Když vás ruce neposlouchají

Pracujete na počítači a z ničeho nic vám nejde udělat dvojklik myší. Nebo vás najednou začnou brnět prsty na ruce a je pro vás obtížné dokončit práci. Podobné příznaky mohou člověka pořádně vyděsit. Není ale důvod hned propadat panice. Přestože tyto obtíže mohou mít i vážnou příčinu, většinou nejde o nic tragického. Takže co dál.

Spletitá síť

Lidské ruce jsou mimořádně složitým a výkonným nástrojem. Jsou protkané sítí nervů, které přenášejí vzruchy a jsou zodpovědné za to, že ruka reaguje na podněty z mozku tak, jak má. Stačí ale, aby byl některý z nervů přiskřípnutý, třeba oteklou tkání nebo nataženou šlachou, a už se mohou objevit potíže. Podobná situace nastává, když nejsou nervy dostatečně zásobeny kyslíkem. Omezený krevní oběh, třeba při přeležení nebo kvůli nošení těsného oblečení tak může také vést k brnění prstů nebo jejich necitlivosti.

Záležitost nejen lokální

Kde přesně dochází k útlaku nervů nemusí být snadné poznat. Necitlivost prstů totiž mohou vyvolat problémy kdekoli „na dráze“. Od páteře až po konečky prstů. Problémy s rukama tak mohou být vyvolány třeba i špatným držením těla, zablokovanou krční páteří nebo ztuhlými ramenními svaly. Někdy jde také o projev dlouhodobého neléčeného nebo špatně léčeného problému, například stavu po úrazu.

Výživa a cvičení

Jako první pomoc můžete zkusit cvičení na uvolnění svalů a páteře. K urychlení regenerace nervů je dobré užívat vitaminy skupiny B, hlavně vitamin B12 a také kalcium. Pokud obtíže neustupují, vyhledejte lékaře. Jestliže na nerv tlačí např. vyhřezlá ploténka, neobejdete se bez odborné pomoci.  .

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

4 tipy pro zdravé srdce
nasehvezdy.cz

4 tipy pro zdravé srdce

Nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých zemích není...
Tajemné hrady: Krvavá nevěsta
enigmaplus.cz

Tajemné hrady: Krvavá nevěsta

Hrad Lichnice v Železných horách. Právě tady se...
Siemens představil ultra výkonnou dobíjecí stanici
epochaplus.cz

Siemens představil ultra...

Společnost Siemens Smart Infrastructure představila novou...
10 nejkrásnějších stanic metra na světě
epochalnisvet.cz

10 nejkrásnějších stanic...

Metro už je dnes ve větších městech běžným...
Co prozrazují noční můry?
nasehvezdy.cz

Co prozrazují noční můry?

Víte, co vám chce sdělit vaše podvědomí, když vás...
Jak navrhnout lžičku…
21stoleti.cz

Jak navrhnout lžičku…

S Průmyslem 4.0 vstoupí do našich životů nová...
České Slezsko: Překrásné hrady a zámky
epochanacestach.cz

České Slezsko: Překrásné...

Pokud jste milovníky...
Průhonická botanická zahrada: Zdejší pivoňky dobývají svět
epochanacestach.cz

Průhonická botanická zahrada:...

14 odrůd pivoněk...
Senior Pointy pomáhají s registrací k očkování
epochaplus.cz

Senior Pointy pomáhají s...

Senior Pointy se houfně zapojují do pomoci...
0 shares