články autora: Lenka Korandová (272 nalezených článků)
30.5.2023
Pálení v očích sice zdraví neohrožuje, zato dokáže pěkně znepříjemnit život. Samo od sebe navíc přestane jen málokdy. Běžně si to sotva uvědomíme, ale během jediné minuty desetkrát, a někdy i častěji mrkneme. Tento drobný automatický pohyb je vysoce důležitý. Udržuje totiž povrch oka vlhký tím, že po něm roztírá tekutinu ze slzných váčků. Jak moc oči tuto vlhkost potřebují, zjistíme ve chvíli, k
26.5.2023
Ratan, vodní hyacint, banánové listy a spol. – přírodní vyplétané materiály v nábytku a doplňcích dávají interiéru originální charakter, někdy prázdninový, jindy s nádechem exotiky. Vyplétaný nábytek se v posledních letech začal vracet na místa svého původního určení – tedy do bytů, nikoli jen do zahrad. V bytech je vyplétaným materiálům navíc lépe než venku, i přes povrchovou úpravu je slunce,
23.5.2023
Aspoň zhubnu, napadne vás, když ve vás pohled na jídlo nevyvolá ani hlad, ani chuť. Pokud to ale pokračuje už několikátý den, není důvod k radosti, ale spíš ke starostem. Lidské tělo je cosi jako komplikovaný biologický stroj, v němž neustále probíhá nespočetně nejrůznější pochodů. Ty samozřejmě spotřebovávají energii. Pravidelné volání po jejím doplnění několikrát denně je tedy normální a napro
19.5.2023
Prosincové svátky máme za sebou, ale tíha, kterou jejich příprava zanechala, neodchází. Je načase něco pro své tělo i psychiku udělat. To, co nás ničí, je především neustálý nedostatek času. A ten pokračuje i teď, v novém roce. Doháníme resty, nestíháme a žijeme v setrvalém stresu. Toto napětí se pak podepisuje i na fyzickém zdraví. Nabízíme vám pět jednoduchých tipů, jak ho účinně rozpouštět.
14.5.2023
Jsou to signály často nenápadné, jako pokašlávání bez příčiny nebo sklony k úzkosti rovněž bez důvodu. Ale čím více se takových náznaků sejde, tím je potřeba vyšetření srdce naléhavější. Noční dušnost Objevuje se vleže, když si sednete nebo vstanete, tak dušnost ustává. Příčinou je tekutina, která kvůli potížím srdce stagnuje v plicích. Vleže se pak rozlije do šířky, což způsobí potíže s dýchá
12.5.2023
... pak bychom mu měli naslouchat. Můžeme si ušetřit zdravotní potíže, před nimiž nás varuje, nebo aspoň zmírnit jejich dopad. Že dlouhodobá žíznivost naznačuje možný nástup cukrovky a že při prudké bolesti na hrudi vystřelující do levého ramene je třeba volat záchranku, ví zřejmě každý. Jenže tělo vydává mnohem více podobných signálů, často i neurčitých. I těm je rozumné věnovat pozornost, neb
9.5.2023
Dekorace inspirované mořským pobřežím mají své specifické kouzlo stejně jako dovolená, kterou připomínají. Zvlášť teď, když už se jí nemůžeme dočkat. Jako základ věnce vyřízněte kruh ze silnější lepenky nebo tenčí dřevotřískové desky. Ten polepte pevně stočenou spirálou z přírodního provazu. Na papír si nakreslete vzor pro hvězdice ve třech různých velikostech. Nejmenší by měla zhruba odpovída
8.5.2023
Kolena dostávají zabrat každý den, a to je ten hlavní problém. Aby si odpočinula a zahojila se, k tomu jim dáváme pramálo času. Potřebujeme se hýbat, i když to bolí. Bolesti kolenou nejsou nechtěnou „výsadou“ staršího věku. Kdepak, ozvat se mohou už v dětství, zejména u sportovně aktivních dětí. Zvýšená námaha může zkomplikovat normální růst kloubu, což se projeví bolestí. Ještě častější je ovš
29.4.2023
Ke klamání má paměť skutečně značný sklon. Výzkumy už potvrdily, že naše hlava je ochotná přijmout vymyšlené vzpomínky za vlastní. Typickým příkladem jsou rodinná setkání, kde se postupem let odlišné vzpomínky různých členů rodiny přetavují na jednu tradovanou verzi dávné historky. Naše paměť ale přijme za vlastní i zcela vymyšlenou minulost, pokud si vypravěč dá tu práci, že vás o ní bude přesv
27.4.2023
Kdo pravidelně sportuje, má podle výzkumu německé oftalmologické společnosti menší pravděpodobnost onemocnění zeleným zákalem. To jsou výsledky studie, jíž se účastnilo skoro 10 tisíc dobrovolníků ve věku 40 až 81 let. Mechanismus, jakým sport přesně chrání před zeleným zákalem, zatím není znám. Předpokládá se ovšem, že pohyb dočasně snižuje nitrooční tlak a současně zlepšuje prokrvení zrakového
reklama
Šikovné tipy
Vlna zahřeje, ale kterou vybrat?
Oděvy z přírodních materiálů, jako je vlna, mají jednu zásadní přednost – jsou elegantní a přitom dobře hřejí. Proto je vlněné oblečení stálicí zimní módy. Vlna totiž podporuje přirozenou termoregulaci vašeho těla. Současně zabraňuje i nadměrnému pocení tím, že dobře odvádí přebytečnou vlhkost. Tělo se navíc prokrví díky suchému teplu, které vlna vytváří. Navíc se […]
Jak si kdo lehne, tak se vyspí
Každý z nás má svou oblíbenou polohu při spánku. Že je oblíbená, ovšem zdaleka neznamená, že tělu prospívá. Pro dobrý spánek a regeneraci těla i psychiky hraje důležitou roli nejen správná matrace, ale také poloha při spánku. Pokud se v noci často neklidně převracíte v posteli a ráno se probouzíte s bolestivě ztuhlými svaly, pak […]
Líčení, které ubere roky
Touha být krásná s roky nevyvane, spíš ji nahrazuje rezignace. Nepodléhejte jí, i ve zralém věku vám šikovné líčení udělá radost při pohledu do zrcadla. Signálem mládí je hladká pružná pleť. Ta se sice vrátit nedá, ale šikovně použitým make-upem lze opticky zmírnit nápadnost povadlosti pokožky a nerovnoměrnou pigmentaci, což jsou hlavní známky přibývajících let. […]
Pečicí papír má mnoho talentů
Bez pečicího papíru se žádná hospodyňka neobejde. A určitě také ví, že se dá využít nejen v troubě, ale i v domácnosti k jiným účelům. Které to jsou? Pečicí papír můžete použít na vyložení jakékoliv nádoby, aby se její obsah nepřichytil na stěnu a nepřipálil. Když ho položíte na váhu, suroviny na ni pak můžete […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Na první lásku jsem nikdy nezapomněla
skutecnepribehy.cz
Na první lásku jsem nikdy nezapomněla
Ač jsem se toužila od útlého mládí vdát, nepovedlo se to. Viktor, moje životní láska, mě opustil. Myslela jsem, že už ho neuvidím. Nevdala jsem se, zůstala jsem sama. Mou životní láskou byl Viktor, ale nevyšlo to. Seznámili jsme se, když nám bylo stěží osmnáct. Škoda, možná kdyby nás dal osud dohromady později, mohlo to
Livigno začíná odpočítávání do zimních olympijských her 2026
iluxus.cz
Livigno začíná odpočítávání do zimních olympijských her 2026
Horské středisko Livigno vstupuje do symbolického roku minus jedna, který zahajuje odpočet do zimních olympijských her, jež se v roce 2026 budou konat v italských regionech Lombardie a Benátsko. Dí
Hovězí na česneku
tisicereceptu.cz
Hovězí na česneku
Vydatný oběd, který má říz, když nešetříte česnekem. Ale buďte bez obav, červené zelí jeho chuť v ústech přirozeně zneutralizuje. Suroviny na 4 porce 800 g hovězí kýty 3 lžíce oleje 2 cibule
Závislost na kratomu: Jak ji poznat a bezpečně se jí zbavit
epochalnisvet.cz
Závislost na kratomu: Jak ji poznat a bezpečně se jí zbavit
Vědecká komunita v posledních letech věnuje zvýšenou pozornost fenoménu závislosti na kratomu, označovanému jako Kratom Use Disorder (KUD). Tato problematika nabývá na významu s rostoucí popularitou kratomu, přičemž výzkumy odhalují komplexní povahu této závislosti a možnosti jejího bezpečného překonání. Cesta od užívání k závislosti Vědecké studie potvrzují, že kratom působí jako částečný agonista μ-opioidních receptorů,
TRŽNICE ZAHRADY ČECH 2025
epochanacestach.cz
TRŽNICE ZAHRADY ČECH 2025
37. ročník jarní prodejní výstavy Tržnice Zahrady Čech se uskuteční od 9. do 13. dubna 2025 na výstavišti Zahrada Čech. První jarní výstava je zaměřena na všechny zahrádkáře, chalupáře, kutily, zahradníky a milovníky přírody. Návštěvníci se mohou těšit na tradiční sortiment, jako je sadba, květiny, cibuloviny, zahradní nářadí, zahradní technika, zahradní nábytek, hnojiva, postřiky, potraviny, přírodní léčiva a řadu
Bájný kmen Gorgád: Jaké tvory spatřili účastníci výpravy Hanna Mořeplavce?
enigmaplus.cz
Bájný kmen Gorgád: Jaké tvory spatřili účastníci výpravy Hanna Mořeplavce?
V historických pramenech narazíte na takzvané Gorgády hned ve dvou souvislostech. V prvním případě by se mělo jednat o skupinu ostrovů na atlantickém pobřeží afrického kontinentu. V úvahu připadají Ka
Krásné ledopády – Česko
nejsemsama.cz
Krásné ledopády – Česko
To by člověk neřekl, kolik vodopádů se u nás vlastně nachází. Nádherné jsou i v zimě, kdy se mění v až magicky působící ledopády. Mumlavský ledopád – Harrachov Divoká řeka Mumlava vytváří v Mumlavském dole vodopád, který je tvořen stupňovitými žulovými bloky. V zimním období se vodopád přirozeně mění na ledopád, což je skvostná podívaná. Zajímavostí
Smrt Robin Bishopové: Zavraždil ji důstojník George Gwaltney?
epochaplus.cz
Smrt Robin Bishopové: Zavraždil ji důstojník George Gwaltney?
Policejní důstojník George Gwaltney (1941–1997) se uvelebí na sedadle řidiče a přiloží ke rtům vysílačku: „Chlapi, pošlete mi sem koronera, našel jsem mrtvou holku.“ Je 11. ledna 1982 a George parkuje u hlavního tahu, 48 kilometrů od města Barstow ležícího v jihokalifornské části Mohavské pouště.   Krev na hlavě mladé ženy sotva zaschla. O příčině
Obkladové panely pro moderní domov
rezidenceonline.cz
Obkladové panely pro moderní domov
Tyto velkoplošné akustické nebo dekorativní prvky nacházejí uplatnění jak v komerčních prostorách, tak v domácnostech. Vedle toho, že slouží jako vysoce estetický doplněk interiéru, nabízejí i řadu překvapivých využití. Často jsou spojovány s hudebními studii nebo designovými restauracemi, přinášejí však spoustu výhod i obytnému prostoru. Jejich hlavní předností je zlepšení zvukového komfortu – pohlcují nežádoucí
Laboratorně vytvořená lidská vajíčka a spermie by se do deseti let mohly stát realitou!
21stoleti.cz
Laboratorně vytvořená lidská vajíčka a spermie by se do deseti let mohly stát realitou!
Vytvoření životaschopných vajíček a spermií z přeprogramovaných kožních či kmenových buněk je považováno za svatý grál výzkumu plodnosti. Podle oborníků nás od jeho dosažení dělí pouhé roky. Ačkoliv b
Čím Prachař rozzuřil Agátu?
nasehvezdy.cz
Čím Prachař rozzuřil Agátu?
Mezi bývalými manželi to vře. Proslýchá se, že Jakub Prachař (41) a Agáta Hanychová (39) chystají další soudní bitvu o to, kdo bude mít větší nárok na čas s jejich dcerou Miou (7). Zřejmě s „paleb
Dobytí říše Aztéků: Cortés ji zničil za necelé dva roky
historyplus.cz
Dobytí říše Aztéků: Cortés ji zničil za necelé dva roky
Hlad dohání obyvatele obklíčeného Tenochtitlánu na počátku srpna 1521 k šílenství. Chytají hmyz a červy, sbírají chaluhy a řasy z jezera. „Všude ležely mrtvoly, zápach byl nesnesitelný,“ komentuje situaci španělský kronikář Bernal Díaz del Castillo. Otrlejším to nevadí, klidně se pustí i do lidských ostatků.   „Nepřijel jsem do Ameriky, abych ryl zemi jako nějaký