Domů     Suchý vzduch nesvědčí spánku ani imunitě
Suchý vzduch nesvědčí spánku ani imunitě
3.1.2025

Moc suchý nebo naopak moc vlhký. To jsou obvyklé problémy se vzduchem v bytě během topné sezony. Vlhký vyvětráte, ale co s tím suchým?

Suchý vzduch dráždí ke kašli a škodí imunitě, sušší sliznice dýchacích cest hůře zachycují viry, bakterie a nečistoty. Aby naše dýchací cesty a přirozená imunita optimálně fungovaly, vlhkost vzduchu by se měla pohybovat mezi 40 až 60 procenty.

Jenže v topném období často dýcháme vzduch, jehož nasycení vláhou odpovídá mnohdy pouhým 20 procentům. Zvýšit vlhkost vzduchu umí ale různé přístroje, kterým říkáme zvlhčovače. Je jich několik druhů a každý z nich pracuje na jiném principu.

Před nákupem si ujasněte:

* Jakou chcete technologii zvlhčování.

* Do jaké místnosti chcete zvlhčovač umístit.

Studený zvlhčovač

Jde o nejpřirozenější způsob zvlhčování vzduchu, který funguje na principu odparu vody. Ta je pak pomocí ventilátorů a přes filtr vháněna do vzduchu. Přístroj kromě toho odstraňuje nečistoty z ovzduší. Existují dva druhy tohoto typu zvlhčovačů:

Diskové využívají rotaci ve vodě, aby zvýšily přirozené odpařování, druhý typ nasává vodu do filtračních kazet, odkud ji odpařuje do okolí.

+ Tichý provoz.

+ Nízká spotřeba.

+ Vhodné využití s aromaterapií.

– Neničí alergeny.

– Nutnost měnit filtry.

Přístroj umístěte co možná nejdále od nábytku a do středu místnosti.
Přístroj umístěte co možná nejdále od nábytku a do středu místnosti.

Parní

Funguje na podobném principu jako varná konvice, pomocí topných tělísek ponořených ve vodě vytváří páru. Ta kromě zvlhčování současně dokáže ničit v ovzduší mikroby.

Benefitem navíc také je, že tento typ přístroje vám svým provozem zvýší teplotu místnosti, což určitě oceníte v zimě.

+ Ničí bakterie.

+ Účinný a výkonný.

– Vyšší spotřeba.

– Může popálit.

Ultrazvukový

Umí proměnit vodu na jemnou páru, kterou poté vypouští do místnosti přes ventilátor. Kapičky jsou velmi jemné, takže se lehce smísí se vzduchem. Navíc je vybaven filtrem, který zachytává minerální soli z vody.

+ Nižší spotřeba.

– Výměna demineralizačního filtru.

Zvlhčovač s technologií NanoCloud

Tato zajímavá technologie vytváří trojí ochranu: pomocí absorpčního filtru zachycuje prach i větší nečistoty a ničí až 99 procent bakterií. Voda není ohřívána, takže nehrozí opaření. Odpařovací systém zvlhčený vzduch rozprostírá po celé místnosti.

+ Ničí bakterie a nečistoty.

+ Nedochází k vlhkým skvrnám.

– Občasná výměna filtru.

Na jaké místo?

Přístroj umísťujte raději dále od nábytku, aby ho vlhkost nepoškodila. Také není vhodné jej umísťovat do blízkosti obrazů a rozhodně jej nestavte na plovoucí podlahu. Dát ho na topení? Jeví se to jako dobrý nápad, ovšem výrobci i před touto variantou varují.

Tip: Před nákupem se vyplatí sledovat parametry přístroje, jako je hlučnost a spotřeba. Nepodceňte ani výběr nádoby na vodu (nejčastěji mívá mezi 3 – 9 litry) a všímejte si i dalších funkcí.

Zajímavé funkce:

* Dálkové ovládání a automatické vypnutí. Ukončí proces v předem stanovenou dobu či při vyprázdnění nádobky, na kterou vás přístroj upozorní zvukovým signálem.

* S ionizátorem. Vyčistí vzduch od kladných iontů, jež mají negativní účinky na lidský organismus a podněcují alergie či astmata.

* S měřením vlhkosti. Měřidlo vám ukáže, jak suché či vlhké ovzduší v místnosti máte.

* Se stupni zvlhčování. Jednoduše si pomocí nich navolíte rozptyl vodní páry tak, aby vyhovovala vám, ale i místnosti, v níž působí.

* LED osvětlení. Podsvítí čirou vodní nádobu v nejrůznějších barvách.

Tip: Všímejte si při nákupu, zda má přístroj jako příslušenství potřebné filtry, které jsou nezbytné pro bezchybný provoz některých typů.

Výkon zvlhčovače

Určuje, kolik mililitrů vody přeměněných na páru unikne do prostoru během jedné hodiny. S výkonem souvisí i velikost místnosti. Čím větší prostor, tím vyššího výkonu je zapotřebí. Spotřebu přístroje určuje zase příkon, který se udává ve wattech (W). Pohybuje se nejčastěji v rozmezí 30 – 300 W.

Jsou vhodné pro děti?

Určitě. A dokonce zvlhčovač můžete umístit do pokojíku i těch nejmenších batolat, i u nich zhoršuje suchý vzduch obranyschopnost proti virům a bakteriím.

Zvlhčovače ale prospějí i astmatikům, alergikům či lidem s atopickým ekzémem, zdravým pomohou předcházet problémům dýchacích cest.

Foto: Shutterstock
Zdroje informací: inspirace alza.cz
Štítky:
Související články
2.4.2026
Velikonoce jsou tady! A jak jinak je přivítat než květinami.    Jednoduché aranžmá lze sestavit i z kupovaných sazenic a šikovným fíglem docílíte toho, aby výsledek působil jako dílo profesionála. Rostliny vyndejte z pěstebních květináčků a zasaďte je. Povrch zeminy pod listy pokryjte mechem. Podél okraje pak pomocí lžíce nasypejte dekorativní štěrk.Díky úpravě povrchu je z obyčejn
23.3.2026
Je půvabná, má vlastní mikroklima a může sloužit jako dekorace i v obýváku. Hlavním rizikem skleněných nádob je zálivka. Nemůže odtékat a bude se hromadit u dna. To by rychle vedlo k zahnívání rostlin. Proto je nutné vytvořit dostatečně vysokou drenážní vrstvu, která vodu pojme a bude chránit kořeny. Potřebuje 3 vrstvy: * Na dno dobře vymyté nádoby naskládejte omyté oblázky. Vrstva by m
16.3.2026
Taburet je takový sedák bez opěrky. Zastane však i funkci podnožky nebo stolku. Některé mají navíc šikovný úložný prostor.   Kdyby se rozdávaly ceny za nejskromnější, a přitom užitečný a praktický kus nábytku, určitě by vyhrál taburet. Je nevtíravý, nenápadný, klidně si sedí opodál a čeká, až na něj přijde řada, aniž by jakkoli rušil nebo překážel. A když je ho zapotřebí, je pohotově p
5.3.2026
Jak vybrat správné prostěradlo, z jakého materiálu, má být samoupínací, nebo klasické? A jakou velikost zvolit?   Kvalitu spánku neovlivňuje jen postel a matrace, důležitý je i správný výběr prostěradla. Až si ho půjdete koupit, zaměřte se na čtyři důležité aspekty, podle kterých vybírejte.   Způsob uchycení * Napínací prostěradla: Jsou pohodlná, snadno se s nimi manipu
23.2.2026
Čas od času se nám prostě stane doma havárie. Ať už my nebo někdo z rodiny nechtěně udělá rýhu či škrábanec na nábytku a je z toho mrzutost. Ale není třeba se hned rozčilovat, když to jde napravit. Než začnete, je třeba pořádně setřít prach a odstranit špínu a mastnotu. Při použití domácích prostředků nezapomeňte postupovat podle barvy nábytku. Šikovní pomocníci * Barvy: Podívat se můžet
reklama
Šikovné tipy
Kouzelné kytičky ze zbytků látek
Původní tradiční japonská technika zvaná kanzashi sloužila k výrobě ozdobných spon do vlasů. Vy si s její pomocí můžete ze zbytků látek vyrobit roztomilé textilní kvítky. Technikou skládání kousků látek do tvaru květů si vytvoříte krásné šperky, ozdoby na šaty i na kabelky nebo polštářky. Chce to jen malinko praxe. Textilní kytičky vyrobíte i z těch nejmenších zbytků […]
(Ne)obyčejné pampelišky
To, že pampelišky jsou léčivé i chutné, není žádným tajemstvím. My vám dnes přineseme řadu tipů na to, co s nimi můžete dělat. Želé s citrusy Kromě květů pampelišek budete potřebovat 1 bio citron a 1 bio pomeranč. Oba plody oloupejte, kůru nakrájejte nadrobno a dužinu na kousky. Vložte do nerezového hrnce spolu s 250 […]
Vymáčkněte to nejlepší z citronu
Málokterá potravina má v domácnosti tolik různých využití. Citron dodá nejen chuť a aroma, ale také bělí, čistí a zahání obtížný hmyz.   Vybělí nehty Laky zanechávají na nehtech nepěkný barevný nádech, kterého se odlakovačem nedá zbavit.  Naštěstí existuje jednoduchý prostředek, jak nehtům vrátit přirozený odstín, a tím je citronová koupel. Vymačkejte citronovou šťávu do […]
Patinu hravě zvládnete…
Nádech starodávna, připomínky dávných časů, punc nedokonalosti… Také chcete, aby váš nábytek, obrázky či dekorace působily jako z dob vaší babičky? Pusťte se do díla! Když se řekne patina, znamená to změnu povrchu způsobenou časem… tedy dlouhodobým vystavením různých vlivů a třeba jen opotřebováním, jak daný předmět často a dlouho používáme. Patina vypovídá o letitosti […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Rozvod Tomešové a hned další svatba? S kým asi?
nasehvezdy.cz
Rozvod Tomešové a hned další svatba? S kým asi?
Konec jedné pohádky a začátek další? Krize v manželství herečky ze seriálu ZOO Nové začátky Michaely Tomešové (34) a herce známého ze seriálu Slunečná Romana Tomeše (38) se poslední dobou skloňuje čím
Česnekové krevety s těstovinami
nejsemsama.cz
Česnekové krevety s těstovinami
Rychlé těstoviny s krevetami jsou výtečné a připravíte je během krátké chvíle. Na 2 porce potřebujete: ✿ 200 g těstovin ✿ 24 krevet ✿ 1 stroužek česneku ✿ 1 lžíci olivového oleje ✿ 50 ml bílého vína ✿ špetku chilli ✿ sůl, pepř ✿ 1 lžíci limetkové šťávy ✿ čerstvou bazalku nebo petrželku 1. Těstoviny uvařte v osolené vodě podle návodu na obalu al dente. Pak
Sebevědomá kněžna hned dvakrát ubránila Pražský hrad
historyplus.cz
Sebevědomá kněžna hned dvakrát ubránila Pražský hrad
Nemá to špatně vymyšlené. Počká, až kníže Bedřich odjede do Říše, a pak se svým vojskem oblehne Pražský hrad. Svržený Soběslav však vládu nad českým knížectvím nazpět nezíská. Podcenil totiž Bedřichovu energickou manželku, která jeho útok odrazí. Přemyslovský kníže a pozdější český král Vladislav II. (kolem r. 1110–1174) chce posílit vztahy s uherským panovníkem Gejzou
Překvapení roku. G-Shock slaví 140 let značky Coca-Cola
iluxus.cz
Překvapení roku. G-Shock slaví 140 let značky Coca-Cola
Coca-Cola a G-SHOCK právě udělaly něco, co by normálně znělo jako nápad člověka po třetím bourbonu v tokijském karaoke baru. Vzaly nejodolnější digitální hodinky planety a oblékly je do estetiky limon
Nešťastné ženě pomohli krásní motýlci
skutecnepribehy.cz
Nešťastné ženě pomohli krásní motýlci
Prodavačka byla zoufalá a nemohla v prodejně se starožitnými věcmi vydržet. Byla velmi citlivá. Naštěstí jsme jí mohli pomoci a její duše pookřála. S dcerou máme společné hobby, a tím je procházet starožitnictví. Jednou jsme proto navštívily obchod se starožitným nábytkem v Praze. S nadšením jsme tu chodily, každou zaujalo něco jiného. Jak jsem tak upadla do zamyšlení, měla jsem náhle dojem,
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
rezidenceonline.cz
Plevel ovládl váš trávník? Možná děláte tuhle zásadní chybu
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji
Vajíčková pomazánka s majonézou
tisicereceptu.cz
Vajíčková pomazánka s majonézou
Dokonalá svačinka nejen pro děti Suroviny na 4 porce ½ cibule 1 menší sklenice majonézy 1 lžíce plnotučné hořčice 1 kyselá okurka 6 vajec natvrdo Postup Uvaříme šest vajec natvrdo, n
Bývalou drogovou šéfku odklidí z cesty zabiják na motorce
epochaplus.cz
Bývalou drogovou šéfku odklidí z cesty zabiják na motorce
Jen co zabouchne dveře řeznictví a odvrátí hlavu od těhotné snachy, zamrzne ji krev v žilách. Opodál stojí muž s helmou na hlavě. Krutý závěr života, který připravovala ostatním, teď čeká ji. Dva výstřely ji zasáhnou přímo do hlavy. Od něžného pohlaví čeká člověk laskavý a až mateřský přístup. Pro Griseldu Blanco (1943–2012) to ale neplatí.
Horor v močálu Hockomock: Způsobuje indiánská kletba děsivé paranormální jevy?
enigmaplus.cz
Horor v močálu Hockomock: Způsobuje indiánská kletba děsivé paranormální jevy?
Duchové, děsivá monstra, tajemná světla, záhadná zmizení, nevysvětlitelná úmrtí, mrzačení dobytka a další paranormální jevy. Kolem močálu Hockomock byl zaznamenán snad každý druh záhadných úkazů, na k
Po stopách historie: Vojensko-historické zájezdy které mění pohled na dějiny
epochanacestach.cz
Po stopách historie: Vojensko-historické zájezdy které mění pohled na dějiny
Cestování může mít mnoho podob. Někteří hledají odpočinek u moře, jiní poznávají města a kulturu. Existuje ale i třetí skupina cest která spojuje cestování s hlubším pochopením historie. Právě na tento typ poznávání se zaměřuje CK Praděd která organizuje vojensko-historické zájezdy po Evropě i zámoří. Tyto cesty neukazují jen krásná místa ale především lokality kde
Nechal stvořitel Pinocchia svého hrdinu zemřít?
epochalnisvet.cz
Nechal stvořitel Pinocchia svého hrdinu zemřít?
Pohrdne povoláním kněze, je zklamán politikou a sám velkovévoda mu zruší noviny. Pak ale najde smysl života a napíše jednu z nejobdivovanějších dětských knížek na světě.   Dlouho nic nenasvědčuje tomu, že by se z Carla Lorenziniho (1826–1890) z Florencie měla stát světová celebrita. Jeho matka Angiolina pracuje jako švadlena, otec Domenico je kuchař a z Carlových deseti sourozenců
Hodina má 60 minut, minuta 60 vteřin: Odkdy a proč tomu tak je?
21stoleti.cz
Hodina má 60 minut, minuta 60 vteřin: Odkdy a proč tomu tak je?
Šlo o systém, který fungoval věky. Nikdo se neptal, proč má týden sedm dní a jeden den 24 hodin. Prostě to tak bylo. Jenže pak se kdosi rozhodl, že to bude jinak. Že desítková soustava dává větší smys