Už jste si dali Kaki? Chutná božsky!

V zimě ho najdete už u nás běžně. Kromě názvu kaki se mu říká korejské mango, čínská švestka, medové jablko nebo šaronské ovoce.

Možná při pohledu na toto ovoce netušíte, jak se jí, jak se loupe nebo obecně připravuje.Vězte, že jeho příprava na talíř není vůbec složitá a konzumace rovněž ne. Má plno účinků na zdraví a neobsahuje moc kalorií. V obchodech se prodává nedozrálé kaki, proto je nutné jej doma nechat chvíli dozrát.Zralé ovoce je velmi sladké. Snadno se konzumuje, protože nemá ani pecku, ani zrníčka.

To je výborná kombinace k tomu, abychom přesvědčily děti ke konzumaci ovoce.

Může tak dobře nahradit jablko.

Zpomaluje stárnutí

Ač se to nezdá, tak ovoce kaki tak má plno zajímavých účinků na zdraví.V zimě a na jaře posiluje imunitu, podporuje metabolismus, pomáhá při stresu, slouží jako prevence srdečních onemocnění, pozitivně působí na játra a ledviny, posiluje kosti a zpomaluje procesy stárnutí.Kaki si našlo i velké uplatnění v naší kuchyni.

Je z něho výborná marmeláda nebo je můžete použít místo švestek do rýžového nákypu. Kaki je výborné i sušené. Díky svému obsahu minerálů je to výborná strava pro sportovce a fyzicky pracující.Uvolňuje totiž svalové napětí a regeneruje svaly. Jeho konzumace může být také prevencí proti skleróze. I když je to ovoce sladké, přesto nabízí tělu stejné množství vitamínu C jako citron.

Proti jarní únavě Pokud se vaše okolí právě nyní potýká s virózami a dalšími typickými jarními neduhy, může právě kaki podpořit imunitní systém. Rovněž se doporučuje lidem se střevními obtížemi, pomáhá také proti stresu a v boji s únavou. A nejen dámy ocení, že obsahuje látku, jež zpomaluje proces stárnutí. Takže ho bez obav mlsejte už jen proto, abyste byly nejen zdravé, ale i krásné!

.

reklama

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Krále na útěku udal průkopník parašutismu
epochalnisvet.cz

Krále na útěku udal...

Poštmistr Drouet sleduje dění na ulici a...
Kdo vyrábí „Neptunovy koule“?
enigmaplus.cz

Kdo vyrábí „Neptunovy koule“?

Turisty často u Středozemního moře překvapí velké...
Nejpodivnější alergie na světě: Co všechno může lidský organismus krutě potrápit?
epochaplus.cz

Nejpodivnější alergie na světě:...

Člověk nemusí být alergický jen na kvetoucí trávy...
Francouzský medový koláč
tisicereceptu.cz

Francouzský medový koláč

Suroviny na těsto 200 g hladké...
Mají už jeden druhého plné zuby?
nasehvezdy.cz

Mají už jeden druhého plné...

Dlouho to vypadalo, že čím...
Migrénu lidé tají, v práci ji neberou vážně
21stoleti.cz

Migrénu lidé tají, v práci ji...

Nechápavé a často výsměšné reakce zaměstnavatelů a...
Prague Caviar Week za dveřmi
iluxus.cz

Prague Caviar Week za dveřmi

Pravý kaviár bývá označován za černé...
Křídlová dveřní klasika
rezidenceonline.cz

Křídlová dveřní klasika

Hodí se všude, kde máme na otevírání tohoto typu dveří...
Láska na dlouhou trať
skutecnepribehy.cz

Láska na dlouhou trať

Oliver mě fascinoval už od...
Růžová: Vetřelec mezi barvami?
epochaplus.cz

Růžová: Vetřelec mezi barvami?

Žádná jiná barva v sobě nenese tolik rozporů a...
Chce společný přírůstek s Forejtem?!
nasehvezdy.cz

Chce společný přírůstek...

Svou lásku k sympatickému...
Léto v Brně: Tipy na autentické prohlídky
epochanacestach.cz

Léto v Brně: Tipy na...

Tuzemská dovolená bude...
0 shares