články se štítkem:
triceps
(1 nalezených článků)
Jana Baxová
25.8.2019
Pokud si už ani nepamatujete, jak vypadá tělocvična zevnitř, pak je pochopitelné, že se jí radši obloukem vyhýbáte. Překonat ostych vám pomůže následující cvičení, určené pro zlepšení kondice ve vyšším středním věku. Zpevní svaly a možná vás naláká začít se sportu věnovat pravidelně.
Nejde jen o shazování nadbytečných kil, pravidelný pohyb je pro ženy ve věku kolem čtyřicítky a padesátky důležito
reklama
Šikovné tipy
I psí senior správnou péčí omládne
U čtyřnohých mazlíčků je to stejné jako u lidí. Na některém jsou přibývající léta znát hned na první pohled, u jiného dlouho nic nezaznamenáte. Přesto byste si měli staršího psa více všímat, aby vám neunikly důležité signály, že něco není v pořádku. Včasná péče mu může prodloužit i zkvalitnit život. Hůře tráví U starších […]
Tipy pro krásné rty
Pokožka rtů patří k nejjemnějším vůbec, proto je pro její zdraví a pěkný vzhled nutná odpovídající péče. Bez péče to nejde Rty se neliší jen barvou, ale také mnohem tenčí povrchovou vrstvou než ostatní pleť a pokožka. Nezvláčňují je žádné mazové žlázy, proto jsou rty mnohem choulostivější a náchylné k vysychání a praskání. Balzám na […]
Připravte pokožku na krásné opálení
Léto, slunce a bronzová pokožka k sobě neodmyslitelně patří. Jenže cesta ke krásnému opálení by neměla vést přes zarudnutí, pálení a loupající se kůže. Spálená pokožka není známkou „základu“ pro opálení, ale reakcí na nadměrné UV záření. Pokud chcete, aby pleť i pokožka těla vypadaly zdravě, hladce a opálení vydrželo co nejdéle, vyplatí se začít […]
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
Nadchne především děti, ale naparádit s ním můžete i postel v ložnici. A když budete mít zbytky tmavších látek ladící s obývákem, bude se hodit i tam. Budete potřebovat: – zbytky barevně sladěných bavlněných látek – 0,5 m látky na vnitřní polštářek – duté vlákno na výplň – 2 knoflíky – 0,5 m jednostranně nalepovacího […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
enigmaplus.cz
Příběhy o upírech v Čechách: Když mrtví budí strach
Temné hřbitovy, podivně uložené kostry a lidé, kteří se po smrti vracejí mezi živé. Upíři patří k nejděsivějším postavám evropských pověstí a překvapivě silnou stopu zanechávají také u nás. Archeologo
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně. Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů
nejsemsama.cz
Nebojte se volánků
Spousta zralých žen se volánům vyhýbá, protože si myslí, že se k jejich věku nehodí, nebo jim přidají objem. Takzvané peplum topy jsou ale výjimkou. Horní část je přiléhává, spodní lem se od pasu dolů rozšiřuje – obvykle má podobu širšího volánu nebo áčkové linie. Nemají přehnané řasení ani ozdoby a nepůsobí objemně. Volán v
tisicereceptu.cz
Koláč jako od babičky
Provoňte kuchyň jako babička. Suroviny (1 hrnek = 2,5 dl) 1 hrnek hrubé a polohrubé mouky 1 hrnek krystalového cukru ½ sáčku kypřícího prášku do pečiva 1 vejce 1 hrnek mléka ½ hrnku oleje
skutecnepribehy.cz
Už jsem přestala doufat, že se změní
Nečekala jsem, že jednou budu myslet na syna s tím, že ho vlastně nenávidím. Za to, co udělal sobě i nám, si mou lásku ani soucit rozhodně nezaslouží. Když se narodil Martin, byl to nejkrásnější den mého života. Byl veselý, chytrý a vnímavý. Ve škole nosil samé jedničky, hrál skvěle fotbal. S manželem jsme byli pyšní. První příznaky Na
nasehvezdy.cz
Anna K. přišla o možnost být mámou
Poprvé si Anna K. (61) odvážně stoupla před publikum v legendárním Semaforu jako osmiletá holčička. Talentovaná rodačka z Vrchlabí pak vystudovala konzervatoř a stala se z ní úspěšná a oblíbená zpěvač
epochaplus.cz
Alobal: Z nouzové náhrady se stává král kuchyně
Když dnes utrhneme kus alobalu, zabalíme do něj svačinu, přikryjeme pekáč nebo do něj schováme poslední kousek koláče před hladovou rodinou, málokdo přemýšlí, odkud se tahle stříbrná kuchyňská stálice vlastně bere. Přitom její příběh začíná před více než stoletím a trochu připomíná pohádku o ošklivém káčátku. Alobal totiž nejprve přichází jako náhrada za dražší cínovou
historyplus.cz
Ve Francii věšeli prasečí vrahy
Obyvatelé Savigny jsou v šoku. S tak odporným zločinem se ještě nesetkali. V poli kousek za vsí našli ohlodané tělíčko pětiletého chlapce. Pachatelé se potloukali kolem, jako by se nic nestalo! Lidé volají po jejich přísném potrestání. Před soudem za tuto strašlivou vraždu skončí prasnice a šest malých selátek! Nejen lidé, ale i zvířata, která spáchala nějaký
epochanacestach.cz
Poznejte údolí Desné: od Dlouhých strání po termální prameny
Jen málokteré místo v České republice nabízí tolik rozmanitých zážitků na tak malém území jako údolí řeky Desné v srdci Jeseníků. Během jediného dne můžete nahlédnout do útrob jedné z nejvýznamnějších vodních elektráren v Evropě, vydat se na horské hřebeny, projet se na koloběžce a den zakončit poznáváním památek ve Velkých Losinách nebo v termálním
epochalnisvet.cz
Našeptávání do ucha: Záhada pozitivních subliminals
Miliony lidí po celém světě si každou noc pouštějí do sluchátek hudbu, ve které se skrývá tajný vzkaz – slova, která má slyšet jen podvědomí, ne uši. Slibují vyšší sebevědomí, hubnutí i lepší paměť, a to bez jediné vědomé myšlenky. Skutečně ale mozek dokáže přijímat a zpracovávat instrukce, které vůbec nezaregistruje? Noc co noc
21stoleti.cz
200x více jedu. Vědci zmapovali 1100 let toxické aktivity pod Santorini
Mezinárodní tým vědců, mezi kterými nescházeli ani čeští badatelé, odkryl skrytou historii slavné sopky Santorini. Analýza mořských usazenin starých 3500 let ukázala, že podmořské horké prameny zde v
iluxus.cz
Nejvýkonnější supersportovní vůz s motorem vpředu na světě
Společnost Aston Martin s hrdostí představuje model Valen – nejvýkonnější vůz s motorem vpředu na světě a nejvýkonnější supersport s motorem V12 vpředu ve 113leté historii společnosti. Jako nejnovější
Provozovatel: RF HOBBY, s. r. o., Bohdalecká 6/1420, 101 00 Praha 10, IČO: 26155672, tel.: 420 281 090 611, e-mail: sekretariat@rf-hobby.cz