhém případě se řeší pouze snížení horečky a ulehčení odkašlávání. To dobře zvládají přírodní prostředky.

Co může ulevit

* Podle lidových receptů podpoří správnou činnost plic podpoří zázvor, tymián pomůže s uvolněním hlenu, myrha působí jako přírodní antibiotikum, echinacea se dá použít k boji s viry a inhalace eukalyptového éterického oleje uvolní dýchací cesty.

* V počáteční fázi zánětu průdušek můžete nasadit i takové klasické bojovníky jako je cibulový sirup, česnek, citron a také teplé mléko s medem.

* Je dobré také pít horký lipový čaj a babičky doporučovaly jíst zdravou jáhlovou kaši.

* Můžete zkusit smíchat květ slézu lesního, plod anýzu, list podbělu a tymián. Lžíci bylin zalijte sklenicí vroucí vody a 20 minut louhujte. Pijte třikrát denně.

* Podle babičkovských rad pomůže i směs proskurníku, podbělu, bezového květu, tymiánu a fenyklu. Na sklenku vody použijte lžičku směsi a louhujte půl hodiny. Dospělý člověk může vypít po třetince sklenice dvakrát denně.