Domů     Antidepresiva pro všední den: Návyk neškodí!
Antidepresiva pro všední den: Návyk neškodí!
16.9.2019

Někdy stačí maličkost, aby rozpustila chmury a špatnou náladu. Zde je pár tipů.

Fotorámeček s obrázkem pro potěšení

Fotorámeček má tu výhodu, že si do něj můžeme nahrát velké množství fotek, vlastních i z internetu, a střídat je podle své nálady.

Ať už ho budete mít u postele nebo na pracovním stole, pohled na vaše chlupaté miláčky nebo na idylu mořské pláže z vaší letní dovolené zapůsobí pokaždé jako balzám na duši.

Malý módní úlet

Každá z nás už někdy takový malý módní úlet přesně pro sebe objevila, jenže jsme si ho zakázaly koupit. Kam bych v tom chodila, ozýval se takzvaný soudný rozum. Víte co? Příště neváhejte a tu malou ztřeštěnost si kupte.

Až vám bude těžko na duši, klidně si ji oblékněte třeba na doma. Zaplaví vás pocit vnitřního vítězství na nad nechápavým světem.

Vlastní TV ovladač

Dá vám pocit svobody a převahy. Kromě toho je jeden univerzální přepínač v rodině šikovnou rezervou. Tak proč byste ho nemohla mít ve svém vlastnictví vy.

Najděte si svůj oblíbený blog

Vyberte si ho podle svých zájmů: Stačí zadat „blog“ a třeba „móda“ (těch je opravdu záplava) nebo třeba „pes“ (i těch je hodně). Najdete spřízněnou duši, která píše o tom, co vás zajímá, a píše to osobním tónem.

Vy můžete přidávat své komentáře a za čas si tak vytvořit oázu, kam můžete utéct, až vám nebude dobře, protože tady najdete vždy pochopení.

Dopřejte si konečně pohodlí

Kdepak sexy prádlo, ve skutečnosti je pravé blaho spát v pyžamu o číslo větším, v chladných dnech z hřejivého flanelu.

Utrápená chodidla rády vsuneme do neforemných, ale měkoučkých bačkor (znáte takové ty plyšové s „pejsky“ a „tygříky“, že?) nebo teplých ponožek. Pořiďte si je v pěkných veselých barvách, ať z nich máte radost. A k mání jsou i vyhřívané plyšové pantofle, to je pohoda!

Foto: Shutterstock

Související články
23.2.2026
Čas od času se nám prostě stane doma havárie. Ať už my nebo někdo z rodiny nechtěně udělá rýhu či škrábanec na nábytku a je z toho mrzutost. Ale není třeba se hned rozčilovat, když to jde napravit. Než začnete, je třeba pořádně setřít prach a odstranit špínu a mastnotu. Při použití domácích prostředků nezapomeňte postupovat podle barvy nábytku. Šikovní pomocníci * Barvy: Podívat se můžet
20.2.2026
Jen ve správné velikosti spodní prádlo dobře plní to, co od něj očekáváme – že bude pohodlné a opticky zlepší tělesné křivky. Zdálo by se, že není nic jednoduššího, než si vybrat dobře padnoucí podprsenku, přitom podle odborníků drtivá většina z nás nosí špatnou velikost. Nejspíš mají pravdu, protože to bývá zřetelně vidět i přes oblečení, to jsou všechny ty nepěkné zářezy na zádech a na ramenou,
4.2.2026
… pak není času na zbyt, natož na rozmyšlenou. Proto je dobré si nanečisto rozvážit, co budeme dělat, když u nás doma nastane malá katastrofa.   Vzplanul oheň na pánvi Nebezpečí: Obrovské! Hrozí kompletní vyhoření minimálně kuchyně Nejhorší, co můžeme udělat: Chrstnout na pánev vodu! V oleji rozžhaveném na několik set stupňů se okamžitě mění na vodní páru. Ta stoupá vzhůru a nese
21.1.2026
Je jako stvořené na chatu nebo chalupu, vyrobíte ho snadno a rychle a doplnit ho můžete o stylový obrázek. Váš příbytek bude ve svém okolí naprosto originální. Zní to skoro jako „polévka ze sekerky“, kterou vařil hloupý Honza v pohádce. Ale tohle číslo je opravdu z hřebíků. A pořádně velkých. Tak se pusťme do díla. Co si připravit odřezek z fošny (s kůrou vypadá kouzelně, ale tento kous
14.1.2026
Náušnice sice nosíte od malička, ale chcete mít ucho ještě zdobnější. Nebo se nyní odhodláváte nechat si dírky konečně udělat. Kam se tedy obrátit?   Vyvarujte se domácí akci, i když vás kamarádka přesvědčuje, kolik uší už propíchla. Že stačí namočit jehlu do vodky a jde se na věc. Tak do toho se určitě nepouštějte a obraťte se na odborníky. A navíc, tento zákrok vás finančně nezruinuje
reklama
Šikovné tipy
Vánoční hvězdu přizdobte
Letos můžete zkusit styl „Ledového království“.  Nejen klasická červená, ale i bílá vánoční hvězda má totiž úžasné kouzlo.   1) Připravte si skleněnou mísu odpovídajících rozměrů a potřete ji neředěným saponátem na nádobí. Poté na ni postupně přikládejte tyčinky lepidla do tavné pistole a tu je opatrně rozpouštějte. 2) Až vytvoříte dostatečně hustou síť, nechte […]
Z vlastnoručního etažéru a malované dózy bude cukroví chutnat ještě lépe
Na štědrovečerní tabuli se bude dřevěný etažér vyjímat lépe než cukroví naskládané na talíři. Zkuste si ho letos vyrobit. Křehké druhy cukroví můžete do té doby uložit v plechových dózách, které pomalujete vánočními motivy. Dóza na cukroví Vlastnoručně zdobená dóza s domácím cukrovím může posloužit i jako pěkný dárek.   Budete potřebovat: * plechové dózy * vodou […]
Vyrábíme schránku pro Ježíška
Kam vložit dopisy s vánočními přáními, aby je Ježíšek spolehlivě našel? Přece do speciální vánoční schránky.   Budete potřebovat: * dárkovou bedýnku na dvě lahve vína (má vysouvací zadní stranu a poutko, za níž schránku můžete zavěsit na dveře, okno nebo plot) * rukavice * vrtačku se speciálním nástavcem zvaným sukovník (14 mm) * brusnou […]
Naučte ho naslouchat
Domluva s opačným pohlavím je občas opravdu hodně náročná. Pokud si ale osvojíte pár triků, přestanete mít pocit, že oba mluvíte jiným jazykem. Stručně, jasně, rychle Držte se vždy těchto tří pravidel. Muži totiž chtějí přesně vědět, o co vám jde. Nehovořte proto zeširoka a nevkládejte do toho své pocity. Buďte stručná a snažte se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Batáty jsou zdravé a dobré
epochalnisvet.cz
Batáty jsou zdravé a dobré
Sladké brambory pocházejí ze Střední Ameriky z oblasti mexického poloostrova Yucatan a ústí Orinoka ve Venezuele a s brambory, které máme tak často na talíři, nemají kromě země původu společného nic. A to se ještě dostaly do Evropy o celých 100 let dřív. Ale dneska se už pěstují na všech kontinentech všude, kde jsou pro ně
Rosslynská kaple: Ukrývá nejcennější relikvii světa?
enigmaplus.cz
Rosslynská kaple: Ukrývá nejcennější relikvii světa?
Skotsko je neuvěřitelně pestrá země s bohatou a bohužel také pořádně komplikovanou a krvavou minulostí. Tu připomíná i množství historických staveb, mezi které patří i slavný chrám stojící v zeleni ma
Táhne to Hybnerová se dvěma muži?
nasehvezdy.cz
Táhne to Hybnerová se dvěma muži?
Milostný život herečky známé ze seriálu Ulice Vandy Hybnerové (57) je možná divočejší, než by kdo tušil. Ještě nedávno tvrdila, že stále trvá její vztah s přítelem Lukášem, kterého před necelými d
Rentgenové záření: Viděla v něm manželka experimentátora svoji smrt?
epochaplus.cz
Rentgenové záření: Viděla v něm manželka experimentátora svoji smrt?
Kalendář ukazuje listopad 1895. Německý fyzik sedí v potemnělé laboratoři a zkoumá podivné paprsky vznikající v katodové trubici. Najednou si všimne něčeho nečekaného: tajemné záření prochází předměty, které by měly být neprůhledné. O několik týdnů později vzniká snímek, který změní medicínu i lidské vnímání vlastního těla. Poprvé v historii se člověk dívá pod vlastní kůži.
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě:  Instalovalo se 27,1 GWh
21stoleti.cz
Rekordní rok pro bateriová úložiště v Evropě: Instalovalo se 27,1 GWh
Rok 2025 se zapsal do historie evropské energetiky jako přelomový pro oblast akumulace energie. Podle nejnovější zprávy bylo v Evropské unii během jediného roku instalováno celkem 27,1 GWh nových bate
Zapečená houska s vajíčkem
tisicereceptu.cz
Zapečená houska s vajíčkem
Nevíte co rychle ke snídani nebo večeři? Tak s námi vyzkoušejte tuto lahůdku. Určitě vám bude chutnat a potěšíte i své blízké. Ingredience 4 housky 4 vejce 4 plátky šunky ½ hrnku nastrouhanéh
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Napříč rakouskými Korutany v jedné stopě v rámci závodu Velovista
epochanacestach.cz
Napříč rakouskými Korutany v jedné stopě v rámci závodu Velovista
Druhý ročník Velovisty proběhne dokonce ve dvojité nabídce. Bezvadný loňský rozjezd slibuje ještě lepší pokračování. Zahajte cyklistickou sezonu pětidenní vyhlídkovou jízdou kolem korutanských jezer v nejslunečnější části Rakouska. Jede se na pohodu, s komfortním a kompletním servisem včetně noclehů. Letos o tři týdny dříve, už mezi 25. dubnem a 3. květnem. Ano, Velovista se dá
Velikonoční čokolády z dílny Louis Vuitton
iluxus.cz
Velikonoční čokolády z dílny Louis Vuitton
U příležitosti velikonočních oslav roku 2026 představuje Louis Vuitton novou kolekci čokolád, kterou vytvořil cukrář značky Maxime Frédéric. Tyto exkluzivní kreace nově ztvárňují ikonické kódy módního
Kámasútra v kameni: Zachycují indické chrámy orgie?
historyplus.cz
Kámasútra v kameni: Zachycují indické chrámy orgie?
Nepřehlédnutelné jsou už z dálky, skutečné překvapení nabízí ale až detailní pohled na jejich fasády. Chrámy v indickém Khadžuráhu totiž mají velmi nezvyklou výzdobu. Jejich zdi jsou poseté stovkami reliéfů, které zachycují divoké sexuální praktiky… Britský vojenský geodet Cornet James Franklin nevěří vlastním očím. V roce 1819 totiž v džungli střední Indie objevuje pozapomenuté chrámové město. Jmenuje se
Selské brambory
nejsemsama.cz
Selské brambory
Pokud je chcete vylepšit, servírujte je s volským okem. Můžete přidat rovněž bylinky podle chuti. Ingredience na 4 porce: 1 kg brambor 200 g anglické slaniny 1 cibule sůl pepř olej pažitka 2 stroužky česneku Postup: Brambory oloupejte a nakrájejte na kostky. Slaninu nakrájejte na silnější proužky a poté ještě na kousky. Stroužky česneku oloupejte, stejně tak i cibuli, a nakrájejte na plátky. Pažitku nasekejte. Všechny ingredience
Je dospělá, ale nechová se tak
skutecnepribehy.cz
Je dospělá, ale nechová se tak
Je zvláštní, jak jsou naše dvě děti rozdílné, ač měly stejnou výchovu. Ze syna vyrostl úspěšný muž, zato dcera život vůbec nezvládá. Když se ohlížím zpět a přemýšlím, jaký ten náš život vlastně byl, nedokážu nemyslet na to, jaké by to bylo, kdybychom měli jen syna a nesnažili se za každou cenu o další dítě, o tu manželem vysněnou