Když vás ruce neposlouchají

Pracujete na počítači a z ničeho nic vám nejde udělat dvojklik myší. Nebo vás najednou začnou brnět prsty na ruce a je pro vás obtížné dokončit práci. Podobné příznaky mohou člověka pořádně vyděsit. Není ale důvod hned propadat panice. Přestože tyto obtíže mohou mít i vážnou příčinu, většinou nejde o nic tragického. Takže co dál.

Spletitá síť

Lidské ruce jsou mimořádně složitým a výkonným nástrojem. Jsou protkané sítí nervů, které přenášejí vzruchy a jsou zodpovědné za to, že ruka reaguje na podněty z mozku tak, jak má. Stačí ale, aby byl některý z nervů přiskřípnutý, třeba oteklou tkání nebo nataženou šlachou, a už se mohou objevit potíže. Podobná situace nastává, když nejsou nervy dostatečně zásobeny kyslíkem. Omezený krevní oběh, třeba při přeležení nebo kvůli nošení těsného oblečení tak může také vést k brnění prstů nebo jejich necitlivosti.

Záležitost nejen lokální

Kde přesně dochází k útlaku nervů nemusí být snadné poznat. Necitlivost prstů totiž mohou vyvolat problémy kdekoli „na dráze“. Od páteře až po konečky prstů. Problémy s rukama tak mohou být vyvolány třeba i špatným držením těla, zablokovanou krční páteří nebo ztuhlými ramenními svaly. Někdy jde také o projev dlouhodobého neléčeného nebo špatně léčeného problému, například stavu po úrazu.

Výživa a cvičení

Jako první pomoc můžete zkusit cvičení na uvolnění svalů a páteře. K urychlení regenerace nervů je dobré užívat vitaminy skupiny B, hlavně vitamin B12 a také kalcium. Pokud obtíže neustupují, vyhledejte lékaře. Jestliže na nerv tlačí např. vyhřezlá ploténka, neobejdete se bez odborné pomoci.  .

reklama

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Zapomene na Zounara a najde si osudovou lásku?
nasehvezdy.cz

Zapomene na Zounara a najde...

Už dlouho Martina Randová (49)...
Ráj pro romantiky? Zanzibar!
epochanacestach.cz

Ráj pro romantiky? Zanzibar!

Také se v této...
Křídlová dveřní klasika
rezidenceonline.cz

Křídlová dveřní klasika

Hodí se všude, kde máme na otevírání tohoto typu dveří...
Zaprodala se? Čím si vydělává na živobytí?
nasehvezdy.cz

Zaprodala se? Čím si vydělává...

Dvojnásobná maminka ANDREA...
V Malajsii budou klonovat
epochaplus.cz

V Malajsii budou klonovat

Celkový počet savců na Zemi je zhruba 6500,...
Gratinované brambory
tisicereceptu.cz

Gratinované brambory

Jednoduchý recept na vynikající zapékané...
Může Jupiterův měsíc Europa ukrývat život?
enigmaplus.cz

Může Jupiterův měsíc Europa...

Planetárního obra Jupitera obíhá 79 známých...
Žádné „bolení hlavy“, ale závažné neurologické onemocnění
epochalnisvet.cz

Žádné „bolení hlavy“, ale...

Už tě zase bolí hlava? Ne, mám migrénu!...
Novinky v IPL epilaci od Braunu, pro ženy i muže
iluxus.cz

Novinky v IPL epilaci od...

Už jste slyšeli kouzelné zaklínadlo letních...
České úspěchy v konžské divočině
epochaplus.cz

České úspěchy v konžské...

Tým českých vědců pod vedením zoologů...
24 000 let staré organismy nalezené zmrzlé na Sibiři se mohou stále rozmnožovat
21stoleti.cz

24 000 let staré organismy...

Říkají mu „evoluční skandál“....
Starší muž mě přivedl k rozumu!
skutecnepribehy.cz

Starší muž mě přivedl...

Narodila jsem se jako...
0 shares