články autora: Martin Macourek (212 nalezených článků)
10.7.2026
Léto, slunce a bronzová pokožka k sobě neodmyslitelně patří. Jenže cesta ke krásnému opálení by neměla vést přes zarudnutí, pálení a loupající se kůže. Spálená pokožka není známkou „základu“ pro opálení, ale reakcí na nadměrné UV záření. Pokud chcete, aby pleť i pokožka těla vypadaly zdravě, hladce a opálení vydrželo co nejdéle, vyplatí se začít s přípravou už několik týdnů před první dovolenou.
komerční sdělení
V lednicích mnoha domácností už má své pevné místo. Jemný krémový jogurt ZORBA si získal oblibu díky své husté konzistenci, jemné chuti a širokému využití v kuchyni. Není zbytečně kyselý, netvoří hrudky a skvěle se hodí nejen ke snídani, ale i do slaných receptů. Dosud byla stálicí rodiny ZORBA osvědčená kilovka, která si získala oblibu u rodin i milovníků vaření. Teď k ní přibyli dva noví sour
komerční sdělení
Existuje něco, co lépe vystihuje prázdninovou náladu než dvoudílné plavky na pláži, sklenka něčeho studeného v ruce a slunce na obličeji? Přesně tenhle pocit totální uvolněnosti a svobody je to, o čem prázdninový styl je. Nejde jen o oblečení - je to celá estetika, vibe, způsob jak se cítíte. A dvoudílné plavky jsou dokonalým základem pro ten bezstarostný letní look, který prostě frčí na každé plá
20.5.2026
Chytré hodinky už dávno nejsou jen sportovní elektronikou. Pro mnoho žen se staly každodenním spojením elegance, zdravého životního stylu a moderních technologií. Huawei dnes ukazuje, že smartwatch mohou působit stejně stylově jako klasické hodinky — a současně nabídnout překvapivě sofistikované funkce pro péči o zdraví i aktivní život. Elegantní design, tenké profily, kvalitní materiály a
komerční sdělení
Všimla jste si, že i když jíte stále stejně, vaše oblíbené kalhoty jsou v pase čím dál těsnější? Pro mnoho žen po čtyřicítce začíná boj s „neviditelným nepřítelem“ - hormonální nerovnováhou. Staré triky na hubnutí přestávají fungovat a tělo si začíná ukládat tuk tam, kde jsme s ním dříve neměly problém: v oblasti břicha. Proč se v menopauze mění postava? Hlavním viníkem je pokles estrogenu.
9.5.2026
Červený náramek, tradičně spojovaný s učením Kabbalah, slouží původně jako nenápadný amulet chránící před negativní energií. V současné šperkařské tvorbě se však tento symbol posouvá na zcela novou úroveň. Značka Aurino racionálně spojuje historický význam červené šňůrky s trvalou hodnotou drahého kovu, čímž vzniká elegantní a plnohodnotný šperk vhodný pro každodenní nošení. Náramky Kabbalah z
komerční sdělení
Pracujete se dřevem? Pak pravděpodobně tušíte, že každý kus dřeva reaguje trochu jinak. Někdy stačí jen malá nepřesnost a místo hladkého řezu vám vznikne nerovný povrch, spálená hrana nebo otřep. Někdy není na vině materiál samotný, ani stroj, nýbrž špatně zvolený či opotřebovaný nástroj. Máte ve své dílně vrtáky a hoblovací nože dostatečné kvality? A umíte je správně použít? Chybným použitím n
komerční sdělení
Každá maminka to zná. Miminko neutišitelně pláče, propíná se v zádech, přitahuje nožičky k bříšku a vy víte, že ho trápí „prdíky“. Tříměsíční kolika dokáže potrápit nejen dítě, ale i celou rodinu. Na trhu se objevil unikátní český patent RIOCATH BABY®, který mění způsob, jakým můžeme našim nejmenším okamžitě a bezpečně ulevit. Když masáže a kapičky nestačí Nadýmání a nahromaděné plyny v tráv
komerční sdělení
Hledáte přírodní elixír, který nejen skvěle chutná, ale má i prokazatelné léčivé účinky? Seznamte se s Manukovým medem – exkluzivním pokladem z nedotčené přírody Nového Zélandu. Vyrábějí ho včely sbírající nektar z keřů balmínu metlatého (manuky) a jeho účinky ohromují vědce i lékaře po celém světě. Vědecky podložená síla proti bakteriím ukrytá v MGO Zatímco běžné medy vděčí za své mírné
24.3.2026
Pokud váš trávník po zimě připomíná spíš flekatý koberec než lákavý zelený porost, není to náhoda. Jaro vždy nemilosrdně odhalí místa, kde plevel využil náskok, který získal ještě před začátkem sezóny. Dobrou zprávou je, že právě teď máte šanci změnit pravidla hry. Když půda volá o pomoc Důvod, proč se plevele na jaře chovají životaschopněji než trávník, je jednoduchý. Po měsících chladu a vlh
reklama
Šikovné tipy
I psí senior správnou péčí omládne
U čtyřnohých mazlíčků je to stejné jako u lidí. Na některém jsou přibývající léta znát hned na první pohled, u jiného dlouho nic nezaznamenáte. Přesto byste si měli staršího psa více všímat, aby vám neunikly důležité signály, že něco není v pořádku. Včasná péče mu může prodloužit i zkvalitnit život.   Hůře tráví U starších […]
Tipy pro krásné rty
Pokožka rtů patří k nejjemnějším vůbec, proto je pro její zdraví a pěkný vzhled nutná odpovídající péče.   Bez péče to nejde Rty se neliší jen barvou, ale také mnohem tenčí povrchovou vrstvou než ostatní pleť a pokožka.  Nezvláčňují je žádné mazové žlázy, proto jsou rty mnohem choulostivější a náchylné k vysychání a praskání. Balzám na […]
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
Nadchne především děti, ale naparádit s ním můžete i postel v ložnici. A když budete mít zbytky tmavších látek ladící s obývákem, bude se hodit i tam. Budete potřebovat: – zbytky barevně sladěných bavlněných látek – 0,5 m látky na vnitřní polštářek – duté vlákno na výplň – 2 knoflíky – 0,5 m jednostranně nalepovacího […]
Dovolenou nemusíte prostonat
Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Záhada Rohoncského kodexu: Ukrývá zapomenutý jazyk, tajnou šifru, nebo mistrovský podvrh?
enigmaplus.cz
Záhada Rohoncského kodexu: Ukrývá zapomenutý jazyk, tajnou šifru, nebo mistrovský podvrh?
Na první pohled připomíná obyčejnou starou knihu. Jakmile ji však otevřete, ocitnete se ve světě stovek neznámých znaků, podivných ilustrací a textu, který už téměř dvě století vzdoruje všem pokusům o
Polibky Zacha s neznámou blondýnkou!
nasehvezdy.cz
Polibky Zacha s neznámou blondýnkou!
Z ikonického slušňáka se stává nevypočitatelný rebel? Herec, kterého nyní vídáme v seriálu Případy mimořádné Marty, Roman Zach (53), vždy platil za vzorného manžela své ženy, kostýmní výtvarnice Andre
Postupně jsem ji ztrácela
skutecnepribehy.cz
Postupně jsem ji ztrácela
Když mi bylo dvacet, potkala jsem ženu, která se stala mojí druhou rodinou. Nikdy by mě nenapadlo, jak se může pevné přátelství rozplynout. Jmenovala se Jana a poznaly jsme se v práci. Na první pohled jsme byly úplně jiné. Já jsem byla opatrná, všechno jsem si plánovala a dlouho přemýšlela, než jsem něco udělala. Jana byla spontánní, smála
Typická polévka avgolemono
tisicereceptu.cz
Typická polévka avgolemono
Tato polévka (někdy také omáčka) se připravuje zejména o svátcích. Suroviny 1 kuře 1 cibule 4 stroužky česneku 2 řapíkaté celery 4 snítky tymiánu 3 vejce 3 citrony 200 g těstovinové rýže
Jak poznat čistou vodu ke koupání? Strčte hlavu pod hladinu!
epochaplus.cz
Jak poznat čistou vodu ke koupání? Strčte hlavu pod hladinu!
Léto je časem koupání v přírodě. Jak však poznat, že je voda v řece, rybníku, jezeře čistá? Jistě, máte možnost využít informace hygieniků či podrobit křížovému výslechu provozovatele přírodního koupaliště. Existuje ale ještě jiná alternativa. Jaká? Podívat se pod hladinu a zjistit, kdo si onu konkrétní vodní lokalitu oblíbil už dávno před vámi. Říká se jim bioindikátory
Prostor, který roste s dítětem
rezidenceonline.cz
Prostor, který roste s dítětem
Je to svět, který se vyvíjí a proměňuje od prvních dětských krůčků až po dospívání. Správně navržený pokoj podporuje bezpečí, kreativitu, soustředění i odpočinek a reaguje na každou etapu života a specifické potřeby dítěte. Pro nejmenší je klíčová jednoduchost, měkkost a bezpečí, proto by pokoj miminka měl působit především klidně a útulně. Předškolní věk je
8 důvodů, proč letos v létě vyrazit do Madonna di Campiglio
epochanacestach.cz
8 důvodů, proč letos v létě vyrazit do Madonna di Campiglio
Dolomity umí být dramatické, ale málokde je jejich krása tak snadno dostupná jako v oblasti Madonna di Campiglio. Stačí pár minut v lanovce a ocitnete se mezi skalními věžemi, horskými jezery a nekonečnými výhledy. Přinášíme tipy na osm zážitků, kvůli kterým stojí za to naplánovat si letní dovolenou právě sem. Madonna di Campiglio uhrane každé
Když nohy  protestují
nejsemsama.cz
Když nohy protestují
Večer sotva obujete pantofle, kotníky mizí a nohy jsou těžké jako olovo? Otoky trápí miliony žen. Zjistěte, co je právě u vás způsobuje a jak jim účinně předcházet. Vaše nožky budou zase štíhlé. Boty po celém dni najednou tlačí, ponožky se nemilosrdně zakusují nad kotníky a nohy vypadají, jako by zadržovaly vodu na horší časy. Oteklé nohy nejsou jen
Tasmánský čert: Ďábel bez ďábelské povahy
21stoleti.cz
Tasmánský čert: Ďábel bez ďábelské povahy
K nejzuřivějším a nejagresivnějším zvířatům jsou obecně řazeni ďáblové medvědovití neboli tasmánští čerti – ostatně taková představa vyplývá i z jejich názvu. Tito největší draví vačnatci, vyskytující
Vražedný dům v Chicagu: Nejděsivější místo USA?
epochalnisvet.cz
Vražedný dům v Chicagu: Nejděsivější místo USA?
Na rohu ulic West 63rd Street a South Wallace Avenue v Chicagu stojí nenápadná pošta. Nemá žádný speciální nápis ani pamětní desku. A přesto prý místní zaměstnanci neradi chodí do sklepa. Právě tady totiž sídlil sériový vrah H. H. Holmes a také nejpropracovanější past na lidi v dějinách americké kriminalistiky. Herman Webster Mudgett (1861–1896) přijíždí
Propadněte i vy vrstvení vůní s pánským a dámským parfémem The Sunny
iluxus.cz
Propadněte i vy vrstvení vůní s pánským a dámským parfémem The Sunny
Už jste zkoušeli vrstvení vůní? Je to taková neviditelná kreativní hra, kdy spojením dvou zdánlivě odlišných vůní vytvoříte vlastní, naprosto unikátní podpis. Ideální pro vrstvení vůní jsou nové parfé
Dědictví Babenberků: Klíčovou listinu si každý vykládal po svém
historyplus.cz
Dědictví Babenberků: Klíčovou listinu si každý vykládal po svém
Vrhá se do největší bitevní vřavy. Náhle se ocitá sám uprostřed nepřátel. Nikdo z jeho věrných si toho ani nepovšiml. Rakouský vévoda Fridrich II. padne 15. června 1246 při střetu s Uhry na Litavě. „Tvrdý muž, statečný v boji, v úsudku přísný a krutý, chtivý pokladů, šířil takovou hrůzu mezi svými i v sousedství, že