články autora: Martin Macourek (213 nalezených článků)
5.11.2025
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu. Data Českého statistického úřadu ukazují, že téměř polovina žen v Česku pracuje v sedavém zaměstnání a dalších čtrnáct procent tráví pracovní dobu převážně vestoje. O to důležitější je myslet na to, jak své tě
komerční sdělení
Znáte spojení živého kolagenu a dračí krve? Toto revoluční anti-age sérum představuje špičku v péči o pleť, která ztrácí pevnost, pružnost a svěžest. Pomáhá vyhlazovat vrásky, zpevňuje kontury obličeje a obnovuje mladistvý vzhled. Síla přírody a vědy v jednom Základem séra je živý kolagen nové generace, s přirozeně obsaženými peptidy a elastinem, zpracovaný unikátní technologií Inventia – Tr
komerční sdělení
V době kdy masová výroba a rychlé spotřební zboží dominují trhu, se firma Inutea rozhodla jít vlastní cestou. Od svého založení v roce 2021 v Hodoníně usiluje o to, aby každý šálek čaje znamenal něco víc než rutinu. Chtějí navrátit rituál do přípravy čajů a vydali se cestou kvalitních sypaných čajů a koření. Společnost se zaměřila na ruční přípravu produktů a cílí na kvalitu. Jejich čaje neobsa
komerční sdělení
PRAHA – Divadlo BRAVO! (dříve Branické divadlo) si ke stému výročí založení nadělilo inscenaci, která tematicky míří k tomu nejzazšímu horizontu lidské existence: ke konci světa. Premiéra inscenace Armagedon: Poslední derniéra, v níž se snoubí nový cirkus, tanec a mluvené slovo, nabídne divákům nevšední reflexi poslední hodiny života. Premiéra proběhne 14. listopadu 2025. Inscenace v režii Petr
komerční sdělení
Všichni máme v mobilu nebo fotoaparátu stovky krásných fotografií - z dovolené, narozenin, výletů i obyčejných chvil, které si chceme zapamatovat. Ale často tam zůstanou, neviditelné, i když by mohly rozdávat radost dál. Přitom stačí trocha kreativity a pár minut času, a z obyčejné fotky se může stát dárek, který potěší - vás i vaše blízké. Vytiskněte si radost Domácí tisk už dávno není jen
komerční sdělení
Výběr vhodného kousku ze svého šatníku do práce nebo na společenskou akci si zakládá také na jeho rychlé a snadné úpravě. A jedině skvěle upravený oděv zaujme nejen svým designem a střihem, ale také svou vlastní prezentací. Proto je důležité nezapomínat na správnou úpravu oděvu než si jej oblečete, abyste byli opravdu šik. Ke snadné úpravě pomůže SteamOne, francouzský specialista na úpravu oděvů p
komerční sdělení
Průvodce pro zodpovědné chovatele Výběr správné podestýlky je jedním z nejdůležitějších rozhodnutí, které jako majitel kočky uděláte. Správná volba ovlivní nejen spokojenost vašeho mazlíčka, ale i čistotu a vůni vašeho domova. Na trhu existuje široká škála produktů – od klasických bentonitových, přes silikátové, až po moderní ekologické varianty. Jak se v tom vyznat? 1. Sledujte potřeby své
komerční sdělení
Správné uskladnění potravin prodlužuje trvanlivost, zabraňuje plýtvání a pomáhá lépe využít prostor. Mnoho lidí má tendenci nakupovat do zásoby, ale pokud nemáme systém, často zapomeneme, co už doma máme, a část zásob skončí v koši. Přitom stačí pár chytrých triků, které vám usnadní každodenní život. Využijte průhledné obaly a popisování Průhledné nádoby na těstoviny, mouku, luštěniny či sušené
komerční sdělení
Návrat do školy znamená návrat k denní rutině – a pro rodiče i každodenní dilema, co dát dětem na svačinu. V ideálním případě by měla být výživná, chutná, rychlá na přípravu a samozřejmě zdravá. V období, kdy příroda nabízí šťavnatá jablka, hrušky, hrozny, pozdní broskve nebo švestky, je skvělý čas proměnit sezónní ovoce v pestré a lákavé svačinky. A když si pomůžeme chytrou technologií, zvládneme
14.8.2025
Někdy stačí málo – volný den, dobrá nálada a chuť vyrazit ven. Zoo Jihlava je ideálním cílem pro ty, kteří hledají správné místo pro příjemný výlet s dětmi i chvíli pro sebe. Příroda, zvířata a klid – to vše najdete uprostřed města, obklopeni zelení a neobyčejnými zážitky. V malebné zahradě uprostřed města vás čeká přes 250 druhů zvířat z celého světa. Tropický pavilon, Africká savana, Jižní Am
reklama
Šikovné tipy
Černá hodinka s vonnými pryskyřicemi
Stačí vám běžná aromalampa a trochu pryskyřice určené k vykuřování. Ne, nebojte se, nevoní to jako v kostele. Pryskyřice uvolňují velmi příjemné aroma. Vonné pryskyřice se použivjí při výrobě parfémů, je jich řada druhů a jejich vůně se liší. U nás je nejspíš seženete v obchodech s esoterickými a šamanskými potřebami, tam jsou určeny pro […]
Vydejte se na jeřabiny
Když se na podzim začervenají, je to krása. Možná teprve v tu chvíli si uvědomíte, kolik jich kolem nás roste. Oranžové bobule lákají ptáky, my si je spíše nosíme domů jako dekoraci a to je škoda, protože jeřabiny jsou zdravé. Jen je nesmíte jíst syrové, tedy alespoň ne ve velkém množství, protože obsahují látky, které mohou […]
I psí senior správnou péčí omládne
U čtyřnohých mazlíčků je to stejné jako u lidí. Na některém jsou přibývající léta znát hned na první pohled, u jiného dlouho nic nezaznamenáte. Přesto byste si měli staršího psa více všímat, aby vám neunikly důležité signály, že něco není v pořádku. Včasná péče mu může prodloužit i zkvalitnit život.   Hůře tráví U starších […]
Tipy pro krásné rty
Pokožka rtů patří k nejjemnějším vůbec, proto je pro její zdraví a pěkný vzhled nutná odpovídající péče.   Bez péče to nejde Rty se neliší jen barvou, ale také mnohem tenčí povrchovou vrstvou než ostatní pleť a pokožka.  Nezvláčňují je žádné mazové žlázy, proto jsou rty mnohem choulostivější a náchylné k vysychání a praskání. Balzám na […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Palačinky s borůvkami
tisicereceptu.cz
Palačinky s borůvkami
Jemné palačinky plněné žloutkovým krémem s mascarpone a borůvkami chutnají božsky. Suroviny na 12 kusů Na těsto 160 g hladké mouky 3 vejce 320 ml polotučného mléka 40 g rozpuštěného másla
Zažila Nesvačilová opakovaně jen další velké zklamání?
nasehvezdy.cz
Zažila Nesvačilová opakovaně jen další velké zklamání?
Půvabná herečka ze seriálu ZOO Nové začátky Denisa Nesvačilová (35) vypadala po boku nového partnera Michala Vika (39) spokojeně a zamilovaně. Sdílela společné chvíle na sociálních sítích a pěla na
Kuru: Zaniklá nemoc ukázala cestu k unikátní genetické léčbě
21stoleti.cz
Kuru: Zaniklá nemoc ukázala cestu k unikátní genetické léčbě
Slovo „kuru“ znamenalo v jazyce Foreů „třes“. A to ne ledajaký. U Foreů, malého etnika žijícího v odlehlé divočině Papuy Nové Guineje, představoval jistý rozsudek smrti. Záhadná nemoc sice počátkem na
Pečené houbové topinky s česnekem a bylinkami
nejsemsama.cz
Pečené houbové topinky s česnekem a bylinkami
Křupavé topinky s voňavou směsí lesních hub představují skvělou večeři nebo pohoštění pro návštěvu. Ingredience pro 4 osoby: ● 400 g lesních hub ● 8 krajíců chleba ● 3 stroužky česneku ● 2 lžíce másla ● 2 lžíce olivového oleje ● hrst petrželky ● 50 g tvrdého sýra ● sůl ● pepř Postup: Chléb opečte dozlatova v troubě nebo na pánvi. Mezitím na másle a oleji opečte očištěné a nakrájené houby. Restujte
Hrůzný příběh maličkého Aydena Evanse: Stal se pes nástrojem osudových sil?
enigmaplus.cz
Hrůzný příběh maličkého Aydena Evanse: Stal se pes nástrojem osudových sil?
Obyvatelé padesátitisícového města Moore v americkém státě Oklahoma vycházejí vyděšeně před své domovy. Odpoledne, 20. května roku 2013, spatří na obloze blížící se tornádo. [gallery ids="171818,1
Z Blaníku na Říp a zase zpátky: Vydejte se po stopách českých legend
epochanacestach.cz
Z Blaníku na Říp a zase zpátky: Vydejte se po stopách českých legend
Na jedné straně bájný Blaník s vojskem spících rytířů, na druhé Říp, z něhož měl praotec Čech poprvé spatřit svou zaslíbenou zemi. Dvě hory opředené českými pověstmi dnes propojují poutní cesty dlouhé dohromady téměř 500 kilometrů. A kdo se po nich vydá s fotoaparátem, může své zážitky proměnit také v soutěžní snímky. Blaník a Říp
Záhada pláže Paimogo: Byli dinosauři rodinné typy?
epochaplus.cz
Záhada pláže Paimogo: Byli dinosauři rodinné typy?
Na portugalské pláži Paimogo vědci v roce 1993 objevili hnízdo, které obsahovalo více než sto fosilizovaných vajec dinosaura druhu Lourinhanosaurus antunesi. I po mnoha letech tato skutečnost vědce udivuje a pokračují v jejím zkoumání. Proč nález z atlantické pláže vyvolal takový rozruch? Obrovská kumulace dinosauřích vajec na malém prostoru iniciovala hypotézu, že tito druhohorní obři mohli využívat společná
Kdo postavil město na 92 umělých ostrůvcích?
historyplus.cz
Kdo postavil město na 92 umělých ostrůvcích?
Je vlhko a ve vzduchu je cítit zatuchlina. „Podejte mi to,“ pokyne Victor Berg na jednoho ze svých průvodců a natáhne se po páčidle. Chvilku trvá, než se mu podaří prastaré víko kamenné rakve nadzvednout. Když nahlédne dovnitř, zkoprní. Leží tam totiž skoro třímetrová kostra. Říká se mu ztracený archeologický ráj a není divu. Nan Madol,
Nový &Beyond Amazon Explorer vyráží na svou první plavbu v prosinci 2026
iluxus.cz
Nový &Beyond Amazon Explorer vyráží na svou první plavbu v prosinci 2026
Nová jachta &Beyond Amazon Explorer vypluje v prosinci 2026 a zve hosty k prozkoumání peruánské Amazonie jako fascinujícího světa, kterému stojí za to opravdu porozumět. Plovoucí útočiště o délce
Strom v hrsti
epochalnisvet.cz
Strom v hrsti
Málokterý solitér na zahradě dokáže tak suverénně opanovat prostor, určit mu charakter a atmosféru jako bonsaje. Nejen ty malé, kterým pobyt venku v teplých měsících prospěje, ale hlavně bonsaje zahradní.   Od pokojových bonsají se ty zahradní liší nejen rozměry, které mohou dosahovat i několika metrů, ale také výběrem druhů. Kvůli hutnému růstu, nezbytnému pro střih
Někdy se stane zázrak, který už ani nečekáte
skutecnepribehy.cz
Někdy se stane zázrak, který už ani nečekáte
Autonehoda upoutala mého muže na delší dobu na lůžko. Docházely peníze, dům chátral. Netušila jsem, co si s tím vším počnu. David byl vymodlené dítě. Toužila jsem po velké a šťastné rodině, ale delší dobu to vypadalo, že mi zůstane jen prázdná náruč. Naštěstí se mi vydařilo manželství, můj muž byl téměř anděl, s jeho podporou jsem přestála
Ohromující sídlo krále pohádek
rezidenceonline.cz
Ohromující sídlo krále pohádek
Nemovitost Los Feliz, postavená společností slavného tvůrce v roce 1932, patří od roku 2011 rusko-kazašskému filmaři Timuru Bekmambetovovi, žijícímu převážně v Izraeli. Ten aktuálně ikonický dům Walta Disneyho v Los Angeles, kde vytvořil například filmy Popelka a Pinocchio, nabízí k pronájmu za 40 000 dolarů měsíčně.   Poté, co pohádkovou vilu za 3,7 milionu dolarů