Už jste si dali Kaki? Chutná božsky!

V zimě ho najdete už u nás běžně. Kromě názvu kaki se mu říká korejské mango, čínská švestka, medové jablko nebo šaronské ovoce.

Možná při pohledu na toto ovoce netušíte, jak se jí, jak se loupe nebo obecně připravuje.Vězte, že jeho příprava na talíř není vůbec složitá a konzumace rovněž ne. Má plno účinků na zdraví a neobsahuje moc kalorií. V obchodech se prodává nedozrálé kaki, proto je nutné jej doma nechat chvíli dozrát.Zralé ovoce je velmi sladké. Snadno se konzumuje, protože nemá ani pecku, ani zrníčka. To je výborná kombinace k tomu, abychom přesvědčily děti ke konzumaci ovoce. Může tak dobře nahradit jablko.

Zpomaluje stárnutí

Ač se to nezdá, tak ovoce kaki tak má plno zajímavých účinků na zdraví.V zimě a na jaře posiluje imunitu, podporuje metabolismus, pomáhá při stresu, slouží jako prevence srdečních onemocnění, pozitivně působí na játra a ledviny, posiluje kosti a zpomaluje procesy stárnutí.Kaki si našlo i velké uplatnění v naší kuchyni. Je z něho výborná marmeláda nebo je můžete použít místo švestek do rýžového nákypu. Kaki je výborné i sušené. Díky svému obsahu minerálů je to výborná strava pro sportovce a fyzicky pracující.Uvolňuje totiž svalové napětí a regeneruje svaly. Jeho konzumace může být také prevencí proti skleróze. I když je to ovoce sladké, přesto nabízí tělu stejné množství vitamínu C jako citron. Proti jarní únavě Pokud se vaše okolí právě nyní potýká s virózami a dalšími typickými jarními neduhy, může právě kaki podpořit imunitní systém.
Rovněž se doporučuje lidem se střevními obtížemi, pomáhá také proti stresu a v boji s únavou. A nejen dámy ocení, že obsahuje látku, jež zpomaluje proces stárnutí. Takže ho bez obav mlsejte už jen proto, abyste byly nejen zdravé, ale i krásné! .

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

V-3: Superdělo s hlavní dlouhou 130 metrů!
epochaplus.cz

V-3: Superdělo s hlavní...

Země se zachvěje a vzápětí vyplivne kovový...
Úspěch českého SPACE týmu společnosti Atos
21stoleti.cz

Úspěch českého SPACE týmu...

Český SPACE tým společnosti Atos se bude podílet na...
Proč tak šetří na své manželce?
nasehvezdy.cz

Proč tak šetří na své...

Nedávno se nechal slyšet, že vyrostl relativně v...
Zámek Hradec nad Moravicí: České Slezsko
epochanacestach.cz

Zámek Hradec nad Moravicí:...

Pokud jste milovníky...
Entita podobná mraku měla zaútočit na dům. Poté se rozplynula
enigmaplus.cz

Entita podobná mraku měla...

Paranormální jevy mohou nabývat...
Pohřeb britské panovnice Viktorie: Rakev s královnou málem převrátili splašení koně
epochalnisvet.cz

Pohřeb britské panovnice Viktorie:...

Smuteční procesí se zastaví, aby mohly být...
Tajemství izolepy: Proč funguje jako rentgen?
epochaplus.cz

Tajemství izolepy: Proč...

Pokud vám zrovna nedošla, určitě ji máte...
Co potřebují suché vlasy
nasehvezdy.cz

Co potřebují suché vlasy

Jsou vaše vlasy suché, polámané, třepí se...
Těšínsko plné kontrastů
epochanacestach.cz

Těšínsko plné kontrastů

A už jste slyšeli o...
0 shares